每个人都会有无聊的时候，但是无聊的时候该做什么事情才好呢，这对于很多的人来说都是一件很难的事情，这个时候就需要找一点事情来做，打发自己无聊的时间，今天就来为大家讲讲无聊的时候干什么最合适，快来一起看看吧：
1、看电影电视剧打发时间最好的办法是什么呢，当然是看电影电视剧啦，可以说是打发时间的利器，这个也是大部分人打发时间的选择。
2、和闺蜜去逛街还有就是和自己的闺蜜去逛街，当你无聊的时候，就可以约上你的闺蜜去逛街，这样不仅可以打发时间，还可能买到自己喜欢的东西。
3、做自己喜欢的菜吃还有就是做自己喜欢的菜吃，在闲暇的时候，花一点时间做一道自己喜欢的菜吃，你会发现自己做的菜会格外的好吃。
4、运动还有就是运动了，运动健身也是很多的人喜欢的，当然在你闲暇的时候可以去健健身，这样既可以锻炼自己的身体，也许还可以在健身的时候遇到让自己心动的人。

朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题. 为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神. 如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念. 当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单... 你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑，别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心，你放不下。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。每一种创伤，都是一种成熟。把它当成成长的代价经历过所以也懂得了.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？ 现在正在进行中，无论你自己情绪如何，都 不能左右该发生的事情。开心是天，郁闷也是天.明天还没有来到，没有必要杞人忧天。 下面方法你可以试下希望对你有帮助 一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。 二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。 三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。 四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的过程本身来获得精神的满足感。 五，通过对某项事业的追求，来获得精神的满足感。 最后希望你能跟鹏艺我一样开心有更多兴趣最好.娃哈哈, 多才又多艺(多财又多亿)-_-!

找事情做呗，而且可以做的事情多了，可以做做家务、可以做做动运、可以学习，就看你想不想去做、愿不愿去做，就怕什么都懒得去做。

一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
四.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
六.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
七.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
八.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
九.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! ..

方法很多呢，运动发泄，写写日记，找朋友聊天（不过，我一般都找不到对象，或不方便倾诉）……我心情不好时就睡不着，怎么睡也睡不着，呵呵……其实尝试哭出来也不错~最有才的方法是对着镜子聊天……呵呵~我最近发现一个很不错的方法，和网友聊天，这个很不错的……写写博客也行的，不过小心没人看，赫赫，写给自己看吧，我就刚开始写，效果怎么样也不知道……

朋友，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？呵呵呵
祝咱们都天天快乐撒~

心理学上是这么说哒——
六种方法改变情绪

不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。

对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。

还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。

增加运动的机会

缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。

讲究饮食

心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。

碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。

食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。

象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。

改善环境

颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。

环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法

积极思维

思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。

将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。如果羞于启齿，不妨写信告之。

旅游和外出

当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！

看电影

这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。无论是电影和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的

我把自己的时间排的满满的，只有时间不够，没有无聊的时候，具体如下：上班时间，边上班边上网，因为从事机械行业，所以上班时间都是机械运转声，偶尔学学唱歌（网上自学），不管怎么吼都没人听到，下班时间，通常都自学美术，偶尔也去打打篮球，—592340892

看书，在书店看书或者去图书馆，反正都是免费的，在家看不进去在那就能看进去，氛围真是很好。
听歌，躺在床上什么也不想，放点轻音乐，缓解一下焦躁的情绪。
聊闲，到处聊闲。
睡觉，消磨时间的好办法，每次都可以消耗掉几个钟头。
养狗，是个伴儿，没事了还可以玩它，遛狗还可以锻炼身体。
种菜（在花盆里,我在自己家花盆里种菜，辣椒、小西红柿、韭菜什么的，很多已经结出果实了，很有成就感）
还有一个消遣方式就是在百度上回答问题，帮助人，积德，还能很能消磨时间，这也是我现在回答你的答案的原因之一。
另外有时间可以去福利院做一天或半天的义工，净化心灵，并且能真贴地感受到自己的幸福。
总之只要是能分散注意力的事都尝试着做一下。我最近就是空闲很多，以上方法都正在做，效果还可以。

发呆。。

画漫画

我也无聊啊！！！！都特么憋疯了.....

其实每个人都会有无聊的时候？可以选择去逛街，去吃好东西，或者是去看一场比较好的电影，当然也可以去一个地方去旅行看书，这些都可以

100种消灭无聊的方法
001、骑脚踏车压马路看风景
002、在附近的小镇来一个一天的短途旅行，听着CD拿着相机逛逛也很好
003、去逛街，专门逛自己平时从来都不会进的小店、或者去商场，女生看男装，男生看女装 004、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车，从起点到终点
005、阳光灿烂时在湖边看书，发呆，吹风
006、和老人家去钓鱼
007、趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园，小学，中学怀念，在曾经的教室涂涂写写
008、玩小时候玩过的跳房子，沙包，皮筋
009、去传统的菜市场买菜，体验讨价还价的成就感
010、自己一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来
011、到海边玩瓶中信，然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到
012、去游乐场反复玩最刺激的游乐项目
013、早晨早点儿起，到公园和老人家打太极拳，然后看他们逗鸟
014、跑到另一个城市去看很久不见的朋友，给他一个惊喜
015、把自己的城市还没有去过的地方逛遍
016、到街头做一天的志愿者
017、去爷爷，奶奶，外公，外婆家看看他们
018、偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番
019、放风筝，放特别大的那种
020、有条件的话，去潜水
021、有条件的话，去蹦极
022、去历史博物馆看看，或许历史没那么枯燥
023、和朋友到最繁华的低端猜拳，输的人指定他做最无聊的事情，比如蹲在垃圾桶上唱歌，把全身贴在商店的橱窗上
024、去看看曾经给你帮助很大的老师
025、站在繁华地段或者商场门口，和过往的人玩交换物品的游戏
026、寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本
027、耐着性子去听一场严肃音乐会
028、清晨去批发一堆报纸，当一天报童
029、最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧
030、骑马，很多城市都有小型的马场
031、如果你年龄足够，不如去学车
032、到书城或者图书馆看书，带足面包，水，看上一天
033、去贵的吓人的专柜试衣服，只试不买
034、去淘CD或者DVD，淘一堆回家能消磨很多时间
035、和朋友出去互做一天的对方，行为，动作，语气等都按照对方的习惯来
036、到超市做一天的临时促销员
037、够胆量的话，就加入抱抱团，和陌生人拥抱
038、专门在马路旁边帮行动不便的人过马路
039、爬山，然后在山上野餐
040、到农村体验一下生活，干干农活，吃吃农家饭 室内活动篇
041、叫几个好朋友到家里来，每人必须带一样菜，然后在一起做饭吃
042、发明"X氏创意料理"，比如把酸奶和大白菜放在一起炒，直到研究出一道自己满意的料理为止
043、把姐姐或妈妈的化妆品拿来给自己化大浓妆
044、用面粉和颜料画脸谱，然后把围巾拿出来当水袖
045、用不同颜色的指甲油，自己做指甲彩绘
046、给自己剪头发，长短随你设计
047、做一次性烫发，尝试你没有试过的奇怪发型
048、买染发剂回来自己染头发
049、每天修剪自己分叉的头发
050、用李时珍的精神钻研一种最适合自己的自制面膜
051、把身体表面能拔的毛全拔光
052、把妈妈或者姐姐的衣服拿出来，对着穿衣镜玩变装游戏
053、拿一面镜子对着自己，跟镜子里的那个你演情景剧
054、把不要的旧衣服拿出来给自己做一件夸张的演出服
055、把家里的音响开到最大声，拿话筒摆出巨星样子对口型，最好有人拿DV给你拍下来
056、读报纸，拿录音机把自己的声音录下来，然后播给自己听，想想自己是电台DJ的样子 057、想象自己是个晚会节目主持人，然后一个人表演N个节目
058、跟着电视剧或电影里的人念台词
059、拿一块黑板(或家里的衣柜)，想象自己是老师，上课
060、取几十个名字，制表，然后学老师分别给他们打分，评出前五名
061、把莎士比亚的剧本翻出来，和其他人分饰几角，用歌剧的强调念台词，录下来
062、如果住在起风的城市，自己做一大堆风筝
063、如果有爱得发狂的明星，就花点儿时间为他做个PP网站
064、前提同上，把他的片段做好剪辑，手机号素材，为他做一个MV
065、玩简单COSPLAY，把废弃CD或塑料袋等搜集起来，发挥想象为自己做件战衣
066、把家里人的日常作息拍下来，做成四格漫画
067、把自己以前的PP相片PS成不同的情境和风格
068、养一些需要精心照顾的宠物
069、每天跟自己养的植物对话
070、训练金鱼听见敲鱼缸的声音就会自动游过来
071、训练爷爷的鸟衔你指定的东西
072、训练家里的小狗做算术
073、把房间家具换个位置
074、彻底把衣柜里的衣服重新分类叠好
075、把放久了的衣服再洗一次，仔细洗
076、变洗变想象自己是电视剧勤劳的女主角，做白日梦
077、DIY窗帘
078、自己创作房间大幅装饰画
079、把家里的地板拖一遍，家具擦一遍
080、照着潮流杂志自己DIY一些小饰物
081、跟朋友或兄弟姐妹一起听收音机里的智力题，比赛谁猜得比较快
082、跟兄弟姐妹或好朋友比赛吃东西的速度，比如吃两公斤葡萄，看谁先吃完
083、找几个人来家里玩真心话大冒险，难题要出的越惊悚越好
084、没有宠物又爱心泛滥的可以经常去调戏亲戚家的宠物
085、把妈妈的拿大串钥匙拿来，把家里所有的抽屉柜子开一遍
086、寻宝大行动，想一件小时候见过但丢失很久的东西，规定一个时间把它找出来
087、翻大人以前的老照片，听他们讲故事
088、把家里的废旧电池拆开来再重新组装
089、仔细观察家庭成员的小细节，每天观察一个
090、摇500下呼啦圈
091、做500个仰卧起坐
092、包书皮，用旧报纸和挂历把家里能看到的书全部包起来，以精致为原则
093、写一部小说，只要你自己认为超级无敌就好了
094、翻看去年一整年的旧杂志和报纸，一定会有新发现
095、看电视剧时拿个本字练习台词速记
096、织一件毛衣或两条围巾
097、剥花生，把一整年要用的花生全部剥完了
098、剥十几斤瓜子，把家里人近几个月能吃的量都剥好
099、给所有你想得出名字又有电话号码的人打电话
100、想100种消灭无聊的方法

旅游不错，跟团是一个感觉，自助又是一种感觉。其实吧，你生活的圈子固定了，每日面对的都是熟悉的面孔，才会感到烦，至于解决方法，自己想

本身就是比较宅的一个人，看一些搞笑的电影，搜点电视剧，以及玩游戏
不过感觉最好的方法是在太阳光线不强的时候出去走走，有益身心