钙片吃多了会对身体有什么影响?钙是人体内重要的微量元素,发挥重要的生理功能,但如果钙过量的话,也对人体造成很大的危害,所以我们建...
钙片吃多了会对身体有什么影响?
一、钙片吃得过多可能会导致泌尿系结石,患泌尿系结石对人体危害性大,而且容易复发,不容易治愈。
二、还可以产生厌食、恶心、便秘、消化不良等影响,从而影响肠道对铁、锌等营养物质的吸收,造成继发性的微量元素缺乏。
三、还可能会造成高钙血症,严重的可使血压偏低,影响心脏功能,增加日后患心脏病的危险,加重血管硬化。
四、儿童补钙过多,可能使骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,从而受到影响骨发育。
所以建议在补钙的时候一定要注意适量,并不是补得越多越好,应该遵照医生医嘱和说明书合理补钙。
1、肾结石
2、奶碱综合症-奶碱综合症的典型症候群包括高血钙症、碱中毒和肾功能障碍。
3、钙和其它矿物质的相互干扰作用
补钙过量有什么症状?
我想了解一下补钙过量有什么症状,我已经吃了钙片两个月了,怕有过量的情况,有人知道的就帮我回答一下可以吗?选择合适的补钙方式和补钙产品,可以有效避免补钙过量的问题。补钙方式最好的就是食补加补钙产品补充。在日常饮食中,适当增加牛奶、骨头汤、蛋类的摄入,可以补充一定的钙质。不过鉴于钙质难以吸收,适当服用补钙产品可以起到事半功倍的补钙效果。钙之缘片经过超微细化处理,入口即化,微量元素微量补充,防止补钙过量,补钙更安全。只要合理的补钙,是很少会出现补钙过量的现象的。
小孩补钙多了会有什么影响?
钙在肠道中积压过量会抑制铁、锌等二钾离子的有效吸收;造成了身体上缺锌或者缺铁。导致了宝宝不喜欢吃东西、贫血、疲乏、生长发育缓慢和免疫力低下。骨骼容易早钙化,骨骼线提前闭合,影响长骨发育和受到影响;最好身高受到抑制。因此骨中钙的成份过多,骨质变得脆,很容易会引发骨折这样的症状。极少数的孩子过量补钙会引发“鬼脸综合征”,主要表现在大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、眼睛的距离会很远。补钙的误区大家要注意一下,单独吃钙片是无用的,要配合着晒太阳’注意吸收,钙物质的吸收主要靠维生素D。吸收不好的话吃再多的钙也是没有意义的。
2,表现为顽固性的便秘,顽固性便秘是儿童钙补多常见的并发症。
3,儿童还会出现血压升高,甚至会出现烦渴等症状。最后,儿童还会出现钙盐沉积在小支气管肺泡,损害到儿童的呼吸道功能。所以儿童钙补多了对身体健康也不利,要根据血钙水平及时调整钙用量,防止钙补多的情况发生。
1、导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
2、骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终使身高受到限制,此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折;
3、骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;4、影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收。
因此补钙要合理科学不能盲目过多地补充,补充钙也不要单一补充,均衡合理补充钙铁锌可以互相促进吸收,日常可通过像自然唯他钙铁锌口服液这样的专门膳食营养补充剂来补充。
希望我的回答能够帮到你朋友,。
补钙补多了会有什么后果?
补钙补多了会影响儿童发育。
人体对钙的需求量因年龄不同而各异。对于儿童来说:0到6个月的婴儿每日需要钙摄入量300-400毫克,1-4岁儿童每日需要600-800毫克,4-14岁每日需要800-1000毫克。
如果儿童补钙过量,可能会导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良等;还可能限制大脑发育,反而影响正常发育。因此,儿童补钙应在医生指导下进行。
成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收,还可能导致患肾结石病等。老年人因肝肾功能减退,导致机体对药物的吸收、分布和代谢等能力减退,所以在补钙时更要格外注意。建议老年人补钙以食补为主,重视营养合理的配餐,选择含钙量较高而又购买方便的食品,同时还要注重锻炼身体。
扩展资料:
孩子补钙注意事项
1、补钙产品的选择有讲究
选择一些钙源好、利于吸收、味道不错、对肠胃刺激小的婴幼儿专用钙产品;一次补钙的产品要单一;要选择知名度比较高的钙产品,但不要盲目追随广告,要看钙元素含量以及吸收率和溶解度,最好是咨询医生后再选择补钙产品。
2、用少量多次的方法
人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点,分成多次服用,这样就能保证孩子每次补充钙都能充分吸收。如果一次补充太多的话,人体只能吸收小部分,大部分没有被人体吸收的钙就浪费了。
参考资料来源:人民网-专家:儿童补钙过量反而影响发育
参考资料来源:人民网-孩子补钙过量危害大怎样判断孩子补钙是否过量
摄入过多的钙对身体有什么影响?
钙是人体中非常重要的一种营养元素,人体缺钙会出现很多的问题,所以很多人都需要积极补钙。但是补钙也不是越多越好,如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处。过量补钙,对身体有害无益,如每日超过2000~2500毫克钙,有可能导致肾功能损害,还会发生不良反应。比如说,
1、补钙过量增加骨质疏松风险
西方发达国家研究发现,钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率,相反,骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。
2、补钙过量增加结石病风险
钙并非那么容易被人体吸收,如果过多摄入却不能吸收,又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有,如菠菜),就可能结合后形成草酸钙结石,较大的结石不能随尿液排出,可能引起肾绞痛,严重者将引起肾损伤。
3、补钙过量增加心脏损伤风险
过量补钙可能导致血液中钙含量增加,高钙血症会加速动脉中沉积物的形成,导致异位钙化,最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。
4、补钙过量影响矿物质吸收
人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态,这有利于相互促进吸收,否则反之。试验证明,高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
5、出现高钙血症
高钙血症的早期表现有严重便秘,进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见,任何药物都要一分为二,不能掉以轻心。
6、胃肠道不良反应
过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌,导致胃酸及胃液大量分泌,可引起黏膜充血肿胀,黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘,对健康构成不利影响。
所以说日常的食物能够起到补充钙质的作用的情况下,是没有必要再多余的吃过多的钙片的。
钙片吃过量造成的后果主要根据具体的服用量以及服用过量的频率而决定。
如果只是因为失误出现一次钙片服用过量,一般对于身体是没有什么明显危害的,但如果服用的量过大,可能会刺激胃黏膜使胃酸分泌过多,造成胃黏膜的损伤。
如果长期的过量服用钙片,可能会有以下一些副反应出现比如补钙过量会导致结石病,常见的有肾结石、胆结石,还容易出现高钙血症,当血钙浓度高到一定程度时,会出现一系列相关的临床症状。另外还可能出现碱中毒等症状,对于人体的身体健康是非常有危害的。
希望可以帮到你
1、补钙过量可能造成消化系统出现不良反应,患者可以表现出口干、食欲减退、恶心、呕吐以及便秘等症状。
2、一部分患者可以出现中枢神经系统的症状,表现为头痛、烦躁、精神抑郁、疲软等症状。
3、一部分严重的患者可以出现疲倦、嗜睡、意识模糊,严重的可以出现心律失常。
4、补钙过量,还可以引起患者出现高钙血症和高钙尿症。
5、补钙过量,还能增加结石病的发病风险,例如肾结石、胆结石,还能够增加其他部位的移位、骨化,导致动脉粥样硬化等疾病的发生。
高钙血症可以表现的是恶心、呕吐、腹痛、乏力等各种不舒服的症状,也可以导致异位钙化。
钙可以沉积在关节和韧带,造成活动受影响,钙也可以沉积在血管壁当中,造成血管的钙化,影响我们重要脏器的供血。另外,钙如果补充过多,钙的排泄增多,通过尿里排出,可能造成肾小管浓缩稀释功能障碍。通过渗透性利尿,稀释功能减弱,浓缩功能障碍,会造成多尿、夜尿、烦渴,还会出现泌尿系统的结石等多种不良的后果。
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站