《优雅的节点》是一本由罗思著作，北京时代华文书局出版的裸脊锁线装订图书，本书定价：45.00，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《优雅的节点》精选点评：

　　●本来矫情的想给一星，后来看到书尾她儿子，还算接点地气，多给一星吧！

　　●对于优雅，我的感知和领悟依旧浅薄。我的潜意识告诉我，优雅在于骨，不在于皮。若是骨子里空空如也，即使全身上下被奢侈品包围，只会起到东施效颦的作用。还有一些人稍微懂一些皮毛就开始虚张声势，把自己包装的跟真的一样。真正的优雅由里及外散发出的个人气质，魅力。

　　●14万字的书，1个小时翻完。足以说明。

　　●白开水，没新意。总结就是，捧名导演几部电影，捧巴黎，捧香奈儿，捧『优雅』，白开水几个著名女性，几句香奈儿名言来回搅。『女人的尊严是尽全力守护上天赋予你的美感，是用时间与岁月来证明这个世界对于女人的选择。』《---冲着这句话就让人想翻白眼了。虽然我知道她想说什么，但我很讨厌这种给女性一个『优雅的模板』成为变相施加压力的一份子。日常里遇到这样的人大概会觉得是在平行时空，因为文中提到的生活方式我也一个不少，但我觉得这不足以构成一个kol应该去倡导的价值观，更别提与尊严扯上联系。看到她的年纪也觉得这个年纪的人对性别的理解到此也无可厚非，只是真的让人不适了。当一个人不断强调何为优雅的时候，这件事就已经不很优雅了。

　　●最喜欢144页男人如衣服这一小章，里面很多句子很优美很真实很有道理，希望读过此书的你都是有“质感”的读者。

　　●随意翻翻…作者好有味道……至于文章嘛？我好像没学到啥

　　●谢谢罗小姐长篇的无病呻吟，我想我们对优雅的理解可能不太一样吧。

　　●对于这类书，评分向来不会高的，大家想看的懂书的同时又不想太通俗易懂，对于不想动脑安静的晒太阳的下午，这本书不至于糟糕透顶

　　●整本书就是作者对于优雅感受的个人随笔，跟别人无关，没有什么可参考性。

　　●非常失望

　　《优雅的节点》读后感(一)：值得收藏的一本可以让你变美的小书

　　又是一本还没看完就忍不住评论的书，我现在就会知道这本书我还想一读再读，这不仅仅是教你如何穿搭的书，它塑造的是你的内心，作者是看了多少书，多少电影，例子信手拈来，又丰富了我豆瓣的书单和影单了，单从照片看作者并非倾国倾城，但是就是觉得有味道，所以只要是中人之姿的女子经过不断的修炼，也是可以成为惊艳的美女的，这本书，这个人，你需要慢慢品，反复品，推荐给所有想美的有风格有韵味的女子，愿我们周边多一些一道道的风景，有一天中国的女人给人的印象也像法国女人一样javaｓｃｒｉｐｔ:;美丽和有品位。

　　《优雅的节点》读后感(二)：你的忽视会成为生活中他人忽视你的理由

　　优雅中深藏一种节律，这两个字不简单，他意味着要保持节奏，然后你的节奏中必然有一种律动给人美好的感受，这恐怕就在接近优雅

　　不过我还是偏爱5厘米的距离和柔软而坚定的眼神，那是无法抗拒的美好。不过分，不妥协，也毫不夸大其词

　　有些看似轻微的细节，他会轻易地暴露你的自律和节制力。而就在这简单的一刻，你的忽视会成为生活中他人忽视你的理由

　　节制，这两个字几乎垄断了世上所有的美感，真正的美定有边界。有限制有约束亦有余留

　　这个世界，有时需要共舞，有时需要独舞，有时是跟随者，有时也是引导者

　　因为你的生活只关于你

　　或许每个女人都有通往最终自我的路途，从六神无主犹豫不决那一刻开始，从突如其来的失落无助开始，于周遭拥塞的世间洪流中蹚出一条寻找的路

　　《优雅的节点》读后感(三)：优雅是流动的盛宴

　　知道罗思是偶然间听到荔枝电台里她的节目《罗小姐说》，我对她的声音太过着迷，低沉而富有磁性的魅力。不见其人都让我感到是一个有智慧有思想的女性。罗小姐算是我对女性意识觉醒的启蒙者，通过她的公众号，看到很多有调性的女性，因为她我去读了波伏娃，和她一样，我也喜欢民国时期的那些思想独立的女子。从前从她这里我更多看到的是内心绽放的女人应该是什么样子的。

　　记得大学时美蛙对我讲的一句话至今印象深刻，要知性优雅。而这么多年过去了，除了常年陪伴我的黑色棒球衫和那双经久不衰的黑色三叶草的鞋子，似乎距离知性优雅渐行渐远，而蛙一直都是我身边践行知性优雅的标杆。

　　我理解的优雅是由内而外散发出来的气质。我认为她是无法装饰出来的，有些人虽然五官不够精致立体，不是传统意义上的美人。但是总能让人感受到一种力量，就像小宇宙一样的力量。这种力量来自于她的阅历、来自她的智慧。在罗思的《优雅的节点》中她说：优雅中深藏着一种节律，这两个字不简单，它意味着要保持节奏，然而你的节奏中必然有一种律动，给人美好的感受，这恐怕就在接近优雅。真正的优雅来源于内在的养分，而不是外部的某些可被标识的货价，就如Coco Chanel所言：女性往往喜欢盛装打扮，却一直离优雅很远。

　　在这个时代，我们要求男女平等。在职场上女人需要付出更多的努力才能得到与男人同等的地位。此刻我们更多的关注的是智力上我们是否能够与男人同场厮杀，而忽略了生理上我们确实存在的差异。我一直以为女人的尊严在于同男人均分这个世界，将两性的位置用天平摆正就能抵达彼岸。而罗小姐说：女人的尊严与男人无关，女人的尊严是尽全力守护上天赐予你的美感，是用时间与岁月来证明这个世界对于女人的选择。我全然忽视了这一点，完全没有去在意关于自己的美感这件事，黑色棒球衫和常年不变的运动鞋可以说明一切。潜意识告诉我一个优雅的女人只应该由骨子里散发出来的气质，是不需要外在的任何修饰。而外在就体现出了你对自己美感的肯定，就像是神助攻，有些衣服穿在你身上就是能够表达出你内在的优雅气质。

　　经常有朋友逛街看到一件衣服，就会想到你，认为就是你的风格。到底何为风格？“它不仅仅是一件衣服而已，更是你举手投足的每一个分寸细节，从你的皮肤到你的姿态，从你的言行到你的教养，它是一个女人带给旁人的全部内外体验的综合体，是你征服周遭的有力武器。“Coco说：流行稍纵即逝，风格永存。所以我们看到山茶花会想到香奈儿，看到赫本风会想到香奈儿。这既是Chanel的风格。属于你的风格，应该是让人眼前一亮，内在的气质与外在的气质完美结合在一起。

　　如果是一本写给女人看的书，无论如何都绕不开“爱“这个话题，毕竟女人是感性动物。爱和被爱是世上最温暖的事。爱是什么？ 是一种关系，是人与人微妙难言的关系。而世上最好的关系是平等。我想她想说的恋人之间的爱吧。恋人之间何为平等？”不依赖，不仰视，不抱怨“这九个字让我想起冯唐也说过九字真言”不着急，不害怕，不要脸“。对比下来，真心觉得男人和女人是两个星球的物种。在对待感情上我们应该是独立的个体，不依赖、不仰视、不抱怨。你不属于任何人，你最应该属于你自己。

　　《优雅的节点》读后感(四)：活在自己定义的年轮里

　　在一次《优雅的节点》新书交流会上见过罗思小姐，说实话，我真的是觉得本人比封面上更美丽、优雅、动人、大方。不管是讲述书的故事、自身的经历，抑或是为读者解惑，她都应对自如、娓娓道来。举手投足间，一颦一笑中都是恰到好处地自然与舒服。她用自身的所有，诠释了“优雅”二字。她的优雅，真的是由内而外散发出来的气质，多一分则媚，少一分则庸。

　　在罗思的书中，我了解到，原来“优雅”是有节点的，它有边界，有限制，有余留，懂得约束，也懂得收敛 。真正的优雅不是穿着品牌的衣服，不是零碎的当季推荐，也不是奇幻的混搭方法，真正的优雅是一个内里的能量，它有关节，有血肉，有灵魂。

《优雅的节点》封面

　　在书中，罗思谈服装，写到了介于藏露之间的和服与旗袍；写口红，写她最爱的五厘米的高跟鞋，写探戈，但是我最喜欢的，是她写到的每个人都应该活在自己定义的年轮里。

　　到了一定的年龄，到了人生的某一个阶段，好像我们就必须按照大部分人做的那样，如果没有做到，就会遭受别人异样的眼光，甚至是“十恶不赦”的。好像每个人都活在这个世界对你的定义的诠释之中。但是罗思说“你的生活，只是关于你，你从来不需要活在别人为你定制的年轮之间。”

　　是啊，一辈子说长不长，说短不短，为什么要活在被别人定义的世界里呢？但是我们大多数人，从出生开始，就照着别人的活法来生活，模仿别人的成功，踏过别人的足迹。罗思小姐告诉我们： 三十岁可以没有伴侣，可以全世界旅行，但不能因为寂寞去寻找一个假意的陪伴；四十岁可以做任何自己爱做的事，好好的爱自己，守护自己，这种安全感不是男人和孩子可以给你的；五十岁依然可以去创业；六十岁也依然可以风华绝代。

　　在我看来，优雅是一种感觉。这种感觉更多地来源于丰富的内心、智慧与博爱，还有理性与感性的完美结合。一个外表美丽的人未必优雅，而优雅的女人一定是美丽的。

　　如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧与正能量获得爱与尊严。外在的美随风易逝，经不起岁月的打磨，也经不起卸妆产品的考验，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己在岁月的年轮下愈发动人，在生活的琐碎下愈显珍贵。

　　书中没有教科书似的说教，所有的文字都如清风拂面，引人入胜。犹如罗思这个人，一颦一笑都渗透着“优雅”二字。沏一杯小茶，在一个阳光灿烂的午后，捧一本《优雅的节点》，细细品味书中的文字与窗外的阳光，一定是一个极美的享受！最后，愿你我，不管在什么年龄，什么阶段，都能为自己而活，活在自己定义的年轮里。

　　《优雅的节点》读后感(五)：优雅到骨头血肉，这一本怎么够

　　真正的lady想必不会在口头上要求“lady first ”，而是，她所在之处，万夫莫开。

　　基于罗女士此书的脉络：进行一些可供选择的阅读延伸，助力你早日走向优雅的节点，并且一路精致到八十。

跟法国女人学雅致6.8蒂什·杰 / 2019 / 中信出版社

　　穿搭和护肤的小tips可以查阅《跟法国女人学雅致》。

　　法国嘛，说到它就是romantic，给我的感觉，每一位法国女人，都是艺术品，哪怕八十岁。

　　这本书是一位美国女性写的，哈哈，她也“崇洋媚外”，完全是被法国女人重塑审美。

　　这本书向读者传递了法国女人的生活态度——雅致：为自己投资总没有错。

　　书中给出的tips:

　　1.时时刻刻，穿得对，比穿什么更重要。

　　法国女人很懂得穿衣裳，绝少见到有人以花衬衣配花短裙，否则会被人讥为“葡萄牙小女人”。

　　2.没有小黑裙的女人就没有未来 。（罗小姐也提到了自己一柜子都是黑。）

　　3.香水是最亲密的细节 。（罗小姐提到了香味有场合不可喧宾夺主太过突出。）

　　4.睡衣也讲究。

　　5.对时尚潮流了如指掌。（罗小姐也提到了时尚是轮回的。）

　　6.身上的颜色不要超过3种。（你也不想成为调色盘吧。）

　　巴黎街头时髦女人的砍价本领往往是运用黑、灰、白三色，再次基础上加入其它颜色作为点缀，例如灰色配艳红，优雅又抢眼。身上的颜色不要超过三张，才是优雅而不聘平庸的秘诀。

　　7.每个女人都要有100双鞋。（罗小姐最爱五厘米。）

　　CocoChanel说过：女人有一双漂亮的鞋子就不会丑陋。鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优雅的芭蕾舞鞋，除非万不得已，法国女人是绝对不会穿着运动鞋出门的。

　　8.丝巾。

　　大多数法国女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅。法国女人似乎天生就懂得怎样将丝巾系得迷人，例如将丝巾作为头巾用，搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作为点缀也别有韵味。

　　9.指甲。

　　大多数法国女人的指甲都是短短的，修建整齐，指甲油干净，用中性色或红色。如果看见夸张的美甲，我一般心里都会定义对方是美国来的，或者葡萄牙来的。

　　10.发型。

　　仍旧在法国女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷发是众多法国女人的最爱。

　　11.口红。

　　法国女人的手袋里会永远放两支口红，白天用优雅的哑光，晚上用性感的亮光。哪怕不换衣服，口红的转变也能轻易地配合白天与夜晚不同的风情。

　　12.吃零食并不优雅。

　　绝大多数法国人都不吃零食。我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见这个家庭的成员在用餐时间之外进食。他们有着绝佳的饮食习惯，符合营养学，不会让体重超重(哪怕轻微的)。

　　13.香槟。

　　关于香槟，还有两个小窍门：草莓能激发香槟的香气;香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过，喝香槟的时候请注意，千万别碰杯，否则的话便优雅尽失。

　　14.美食器皿。

　　“美食美器”的贵族精神深植于每位追求高品质生活的法国女人心中，会尽力将餐桌布置的尽善尽美，招待客人从来不是只有好吃的食物那么简单。

　　15.全身通畅。

　　法语短语“bien dans sapeau”，意思是“皮肤之下感觉舒畅”，也就是全身畅通。法国女人绝不会允许自己便秘，虽然这个两个词在这里说的感觉有点突然破坏优雅的氛围。

　　但内里干净很重要。只懂得花重金购置奢侈品，却不花心思维护健康—这种人会被认为是假冒伪善的暴发户“如果你容让废物在你里面腐烂发酵，向你的血液释放毒素，你的皮肤又怎么会干净白皙呢？”这是法国人对自己的要求。

　　16.补水、补血都务必重要。

　　想要有好的皮肤，得大量喝水，每天补充铁质。许多法国女人睡前两小时会喝一大杯水，早上醒来后喝一大杯水，白天也会喝好多。

　　17.人不可以太懒。

　　巴黎最崇拜的运动就是走路。生活在巴黎，我发现很多辉煌的老式公寓楼里没有电梯。

　　18.收藏。

　　巴黎女人最热爱在这里找寻手工制作的首饰，餐具与家具，或者说，玩转圣多安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。

　　19.艺术品位。

　　小小的巴黎市区容纳了将近400间博物馆。除了闻名世界的卢浮宫博物馆、奥赛博物馆，法国人还有毕加索博物馆、罗丹博物馆，甚至还有雨伞博物馆、自行车博物馆、纽扣博物馆等等。

　　20.变的是我，而非时尚，时尚的是我。

　　这句名言出自CocoChanel之口，拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的，什么需要的。

　　21.才智才是最佳美容品。

　　我从来没有看过我住家的女主人看电视，她连一本八卦杂志都没有。一般来说要在法国受欢迎，一张漂亮的脸蛋是远远不够的。

　　22.优雅地生活优雅地老去。

　　法国女人擅长打扮的能力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有风格，也难怪她们多些傲慢。法国女子真正的傲慢，傲到骨子里了。

　　优雅的打扮可以学，但傲慢的气质是学不来的，那来自于一种生活态度，那种态度就是：优雅地生活，优雅地老去。其实法国女人也会变老，但她们并不害怕。法国人认为，女人只有到了这个年龄段，有了职场、人生经历、经济基础各方面的积累，才会从里而外散发出一种成熟、沁人心脾的魅力。浑浑噩噩地过日子，再容易不过了。

　　许多人这样过了一辈子，在不知不觉中生命流逝了。没有惊艳过，没有为生活投入热情，就没有真正地活过。

　　是不是一口气读到这里觉得超厉害？那以上的呢，都是我存的读书摘录啦。

　　简言之呢最好操作的，我关注以下几点：

　　1.关注体重；（十年前的牛仔裤，还能穿，这波不亏）

　　2.健康饮食；（甜食是奖赏）

　　3.适度运动； （健身房的荷尔蒙不一定适合每个人，还可以换点养生运动。）

　　4.坚持保养；（有条件可以考虑拥有皮肤私人医生）

　　5.培养自己的兴趣爱好；（美是皮囊之下）

　　6.精神独立； （敲黑板，多读书！）

　　7.扬长藏短；（每个女人都有自己的美）

　　8.精致的过每一天。（不出门还能做到吗？）

　　宝宝们，精致到八十岁，不是梦。

彩妆传奇8.2[英] 丽莎·埃尔德里奇（Lisa Eldridge） / 2019 / 后浪丨北京联合出版公司

　　口红在世界的历史可以查阅《彩妆传奇》。天天囤化妆品，它们的历史以及传奇故事哝晓得哇？看了这书就知道了。（网易蜗牛读书有这本，不用谢。）

　　——正在涂唇彩的女人。

　　《祗园舞伎千代肖像》，桥口五叶（Hsdhiguchi Goyo），1920

　　进化心理学家南茜·埃特考夫（Nancy Etcoff）曾指出，红色的魅力来自于它能产生纯粹的、生理上的吸引力：“脸颊上的红晕和嘴唇上的烈焰都是性信号，是在模拟一种年轻、还未生育、健康而有活力的状态。”对红色经久不衰的吸引力的另一科学解释是，红色是人类可视范围内波长最长的颜色，意味着和其他颜色相比，红色能够激发起我们更加强烈的潜意识反应。

　　埃特考夫做出了一个完美的总结：“红色是鲜血的颜色，是害羞和激动时的潮红，是性欲高涨时乳头、嘴唇和生殖器的颜色。距离再远，红色也清晰可见，让人心神荡漾。”

　　在研究古代化妆品使用的过程中，我们很快就会发现，女性在特定时期拥有的自由和权利与她们化妆的自由紧密相关。

　　通常来说，在女性受压迫最强烈的年代，化妆品也会备受非议，被视为无法接受。

　　比起后几个世纪，古埃及的女性实际上拥有相当大的自主权，她们可以拥有和继承土地与财产（据美国记者威尔伯在埃及购买的莎草纸记载，10%～11%的土地所有者是女性），经营自己的生意，并对男性提出法律诉讼。

　　红色能够自我保护。没有一种颜色能像红色一般充斥着领地意识，它宣示了自己的领土主权……

　　——《色彩的浓度》（Chroma），德里克·贾曼（Derek Jarman）

　　来读这书的，希望多的是压根不需要更用力的去优雅的，而非尚且还配不上谈优雅的——先做到起码的礼貌和尊严，譬如公共场合：不大声叫嚷，不默默脱鞋。so easy .

　　这书的排版有点毛病，照片很多就不提了，好看也就认了。但现在很多书都是这个毛病——为了“厚重”，字间距行间距过分“优雅”，我心疼纸张啊，哪怕是再生纸的“绿色印刷产品”。何必打肿脸充胖子啊！

　　开始几篇有些“炫技”，最不喜《文艺不是美白针》，里头一段排比长的腻的我几个小时没舒坦过来。往后读，文字倒是开始四两拨千斤，云淡风轻。

　　罗女士理解最好的关系是平等，而平等是“不依赖，不仰视，不抱怨”，不禁要献上冯唐的九字心经“不着急，不害怕，不要脸”。您二位，不妨一聚。