夜晚。

睡前。

经常这么问自己：

今天我做了什么？

脑海里浮现的是早晨8点的闹钟，将我吵醒的画面。

带着困意，十分不情愿地把闹钟关闭。

看了眼时间，发现还能再睡10分钟。

10分钟后，闹钟再次响起，这次不管有多不情愿，我都必须起来洗漱了。

等到8点30分，才火急火燎地穿上鞋子，去上班。

上班上班，多么讨厌的词汇，好想朝着公司办公室送上1封辞职书信，然后回家养老呀。

就这么恍恍惚惚地到了下班时间，吃完饭，回到宿舍。

打打游戏，看看剧，最后洗了个澡，躺在床上，关了灯，问自己：今天我做了什么？

这是很多人的现实写照吧。

如果你想改变这种生活，那么跟着我，一起来改变吧。

今天我做了什么？

我早上6点钟起床，洗漱完毕之后发现，我距离上班时间还有2个小时。

我有些兴奋，我可以用这2个小时做很多的事情，我可以多刷几十遍上百遍的抖音，我可以打多几盘游戏，我可以在这个世界，多清醒2个小时！

不过最令我兴奋的是，我可以用这2个小时，给自己的身体做个健康运动。

我最近实在太缺乏运动了，每次上班都觉得非常劳累，回到宿舍后只想睡觉，不想运动，导致我最近的身体非常的脆弱，我一直很想运动，却从没有时间去做。

现在多出的这2个小时，我太需要了。

2个小时的早晨运动，没让我感觉疲惫，反而冲散了我的困意，精神也好了很多，最重要的是感觉自己做了一件很棒的事，我心情大好，收拾一番，带着愉悦的心情去上班。

来到工作的地方，这里曾让我感觉枯燥乏味甚至一次次想要逃避的工作，我今天发现自己特别有干劲，我为了能在工作上表现的优异，以前所未有的专注状态进行工作。

直到下班，我还觉得意犹未尽，发现工作竟如此有趣。

带着充实的劳动结果，我结束了我一天的工作。

下班回到家里，我开始自己做饭菜。

洗菜做饭是一件很麻烦的工作，但当我深入其中后，却在洗菜做饭的时候进入了一个空前专注的状态，就好比我工作的延续，又有一些不同，我的精神得到了缓慢的放松，当最后吃着自己做的美食，又有一种充满成就的满足感。

洗过碗筷，到了我的休息时间，此时已经临近21点。

我今天不想玩游戏，只想安安静静地看一本书，学些知识。

1个小时过去，已经是22点，我合上书籍，带着学到的知识进入浴室，等到我出来的时候，我对书上所表达的知识有了更加清晰的认知。

把衣服扔进洗衣机，我回到了床上。

关上灯，我问我自己：

今天我做了什么？

1、我比平时多活了2个小时。

2、我运动了，感觉身体健康了很多。

3、我工作很专注，发现了很多我曾经忽略的事物，我学到了很多新的东西，对工作更加有经验了。

4、我自己做饭菜啦，很健康的美食，没有过量的味精，没有低劣的食用油，还炖了一碗营养汤，感觉一天的消耗都得到了补充。

5、我看了一本书，我学到了除工作之外的新知识，这太棒了。

6、我今天好棒，但我也好累了呀，我要睡啦，我们明天6点见。