有可能你在上一段感情受到了伤害，别怕，相信自己你还可以拥有继续爱别人的能力，首先你要确保你和TA已经分开了。把你们过往的东西通通扔掉或者送人，然后努力保持自己心情良好，不要分心想着TA，重新爱别人的第一要素就是要重新爱自己，把自己当一回事儿。先别想着感情方面的事情，多做做其他的事情，例如多赚钱。

把自己打造得更好，努力的提高自己，让对方感觉到你是一个从新的一个活力的这么一个人，所有的能力都有所提高，比如说身体的能力呀，赚钱的能力啊，学习的能力呀，工作的能力呀，生活的能力呀等等等。所有的方面都有一个改变，让对方重新的认识你好像你变了一个人似的，这样对方对你有一些兴趣。

去和人交往啊，对一个人产生了好感才能有爱啊～

要想爱别人，先学会爱自己。

...ni你们结婚多久？
爱你应该能包容你很多。我以前说我妈妈哪里难看的时候爸爸都会叫我闭嘴。。。而且很含蓄的提醒我。。。
或许你太依赖你老公了。你应该学会有自己的空间学会独立~！
总是泪水。。。一般人会受不了的。我的意思是累。
总哭总安慰。毕竟不是一般人能解收的。
要一个人。不可能要到他全部的空间。
学会独立出来。。加油~！

姐姐...被你搞晕了.

也许你老公很爱你的.
希望你明白，有时候男人表达爱的方式...
或者说,男人有时候就是这么白痴，这么粗犷
像我爸跟我妈..
都不知道怎么说了,呵呵
希望你懂我的意思.

我是男生, 不知道这样的回答能帮到你不.

祝你幸福.

你可以改变自己的，每天见到他就笑，所有的好脾气都是从笑开始的，以后别哭，你就这么想：哭不能改变什么，有意识的把心情放开。你需要完善自我。OK？

长大有这烦恼啊
我不长大啦

当你被这个世界，被人深深地爱过，温暖相待过以后，便想把满满的爱也传递给他人，我想这就是拥有了爱的能力。唯有先被爱，才能爱人。

不要用任何爱情公式，比如“爱上一个人应该是怎么怎么样的”，来按图索骥的套在自己身上，或用来做审核标准。不要翻来覆去的怀疑对方和自己。不要把自己当成假想的电影主角，弄出表演人格瞎浪漫。不要总站在自己的角度一门心思钻牛角尖，时刻站在他人角度想想。忠实于自己的感受，不要跟自己的感受讨价还价、归纳剖析算计。爱情与人生绝大多数东西一样，梦幻泡影，因缘生起。你去计算、剖析、质疑、衡量、比较，一碰就碎。哪怕保留下来，也不完整了。就像奶油打发了泡，美丽动人，你非要去戳一戳，撒把盐，那就完蛋了。在这个角度上，爱情是很难得糊涂的事儿。最后，别神化，但还是要相信爱情。大致如此。

不是我获得了爱一个人的能力，
是一个能让我持续爱意的人闯入了我的生命。

爱的能力都埋藏在心底吧，
直到遇见才会相互激发产生美妙的反应。

对于一个狂热型吃货来讲，
遇见他之前从来都认为全世界所有人都不能跟我抢吃的。
遇见他之后强忍住口水也要把好吃的留给他。

自己碰到的每一点一滴的美好都希望他也能享受到。

我觉得每个人都拥有这样的能力，只不过很多时候我们忽略了，爱一个人就应该掏心掏肺的对他好，不要去想什么后顾之忧。

一般都是三岁之前形成的，强者才有的能力，不知道我说的对不对，就是纯粹，哺育你的人都是有爱心的人，你很纯净，你母亲是个单纯的人怀着你时心态很好，还有你被母乳喂养的时间很长，所以你更尊重了解人性，从小就家教好，所以你更懂得尊重，还有你从小就很有安全感更负责，所以你愿意无偿的给你喜欢的人安全感，为他担负责任。

《奥修中文全集TXT版》奥修
你还信政府吗？我们的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，奥修哲学上的修为，足以使他与同一时代，甚至他以前的任何时代的哲人平等对话。奥修向来喜欢说佛陀、说基督，在所有宗教派系中，这两个人所代表的思想无疑是最为宽宏而又仁慈。

《追寻生命的意义》 作者: 维克多·弗兰克
我们犯过错，还要继续犯错，这也是我们的人生，我们需要的不是告别错误的昨天，而是坦然的接受昨天的错误，这样我们才不会害怕将要产生的错误，我们才不会被困在错误假想的恐惧中，我们才能动用我们的能力去作出当下的选择，去真面惨淡的人生。

《克里希那穆提全集TXT版》克里希那穆提
他一直强调自我觉察（觉知）以及了解自我局限、宗教与民族制约的必要。他一直指陈" 开放"的极度重要，因为"脑里广大的空间有着无可想象的能量"。这个广大的空间，或许是他创造力的源泉，也是对这么多人产生了如许冲击的关键所在。
佛学家肯定他是"中观"的导师，印度教吠檀多学者认为他是彻底的"觉者"，神智学者则认为他是地地道道的"禅"师。

《灵之舞——中西人格的表演性》邓晓芒
邓晓芒教授切入的角度比较特别，从心理学入手。对中国人的人格和造成这种人格的传统文化的批判是毫不留情的，基本上没啥正面评价，所谈论的主题，如真诚、虚伪、自欺、羞愧、忏悔、孤独、自尊等等，

《少有人走的路》M·斯科特·派克
正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。

《宗镜录略讲》 翻译:南怀瑾法师
清朝的雍正皇帝最热心提倡《宗镜录》，认为不懂此书的人，没有资格学佛。还下令出家或学佛者，非读它不可。他也撰过几篇序文，又将原文节录集成《宗镜大纲》，极力推崇。这部书自有它殊胜的价值，我们的研究，不仅在佛学方面，也要遍及文学方面。···

《六祖大师法宝坛经》翻译：净空法师
一般习惯略称《六祖坛经》，或者《坛经》。这是中国佛教禅宗第六代祖师－惠能大师，教诫僧徒四众的语录。净空法师通过资料翔实、融会贯通的讲解，意在使社会大众对佛教有个正确的认识，同时通过阐述六祖的思想，使得大家从中获得修学纲要，

爱是一种发自于内心的情感。通常多见于人与人，人与动物。现今任何科学都不能彻底解释人或动物产生“爱”的原因。
爱这个字在字典里有着许多意义，由某种事物给予人满足（如“我爱吃这些东西”）至为了爱某些东西而愿意死（如爱国心、对偶结合）。其可以用来形容爱慕的强烈情感、情绪或情绪状态。在日常生活里，其通常指人际间的爱。可能因为其为情感之首位，所以爱是美术中普遍的主题。爱有时亦会被形容为强迫症。
爱最佳的定义可能是主动行动，以真心对待某个生命体或物体（可以是人、物品、动物），使其整体得到快乐。简而言之，爱即主动使整体得到快乐。（Thomas Jay Oord）。
爱是与生俱来的，所以可以认[1]为是本性的特质，换言之，爱是作为人必须具备的本质之一。虽然世界各民族间的文化差异使得一个普世的爱的定义难以道明，但并非不可能成立（沙皮亚－沃尔福假设）。爱可以包括灵魂或心灵上的爱、对法律与组织的爱、对自己的爱、对食物的爱、对金钱的爱、对学习的爱、对权力的爱、对名誉的爱、对他人的爱，数之不尽。不同人对其所接受的爱有着不同的重视程度。爱本质上为一个抽象概念，可以体验但却难以言语。
国际知名慈善公益组织君友会认为：爱的表现必须由近而远，善的励行必须由小而大，爱与善都必须要由内而外，由自己而别人，以自己为中心点不断地扩大，从自己、家庭、亲戚朋友、小区，慢慢扩展到社会上，扩散到整个地球的每个角落。
爱：
在说文解字当中，繁体的“爱”是由“爪”（爫）、“秃宝盖”（冖）、“心”、“友”四部分组成。
爱从受从心从夊，受即接受，夊即脚即行走表示付出，心的接受与付出就是爱。夊是常见的脚部件，常见於「夏处伟」等字。
要想明白“爱”的实质内涵意义，就要从“爪”、“秃宝盖”、“心”、“友”四个组成部分之分别所包含的意义进行分析、解释：情欲之爱——基于对方的外表而产生的热爱。 游戏之爱——爱就如游戏，充满乐趣，通常不重视承诺而着重征服对方。 友谊之爱——缓慢发展的重情义的爱，基于双方互相尊重与友善。 现实之爱——倾向选取可以帮助自己的朋友，使双方皆可由此得益。 依附之爱——重情绪的爱，不稳定，是由浪漫之爱衰退而成，充满妒忌与争执。 利他之爱——完全无私的爱，可不惜伤害自己或舍弃任何东西。重视神交。现代喜欢为这种爱前面加上“真”字 两位汉迪斯认为男人会渐渐趋向游戏之爱与依附之爱，反之女人则会渐渐趋向友谊之爱与现实之爱，而两者之间的关系若是具有相类的爱可维持得更为长久。
什么是慈悲，什么是爱众生
1.不是对你喜欢的人特别好，而是对所有人都好，包括你不喜欢的人
人之初，性本善，性相近，习相远----人的本性都是好的，但是每个人习惯不同，可能对让你有错觉这个人是善良的那个人是不善良的-----人的本性都是好的，带着慈悲的眼光看人，爱每个人

2.发现别人的愚昧之处，比如说过分在意别人的眼光，名利，钱财时，不应该带着挖苦，鄙视的心态
而是体会别人的难处，----想象是一个善良的人with很难受的痛苦，要起怜悯心，慈悲心
（但是我不知道这么样帮助这些人，有谁能告诉我。因为他们痛苦的根源都是欲望，出发点就是错的，我该怎么与乐拔苦呢？）

3.把别人的好都当做理所当然，却牢记别人的不好，并以此来评判他人-----应该牢记别人的好，别人的善举，及时随喜赞叹，对于你认为的“别人的不好”，可能只是“习相远”，或者是一时的冲动，一时的错误，不能把这个当做评判别人的标准

4.伤害别人自尊的言行会引发疯狂的反击和强烈的憎恨，为了避免这种行为，从一开始就不要评判他人。比如说有人在街上骂街，你觉不能就马上她归类为素质差的人。（我觉得这个对我来说特别难，怎么办）

5.直言进谏的朋友/家人是成长（修行）过程中最宝贵的财富之一

确实有时候我也会有这种感受，甚至我曾经对父母说，我感觉不到他们的爱，尽管我真的相信他们是爱我的，或者我这样说只是希望他们能帮一帮我。至于为什么会这样，首先我认为爱与被爱应该是一种人类的基本需要，也是很高尚的需要吧，就是一种依赖与被依赖的关系。有些人因为从小没这种经验，所以长大了也不知该怎么去体会爱与被爱；有些人是从小就没有这种特别强烈的需要，以至于逐渐失去了这种本能。无论如何，这种美好的不可缺失的感觉，我们是有能力习得的，或者只是被遗忘在了某一个小角落，只要你愿意，爱与被爱，终将属于你！要想学会爱别人，先要懂得爱自己！！真正的接纳自己，欣赏自己而不自傲，相信自己而不固执，鼓励自己而不勉强，认识自己而不夸张不歪曲。也许这个过程对于你来说不是一朝一夕的，但亲爱的你只要坚信，你是有这种能力的，因为它一直就在你的内心深处，等着你去发掘，等着你去浇灌……可以多看看哲学心理学方面的书

只有你爱别人了，别人才会去爱你，我们最初是从父母那里去学习爱，父母的爱是最伟大无私的，你应该试着去爱一个人，为她做很多事情，尽自己所能让她快乐，幸福，你会发现爱一个人是很快乐的，两个人相爱就更快乐的，但是如果你爱她，她不爱你，那就是一种心酸的快乐，也很美好。

我随便说两句 你试着关心以下你身边的朋友 哪怕是一点点细微的小事但不要想着她们给你回报 在多想想她们的优点 爱不是在你我的嘴上 爱是在你的心中 只有当你能用心的爱每一个人 你才能接受到更多的爱