做完近视眼手术以后，很多人都关心要如何保养。其实这个保养跟一般人的眼睛保养一样，没有特殊。做手术以后，首先要保护眼睛，避免眼睛受伤，不要受到一些眼球挤压。其他一些用眼习惯，注意用眼休息，饮食上不要吃太多甜食，这样也会加重近视。过度疲劳有可能再次发生近视，也会导致眼干、不舒服的症状。所以平时要多看远处，看近处看一会儿，眼睛如果不舒服，我们要多眨眼睛，站起来看看远处。在室内的时候，看东西要注意光线的强度，不能太亮了，也不能太暗了，太亮、太暗都会加重视疲劳的发生。平时眼睛稍微有点不舒服，晚上休息的时候可以双眼局部热敷，这也是局部理疗，放松眼睛的状态。有些人有个误区就是有近视眼或者做手术以后，他们经常对眼睛很关注，自己经常在外面买一些眼药水使用，其实没有必要。不要把药物作为保健眼睛的方法，其实有些眼药用多了也有副作用。所以主要是注意用眼习惯、局部理疗即热敷，放松眼睛，比较建议这样做。

做完近视眼手术以后，很多人都关心要如何保养。其实这个保养跟一般人的眼睛保养一样，没有特殊。做手术以后，首先要保护眼睛，避免眼睛受伤，不要受到一些眼球挤压。

其他一些用眼习惯，注意用眼休息，饮食上不要吃太多甜食，这样也会加重近视。过度疲劳有可能再次发生近视，也会导致眼干、不舒服的症状。

所以平时要多看远处，看近处看一会儿，眼睛如果不舒服，我们要多眨眼睛，站起来看看远处。在室内的时候，看东西要注意光线的强度，不能太亮了，也不能太暗了，太亮、太暗都会加重视疲劳的发生。

平时眼睛稍微有点不舒服，晚上休息的时候可以双眼局部热敷，这也是局部理疗，放松眼睛的状态。有些人有个误区就是有近视眼或者做手术以后，他们经常对眼睛很关注，自己经常在外面买一些眼药水使用，其实没有必要。

不要把药物作为保健眼睛的方法，其实有些眼药用多了也有副作用。所以主要是注意用眼习惯、局部理疗即热敷，放松眼睛，比较建议这样做。

开始做完手术有点疼,快好时有点痒,千万别乱动.平时注意做手术的眼睛的休息,医生开的消炎药和药水一定要注意按时吃和擦.含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

眼部手术常规术后的饮食要求清淡。及正常饮食就可以，避免辛辣刺激，避免大量的油脂。尽量吃些软的，好消化的，不引起便秘的食物。

出门戴太阳镜，平时尽量不要看电视和电脑，就算看也不要超过一小时后马上起来遥望远处活动活动～
平时多吃动物肝脏，鱼肝油，豆制品～胡萝卜～维生素AD～少吃辛辣～对眼睛有好处的～

不要长时间看电视

多吃些肝.鱼.

　　手术后1周内注意在睡觉时戴眼罩保护眼睛，以免外力导致近视眼患者的角膜瓣移位。近视眼患者应禁烟、酒、槟榔，少吃刺激性强的食物。少看电视、电脑及书报，避免眼睛疲劳。为防止沙尘或异物入眼，可以戴太阳镜、平光镜或护眼罩外出。切勿游泳或做蒸汽浴。

　　1、近视眼手术后一周内防止污水入眼，避免眼部化妆;1周必须注意不能用手揉眼睛，睡觉时必须戴防护眼罩保护术眼，以免外力引起角膜瓣移位。

　　2、近视眼手术后一周内避免污水入眼;三个月内不要游泳，以免引起眼病感染。

　　3、近视眼手术后避免长时间近距离用眼，如阅读、看电视、电脑等等，以免引起视力疲劳，影响手术效果。每近距离用眼40分钟，要让眼睛休息十分钟作用。

尽量少接触电子产品，不剧烈运动，多吃叶黄素酯。

近视手术后受术者要注意休息，遵医嘱用药，复查，还要做好术后护理，养成好的用眼习惯，避免护理不当影响手术效果。
1、严格遵医嘱点眼药，不用力挤眼和揉眼，避免碰撞眼睛，一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动，除因工作、学习需要外，一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间，一个月内不要游泳，尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求，少吃辛辣的就可以了。
2、近视手术后虽然可以很快将视力恢复，但若是没有养成良好的用眼习惯，视力便容易产生回退现象，因此建议尽量不要熬夜用眼，看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
3、术后一周内用电脑40-50分钟后，再看远处的景物15分钟左右，两周后休息10分钟、三周后休息5分钟，一月后休息两分钟即可，养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。
4、近视手术后白天外出建议配戴太阳眼镜，不仅防风，避免眼睛干燥或异物侵入，同时亦避免眼睛直视太阳，让强烈的阳光伤害眼睛。

一、白bai天外出建议配戴太阳眼du镜，不仅防风，避免眼zhi睛干燥或异物侵入，同时dao亦避免眼睛直视太阳，而让强烈的阳光伤害眼睛。
二、应严格遵医嘱点眼药，不用力挤眼和揉眼，避免碰撞眼睛，一段时间限制做可能撞击眼部的剧烈运动，除因工作、学习需要外，一般情况下建议术后一周内适度的减少看书、电视、电脑的时间，一个月内不要游泳，尽量避免脏水入眼。饮食上没什么特殊要求，少吃辛辣的就可以了。
三、近视矫正手术后虽然可以很快将视力恢复，但若是没有养成良好的用眼习惯，视力便容易产生回退现象，因此建议尽量不要熬夜用眼，看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。
四、一般在术后一周内用电脑40-50分钟后，再看远处的景物15分钟左右，两周后休息10分钟、三周后休息5分钟，一月后休息两分钟即可，养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。注意养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生。

目前主流的近视手术，术中体验更好，术后恢复更快，仍有一定的用眼禁忌，例如，激光类手术术后即可睁眼，ICL 手术术后会用纱布遮住一只眼睛，术后数小时之内，有少部分的患者会有一些畏光、流泪、眼睛异物感等轻微不适的症状，通常，术后 1-2 天就可以完全恢复正常生活。术后第二天复查如果没有异常情况就可以正常的学习、工作，但是要注意的是，近视术后一个月内要避免脏水、沐浴液、洗发水进入眼内，不可以按摩眼睛，尽量少食辛辣食物，忌烟酒，不要夜间开车或者开长途车。近视手术后更要注意合理用眼，在术后一个月内少看电影、蒸桑拿、泡温泉等。

1.术后短期内用电脑大概半小时左右让眼睛放松10～15分钟，平时也要养成每用电脑2小时要休息5～10分钟的习惯，并且远望窗外的风景，切忌长时间近距离盯着电脑屏幕。
　　2.热敷眼睛或按摩眼球。每天1至2次用热毛巾或是手帕覆盖双眼，每次热敷约10～15分钟。也可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩。
　　3.多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。
　　4.不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。屏幕有灰尘时，必须以计算机专用拭镜纸擦拭，增加可视度。
　　5.眼睛与14寸屏幕距离最少要保持60厘米，15寸最好要有70厘米的距离，屏幕越大距离也要依此类推。
　　6.键盘和座椅的高度以令使用者舒适为主，键盘应调整至打字时，前臂与地面平行；而计算机椅最好是有椅背、没有扶手的调整式座椅，调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾，使脊椎挺直，大腿稍倾向地面。
　　7.计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间让使用者休息时眼光可有足够的扩展。