脑梗大多跟我们不良的生活习惯和饮食造成的，所以我们需要从这两个方面进行探讨，脑梗患者在平常需要做的注意的问题以及一些食物的禁忌。

1. 保持心情舒畅

对于脑梗的患者来说，保持一个良好的情绪是十分重要的，所以在平时的生活中，要保持乐观积极向上的态度，不要急躁，稳定住自己的情绪，这对于病情的缓解是十分重要的。

2. 保持良好的生活方式

患者应该养成良好的生活方式，加强锻炼，增强自己的免疫力，不久坐，饭后可以散步放松。养成良好的生活习惯和健康的饮食结构，多吃蔬菜水果和一些豆制品，少吸烟，早睡早起不熬夜。

3. 定期复查

患者最好每间隔六个月就到医院去做检查，特别是患有高血压，高血糖和高血脂的病人，一定要提前检查，这样的话就可以早发现，早治疗，防止病情的恶化 。

1. 多盐的食物

脑梗的患者不能吃盐分过多的食物，因为摄入的盐过多的话，可能对于血压的控制起阻碍作用，所以有脑梗的患者，最好在日常的饮食当中减少饮料的摄入，但是可以多吃一些含钾丰富的食物，比如土豆、海带、冬瓜、西瓜等等，也可以饮用一些牛奶，酸奶等等含钙丰富的食物。

2. 高热量的食物

经常吃高热量和高脂肪的食物，再加上不经常锻炼，就可能会导致脂肪的堆积，从而会增加血液的黏稠度，这样的话就可能使得动脉粥样硬化，就很有可能会形成血栓。所以脑梗的患者一定不要吃热量过高的食物。

以上几点都是血栓患者需要注意的几点，大家可以根据以上几点来调整自己的生活方式与饮食。 

康之脑健生命光动仪告诉您脑梗需要注意什么

不能吃高脂肪类食物、重口味食物、刺激性或温性食物。

1、高脂肪类食物：患者不可吃高脂肪类食物，包括肥肉、动物内脏、花生、全脂牛奶、奶油、黄油、猪油等几种。毕竟脂肪会堵塞血管，造成患者血管不流通，易导致脑梗塞病情进一步加重。除外，也需注意忌违油炸食物和烧烤类食物。

2、重口味食物：患者需忌违重口味食物，包括辛辣食物、甜味食物、咸味食物等几种。需避免食用牡蛎、甜味饮料、奶油蛋糕、咸菜等几种食物，以上食物会增加患者血液粘度。血液粘度增高情况下，会诱发脑梗塞以及加重病情等等。

3、刺激性或温性食物：应避免生冷刺激性食物，包括白葡萄酒、胡椒粉、羊肉、狗肉、浓茶等几种。

患者应养成良好的生活方式，避免吸烟饮酒，减少熬夜次数等等。不可久坐不动和减少运动次数，应适当运动，利于增强身体免疫力。改变饮食结构，多以蔬菜、水果、豆制品以及高纤维类食物为主。患者在生活中需学会控制情绪，保持情绪稳定，减少烦躁、愤怒以及焦虑等其他不良情绪。学会转移注意力，可利于病情恢复。脑梗塞形成因素也包括“三高”等疾病，患者应先治疗“三高”类型疾病，再进一步采取治疗脑梗塞措施。患者需间隔六个月就医检查，尤其是“三高”方面疾病需提前检查。谨遵“早发现，早治疗”等原则。

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生命光动仪照射出的650纳米的弱激光，正好与人体细胞代谢过程中能量波长相同，是世界公认的人体黄金波段。能给人体细胞充能加电（通常叫光生物效应或光生化效应）。650纳米激光能量虽低，但起到“触发器”的作用，它能调动细胞组织的构象改变和功能变化。当正常的红细胞被多余的脂肪包裹起来，原本正常的红细胞失去了变形、携氧功能，影响氧气的正常输送，从而导致人体器官及细胞缺氧。半导体激光治疗仪采用波长为650纳米的低强度激光通过照射，向血液中注入单色低能量光量，最终达到降低血液粘度、净化血液、消融斑块，清除血栓、调节血压血脂血糖的代谢等功能，最终来有效的治疗心脑血管疾病。

调整好饮食，同时配合使用康之脑健生命光动仪，一定能身体各项指标都控制在一定范围内，有效的治疗血栓等心脑血管疾病。

此外，保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。