你认为健康重要吗？身体可以说是其他一切成就的必要非充分条件，一旦失去了健康，那其他一切的成就都会失去意义，而且还会对日常生活和未...
你认为健康重要吗？
身体可以说是其他一切成就的必要非充分条件，一旦失去了健康，那其他一切的成就都会失去意义，而且还会对日常生活和未来发展产生巨大的负面影响。
拥有健康，才能拥有一切，有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。生命是宝贵的，生命对于人只有一次，人生没有回程票。
健康标准：
1、食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常；
2、便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，在精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好；
3、睡得快：上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒；
4、说得快：语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常；
5、走得快：行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛；
6、良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境；
7、良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持良好的情绪，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡；
8、良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善；
9、适量运动：运动能改变血液中化学成分，有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目，如跑步、球类、登山等。
那么为什么健康很重要呢?
这很重要，因为它可以帮助提高你的生活质量。它不仅能让你看起来更好，感觉更好，还能让你活得更长久，更快乐。
当你运动的时候，你有助于建立你的免疫系统和改善你的心血管功能，这将帮助你对抗许多严重的疾病。
当你变老的时候，你变得不那么活跃，也没有那么多的锻炼。但是，当你开始有规律地锻炼时，你就会从锻炼带来的健康益处中受益，同时看起来和感觉都比以前更好了。
锻炼可以有很多不同的方式，你没有理由不能在你的日常计划中安排一些锻炼。
你可以找到一种适合你和你的生活方式的运动。
例如，如果你住在一个非常繁忙的城市，你可以步行到街角的商店绕着街区慢跑。如果你住在一个开车去任何地方的小镇上，你可以在公园里找到自行车道或其他地方骑车。
也有很多其他的选择，如瑜伽，舞蹈课程或武术。你只需要找到一些有趣的、有挑战性的、会让你保持健康的事情，你就会受益于它给你的身体带来的各种好处。
一旦你找到了适合自己的健身计划，你的健身计划就会变得更加有趣。
健身对女性也很重要。由于她们每天面对的压力，她们经常发现自己坐在家里没有锻炼。
女性往往很难跟上她们的健身日程，因为她们对自己的外表或饭后的感觉感到内疚。
超重的女性经常很难进行锻炼，因为她们对此感到内疚。这可能会导致吃更多高热量的食物，增加体重。
这最终会影响心脏和肾脏的健康，这是一个糟糕的组合。当女性超重时，她们的身体无法燃烧应有的卡路里，最终新陈代谢减慢，这就很难维持健康的体重。
健身有多重要?
这个问题的简单答案是，你可以通过保持体型来享受更充实和更健康的生活方式。
不管你选择锻炼还是不锻炼，找到适合你生活方式的日常活动是很重要的。
良好的作息习惯有助于提高你的精力、健康和生活质量。而且这不只是为你，如果你和朋友或家人一起锻炼，你总是可以在健身房或散步小组得到很好的锻炼。
当处于长期的悲伤，焦虑时。血液中的葡萄糖和脂肪酸会明显升高。久而久之人就会患糖尿病和心脏病的风险
身体健康的重要性
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。
人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。
健康是个人幸福的前提
拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。
健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。
健康是事业成功的保障
健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。
本固枝荣，根深叶茂。要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。因为，只有拥有了健康，你才能有足够的精力去开创事业的成功。
健康是家庭幸福之源
现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视了对家人健康的经营。其实，我们需要将健康列为家庭的一个重点来维护，无论贫困或富裕，健康才是幸福的基础。
健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，它们都拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！
身心健康是一个正常学习、工作和生活的必备条件。如果没有健康的生理，就不能长时间保持充沛的精力和蓬勃的朝气，甚至还会为一些疾病困扰，根本无法从事正常的社会活动。如果没有健康的心理，就会经常处于焦虑、郁闷、孤僻、自卑、怨恨、猜忌等不良心理状态。同样不可能在学习、工作和生活中发挥个人潜能，取得成就和发展。所以，协调好自我生理与心理的关系，保持身心健康就是科学把握人生道路，创造有价值人生观的基本前提
随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些男人生理上、心理上发生很大变化，丧失生理功能；三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象，尤其是男性要高度重视健康问题。
（二） 从工作上看身体健康的重要性
每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。
（三） 从家庭上看身体健康的重要性
一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。
在人的一生中身体健康才是最为重要的吗？
是的。
1、健康，是最大的财富
高尔基说：“健康就是金子一样的东西。”
健康比任何东西都珍贵，没有健康身体，其他再昂贵的东西都无福消受。
有一个郁郁不得志的年轻人，见人就抱怨自己贫困的生活、社会对他的不公，很多人见到他都躲着走。
直到一天，他遇到一位老者，他一如既往地向老者抱怨自己的生活。
老者听完他的抱怨后说：“那我给你一个发财的机会，看你要不要？”
年轻人听到后，很兴奋地点头说要。
老者说：“我出一百两黄金换取你的双手，你换吗？”
年轻人惊讶地看着老者，并摇头说不要。
老者继续说道：“嫌价格低吗？那我出一万两黄金买你的双手和双脚呢？”
年轻人错愕地摇头对老者说：“无论你出多少钱，我都不会买我的双手的。”
老者说：“这不就对了吗！你现在还认为自己很穷吗？你身上可是有比一万两黄金还贵重的东西呀！健康不就是你最大的财富吗！”
年轻人突然顿悟说：“对呀！我有一个健康的身体，能劳作、能享受生活。”
从那以后他便不再抱怨生活，用勤劳换取更好的生活。
每个人生来最好的天赋，不是过人的才气，而是一个健康的身体。
就像罗曼·罗兰说的：“强健的体魄恢复时，智力和创造力才会再生。”
人的所有成就，都需要健康作为根基，有了健康，才有生活，才有方向和目标。
人生在世，一定要好好待善待自己身体，因为健康本身就是最大的财富。
2、有了健康，才有好的生活
有句诗说：“神欢体自轻，意欲凌风翔。”
身体、精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
有健康的身体，才能积极生活；没有健康的身体，只能得过且过。
再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
这个是毋庸置疑的，一个人的一生，如果没有了健康，那么人生当中的一切都将失去意义。如果没有了健康，人生当中的所有追求，所有的喜怒哀乐，所有的亲情，爱情，友情，整个大千世界，你都无法感受，甚至根本就无法知道这到底是什么，参考一下那些植物人。
健康的人和不健康的人生是完全不一样的，健康的人永远都无法理解不健康的人的感受的，如果是一般的不健康，那问题还不大，如果一些严重的健康问题，真的能够摧毁人生中的一切，这也是为什么一些国家会把安乐si合法化。
因为一些不健康的人，他们的人生么一分每一秒都在承受着根本无法承受的痛苦，在他们的人生里面，除了痛苦之外，根本都无法感受到其它的任何东西了，这种不健康的状态对他自己是一种无法承受的折磨，对他身边的人也是巨大的折磨。
所以，拥有健康的身体，才是最为重要的，只有拥有健康，才能追求理想，实现目标，为家人创造美好生活，只有拥有健康的身体，才是人生的基础。如果一个人因为不健康导致生活中只剩下痛苦，那人生又从何说起。
是金钱吗?可是有再说的金钱，走的时候一分钱也带不走。金钱能买车、买房、买名、买……确买不来真情、买不来幸福、买不了生命。
是虚名吗?你是老板、老总、总统、皇上，可总有一天你会出局，这些名号不是你长期持有，可以说是你留给别人的。
可是，为了生存有不得不暂时拥有虚名。拼尽生命去换取名利是不可取的，那是世上最大的傻瓜。然而，聪明人往往都如此，智慧人选择淡泊名利。
曾经一个大臣问当朝皇上，天下和生命，你选择哪一个?皇上不假思索的回答：生命。只有生命在，才有权利拥有天下
今年的疫情也证实了生命的重要性，面对灾难，人人最想要的是“活着”，因为只有活着才有未来。
由此，人生最重要的是什么?是生命。要生命，就要好好活着。
许三多说：有意义就是要好好活，好好活着就是做有意义的事。
我们敬畏生命，就要让这个生命有价值。仅仅吃喝拉撒睡，是对光阴的侮辱。
你只要有价值，金钱名号追着你，是你的奴隶。而今天，大多数人是金钱的奴隶，虚名的奴隶，还有房奴、车奴……
我们该如何对待生命呢?
1、拥有一个健康的身体才是人生最大的财富
身体健康才能拥有好的生命质量。适当锻炼身体远离疾病，多了解自己的身体，只有自己才是最好医生。不要被情绪控制，以乐观的心态面对人和事。
2、懂得知足的人才会幸福
知足是幸福的源泉，幸福没有标准，只要自己感受到快乐，哪怕居住50平方的房子也比那些居住别墅却天天以泪洗脸的人幸福。自己的幸福与他人无关。
3、培养好孩子是一生的事业
孩子是我们生命的延续，将孩子培养成才，对社会有价值，是我们的终身使命。孩子的未来全在于我们的用心付出。
4、不断提升自己价值
昨天越来越多，明天越来越少，留下的时间不多了。我们应该珍惜光阴，每天都要有进步，跟上快速发展的社会，提高自己的认知水平，可以说好的资源都是留给那些高认知的人。
总之，生命只有一次，每个人的生命都是独一无二的。请珍惜这来之不易的生命，因为只有今生没有来世。
人！总是如此,把健康丢在一边,在平常日子里,从不会去想这个问题.除了看到有关于健康的话题时,听到别人身体出事时、自己觉得身体不舒服时，才会后悔平时没有好好的对待它，才知道原来健康才是最重要的事情。我们总是在生活中忧虑家庭，忧虑工作，忧虑身边的人与事。我们总在各种借口的掩护下，做着一些伤害身体的事情。“挣钱啊”，这是一个很通用的理由，是啊。那么多人那么辛苦，那么无可奈何地埋头苦干，甚至冒关危险，不就是为了那几个钱吗？人活着，要生存，所以就要挣钱，因为我们要吃饭，因为我们有要照顾的亲人。可有钱又怎么样了呢？谁不是在有钱之后，大鱼大肉之时，忘记这些也会损害健康呢？
人啊，都是一样，没有发生的事，没有人懂得后悔。大病没有，小病不少。这是好多现代人的情况，叫做亚健康吧，在健康不健康的边缘走来走去，就看你自己乍么把握了。钱是要挣的，因为我们要生活；身体是更要看重的，因为身体是革命的本钱。不管在任何时候，都要把健康放在第一位哦！“上半辈子用命换钱，下半辈子用钱换命。”是如今很多在大城市生活的人真实写照。工作的目的是什么？是为了让我们生活得更好。年轻时我们追求物质生活的美好，我们以健康为代价来换取这些；功成名就的时候，我们想要的是有一个好的身体，可以享受自己的生活，合理的工作学习，休息娱乐。不论何时，工作都是为了可以更好的生活。只有拥有一个健康的身体才可以去享受更好的生活。所以，工作的时候，适当也要让自己休息一下，牺牲健康换取的财富最终也是毫无价值的。工作中不要太拼命了，健康更重要。没有人会疼惜你的身体，只有你自己。学会爱自己，爱护自己的健康。
人！总是如此,把健康丢在一边,在平常日子里,从不会去想这个问题.除了看到有关于健康的话题时,听到别人身体出事时、自己觉得身体不舒服时，才会后悔平时没有好好的对待它，才知道原来健康才是最重要的事情。我们总是在生活中忧虑家庭，忧虑工作，忧虑身边的人与事。我们总在各种借口的掩护下，做着一些伤害身体的事情。“挣钱啊”，这是一个很通用的理由，是啊。那么多人那么辛苦，那么无可奈何地埋头苦干，甚至冒关危险，不就是为了那几个钱吗？人活着，要生存，所以就要挣钱，因为我们要吃饭，因为我们有要照顾的亲人。可有钱又怎么样了呢？谁不是在有钱之后，大鱼大肉之时，忘记这些也会损害健康呢？
人啊，都是一样，没有发生的事，没有人懂得后悔。大病没有，小病不少。这是好多现代人的情况，叫做亚健康吧，在健康不健康的边缘走来走去，就看你自己乍么把握了。钱是要挣的，因为我们要生活；身体是更要看重的，因为身体是革命的本钱。不管在任何时候，都要把健康放在第一位哦！“上半辈子用命换钱，下半辈子用钱换命。”是如今很多在大城市生活的人真实写照。工作的目的是什么？是为了让我们生活得更好。年轻时我们追求物质生活的美好，我们以健康为代价来换取这些；功成名就的时候，我们想要的是有一个好的身体，可以享受自己的生活，合理的工作学习，休息娱乐。不论何时，工作都是为了可以更好的生活。只有拥有一个健康的身体才可以去享受更好的生活。所以，工作的时候，适当也要让自己休息一下，牺牲健康换取的财富最终也是毫无价值的。工作中不要太拼命了，健康更重要。没有人会疼惜你的身体，只有你自己。学会爱自己，爱护自己的健康。
健康最重要吗？
一段时间以内，大家都开始锻炼身体，报名去健身房的有，游泳的有，夜跑的有。可是这样的风并不会持续许久，大概半年之后，这件事慢慢地被淡忘了，大家又开始我行我素，只剩很少的几个人还在坚持锻炼身体。
其实每天都有很多的被查出得了癌症，也有很多人因为癌症不治而死亡。可是因为离得远，大家并不觉得多么真实。只有身边熟悉的人得了癌症才会引起大家的重视和恐慌。
健康真的是最重要的事情，所有的人所有的时候都应该高度重视。健康是1，其它的全是0，没有了这个1，那么你所有的努力都化为乌有，全是空中楼阁。我的一个同事，工作能力一流，平时为人和善，是大家都喜欢的踏实能干、又低调内敛的一个好人。可是癌症让他彻底远离工作岗位，每天奔波于各大医院之间，疲惫又无奈的他总是感慨：“只要让我做个健康的人，即使只是做个清洁工，我也愿意。”是的，生命最宝贵，平安健康地活着，其实就已经很幸福了。
上海复旦大学青年教师于娟病重时留下的生命日记中写道：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命云换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这样的感悟，值得每一个人深思。
劳逸结合、适可而止、量力而行，富有富的活法，穷有穷的乐趣。生活在每种生活状态下的人们都会有自己的幸福和快乐。追求、努力、奋斗，当然是必须的。但是任何有损健康的事情都应该是禁止的。生命只有一次，只有活着，才能做你想做的事情，过你想过的生活。
精简欲望、坚持锻炼、营养均衡，关注身心健康，才是生命中最重要的事情。对自己如此要求，不需要每天像绷紧的弦。对伴侣如此要求，不要奢望对方一下子飞黄腾达。对孩子如此要求，不乞求他放弃健康才有的出类拔萃。
如果认为本文对您有所帮助请赞助本站