血小板低忌口什么食物有哪些？血小板低忌口什么食物有哪些不可吃热性食物，热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之...
血小板低忌口什么食物有哪些？
血小板低忌口什么食物有哪些不能吃烧、烤、炙 食品:烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血;另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
不能吃食粗、长纤维食品:血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
不能吃限制脂肪摄人量:过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
忌暴饮暴食及酗酒:血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。
注意休息，是血小板减少的注意事项之一。生活中，一旦患了这种疾病，应尽量避免过多的劳动或者是活动，最好是卧床休养。每天要保证十个小时以上的睡眠。
血小板减少患者还要尽量多补充维生素、纤维素等营养物质，避免便秘的情况。这是因为，一旦便秘的话，便会很容易加重病情。
考虑饮食：
选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少症的饮食要点，如新鲜的藕，荸荠，木耳，梨。杨桃，芥菜等，对止血有利。
血小板减少症患者的饮食方法还有就是出血少而渐停的时可选用花生,红枣，有利健脾，易气，摄血。
若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少症的饮食要点，如肝 .猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。
严重的消化道出血期间应禁食，改进静脉补液，少量出血者可用稍温的的流食和半流食，忌用过热，过甜的食品。
本人也是血小板减少，到现在也有八九年了，前四五年会很在意，后来稳定后决定不吃药了，现在最高不会超过正常值，我平时会注意些，但偶尔会喝喝酒吃吃烧烤，我想和一个正常人一样，但是也不会想别人一样一直不注意饮食，小腿出现出血点或者抓到厉害出现紫色瘀血点我就会开始注意些，好转我又开始浪。
编辑于 2021-02-17 · 著作权归作者所有
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不可吃热性食物：热性食物能助阳而动血，会使血小板患者的出血加重，故不宜食之，如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、公鸡肉、韭菜、荔枝等。
不能吃烧、烤、炙食品：烧烤炙之品外皮焦硬，会磨擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱。
不能吃辛辣油腻食物
本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，迫血妄行，血液不循常道，溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热，火热之邪迫血妄行。血溢脉外，则可加重紫癜。
不能吃食粗、长纤维食品：血小板减少者最易出血，食用粗、长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量磨擦，会导致消化道出血，故必须忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹笋、毛笋、冬笋，未煮烂的牛肉、猪肉等。
不能吃限制脂肪摄人量：过多的脂肪摄人会抑制人体造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的摄入量应在70克以下，并以动物脂肪和植物脂肪各半为宜。
忌暴饮暴食及酗酒：血小板减少患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易致内脏出血。
血小板19，食补作用不大了，但饮食不当，副作用效果比较明显，能忌口还是忌口吧。
编辑于 2021-02-19 · 著作权归作者所有
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谢别录
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血小板低的时候，要多吃营养丰富、新鲜的蔬菜水果及好容易消化的饮食，花生是能够提升血小板的作用。但是血小板低于两万以下患者有自发性的出血，特别是有些带果壳的干果，如瓜子、花生、一些坚果，这些食物容易损伤口腔黏膜、牙龈而引起出血，血小板比较低的时候一些坚果类的带有果壳食物禁忌。
编辑于 2021-05-20 · 著作权归作者所有
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血液知识
血液知识
不能吃粗纤维和长纤维食物，以免导致胃肠道出血；不要摄入过多脂肪量，过多的脂肪会抑制人体造血功能；避免暴饮暴食和酗酒；不吃烧、烤的食物。不能吃辛辣、刺激、坚硬的食物。
血液病知识传播：血小板减少患者在饮食方面应注意什么？
编辑于 2021-07-11 · 著作权归作者所有
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血小板数值低下，需要注意哪些问题？
我们的身体是由非常复杂的部分组成的，每项组织和器官都起着不同的作用，哪让我们来看如果自己身体里面血小板的树枝偏低，需要注意哪些问题。
首先我们来了解血小板的在人体当中的作用
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质，血小板对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段：第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处，并聚集成团，形成较松软的止血栓子；第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。
通俗的话来说，血小板在我们人体当中有四个作用。
受伤时收缩血管，帮助伤口止血。拥有凝血作用，帮助我们的伤口结痂。如果血管受伤破裂，血小板能够帮助组织堵住血管，防止血液外流。促进血液循环
主要就是以上这几个作用。
那好，既然知道了血小板的作用，那么我们如果出现血小板含量偏低的时候，就需要注意以下这些问题了。
不能随便吃药。我们日程生活当中有很多人要都会降低血小板的情况出现，阿司匹林和其他可影响到血小板功能的药物，这是药物禁忌最基本的注意事项。已明确阿司匹林和其他药物(以往有介绍的药源性血小板减少类药物源起)可损害血小板功能，所有在这个期间应该避免服用该药物。避免受伤
这个就很好理解了，避免剧烈运动，避免受伤，当你的身体出现伤口之后，因为血小板的含量偏离，血管当中的血液止不住地流出来，身体没有凝血的功能，如果流血过多的话，很有可能会危及生命。这是最最重要的一点，不要让自己的身体出现伤口。而且在这期间不要做手术，拔牙，以及其他身体可能出现创伤的情况。适当的休息
适当的休息是为了让我们的身体能够自动的调节，让身体能够进行自我恢复，这需要一定的时间，休息是必不可少的。
各位读者朋友，如果以后检查身体的时候出现了血小板含量偏低的情况，一定要记得上面三个注意事项哦。
血小板是从骨髓成熟的巨核细胞胞浆解脱落下来的小块胞质。巨核细胞虽然在骨髓的造血细胞中为数最少，仅占骨髓有核细胞总数的0.05%，但其产生的血小板却对机体的止血功能极为重要。因血管创伤而失血时，血小板在生理止血过程中的功能活动大致可以分为两个阶段:第一阶段主要是创伤发生后，血小板迅速黏附于创伤处，并聚集成团,形成较松软的止血栓子；第二段主要是促进血凝并形成坚实的止血栓子。血小板为圆盘形，直径1～4微米到7～8微米不等，且个体差异很大(5～12立方微米)。血小板因能运动和变形，故用一般方法观察时表现为多形态。血小板结构复杂，简言之，由外向内为3层结构，即由外膜、单元膜及膜下微丝结构组成的外围为第1层；第2层为凝胶层，电镜下见到与周围平行的微丝及微管构造；第3层为微器官层，有线粒体、致密小体、残核等结构。
血小板计数是指计数单位容积血液中血小板的数量，血小板计数的正常值为125～320×10^9/L。血小板减少是引起出血时间延长，严重损伤或在激状态可发生出血。当血小板计数<50×10^9/L时，轻度损伤可引起皮肤粘膜紫癜，手术后可能出血；当血小板计数<20×10^9/L时，常有自发性出血。一般认为，当血小板计数<20×10^9/L时，需要预防性输入血小板。如果血小板计数>50×10^9/L，且血小板功能正常。
血小板减少：当血小板计数<100×10^9/L即为血小板减少，常见于血小板生成障碍，如再生障碍性贫血，急性白血病，急性放射病等；血小板破坏增多，如原发性血小板减少性紫癜，脾功能亢进，戈谢病等，消耗过度如弥漫性血管内凝血，家族性血小板减少如巨大血小板综合征等。血小板疾病是由于血小板数量减少(血小板减少症)或功能减退(血小板功能不全)导致止血栓形成不良和出血而引起的.血小板数低于正常范围14万~40万/μl.血小板减少症可能源于血小板产生不足,脾脏对血小板的阻留,血小板破坏或利用增加以及被稀释.无论何种原因所致的严重血小板减少,都可引起典型的出血：多发性瘀斑,最常见于小腿；或在受轻微外伤的部位出现小的散在性瘀斑；粘膜出血；胃肠道大量出血和中枢神经系统内出血可危及生命.然而血小板减少症不会像继发于凝血性疾病那样表现出组织内出血。
因此，出现血小板减少症状时，不要惊慌，及时问医，请医生做出准确的判断，若有问题，及时治疗。
血小板在血液中数量最少，但是却是血液中参与凝血的重要物质，当机体受到外伤时，血液中的血小板马不停蹄的赶过来形成血栓，以及释放凝血物质，止血减少血液的流失，所以在血小板数量不足的时候，凝血功能就会受到影响，甚至出血不止。
血小板正常值是100-300×109/L，如果查血常规时发现血小板低下，应该引起重视。如果血小板比正常值偏低一点，没有什么症状，对生活没有什么影响，可以多吃一些补血的食物，增强抵抗力。如果血小板低于80×109/L时，则可能会出现不易止血，皮肤无故出现小淤血斑块的情况，当低于50×109/L时，这种情况会更加严重，出血过多可导致贫血，出血量大而又来不及止血时还可能发生休克甚至死亡，所以必要时需要往血液中输入血小板，增加其浓度，促进凝血机制的发生。
引起血小板减少的原因有很多，例如贫血、白血病等，血小板是评估这些疾病的一个重要的指标，对于发现血小板过低时，还是建议及时到医院就诊，查明病因，找到原发疾病并行相关治疗，减少并发症的发生，提高生活质量。
血小板数量下降可能会导致出血量风险增加。平常要注意避免磕伤和擦破皮，一旦出血，出血量会增加
专家解答：血小板偏低 生活上要注意什么
血小板低饮食方面注意些什么？
血小板低饮食方面注意些什么？1、患病期间忌油腻，生硬，少吃或不吃鱼，禁饮酒及辛辣食品，这是血小板减少的饮食要点。
2、选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少的饮食要点，如新鲜的藕，荸荠，木耳，梨。杨桃，芥菜等，对止血有利。
3、严重的消化道出血期间应禁食，改进静脉补液，少量出血者可用稍温的的流食和半流食，忌用过热，过甜的食品，这也是血小板减少的饮食要点。
4、若同时伴有贫血，宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少的饮食要点，如肝 .猪心，肚子，瘦肉，蛋黄：蔬菜中选用菠菜，芹菜，西红柿等。
5、血小板减少的饮食要点还有就是出血少而渐停的时可选用花生,红枣，有利健脾，易气，摄血。
1、带皮花生：带皮的花生直接吃是可以补血的，贫血患者也是可以每天吃一点的，每天只需要一小把就可以了。
2、带皮花生炖猪蹄：这个主要是为了喝汤，补血和生血的效果一级棒，适当的在汤里再加一点莲藕，可以起到止血的效果，喝汤之后再选择吃掉莲藕和花生等。
3、带皮花生炖猪肝：用带皮的花生米加上适当的猪肝加水进行煲汤，然后喝汤。
4、血小板减少食疗：龙眼肉、带皮花生、鸡蛋将三者放在一起每天炖汤喝，每天喝一次，带皮花生比龙眼肉多一倍即可，龙眼肉不要过多，花生衣促进血小板生成，对于血小板减少等疾病有很好的治疗效果。而龙眼肉具有益气补血的效果，两者一起服用，效果更佳。
不可吃热性食物：热性食物能助阳而动血，会是血小板患者的出血加重，故不宜食用，比如羊肉、狗肉、公鸡肉、韭菜、荔枝等
不可吃烧烤等食品：烧烤的食物外皮焦硬，会摩擦而导致粘膜出血；另一方面，这类食物不易消化、有碍脾胃运化，容易造成肠道消化功能紊乱
不能吃辛辣油腻食物：本病是由于阴虚内热或热毒炽盛，血液不循常道，溢余皮肤所致。辛辣食物可助热生火，油腻食物可助湿生热，会加重病情
不能吃食粗、长纤维食品：血小板减少者最易出血，粗纤维食品会在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故应该少食，比如芹菜、韭菜、菠菜、竹笋、毛笋、未煮烂的牛肉猪肉等
忌暴饮暴食及酗酒：血小板减少患者最易出血，暴饮暴食会加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易导致内脏出血
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