大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。

——歌德

危难是生命的试金石。

——希罗科夫 

只有在苦难中，才能认识自我。

——希尔蒂 

患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

——梁启超 

不认识痛苦，就不是一条好汉。

——雨果 

困难是一个严厉的导师。

——贝克 

困难产生于克服困难的努力中。

——斯迈尔斯 

忧患激发天才。

——霍勒斯 

对你有帮助的东西，并不都是唾手可得的。

——弗格森 

最困难之时，就是离成功不远之日。

——拿破仑 

如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

——俾斯麦 

凡事在成熟之前，都是有苦味的。

——赛勒斯

瓶颈一般是指在整体中的关键限制因素。

瓶颈在不同的领域有不同的含义。

生产中的瓶颈是指那些限制工作流整体水平（包括工作流完成时间，工作流的质量等）的单个因素或少数几个因素。

通常把一个流程中生产节拍最慢的环节叫做“瓶颈”(Bottleneck)。

更广义地讲，所谓瓶颈是指整个流程中制约产出的各种因素。

对个人发展来说，“瓶颈”一般用来形容事业发展中遇到的停滞不前的状态，这个阶段就像瓶子的颈部一样是一个关口，如果没有找到正确的方向有可能一直被困在瓶颈处。