《恋爱寺》是一本由[日]小池龙之介著作，平装出版的2019-9-1图书，本书定价：192，页数：，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《恋爱寺》精选点评：

　　●工作日中午猫空看见的一本书 一个半小时读完 安抚了一下这几日浮躁的心灵

　　●完全忘记了

　　●可讀性3顆星，最後的meditation方法值得借鑑

　　●有用

　　●我觉得写的很有意思，就是很能看的进去，很好明白我还认真做了笔记，看了两遍！

　　●看了一半看不下去了

　　●读了好几本同作者的书，这两本恋爱有关的都是后面才读的，相比不纠结的修行，伪善入门等，说得略浅，而且暴露了作者和尚直男晚期的本质，男人出轨都没错，这个观点无法同意。不过还是有值得肯定的观点，如对待爱人不能老想着赢，两人是平等的，要真诚以待

　　●看不够，，

　　●和尚的意思是恋爱里够纯真就能够幸福，那么问题来了，和尚的话能信吗

　　●笔者告诉我们，只要心平气和清心寡欲，就会知足常乐收获圆满爱情。大招就是冥想。感觉有点缥缈实践起来有难度。

　　《恋爱寺》读后感(一)：在恋爱中修行，在修行中懂得爱情

　　我们很多人，都曾为了恋爱中与对方的矛盾、摩擦而烦恼不已。

　　比如，相处久了觉得TA越来越乏味，甚至产生厌恶；苦恼于恋人为什么就是不懂自己的心；即使分手了，也难以原谅前任恋人，甚至开始痛恨对方……

　　在这本《恋爱寺》中，我发现了一个全然不同的视角，来重新解读爱情。

　　其实，从佛法的角度看，那些困扰我们的恋爱烦恼，都是由于我们内心的魔咒在作祟。正是因为这样的爱情魔咒，我们才会生起对TA的不满、怀疑甚至怨恨，最终导致分手。

　　面对这些，与其怨天尤人，不如尝试改变自己的内心，把恋爱当作人生的一场修行，在这场修行中，我们必然不会一帆风顺，必然会遇到挫折，但你会渐渐懂得包容、领悟、自省，懂得什么是爱情。

　　爱情这场修行，有时简单，有时难，但悲伤总会过去，快乐终会到来。修行的路上若遇上错误的人，不要怕，不必计较得失，你终将会获得更多……

　　在恋爱中修行，在修行中懂得爱情。

　　《恋爱寺》读后感(二)：恋爱是堂修行课

　　本来觉得，“恋爱”和“寺”相连，还是挺奇怪的，可是细细一想，恋爱不就是一堂修行课吗？

　　恋爱需要练习，不是每个人都生来会爱。很多人都会有“为什么恋爱总是不顺”的疑惑，明明自己已经很努力地去经营一段感情，可是总不能喜剧收场。

　　本书第一章，作者认为，阻碍恋爱之路有三种魔咒：欲望的魔咒、愤怒的魔咒和迷惑的魔咒，也就是佛教所谓的“贪”“嗔”“痴”。大家印象中，出家之人都是看破红尘的，不会和凡俗再有任何牵连。可是，佛教对人烦恼的研究同样也是适合于恋爱问题的解释。

　　第二章，介绍了应对不同恋爱阶段难题的方法。在分手期想分手却无法分手？在回忆困扰期，明明想要忘了前任恋人，可是在收到他的短信时还会觉得兴奋而有所期待？不论是男人还是女人，到了婚后，都不应该放弃对自我的坚持。

　　第三章是恋爱解惑小课堂。针对恋爱时候很可能遇到的坏情绪，如不安、不满、花心、猜想等等都提出了解决的方案，篇幅比较可爱，看着不累。

　　最后，还有令爱情永葆甜蜜的冥想法。冥想让人心情平静，安宁平和，对于爱情的真谛也会有不一样的感悟。

　　这本书中，全日本都热爱的“当代一休”小池和尚用他通俗的佛法知识教导年轻人怎样化解恋爱中的难题，学会享受恋爱，和爱人长久地走下去。

　　《恋爱寺》读后感(三)：在大学，你不可以谈恋爱——但一定要多谈朋友！

　　标题是我大学第一堂心理学专业课梁爷爷的“名言”，觉得非常契合这本书的气质，就拿来用了。

　　学会处理一段关系（即使不是伴侣关系），是从不随意评判对方开始的。恋爱时产生那种“我只属于你，你只属于我”“你就是我，我就是你”的强烈共生依赖，是光鲜却危险的，因为没有任何一种力量应该吞噬我们独立的自我。

　　小池和尚用佛法所解读的恋爱的“魔咒”，其实是一个道理，我们陷入彼此交融的迷狂，也不知不觉带给我们内心越来越多的占有欲——霸占对方的贪婪、怀疑背叛、嫉妒、不自由、愤怒……各种魔咒缠住我们。甚至恨嫁心理，又何尝不是对恋爱过度的渴求而产生的怨念？如果我们没把伴侣想象成一种必需符合自己心意的依靠，一种离开之后就无法成长的营养剂——说实话，我觉得就是把伴侣定义为私人必需品的强烈占有欲——又怎么会产生消极情绪？

　　假如你没有谈恋爱因此特别烦恼，或者你谈了恋爱为没有获得期望中的美妙而烦恼——这本书值得认真读完。佛法从来不是教你遁世，而是让你与万物和谐共处，和谐带来平安，也会让你更好地处理一段关系。

　　最后，我还是以标题这句话的解释来结尾：

　　不要谈恋爱——因为不要用“他是我未来丈夫/妻子”的眼光去和你的伙伴相处，不要占有他的个性；

　　要多谈朋友——因为你需要从各种伙伴关系中学会和不同的人相处（当然，道德说最好一次一个~~~）。

　　《恋爱寺》读后感(四)：三招解决恋爱烦恼，帮你学会恋爱和婚姻的技巧——《恋爱寺》读后感

　　心门原创的第21篇文章

　　网友们经常评价自己的父母，是最异想天开的人。高中学习的时候要求我们全神贯注，大学的时候要求我们锻炼职场技能，工作的时候要求我们马上结婚，就好像天庭会批发对象，只要我们到了年纪，填写一个申请表，天庭马上会按照我们的要求送一个对象给我们。

　　有这样的好事儿吗？不存在的，我们只能看看电视剧和电影中的情侣们，眼馋一下的样子，正常的交往乃至结婚，那是不可能的，有时候就连吵架都吵不赢，总觉得怪怪的，只能艰难的维持关系的样子，是不是？

　　每次吵架完，闺蜜都要捶胸顿足的告诉我，自己想好的话没说出来，气的不行，还没解决问题。每到这时，我就只能拿出日本和尚小池龙之介的《恋爱寺》系列，来安慰她。

　　1 有时我们爱上的，不过是一个假象

　　在电视剧和电影中，我们接受了很多关于恋爱、婚姻的教育，好像只要两人相爱，那就能够甜甜蜜蜜的生活下去。那些作品不会告诉我们，恋爱本身就是起伏不定的过程，而更多的时候，我们爱上的，不过是我们心中的幻想。

　　《恋爱寺》戳破了这些幻想，将夫妻或者情侣间的一些错觉讲述的非常清楚，让我们可以学以致用，减少烦恼。我们不能能像明星杜江一样，与梦中情人霍思燕结婚。我们普通人的感情，更多的不过是看到一个符合自己一部分设想的人，于是将自己的感情投入进去，以为自己会得到梦想中的回应。

　　恋爱大师小池龙之介告诉我们，我们爱上的不过是自己欲望的投射，一旦欲望得不到满足，所以失落，才会与爱人吵架呢。这时候需要做的是，接受爱人和自己的现状，与爱人培养新的兴趣，理解爱人现实中的样子，努力一起开始新的未来哦。

　　2 他对我没有一开始那么热情

　　《恋爱寺》中也对热情魔咒进行了简单的讲述，恋爱初期，每个人都会伪装自己，热情的表现自己的优点，积极的回复他的消息，时时刻刻回应他的需求，甘心为他改变自己。当关系稳定之后，一直处于热恋期的女孩子，会突然发现男友变得冷漠起来，不再及时回复消息，整个人变得迟钝，对于一些秀恩爱的暗示置之不理，逼急了就和自己吵架。这是怎么了？

　　小池龙之介说，这是因为男友进入倦怠期了。男人属于视觉动物，他会一直需要新鲜感，希望看到精致的装扮，不同的女友面貌。这些没有说出口的幻想，如果女友满足了，他能够持续的给女友温柔的对待，如果女友做不到，他就觉得幻想破裂，提不起精神去满足女友的要求。

　　这时就需要一些恋情保鲜技巧，女孩子可以减少与男友的联系，不将自己所有的期望和感情投入在一个人身上，转身去做自己的事情，让他在距离中增加对你的好感，而不是一味拉近距离，导致好奇心和神秘感消失，恋情随之终结。

　　3 他看到真实的我，想分手怎么办

　　同居期间的男女，最喜欢犯的一个错误，就是毫无保留的在对方面前展现自己。从一开始的害羞，再到毫不犹豫的在他面前更换衣服，不在乎他的感受。有时男友觉得你很可爱，但快速的进入老夫老妻阶段，最可能带来的后果就是他厌倦的更快，分手的也更快。

　　这时就要用一些小心机喽。尽量不在对方面前太过松弛，保留一些神秘感是维持情侣、夫妻关系的良药哦。那些结婚或者同居就是一辈子的念头，是不合实际的，我们都是在变化中的人，太过松弛不仅让他失去对你的好感，也会放松对自己的要求，一旦等你醒悟对方变成了一个你讨厌的人，再想改变就太迟了哟。

　　总之，日本的佛教与生活息息相关，所以小池龙之介和尚对恋爱非常有研究，《恋爱寺》中对当代男女关系的解读，也是由表及里，读起来妙趣横生，提出的很多建议让恋爱男女大加赞赏。我赞同他，恋爱是需要学习技巧的理论，也根据身边的咨询情况，将恋情中最容易出现的三种烦恼进行汇总分析，希望能够帮到你。

　　今日话题：

　　你的恋爱烦恼也是这样的吗？

　　后天更新《为什么越相爱的人，越容易分手》，敬请期待。

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　　《恋爱寺》读后感(五)：恋爱中的三个魔咒，让情侣们不得不分手——《恋爱寺》读后感

　　心门原创的第22篇文章

　　我们是没有经过恋爱教育的一批人，所有的恋爱技巧，要么是自己领悟，要么是听从前辈们的建议，有的人顺顺利利，有的人无奈分手，让我有些困惑，究竟是那些原因让情侣们分手呢？在阅读日本和尚小池龙之介的《恋爱寺》后，我结合身边人分手的案例，发现了让情侣分手的三个魔咒，现在一起分享给大家。

　　1 厌倦魔咒

　　翻翻身边人的感情故事，咱们都会发现，有些甜蜜的情侣或者夫妻，咱们都以为他们会白头偕老，却撑不过两年，就各自婚嫁。让我们旁观的有些好奇，到底是什么让她们分手的呢？双方不能体谅？远距离恋爱？还是有人出轨？问来问去，却发现他们根本不是因为这些分手，而是因为累了，倦了。

　　我国学者戴丽、葛明贵说：“情感倦怠是人在爱情面前，常常表示厌烦、衰竭、冷漠，进而导致对生活、学习缺乏热情，有效性降低，动机减弱，并长时间感到疲惫、焦虑等心理状态。”所以，是情侣之间的厌倦情绪，影响了他们的正常生活，让他们放弃维持感情。

　　解决这件事的方案，就是双方都学习一些恋爱技巧，在觉得厌倦的时候，放平心态，学习冥想的技巧，在与恋人接触的时候，集中注意力，找回双方刚进入恋爱时的刺激感，才能发现恋人的优点哦。毕竟恋爱带来的刺激感还是逐步减少的，一旦适应与恋人在一起的感觉，就要学会创造新鲜感，或者集中注意力，不然当情侣之间相处平淡如水时，感情发生变化也是正常的表现呢。这是日本和尚小池龙之介《恋爱寺》中，最受欢迎的调整技巧哦，希望能帮到你。

　　2 消极情绪魔咒

　　恋爱中的甜蜜让人欣喜若狂，但甜蜜不是永久的，总有些不安全感、嫉妒、不满意等情绪会在恋爱和婚姻中突然冒出来，把咱们正常的婚恋之路搞得鸡飞狗跳，七零八落。小池龙之介在《恋爱寺》里，对这类情绪有着重描写，我从咱们身边人举例，方便大家理解。

　　例如，你的闺蜜男友事业有成、英俊帅气，再看自己的男友和自己一样前途不明，还对自己有些敷衍，心中就有一股不平之气，看着男友哪里都不顺眼，张嘴就想说些难听的话，激励男友努力奋斗。而男友却觉得你是不是有病，嫉妒别人就算了，还发什么疯。如果这样的争吵你也有过。那就被嫉妒这种消极情绪控制了哟。

　　心理学家朱智贤说过：“嫉妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。”在不与他人比较之前，我们还能岁月静好，一旦第三者出现，或者自己从前看不起的人，比我们过得好，那种嫉妒如同蚂蚁，悄悄的爬进心理，让我们的恋情横生波折。

　　这时就要默念，这是在嫉妒，这是在嫉妒，这是在嫉妒，提醒自己被消极情绪所包围了，才能恢复平静的心哦。

　　3 自尊心魔咒

　　没有经过恋爱教育的我们，总是把握不了恋爱的分寸，什么时候可以撒娇，什么时候可以发怒，什么时候不需要讲究自尊，都是爱情路上的问题。例如谁先发第一个道歉短信，谁要主动约对方吃饭，谁要决定旅行的规划，谁要承担爱情变淡的责任等等等等，都是情侣间的大问题。

　　而且说着说着，都会不约而同的扯到自尊心上。一个说先低头我多没面子，一个说天天主动我没自尊吗？本来隐藏在要求下的，是对恋人主动表达爱的渴望。然而说到最后，竟然变成了不同意就分手的威胁。

　　陷入情绪的我们，变得不可理喻，变得疯狂，变成我们自己都不认识的人，吓人吗？不如安抚一下我们心中没有得到善待的小孩子吧？当我们幼时，总有很多愿望没有满足，我们希望遇到懂自己的人，希望能有人无微不至的宠我们，希望自己的爱人和自己有默契，希望爱人愿意为自己牺牲一切，这些都是我们说不出的盼望，一旦得不到，就勃然大怒，想要以此威胁出听话的恋人。

　　这是小孩子的应对方式哦。这时候只要默念自己长大了，就能发现是小孩子的情感在作怪，自然就能平心静气，找到更恰当的沟通方式喽。演员胡静与丈夫吵架时，两人只要主动亲一下对方，就算事情过去了，这样的处理方法有爱又得体，你觉得呢？

　　总之，厌倦、消极情绪、自尊心的魔咒都是有办法打碎的，只是有时候我们不想忍，不愿忍，也不能忍，若真是这样，那么分手也没什么了不起的。只要每天尽力维持自己平稳的心情，努力奋斗，过好自己的人生，那就足够了，是不是？

　　今日话题：

　　你是为什么分手的呢？

　　后天更新《不懂拒绝，怎么谈好恋爱》，敬请期待。

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