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前言

本文源于我们的一位读者在分答上向我提出的一个问题：

如何做到更有效的阅读，而不只是看过而已？

虽然，这个问题已经回答过了，但分答回答问题时只能回复一分钟的语音，不能说得很详细，而之前也有很多读者向我咨询过类似的问题，因此，把这个问题的回答做了一个详细的阐述，于是有了这篇文章。

1. 阅读的现状

大多数人阅读后都会有不记得书中内容的困惑，甚至感觉过目即忘。而我曾经在《杠杆阅读术》中看到过一个结论：

阅读完一本书后，我们从书里吸收到的内容，最多不会超过20%。

当然，这还只是吸收的比例，而转化成为运用书中知识的比例，就更加低了。

因此，这篇文章，将从如何提升吸收及运用的比例，两个层面，为大家总结提升阅读质量的方法。

对书籍进行分级

在开始正文前，需要事先说明一点：

本文所描述的阅读方法属于深度阅读，并不是每一本书都需要使用这样的方法进行阅读。

基于这一点，建议大家在阅读前，将自己的书进行分级，我一般分为三个等级：

1. 第一级是和专业、技能关系非常密切的书籍。这一类的书，我都会使用本文中所描述的方法，进行阅读。

2. 第二级次于第一级，是对我的成长和提升有一定帮助的书籍。阅读这一类书时，我只是做常规的勾画，并导出笔记保存在印象笔记中。

3. 第三级属于休闲读物，比如一些热心的文学作品、自传等。这些书我一般是利用碎片时间阅读。

提升阅读质量，本质是加深对一本书的理解，最终目标是能够将自己所理解的内容升华到运用层面。

基于这个目标，在对一本书进行深度阅读时，我们需要在阅读前、阅读中和阅读后做好一系列的工作。

2. 阅读前

大多数人在阅读一本书时，都是毫无准备的翻到第一页便开始阅读。使用这样的方式来阅读一本专业书籍，是非常错误的——

你应该在阅读前做一些准备：

1. 通过目录和序言找出核心内容和主线。首先，翻开书的目录和序言，仔细看一遍，尝试理解本书的核心内容，并根据目录在脑子里绘制出一条这本书所讲述内容的主线。

2. 制定阅读计划。其次，根据对目录的理解，我们应该为这本书制定一个简单的阅读计划，比如，一本300页的专业书籍，共有八个章节，我需要在一周内读完，那么，分配到每一天，应该读多少页，或者，每一天需要读到哪个章节才能结束。甚至，我们可以利用番茄工作法，预估一下阅读完这本书，需要花费多少个番茄时间。

3. 对希望从书里获取的知识点有一个预期。这一点即是读书时代老师所说的“带着问题阅读”，虽然，这时记录的一些问题在书中可能找不到解决方案，但带着问题，在阅读时的感受是完全不一样的。如果在阅读后，问题仍然没有解决，可以阅读这个主题的更多书籍。

做好这些准备好，再开始享受神圣的阅读和学习时间吧！

3. 阅读中

接下来，我们就可以按照在阅读前规划的阅读进度进行阅读，在阅读时，我们需要重点做两件事：勾画和记录要点。

勾画

无论是阅读纸质书还是电子书，都需要将书中重要的句子或段落勾画出来，这是大部分人都会做的操作。

而在阅读纸书时，我会把有勾画的那一页进行折角，便于以后查找。关于这一点，很多人会有异议，这部分人通常是极度的爱书人士，不希望书有任何磨损。

但是，书的最大价值就是为我所用，不能让自己方便阅读和使用的爱书方式，都是不可取的。

懂得如何善用一本书，才是真正的爱书。

记录要点

会记录要点的阅读者实在是少数！而只要做好这一步，就能将阅读的质量提升一倍。

在阅读时，我会把书的要点记录在本子上，所有的要点以章节进行划分。

所谓记录要点，并不是单纯的把书中的目录和粗体重点抄一遍，而应该按照自己的理解，提炼出书中的重要内容框架，即要点。

这个框架，应该以能够帮助自己回忆起整本书的重点内容为目标。

在记录这个框架时，不需要写太多文字，最好是一些能够提示自己的关键词，这时如果记录得太详细，反而会影响后面的回顾环节，只需要记录下自己能够看懂的关键词即可。

此外，如果所阅读的书籍需要做详细笔记，推荐使用康奈尔笔记法，在笔记内容（Content）区域记录下详细笔记，并在摘要（Summary）区域记录下前面所说的要点。

杜绝使用电子设备

值得提醒的是，在整个阅读环节中，绝对不要使用电脑、iPad之类的电子设备进行记录。

曾经我自己也认为在阅读时，使用电子设备直接做思维导图会非常方便，但使用一段时间后，发现这非常不可取：

1. 使用电子设备辅助阅读时，会面临各种各样的干扰，打断阅读。

2. 在书和电子设备之间频繁切换，效率非常低。

3. 阅读算是思考行为的一种，使用电子设备并不利于思考。

因此，选择一款自己喜欢的笔记本，用于在阅读过程中做笔记，是最让人心旷神怡的事。

4. 阅读后

阅读完一本书后，好的善后工作可以将阅读质量提升两倍，甚至是指数级提升。

在阅读完一本书上后，我们应该完成两件事：总结和分享。

总结

总结可以分为三个步骤。

1. 凭记忆和要点笔记绘制思维导图

按照自己的理解，并对照在阅读中自己记录的要点，将书的脉络及重点内容绘制成思维导图。

在执行这一步时，不要翻开书进行回顾，先按自己的记忆和理解完成思维导图的制作。

这时制作的思维导图，可以使用电脑完成。

2. 对照书籍完善思维导图

在依靠记忆和理解的第一版思维导图制作完成后，再对照着书的目录、勾画过的内容进行完善。

3. 进行总结、撰写书评

不仅仅是完成思维导图的制作后就结束了，还应该对整本书进行总结。

利用两个番茄时间，写一篇简单的读后感，甚至写成一篇书评。

关于总结和书评，可以从以下角度入手：

1. 这本书的主要内容

2. 我从这本书中收获了什么

3. 这本书给我印象最深的内容

4. 书中的哪些观点和技巧，可以用到以后的工作和生活中

总结完成后，在笔记软件里统一保存起来。

分享

相信完成上面的步骤后，你的阅读质量将得到数倍的增长。要想进一步提升，你还需要完成分享的过程。

对一项内容的理解，前文所述的总结是第一层级，更深层次的层级，你可以选择写成文章分享，甚至是对他人进行口头分享。

文章分享

对于喜欢码字的我来说，将每一个想法写成文章的过程中，都会有不少新点子诞生，我相信你也能在写文章的过程中，爆发你的小宇宙。

写好的文章，你可以在豆瓣、简书等平台分享，甚至建立自己的公众号，分享自己的阅读过程。

口头分享

这是吸收一个知识点的最佳方式。

你能够讲出来，一定是建立在对这个知识点的深度理解基础之上。并且，在讲的过程中，你会发现思绪如涛涛江水，连绵不绝。

经历了以上的分享过程后，慢慢的，你会发现书中的内容，已经潜移默化地被你运用起来……

结语

本文所描述的阅读方法，属于尝试阅读，对我来说，大概只有20%的书会用到这样的阅读方法，因为阅读一本好书，我们需要能够更好的理解，因此，会花相对较多的时间。

因此，在阅读时，大家需要去权衡这本书的价值，是否值得你深度阅读。并且，文中所述的方法，在阅读不同的书时，需要适当进行删减。

最后，希望大家在享受阅读的同时，将阅读的价值最大化。

参考内容

1. 这六个步骤，让你更加有效的阅读

2. 将笔记可用性从0提升到100的笔记术，你一定要知道！

3. 你以为这就是番茄工作法？别搞笑了！

   本文首发于公众号Pomonote，专注于番茄工作法、效率和阅读，我们的部分读书笔记和思维导图会在公众号分享，有需要的小伙伴可以关注～