很多朋友都会问我同一个问题：为什么看完书后总是记不住书里的内容？

其实他们看的时候都能理解作者所说的，也有醍醐灌顶、大彻大悟的感觉，但几天之后就什么都想不起来了，更别说运用了。

这种问题我们在上学读书时就碰到过。那时候脑子好用，也没有人说学习教科书只看一遍书，在老师讲解一遍的情况下就能完全记住甚至运用。我们那时候的做法是不断复习做题来理解定理和强化记忆，训练自己应试的能力。

其实理解和记忆、运用还真是学习的不同阶段。理解了也可能会忘记，理解了如果不运用，便留不下深刻的记忆。

看了就忘是人之本性，是自然规律，不忘才会奇怪，甚至痛苦。美国电影《雨人》中的主人公就得了这样一种过目不忘的病，他是大脑出了问题，看上去这是一种福利，能坐着直升飞机俯瞰纽约全景时就记下来事后画出纽约地图（有什么卵用？），实惠一些的是可以拉斯维加斯赌场里记住打出去的牌，计算概率后提高自己赌博 的赢率，但它依然是负担，只有当事人自己能体会到，所有的痛苦和不快你也不能通过遗忘去跟它们斩断关系。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，前一天的信息第二天在记忆中只能记住33%，你看过的书的内容，最多会留下三分之一。而第三天会在这个基础上继续遗忘，并且，遗忘的速度会先是非常快然后才会减慢，这意味着你必须在这个快速遗忘的时间段内去对抗遗忘才有可能不被它打败。

所以解决读书看完就忘这个普遍问题的关键在于读后去强化记忆，一个非常好的手段就是记读书笔记。

记读书笔记有几方面的作用，它能帮助我们记住，也能帮助我们深入理解所读的内容，还能帮助我们把自己过往的其他知识、经验与新吸收的知识和信息整合在一起，整合成一个新体系。

记笔记都记什么？

其实很多人喜欢摘抄原文。但我认为，记笔记的重心不在于复制作者所说的原话，摘抄原文，而是要用自己的话把作者所讲的逻辑和关键点总结出来。即使我们读之后能理解作者所讲，但是当我们尝试去自己说出来的时候，经常会发现很多地方是讲不出来的。它仍然还是作者的东西，没有变成自己的知识。讲不出来，这时候就需要回过头来再重新看一遍，详细参透。

日本麦肯锡的负责人、著名作家大前研一曾经介绍，在日本麦肯锡，他们的员工在研究新行业时，阅读资料和消化资料所花费的时间比例是1:3。所以，真正能化为自己知识所用的时间绝不仅仅是读的时候花费的那些时间。通过总结，记笔记输出所耗时间甚至是读时的1-2倍。

除了总结作者说什么，记笔记还要记自己的感悟，自己的经验和观点与吸收进来的作者的东西进行整合，从而形成一个新体系。这样下来，通过写来梳理，强化了记忆，到将来有需要的时候就能系统地说出记得东西，而不至于是一些零散的观点和记忆不完整的论据，这样才能让别人觉得你的脑子里有东西。

我们在读书中，或者跳出读书来说，看到文章等资料，觉得有用的部分都可以用记笔记的方式来帮助自己吸收。如果你正着手解决一个问题，或者积累一段时间持续解决一个问题，你会发现笔记记多了之后，脑中关于某个话题的框架和体系会越来越完整丰富，再系统的整理回顾下，就可以跟别人讲清楚，成为这个话题上理解深刻的人。

最后，记笔记仍然是读书的手段，读书的落脚点还是要落到做上面。如果有实践，那理解、记忆、渗入骨髓的效果会更好。我们读书不光为了读，更重要的是为了解决问题，做是读书过程中最终的一环。

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