《生活的禅修》读后感(7日禅修感悟 一花一世界 烦恼即菩提)

《正念禅修》读书笔记正念是一种实践。它的根本内涵是注意力和觉察,它需要一个培养过程。所以书中特别介绍了一个8周训练计划,这是一个习惯破除训练。,... ...

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