每次便秘，脑袋里第一反应是：要多吃点蔬菜水果，膳食纤维不够了！这个第一反应的确没错，但很多小伙伴都对膳食纤维有着错误的认知，甚至... ...
低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，又称寡果糖，属于低聚糖的一种，存在于洋葱、大蒜、菊苣等食物中。Q：低聚果糖的甜度有多少？A... ...
![罗克查娜读后感(有关英国作者笛福的资料和鲁滨孙的资料\])](http://img.lzmy123.com/images/32a7a043ddb12a765fce3bc282033ed3.jpg)
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