1。经常保持微笑
2。学会和别人一块分享喜悦
3。乐于助人
4。并保持自己的一颗童心
5。学会和各种人愉快的相处
6。保持幽默感
7。要能处乱不惊
8。学会宽恕他人
9。有几个知心朋友
10.要有目标和追求
11。常和别人保持合作,并从中获得乐趣
12。最好能够有点男欢女爱，呵呵。。。
13。保持高度的自信心
14。尊重弱者
15。偶尔放纵自己一下
16。不做违法犯罪的事
17。具备胆识和勇气
18。不要狗拿耗子多管闲事
19。要经常运动，比如提水
20。经常出去呼吸一下新鲜空气
21。对人对己都要严格要求
22。有点成绩，不要总是沾沾自喜欢
23.不要总是追求不属于自己的东西
24。要懂得浪漫
25任何时间都要相信：成功的男人背后一定有一个成功的女人
26。要知足常乐，比如我们已经拥有了“保时捷"
27。登高望远能淘冶情操
28。每年去度假几次
29。不要酗酒
30.不要财迷
31.最后，一定记住，面对色情，要背过脸来
送给每一个朋友,如果你能发给10个朋友……他们会一样的快乐!!!

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟和阐释，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，快乐永远是相对。我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油.

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
.
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
...
衷心希望您：开心、快乐每一天!~

快乐是一个人的境地，是一个人的视野，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，快乐源于我们自己的心灵，
不要感觉自卑，人、都是伟大的，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。快乐源于善待生命，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因此，快乐的人总能微笑着面对生活，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，她从不计较一城一地的得失。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，只是淡然一笑。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，就像赏花观月，她是平凡而伟大的乐观者。
真正的快乐不属于小情小调，也不在飘渺的天国，而是沙漠上的驼铃，不经过饥渴的煎熬，不经过艰险的劳顿，不去迎战死神，不去征服浩淼的风沙，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，那只能听到没有意义的音响，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的。只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。脱离了苦海，就是你铸就人生快乐的辉煌。在此，我也为你慰籍心灵的快乐添加一份祝福和快乐！

人生，不如意之事，十有八九，如意之事多则一二，所以说，要想每天心情好，就多想一二的如意之事，不要想八九不如意之事，人生不是说你想办成一个好事，就能办成一个好事的，如果是那样，人世间就会有很多长生不老的，能够腾云驾雾的活神仙的。如意之事多了，你就会变的浅薄，经历魔难多了，你就会变的很坚强，成熟！

别想太多，尽量让自己过得充实点，这样就不会累。

用心去做另一件事，让它占据你所有的思维和世间……

给自己找点事做，当生活忙碌起来的时候，就没有时间和经历想啦

往好的方面想啊

其实这个和个人的性格也有关系吧，楼主应该是一个喜欢思考的人吧，我也是这种人，所以平常给人感觉总是很深沉。所以我会和一些比较外向，开朗的人一起聊天吃饭，一起玩，这样他们会带动我，久而久之，我就不会想很多，楼主也可以试试

读<堂吉诃德>~哈哈`` 我那天半夜偷看~嘎嘎大笑`给我妈吓坏了~~~~~~~ 哈哈` 或者看笑话` 我给你讲一个` 有三个人`比赛拉粑粑`看谁拉得有形` 然后吧`哈哈```第一个人拉了个S形~~~众人赞叹` 第2个人拉了个e形~众人赞叹~ 第3个人拉了个正三棱锥形~~那俩人一下傻了` 问他``“你咋拉的吖~！！！？？” 那人摸摸脑袋不好意思地说``“啊``那啥`，我是拉完拿手捏地`~~~~” 哈哈哈~uwЁsp病кr⑩€キ┳qъktl你看下，应该对你有帮助的！
2021-9-16 13:03:40y摔めbe~d┌ks|zml【j十┌7746260536

我也是这样的，什么事情都要考虑后果，让自己好累噢。

1. 保持乐关的心态. 你的生命会更有能量, 而且女生喜欢乐观的男生! 2. 目光放远. 把你的目光放得更远, 放在你的人身目标上, 不要为生活中的小事而烦恼. 3. 有一个感激的心. 向给予你帮助的人表示感激. 并乐于助人, 想想我们跟世界上其他穷地方的人比很幸福了. 4. 享受生活. 享受你做的事情, 不管是给车打蜡, 还是去看场电影, 在这些事情里放松自己. 5. 照顾你的身体. 吃健康食物, 参加体育活动, 体育活动中团对精神会对你的身体和头脑都有好处. 6. 管理好你的时间表. 在玩,学习, 和工作中划清界限, 学习和工作好了才能玩好, 玩好了才能更好的学习和工作. 7. 跟别人保持联系. 接到一个老朋友的电话我们都会感到惊喜吧. 主动联系别人, 就算没别的原因, 打个招呼也很好. 8. 开发你的创造力. 不管你有多么忙, 写文章, 画画, 演奏乐器等都能增强你的创造力, 并让你更健康快乐! 9. 去找你的另一半. 跟你爱的人分享生活, 无条件的去爱一个人, 会让你觉的开心, 安全, 和满意! 10. 敢于梦想. 写下你的梦想和想做的事情, 你的生活就有目标和希望. 并切你知道你的精力和能量需要集中在哪. 11. 跟人交谈. 去找你最好的朋友交谈. 你最好的朋友不会评价你或告诉你应该怎样生活, 他会倾听因为他知道你也会这样对他. 12. 原谅别人. 可能是时候原谅那个原来伤害过你的人. 你不能改变历史, 接受它并让它成为历史吧. 忘记不愉快的事, 重新获得轻松的心情. 今天就要开心! 不要为明天烦恼, 因为明天还有明天的烦恼. Disney 主题公园的员工说, "我们制造开心" 在现实生活中开心不能被制造, 但它是一种心态, 完全在我们自己的控制之中.

坚强，首先我们应该先学会写字，会写字了，那坚强2字也就会写了。写是写出来了，关键是我们用什么心态去写，就像我们用正楷，行书，隶书……书体也关系着字好不好看，也就是说，心态是很重要的。我们可以试着去放松自己。对所有的事都怀着一个平常心，要是感觉自己快要发火了，就默默的对自己说“快乐是一天，不快乐也是一天，要是把自己气死了那别人岂不是更高兴？”这个方法很灵，可以克制自己对别人发脾气，而且还能延长自己的寿命！~一举两得啊~`还有，不要给自己太多压力，压力太大，会影响情绪和健康。甚至会产生烦躁的心理，进一步形成心理疾病。对健康十分不利！~所以为了自己，为了家人，要克制自己，坚强的人很少，只能说在某件事上表现的坚强，怎么会有10全10美的人呢？原谅自己的小错误，对自己负责，对他人负责。流泪也是一种坚强。 希望你能快快乐乐的，心情放松~~ 健健康康的！~ 支持你……