这两天练字，写到了千字文中的这两句话：“笃初诚美，慎终宜令”，查了一下，这两句话的意思是：有好的开端固然重要，若能够始终如一，坚持到底，有好的结果更难能可贵。

　　由这两句话，联想到了运动。前几天下雨没有锻炼身体，这两天雨停了，放学后我就带着小同学在家跟着电视上的健身栏目一起做运动前的热身，然后下去骑车和跑步，最后再回来做拉伸运动。看似比较简单运动，却需要有三个环节，我们往往最在意的是跑步环节，对于热身和拉伸都不太在意，仔细反思一下，原因恐怕是不太重视运动结果。任何事情都需要知道我们为什么去做，再去行动，通常就不会盲目，运动是为了健康，那么就要考虑怎么运动更健康，不能为了运动而运动。

　　由结果导向过程，就可以随时调整过程，使它不至于偏离结果太远。譬如说去餐厅吃饭点菜这样的事情，我们也需要对结果有所预判，哪些菜是大家都喜欢吃的，是必点的，哪些又是从来没有点过，可以尝试的，不能一下子点的全是没有吃过的菜，有可能都不合胃口，但是如果每次都点自己熟悉的菜，从来不去尝试没吃过的菜，是否也太没有想象力了呢？

　　“笃初诚美”中的“笃”字原意是“马儿跑得很慢”，慢一点做事也不是目的，目的还是能够将事情做好，手段不能成为目的，跑得慢是为了看仔细，想清楚，但这并不代表跑得慢就能够跑到终点，方法也很重要，方法正确，就更容易有始有终。

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