来咯来咯，干货来咯，五个小心机，帮你缓解情感危机。

遇到感情危机怎么办？一定要做好这三点，1.别否定自己，可以失望，但不可绝望；2.好好爱自己；3.不要过分纠缠。

其实，两个人在一起特别容易吵架的。特别在情侣相处四五个月的时候，夫妻熬着七年之痒的时候，都特别容易出现感情危机。那么处在“感情危机”的时候，两个人究竟该如何处理关系呢？

首先，一定要学会调节自己的情绪。在气头上的时候，要学会冷静下来，不要让人的争议点放大，两个人应该坐下好好谈谈。哪怕你们遇到无法挽回的情况，也一定要理智处理问题。心里劝劝自己，双方思考一下是什么让双方变成了现在的不可开交的情况，自己做错了什么。冷静下来，不要破口大骂或者打架，这样只会让你们的情况越来越糟糕。

其次，学着体谅对方。要知道你们相处了这么久，其实还是很爱对方了，如果真的因为这件事分开了，值得吗？自己会后悔吗？学着站在对方的角度思考问题。只要不是原则性的问题。女生试着撒撒娇吧！知道你是爱自己的男朋友的。撒娇的女生最好命呀。男生试着哄哄你的女朋友吧，那可是你的女朋友啊！你舍得让她掉眼泪吗？你不心疼吗？这个爸妈都都捧在手心里的女孩，不能在你这里受委屈吧！所以，找出对方的矛盾点，静下心来好好解决问题，相信你们问题不大的啊！

最后，如果问题实在解决不了，还是分开吧。这其实已经意味着你们已经完全不爱对方了，两个人已经相互厌恶，甚至觉得分开是最好的结果。劝那个还有感情的一方，这个世界上没有谁离不开谁，既然他这么想离开你，那就让她离开吧。是你的就是你的，不是你的争着也是得不到。放手，也是给自己留下的最后一点尊严。

人到中年之后，应该信任对方，让爱情留有新鲜感，制造一些小浪漫，这些都能化解感情危机。

婚姻中最重要的就是信任，如果缺乏它，爱情就会宣告终结。所以人到中年，信任为先，一个良好的信任，能让夫妻间更加恩爱，这个是毋容置疑的。其实有些时候，想要化解感情危机，其实非常简单，有些人为此痛苦不堪，我认为大可不必。因为爱情本身就是简单的，如果弄的太复杂，反而会适得其反。让自己心净明亮，给对方足够的信任，是目前迫切需要做的。这些在婚姻中，都扮演重要的角色，同时也是不可或缺的。倘若信任出现问题，相信用不了多久，爱情的小屋就会随之崩塌。

给爱情新鲜感，会让它更加滋润。假设在相处的过程中，夫妻间全盘托出，没有给对方任何遐想的空间。那么这样的爱情，就是缺乏新鲜感，短时间内，可能是真心相待，可是时间久了，就会演变成没有新鲜感。而这些东西，往往是不可或缺的，它们在爱情的世界中，扮演重要的角色，一旦新鲜感受到阻碍，爱情将会从内部腐朽。可见新鲜感的重要性，它是两个人关系的纽带，能很好的串联两个人。化解感情危机，采用这样的方式，还是能收获成效的。很多人之所以没有化解，是因为从未尝试，一旦信心被催毁，那么一切东西，都会随风摇曳，显得不堪一击。故而给彼此空间，留有一些神秘感，将会无比的重要。

偶尔来一些小浪漫，对方会十分的欢喜，比如在情人节的时候，送上一束玫瑰花，或者唱一首情歌，这些都是属于浪漫的元素。如果能把控到位，会有意想不到的效果，这些在爱情里，虽然看似简单，但它们确实需要存在。尤其是女人，她们喜欢浪漫，就像男生天生喜欢打游戏一样。所以中年夫妻，适当的浪漫，能让爱情更加美满，这是一条捷径，也是稳固感情的渠道。

浪漫看似简单，却很少有人去做，他们感到老夫老妻，认为不好意思。况且也没有必要搞这些空虚的东西，其实在热恋的时候，男女双方都懂得浪漫，只是随着时间的推移，这种感觉已经消失殆尽，所以他们缺乏这种久违的感觉。当一方给出浪漫之后，另一方也必然感到欢欣雀跃，这就是化解感情危机的妙招。虽然比较简单，但却非常有效，所以中年时期的恋人，不妨试一试，它能让彼此的心中，都时时刻刻牵挂对方。给对方足够的尊重，也是一个不错的办法，总之尽量在一起，心中想着对方。

每一个人都想要让自己的婚姻生活变得幸福而又甜蜜，但是很多时候事与愿违，在婚姻生活当中想要变得幸福，必然要经过两个人不懈的努力，才能够将婚姻生活经营得幸福而又美满。想要让自己的婚姻幸福，必须要做到以下几个方面。

有很多的夫妻之所以会离婚，就是因为对自己不自信，对待自己的伴侣不信任，正是因为一些子虚乌有的事情伤害到夫妻之间的感情。也不要在两个人交流的时候不尊重对方，也不要用一种说教的口吻跟对方进行交流，这些都是不尊重他人的体现。爱情生活当中也需要尊重，不能够因为两个人是亲密的关系，反而丧失了尊重感。爱情生活当中，因为每一个人都有着自己的性格，生活的环境不同，成长的背景不同，自然也就造成了各自在为人处事上也有着很大的差异。

很多时候需要去用平淡的语气尽可能缓和对方的情绪，毕竟是要和自己一起生活的伴侣，学会去忍让，把复杂的事情简单化，避免给对方造成过多的情感伤害，这在两个人的相处过程当中是最忌讳的。在情侣和夫妻之间偶尔的吵架并没有什么。

在婚姻生活当中，两个人之间很多时候爆发了一些问题，总是没有办法这样好的解决，有的人失去了共同的语言，有的人不愿意做下来良好的沟通。理性的分析原因，直到让对方满意，知道让自己感觉到满意，这样平等的对话方式，在婚姻生活当中的方方面面都非常的实用。避免矛盾最好的方式就是两个人能够学会直接的交流，直抒胸臆，而我自己想要对方帮自己做什么，就直接的表达，想要对方有着怎样的行为。

在感情中，两个人之间想要彼此之间更加的长久，那么就需要彼此之间的相互信任，相互理解，相互包容，这样才能让两人之间的感情越来越好。当两个人之间发生了感情危机的时候，需要做的就是化解危机并且增进两个人之间的感情，让彼此之间变得更加恩爱。如何化解，首先肯定是需要彼此之间的互相反思，找清楚问题所在，然后诚心诚意的道歉，仪式感也很重要，最后就是相互的沟通交流，增进了解，当然，嘴甜、小礼品什么的也是可以有的！

情侣之间，产生一些小的摩擦，产生一些矛盾是很正常的现象，也可以理解成为这是两个人之间的一种情趣。当面对感情危机的时候，我们首先需要做的不是去抱怨甚至是钻牛角尖，而是要学会反思，看看问题到底是出在了哪里，这样才能对症下药一样的进行问题的解决。如果不反思，而是直接道歉，那么一句：你错哪了，可能就把你问懵逼了！

如果确实是自己的错，那么你就要勇于认错，并且敢于承担错误带来的后果。在道歉的时候，我们当然也可以附加一些自己的诚意，比如说买束花、转个账、套路一下等等，既缓解了自己的尴尬，也可以让对方感受到你认识到错误的态度，何乐而不为呢？

在两人出现了感情危机的时候，甚至是经历大吵大闹的时候，可能什么话都说的出来，这时候双方最需要的就是克制，保持冷静！在两个人产生感情危机的时候，平心静气的坐下来相互的沟通交流，相互吐露心声，让彼此之间更懂相互之间的心意，这样才能更好的互相了解，让彼此之间的矛盾甚至是误会解除。

当然，在一些感情危机发生的时候，你们完全可以找一个“中间人”进行协调，起到一个缓解、传话等效果。

不管如何，彼此之间能够在一起是缘分，不要因为一时之气就错过了可能的最佳的伴侣，要懂得珍惜、懂得呵护！

来咯来咯，干货来咯，五个小心机，帮你缓解情感危机。

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