很多作者鼓励女性要独立，不要依赖男人，但是为什么不要依赖男人，他们却没说。今天我想从一个案例出发，说说内心软弱，太依赖对方的性格是怎么形成的，从一个案例开始。

这位女士31岁，在事业单位上班，和老公结婚2年。她老公和朋友合伙开了公司，两人是通过共同的好友介绍认识的。她老公很帅气，为人也很低调，是她的理想型。婚后这位女士特别爱黏着她老公，做什么事都让老公陪她一起。但这两年她老公公司的业务多了起来，加班和应酬也多了，这位女士因为要照顾孩子，就很少每天跟着了。

但是女士特别受不了她老公每天回家很晚，偶尔出差女士也会觉得特别孤单，只要有空闲时间就会一直发视频让老公陪她聊天。如果对方在忙来不及接电话，她就会很生气跟对方吵架，觉得老公不在乎她。吵闹的次数多了，他老公就对她越来越没耐心了。之后，这位女士就发现她老公出轨了一位女客户。在得知老公出轨事实后，她没办法接受现实，觉得天塌下来了。

其实在我看来，我当然非常理解这位女士的感受，遭遇丈夫背叛对于任何女人来说都是一件难以承受的事，难免会陷入痛苦的情绪里不可自拔。但其实老公的背叛，并不是单纯因为“小三”的出现，实际上是婚姻本身出了问题，一般来说我们都容易看到老公出轨这个恶性结果。

但导致恶性结果发生，却还有原因，聪明的朋友应该能看得出来，这个老公在家里过的很累，而这位女士，过于依赖对方。

我们在感情里为什么会这么依赖伴侣？

第一，也许你因为小时候依恋的需要长期被压抑，所以一旦找到伴侣，就拼命地填补从前的遗憾。伴侣不在就焦虑的难以忍受，特别黏他，想要占据他所有的注意力。开始对方可能会因为你的过度依赖而感到被需要，从而获取很多成就感。

但时间长了，对方会觉得很累，想要一点自己的独处空间。对你表现出来的在乎也越来越淡，而你会因为忍受不了前后的落差从而怀疑你和伴侣之间的感情，你可能开始疑神疑鬼，怀疑伴侣出轨，跟踪查岗，两人之间矛盾因此逐渐激化，唇枪舌战，争吵冷战不断，从而导致感情破裂。

第二，你可能因为从小被宠到大，遇到问题都是父母帮忙解决，习惯了依附其他人。如果被抛到孤立无援的处境里，会有极大的不适应感。所以婚后会对伴侣有同样的期待：无微不至的照顾，替你做主安排好所有的事。

缺乏自我支撑的能力，对独立感到恐慌，本能地想要紧紧抓住另一半。你们的相处中，伴侣总要照顾你，什么事都要他操心，他在无形中承担起家长的重担，会感觉非常累，非常辛苦。这种身份上的错位，会导致他严重的内心冲突，他会想自己究竟是你的伴侣还是父母？会让他感觉怪异和焦虑。不仅如此，对方也很容易产生被压榨感，凭什么要牺牲自我来照顾你呢？他会想要跳出这种关系。

第三，你因为渴望和伴侣整天在一起，而逐渐养成了一种把伴侣当成自己的全世界的相处模式。重心太多地往感情上倾斜，最后失去了自我。你可能会减少工作和社交的频率，把大部分精力放在老公身上，只围着他一个人转。

伴侣喜欢玩游戏，你讨厌的要命却依然为他熬夜刷比赛只为了建立共同话题讨他欢心；伴侣不喜欢你的打扮，你为他放弃舒适休闲装改成淑女装，烫卷发学化妆；伴侣说讨厌你的朋友，于是你就跟朋友断绝来往。你为他改变你的一切，你变得不再像你，你把自己的生活乃至生命都赌在另一个人身上时，你的「自我」就离你而去了。

你付出越多越是理所当然的期待伴侣给自己更多关注。但你的所有投入和付出，未必是他想要的，你的行为，会让伴侣感到窒息。因为感情无法承载人的所有需要，除了感情，他还想要实现自身价值，结交知己等等，他不想把时间精力全部放在亲密关系上，所以他会越来越想要逃离你。你们的亲密关系也会因此破裂。

找到感情问题发生的原因，解决感情危机真的并不难，如果你正在遇到感情问题，可以私信跟我说说详细情况，我来教你怎么解决

恰当拉开距离
当男友说你烦的时候，看看你们之间的距离是不是太近了，如果到了夫妻之间那种程度，拉开距离吧，情侣不适合用夫妻的形式相处。

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有自己的事情做
不要整日缠着你男友了，就算再相爱的两个人，也会因为过度纠缠而心生厌烦的，所以说，有时间做自己的事情。

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03

经营自己的生活
不要把你男友当成你的全部，男友不是夫妻，就算是夫妻也不能这样，如果你把男友当生活全部，不嫌你烦嫌谁烦？用心经营好自己的生活，给你自己也是给你男友一份轻松。

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04

别用爱的无条件付出
不要对你男友无条件付出，这样的话你男友一定不会感觉到你的好，反而会觉得好是天经地义的事情，久而久之会觉得你烦。