你是否总是觉得自己对恋爱有足够的热情却无法得到回应？

你的婚姻是否受到伤害并且委曲求全？

你失去了爱人，却无法让他回心转意吗？

最近，我们收到了一名学员的来信，信中说她对自己的婚姻已经无能为力，一筹莫展了，并希望通过我们的帮助来挽救她的婚姻。

【学员案例】

我不知道该如何谈论我们的婚姻关系了，想起来我就感到很累。我对现在这个正睡在自己身边、鼾声如雷的男人，已经不是失望，而是绝望了。

他以前有过出轨的经历。因此，我们经常吵架，我们吵过、闹过、也好好谈过。最后，他为自己的行为道歉，并承诺不会再出轨，也不会再同其他女性产生暧昧，并尽力成为一名好丈夫，好父亲。

我记得他当时所承诺的话以及当时的情景。但是，如果他做不到啊，说的比唱的好听又有什么用？

我们有两个孩子，大宝上初中，小宝上小学。我不知道为什么他那么没有男人的责任心？他为什么不想成为两个孩子的好榜样？

每次我们吵架时，两个孩子总是惊恐地看着我们。当我们停止吵架时，孩子们会担心问我：妈妈，你和爸爸会离婚吗？看到孩子这样让我很伤心，真的很无奈。

他们本可以和其他孩子一样快乐，但是他们必须忍受成年婚姻给他们带来的伤害。我希望我能给他们一个健康的成长环境，我希望我的两个孩子能幸福地成长。

但是，为什么这些看似简单的幸福在我的婚姻中如此困难？这个男人真让我失望。

每次检查他的手机时，我都会发现问题。暧昧聊天的对象还不止一个。我不知道他们是否有发生过关系，但是在聊天记录，发送红包和暧昧的聊天记录中，我见得多了已经痛苦到麻木。

我无法忍受他对我这样做，我也无法忍受这种生活。我试图让自己忙碌起来，不再考虑这些事情，但是当我看到他时，我还是感到很生气，并充满了抱怨和仇恨。我们睡在同一张床上，但是基本上没有沟通。现在，他甚至没有耐心与我交谈，而且双方根本没有任何话说。我们成为了最熟悉的陌生人，同床异梦。

我真的不想继续这种婚姻。我想与他离婚，但考虑到我的两个孩子，我有些犹豫。我不知道我们的离婚会对孩子造成多大的伤害，所以我总是告诉自己不要想这些。

“现在先忍一忍，等孩子大一点就好了。”我心里这样告诉自己。

但是我不愿意这样生活。人生如此短暂。我真的有强迫自己在这样的婚姻中度过一生吗？我内心又有一个声音问自己：这样的婚姻真的需要忍受吗？为了孩子们，我是否必须牺牲一生的幸福？

【导师分析】

针对这位学员给我们的来信，我们立即召集团队内的分析师与导师开了个会，为她进行了初步的分析：同床异梦的伴侣，因为生活中的羁绊和孩子的牵挂，割舍了自己选择的权利，在婚姻中独自承受痛苦。

与该学员交流后，导师分析了她的情感方向并提出了建议：实际上，我想告诉这个学员，除了忍耐和离婚外，还有比忍耐和离婚更好的选择！

【挽回计划】

什么是婚姻？

是两个人见面，认识并彼此相爱，然后决定手牵着手，一起度过余生。

但是现实总是不能令人满意的。结婚后，柴米油盐、照料家庭、和工作压力将逐渐削弱人们的耐心和激情。当生活逐渐由朴素代替时，你的交流将开始不会处于同等水平，你将无法理解他所说的话。他不明白你的感受。矛盾和争吵随之而来，所以冷战，分居，吵架甚至离婚……当你的关系快要破裂时，你就像梦一样醒来。你们为什么到今天这一步？你不是说要让彼此开心吗？

由于这种情感上和家庭上的不情愿，你希望丈夫能够改变主意，让生活重回正轨。接下来，我们将讨论当婚姻遇到重大危机时如何再次吸引和挽回丈夫。

一、不要为了挽回而低姿态

是的，你没有看错。许多人认为，当婚姻出现重大危机时，例如当另一方要分居甚至要求离婚时，他们应该容纳一切并时不时讨好丈夫。

其实并不是。如果对方的态度如此冷漠以至于他不想再看你一眼，那么无论你说什么，他都不会听。而且，如果你不乐意取悦他人，那么你似乎会缺乏信心。例如，如果他怀疑你在出轨并想与你离婚，那么你越喜欢他，不仅他不会被感动，而且他越会欺骗你。否则他会认为你没有吸引力和无聊，如果你尝试取悦他，那么他只会认为你甚至更毫无价值。

为什么？因为人类天生就很奇怪，所以他们不珍惜触手可及的事物，更不用说那些不值得吸引的事物了？

二，彼此认同，减轻情绪压力

不高兴并不意味着你必须战斗。你可以做的就是识别对方的情绪，让他觉得你可以理解他，并通过动作而不是言语来表现出来。

例如，他说：“让我们分开一段时间，大家都冷静一下。”你可以回答：“好吧，让我们给彼此一些时间冷静一下。我会认真考虑你的建议和我们的关系。”

不要反对，不要强烈表达负面情绪。当你相对平静时，请从他的角度回答并同意他的观点。然后，这将提示其他人进行反思。尽管这不能直接使他想与你和解，但至少可以减少你关系中的矛盾 ，让他不要对你那么警惕。

三.以正确的心态对待冰冻期

不要过分主动地与他联系，这会使他感到你在控制他。

我相信许多女人都明白这个道理，但她们做不到。因为里面没有安全感。但是，你知道这是错误的，但是你仍然必须根据自己的气质来做。这不是你的婚姻有问题的原因吗？到现在为止，你仍然要继续这样吗？那你早点放弃挽回吧。

话虽如此，当他不想与你交流并想避开你时，即使你一直在寻找话题，你也不会感到有安全感，只会变得更加不安，变得更加迷失，精疲力尽。。

四.自我完善以增加吸引力

如果你选择挽回这个家庭，挽回这种情感，挽回这个人，那么你需要重塑自己，以达到次要吸引力。

如果你想重塑自己，则必须首先了解自己，并且需要反思自己在这场婚姻中的角色和遇到的问题。婚姻是两个人的责任，但是如果你一直在寻找他的问题，得到的不是改变自己，而是越来越多的失去自己。

反思不是不停的自责，自哀自怨，而是从客观分析的角度出发，找出婚姻关系中的自己的问题。是因为你的生活过于草率并且不注意穿衣打扮，这会使你的丈夫在视觉上感到疲劳吗？还是因为你的性格太强势而他忍受不了？还是因为你无法与异性保持适当的距离，对方会失去安全感？所有这些都可能成为你们婚姻堡垒失守的祸首。

因此，自我完善尤为重要。找到症结所在后，请不断改善你忽略的要点，并让其他人看到一些积极的状态。他也会在不知不觉中被你吸引，并逐渐对你产生兴趣和兴趣。渴望探索，因此当另一方开始这种状态时，你的关系将有机会再次开始！

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是晨曦。