结婚前，想象一下婚姻生活的美，一屋，两人，三餐，四季，你可以与爱人幸福地在一起。

但是，当你结婚时，发现自己的生活不是你想象的。还有更多需要担心的事情，生活也是围绕柴米油盐酱醋，了无生趣。因此，许多女性在婚姻中感到疲倦，并逐渐对婚姻感到失望。因此，有些人选择放弃，有些人选择继续咬紧牙关。

女人为什么结婚后会感到疲倦和不快乐？这不仅与家庭环境有关，而且与自身有关。如果她能很好地调整自己，就不会太累。

今天为大家整理了婚姻里最累人的五种心态，看看你有没有中招？

1.过度付出心态

一些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出多少，你必须回报多少。如果我好好对待你，你就必须对我好。否则，这大锯是拉不成的。

如果一方做得不够好，不够爱，那么另一方的失望，麻烦和不快乐就会如预期到来。过去的所有幸福都将很容易被忽视，而麻烦和不幸将不会那么容易挥之即去。这种情绪一旦渗透到婚姻生活中，很容易导致一方失去控制和心理失衡。情绪偏差很可能导致婚姻偏差。

女性过度牺牲的心态不仅在婚姻中使自己身心疲惫，而且对男人造成很大的心理压力。

他们之所以多付出，是因为他们的自尊心和自我价值不高，所以才会想通过更多的付出，来体现他们在婚姻中的价值。

并希望男人能够对自己的付出做出同等的回应，以此来确认自己的重要性。

这种失去自我，低至尘埃的爱很容易在人际关系中形成“ 婚内鄙视链”。

盲目地仰头乞求怜悯，而男人则一味地俯视鄙视，导致夫妻关系失衡，并且不可能和谐地互动并传递彼此的感情。

在婚姻里过度付出的女人，必定随之存在着过度依赖的心态。

2.过度期待心态

心理学家说：“我们每个人都有潜意识的指导来寻找我们理想的伴侣。”

每个女人的内心都有理想的婚姻和伴侣心理形象。

他们过分期望伴侣的过分乐观的心态促使他们坚持并改革男人，迫使他们过自己想要的生活方式，这势必给男人带来巨大的心理负担。

一旦这种美好的幻想和人造包装被婚姻生活的琐事所取代，由于无法满足婚后的需求，失望和绝望的情绪将像“黑云压城”一般伴随着一种受骗的感觉一同向我们袭来。实际上，这不是那个人欺骗了你，而是你对婚姻的高期望欺骗了你。

3.假性亲密心态

何为假性亲密，是当人们看着表面的亲密感时，但是当两个人独自一人时，内心并无深情在流动。

良好的人际关系应该允许自己自由生活，而不是在别人面前假装自己。

你的虚假亲密关系可能会欺骗外人，但是处于婚姻局中的人，却会察觉到你的欺骗和敷衍，因此深受其害。

伪亲密关系给婚姻带来了“婚姻寂寞”感。显然，这种关系已经如此僵硬，但是你仍然必须强行微笑。这样的小丑般的夫妻状态怎么不会让人感到孤独？

伪亲密状态的最明显特征是冷战攻击心态。

4.冷战攻击心态

婚姻中最令人恐惧的不是无性，而是无聊，两者无话可说。

这种冷战袭击的心态对人们造成了更大的伤害。但是处于婚姻局中的人，具体表现包括沉默，冷漠和失明。

冷漠是情感的萎缩，仇恨不是爱的对立面，冷漠是爱的对立面。

当这对夫妻处于冷战攻击状态时，很容易滋生各种误解，积压不良情绪并陷入情感沉没；

当这种关系继续保持完整状态时，爆发力很大，很可能会直接离婚。

在婚姻中，夫妻通常分别扮演“追赶者”和“逃亡者”两个角色。通常，女人扮演“追赶者”的角色，男人扮演“逃亡者”的角色。

正是由于女人在婚姻里存在“情绪勒索心态”，成为“追赶者”，才会让男人采取冷战攻击方式，成为“逃跑者”。

5. 情绪勒索心态

逃亡者所谓的情感勒索是以爱的名义，通过需求，威胁，压力，打击，沉默，哭泣等，使勒索感到内疚，恐惧，沮丧等。

婚内的女人倾向于依附于男人，将家庭视为自己的全部，全心全意地付出自己。

在这个时候，他们站在道德的制高点，并感到自己付出了太多，以至于男人应该给自己更多的爱作为回报：

例如，面对自己的不快乐，知道如何解决自己的闷闷不乐，花费更多的思想和行动使自己感受到爱的存在。

这种情感敲诈的心态实际上是内心缺乏安全感，因此具有“收债”的心理，并利用自己对家庭的贡献来要求男人获得情感上的满足。

一旦他们对自己的情感不满意并且无法寻求爱情，他们将采取各种情感敲诈的方法，使男人承受内疚和婚姻的挫败感，促使男人迫切希望摆脱这种关系。

女人的压抑性的情感敲诈心态只会使这种关系变成一种累人的状态，并用自己的双手破坏婚姻。

在婚姻中，两个人必须学会理解和宽容，摆脱过度付出，依赖和期望的心态，摆脱虚假的亲密关系，冷战袭击和情感敲诈的心态；

只有当两个人相处时，他们才会感到疲倦，并且由于彼此的存在，他们会感到婚姻的舒适和温暖，并意识到家是幸福的源泉和对接的港湾。

当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。

如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。

希望每一位看到文章的你都能收获爱情和甜蜜，我是晨曦。