大家好， 我是21天改变自第八期学员。   不知不觉“21天改变自己第八期“的课程就这样结束了，对于这21天来的学习，我有一些感悟和认知在昨天晚上写了下来，今天我想分享给大家，希望我的改变经验对你会有所帮助。

　　我知道很多订阅”如何提升自信“公众号的人，或多或少都是有些不自认的人，都想改变自己。那么关于改变自己这件事情，我把它总结为两点：

　　第一点 ：改变前的自己 ；

　　第二点 ：改变后的自己。

　　没有对比就没有伤害，没有对比你就不知道自己是否真的会有所改变！你不知道以前的我是一个什么样的人和过着怎样的生活，我是一个非常不自信而且有很强的自卑心理的人，  对待任何事情都抱有负面的情况，而且在做事的时候总是会三天打鱼两天晒网这样的一种态度。有了这样的态度，可想而知我的工作生活可以说是一团糟。

　　在工作方面，我从事的是销售行业。销售、 销售，一人销售人员只有先把自己先销售出去，才能更好的销售自己的产品，别人买你的产品，首先要认可你这个人，对你信任才可以为你的产品买单。可是，我自己都不信任我自己，更不用说让别人信任我了。再加上强烈的自卑心理，我如何才能卖出去商品呢？可想而知，我的业绩很不理想，这常常困扰着我，是继续坚持下去，还是就此放弃，可是如果放弃了我又能做什么呢？总是在犹豫和自责两种情绪中度过，这样的问题，把我的生活搞得一团糟。

　　同样，对待生活我也是这样的状态，在生活上没有什么追求，过的是做一天和尚撞一天钟的生活模式，每天除了上班就是玩，不知道自己的这种状态什么时候是个头，我相信很多不自信的人都会跟我有同样的想法！

　　有一个很偶然的机会，从朋友那里得知他在微信里参加过”21天改变自己“的课程， 难怪感觉到他变化很大，这种改变是从内而外的，也许这就是所谓的自信。 他自己也跟我说了， 效果很好！所以我也就抱着试一试的心态，来参加了这第八期的课程。

　　记得刚开始上第一节课的时候，老师给我们布置了一些任务，要求每个人根据自己的理解来画一幅房、树、 人的 画，当时我马上开始有点懵，接着是一种怀疑的态度，” 就这样画一幅画就能探索出你内心一些不为人知的想法？就可以解读出我潜意识里的想法？“  对于这一点我是怀疑的态度。

　　那么，后来我到底是怎么做的，以及发生了什么？我想正在看文章的你也有些兴趣。

　　接着我们再来说说第二点：改变后的自己。我学到了什么？” 方法“，不错就是方法。通过我画的那幅画被老师解读出来以后，我的态度就彻底的改变了，因为我发现自己对自己的了解，竟然还没有别人对自己了解的多，通过一幅画竟然能解读出自己所不知道的潜意识。

　　一个人，要想改变自己的很多问题，你需要找到自己问题的重点，那样才能事半功倍。    打个比方，一般不自信的人毛病大致这几点   胆小、害羞、工作不满意、长相不满意、有社交恐惧、容易脸红、害羞等等。实际上我做出改变， 调整自己的方法也很简单，通过学习我明白了，做任何事情的时候，内心一定要有强大的信念！

　　遇到难做的事情，要学会做心理暗示，暗示自己”这没什么的，这并没有我想的那么难，别人可以做到，而且我能做的更好！“当你经常给自己这样的心理暗示的时候，就是自己的心态开始改变的时候。

　　记得老师说过：只要你想改变就一定能改！其实老师说过很多内容，但是我就牢牢记住了这一句，而且记得非常牢固。只要想改变就一定能改变，然后我也利用自己的潜意识，   把这句话深深地植入到潜意识里，无论以后遇到什么困难，都不需要想我能不能做好，而是暗示自己只要我想做好，就一定可以做好，然后就会得到我想要的结果。因为我的潜意识里根本没有做不好这一说，现在也不会退缩了，   因为在我现在的字典里根本就没有不行，而是必须完成，而且做的很好。

　　这么做累不累呢？当然累，说不累是欺骗自己，可是这不就是我想要改变的自己吗？

　　我还想再说一点，想让自己突飞猛进的改变，最好的方法就是做自己不敢做或害羞的事情，只要你敢迈出第一步，而且坚持到底，你一定会有很大的改变，自信也就这样的增强了。

　　时间就是这样，当你用心去把握他的时候，反而觉得他过的很快。不知不觉写完这篇文章已经用了一个多小时。那么，就和大家分享这么多吧！

　　总而言之，现在的自己已经像好的方面发展，在这里还是要谢谢我的老师，没有他也不会有我的改变！突破自己，看到一个不一样的自己。也希望我说了这么多对大家有帮助，让我们一起努力，共创美好未来！

　　2019年11月27日 

　　第八期学员於积龙

　　21天改变自己2019年（第九期）

　　2019年第九期【2019年最后一期课程】的”21天改变自己“课程将于12月7日晚上20点开课，原价每人498元，12月7日以前报名者只收159元/人。

　　通过21天的课程与交流分享，你将得到如下的收获：

　　通过一幅画，挖掘出潜意识里你所不知的秘密？

　　为什么你很努力却总是无法改变自己？

　　如何改变自己的思维方式，突破自我设限？

　　怎样走出你心灵的“舒适区”？

　　如何通过心理暗示来改变你的潜意识？

　　怎样与自己的潜意识沟通？

　　如何挖掘自己内心深处真正想要的？

　　如何激发出你的潜能？

　　如何才能做自己想做的人？

　　【每个人在课程过程当中，通过画房、树、人来解读你潜意识里自己所不知道的秘密，使你更加了解自己！】

　　课程形式为：微信群语音授课

　　授课时间：21天【2019年12月7日晚20点开始】共11节课，每两天晚上一节课，上课时间是在晚上20:00--20:30左右。

　　其他要求：课程结束会有相关作业

　　每个学员有两次与老师进行一对一交流沟通的机会，每次是40分钟的时间，帮助你分析自己的情况，了解自己，找到问题根源，并解决问题。

　　更多详细内容请 咨询李老师：23465879（请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群）