宋代和明代相当于中国封建社会中后期的两个朝代。中国的封建社会始于春秋战国，兴起于秦汉，完成于隋唐，转折点与宋元，衰落与明清。宋代，由于国家分裂引起的严重纠纷，唐太宗采取了以酒解军、消灭军阀、以文官治国的策略。这也导致了军事上的软弱，北方的少数民族政权也在追求这种软弱。然而，宋代对商业的发展给予了高度的重视。

由于商业的高度繁荣，社会上出现了各种各样的思潮。为了加强对意识形态领域的控制，南宋时期，朱熹、周氏兄弟的宋明理学思想由于更符合统治者的利益而得到无限的推崇和拓展，成为与孔孟并驾齐驱的封建统治的基准。由于这种“保天灭人”的思想，严重束缚了人们的思想，扼杀了创新的力量，延续了社会停滞的祸根。明代，朱元璋出生于布里，征服了世界。

他知道军事力量和国家的重要性。更有王子之死，为朱云文营造了良好的权力环境，朱元璋不仅对开国元勋大肆杀戮，更设立东厂、西厂，对民意施加压迫。明初两宋的资本主义性质仍处于发展阶段。成祖时期，郑和下西洋七次，促进了西海经济的繁荣。然而，美好的时光并没有持续很久。为了阻止日本的侵略，海上禁运很快就实施了。此后，明代并未重视商业的发展，盲目满足于小农经济。

王阳明的出现使明朝陷入了绝境。皇权盲目强化，士大夫思想控制多方面展开。科举虽然存在，但其内容和形式都发生了变化。八取官，使读者密切关注四书五经，思想境界大大缩小，创新几乎是不可能的。在整个宋明时期，它是中国封建社会发展的伟大转折点。然而，到了宋代，思想禁锢加剧，文人仍有生存空间，经济仍在发展，科技文化建设取得了许多成就。到了明代，随着思想控制的逐渐深化，人们的创造力已经完全消失。有明一代，除了医药、农业，还有成就，只剩下一个“永乐大典”可以拿走了！

各有各的灭亡原因：

夏—商：国君太暴力，刑法残忍严酷。

周：诸侯国没有控制住，最后各诸侯自立为王，周王室无法管住诸侯。

秦：皇帝暴力，律法严酷。

汉：外戚权利太大，太后干预朝政太多。

　　晋朝历史为何没被提起？首先要先了解下整个晋朝历史过程，那我们就看看不被提起的几个原因。

　　客观原因

　　其一：晋朝分为西晋和东晋，自建朝公元266年到公元420年灭亡，说是有154年，其实东晋就是一个独立政权，称南北朝最为合适，而西晋到公元280年才灭东吴，说到底也就司马炎在位的二十几年相对统一。

　　其二：在晋朝整个过程中，八王之乱后就是五胡乱华，这一系列事件可谓是前无古人后无来者，是黑暗的一面，其血腥残暴，政权割据之多，有谁愿意提起？这样一个王朝在历史上也算是相当烂了。你小时候被欺负了，差点被打死了，长大后成为老大，你还愿意提这些事吗？

　　其三：那就是本身历史书篇幅有限，中国上下五千年的历史，我们学习历史都还要分几个学期去学，每个朝代都是有重点事件或人物才着重提出。

　　然而反观晋朝，西晋东晋

　　五胡就有匈奴、羯、鲜卑、氐、羌

　　政权割据有①成汉、②前赵（汉赵）、③后赵、④前燕、⑤前秦、⑥前凉、⑦后燕、⑧后秦、⑨西秦、⑩后凉、⑾南凉、⑿南燕、⒀西凉、⒁北凉、⒂大夏、⒃北燕。

　　这样一个杂乱无章的晋王朝怎么上历史书，两句话就概括了“少数民族南下，五代十六国”。

　　主观原因其一：三国可谓是丰富多彩，重要事件多，尔虞我诈，符合现在人的追求。再看看历史上哪个大一统的国家没有比较出名的人和事，反观晋朝个人感觉只有淝水之战可以拿出来谈一下，你跟别人谈五胡乱华大部分人还不知道。

　　其二：社会化影响成主流，秦隋唐宋元明清民国，说实话这些个朝代哪个朝代的书，电视电影不是多如牛毛，特别是影视，晋朝就显得尴尬了。这也是造成人们很少提起晋朝的很大原因，谁会拿自己不了解的东西拿出来跟人谈论？

　　其三：很多人都说晋朝文献贡献不多，依我看来，不是不多，而是在战乱后被毁的居多，胡人本就野蛮，不识字，后世文人更是不愿提及，其实晋朝在哲学、文学、艺术、科技等方面有很多新的发展的，是一个文化开创、冲突又融合的时代，恰恰这样的一个时代是最容易被人遗忘的。

元朝，马可波罗来了，不用说，就像刘姥姥进大观园，目不暇接，目瞪口呆。

明朝，利玛窦对大明的百姓生活也赞颂不已：“真正到处都是殿、庙、塔、桥，欧洲简直没有能超过它们的类似建筑。”“这里气候温和，土地肥沃。百姓精神愉快，他们彬彬有礼，谈吐文雅，稠密的人口包括各个阶层；有黎庶，有懂文化的贵族和官吏。”当然，同时他也有一些微词，好坏参半吧。

到了清朝，来到中国的西方人对生活在这里的子民，善良的人剩下唯有同情怜悯，恶人就难免生出欺辱霸凌之心了。

所以题主问题的答案是：百姓生活质量，宋大于明，大于元，大于清。阶梯非常明显。

宋朝虽然距离现在有一千年之久，但不断有学者认为，北宋（两宋）绝对是中国古代历史上经济文化最繁荣的时代。

北宋，经济世界第一，农业世界第一，手工业规模世界第一，矿产，造船世界第一。

达到十万户以上的城市有40个，汴京、临安、长安、洛阳、南京，都是人口超百万的超大城市。同时期的伦敦，只有4万人，巴黎6万人，西方最大最繁华的城市威尼斯，只有9万人。

以公元1000年（咸平三年）为节点，GDP当量为265.5亿美元，占据世界比重的22.7% ，人均GDP为450美元，超过当时西欧的400美元。 北宋时期，因推广占城稻，人口从太平兴国五年（980年）的3710万迅速增至宣和六年（1124年）的12600万。超过了一个亿。

赵匡胤吸收五代十国经验教训，杯酒释兵权，重文抑武，这导致宋朝经济文化上发达，政治和军事上积贫积弱。打不过契丹，甚至干不服西夏。

但在这个繁荣的时代，宋朝，是中国占世界GDP比例最高峰，也是中国历史上最富有的朝代，华夏文明却得以高速发展。儒学得到复兴，科技发展突飞猛进，政治也较开明，经济文化大繁荣。宋朝科技代表了那个时代科技最高峰，炼钢、矿冶、造纸、建筑，制瓷、丝织、航海、造纸，印刷、火药、罗盘、制盐。