这个说法有一定的道理，主要还是地理环境绝对的。

而在阐述笔者的观点之前，需要强调一点的是，这里所指的南方是长江以南地区，而非一些答主把整个范围扩大到了与塞北民族对立的南北分界线。

冷兵器时代，南方打北方成功的只有一次，那就是朱元璋的北伐，以汉地十八省作为统一的标志的话，朱元璋算是成功了。而朱元璋成功的原因，主要有以下几点：

其一，元末红巾起义后，元朝内部其实也走向了分裂。元朝大概是中国历史上大一统王朝在末期走向分裂最快的朝代了，南方基本已经乱成一团，北方的朝廷之间还在不断内斗，打来打去，完全顾不上南方。

所以朱元璋可以在南京“缓称王、广积粮”，当老朱粮食攒够了后，先后解决了陈友谅，张士诚，拿下整个长江以南地区后，仍然没有立即北伐，而是在等待时机。而这个时机就是元朝廷之间如火如荼的大战。

其二、元朝在南方各地建立了很多的牧马场，虽然南方产出的马匹不如北方，但总归是能够建立一支相对规模的骑兵部队，同时也可以从西域地区买战马，彼时的蒙古贵族们四分五裂，还是有这样的机会的。

其三，蒙古的政治本身就存在极大的问题，对汉地的统治过于残暴，同时几乎没有汉人的社会上升渠道，从而在汉地的统治根基不牢靠，长期受压迫的汉人希望赶走蒙古人的心情迫切，朱元璋打出“驱除鞑虏，恢复中华”的政治旗号，自然在政治上已经完胜了统治基础不牢靠的蒙元政权。

说完朱元璋，再来说说历史上其他的一些南方政权。先谈谈春秋战国时期的楚国。春秋时，楚国很强，但整个春秋时期公认的第一霸主，并不是楚国，而是晋国，楚国称霸的时间没有晋国长，而面对中原诸侯，诸如齐、晋等大国，也讨不到什么便宜，长期跟晋国争霸，最终也没有讨到便宜。

及至战国，强大的楚国也开始走向末路，不合时宜的政治体制，改革之路的半途而废，已经完全适应不了新的战争形势，所以楚国的发展方向似乎已经从南向北，转变为从西向东，先后灭掉了吴、越两国。之后，却被秦国一路压着打，西边之地失去了大半，国都都被秦国攻破了。

刘邦被项羽封为汉中王，算起来也是南方政权，但刘邦战胜项羽，并不是典型的以南攻北，西楚霸王项羽也是南方政权啊，他所控制的地域，大致相当于今天的湖北湖南地区。虽然湖北是战略要地，但显然最终也没有遏制住刘邦的攻势。

刘邦的成功，在于其先攻克关中这个大粮仓，能够攻克的原因，既有明修栈道暗度陈仓的奇谋，也有客观因素。首先项羽将关中三分，封了三个王，这三人之间矛盾重重，本身就导致了关中的不团结，无法抵御刘邦的奇袭，被逐个击破，其次就是，燕、齐之地的诸侯对项羽不满，早早起来造反，项羽不得不平叛，给刘邦夺取关中创造了绝佳机会。

所以纵观刘邦的崛起，并不能算是以南攻北的例子。

然后，自刘邦以后的政权，无论是三国、还是东晋、除了朱元璋就再也没有依托南方为大本营，收复天下的例子了。

而出现这种情况的原因，主要就是笔者开篇说的地理因素。南方地形多崎岖山岭，交通条件不如北方，所以征调军队和补给相对北方要困难一些，在相同准备时间的情况下，北方可能已经把军队集结好，后勤工作安排好了的时候，南方的军队都还没集结呢。

同时，北方想要突破南方的防线，一般有两个战场，一个是湖北的荆襄战场，攻克襄阳之后，基本能沿江东下，转瞬攻克南方政权的政治经济中心，其他地区也就是传檄而定的结果，好一点抵抗一下，不过也打不过。

另外一个战场就是江淮战场，这个战场的争夺相对要激烈一下，北方想要突破也比较难，毕竟南方政权一般都知道“守江必守淮”，而且江淮地区的地理情况，不利于骑兵的展开。

所以往往以北攻南，选择的突破口都是荆襄战场。

南方想要打北方，突破口也在荆襄，因为拿下荆襄，就能威胁北方两大产量区，关中与河南。可相对于北方的地形地势，南方进军荆襄也相当艰难，大部分兵力会被牵制在江淮战场，如果集结大部分兵力的话，东南政治中心就会出大问题，兵力不够的话，出兵也讨不到什么便宜。

关于中国王朝的历史，用《三国演义》的一句话来说，就是“合久必分，分久必合”，各个大一统的王朝兴衰交替，同时期间有不乏出现五代十国、魏晋南北朝这样的割据政权出现，但是如果是感兴趣的读者朋友就会发现，在长时间的统一战争当中，总是由北方的政权完成对南方的政府，比如说隋朝灭陈朝，唐灭隋，宋灭南唐后蜀，元灭宋，清灭明，为何古人打仗，南方人总是打不过北方人呢？难道是是北方人太过于凶悍吗？还是南方人太过于温柔了？

其实至于里面的原因，有很多，首先就是各个地区的文化风气，早在春秋战国的时候，地处西北方的秦国和赵国就是最为强大国家，秦国进行了商鞅变法，军队的质量大幅度提高，而赵国在赵武灵王的带领下，学习胡服骑射，部队作战能力也加强，而且北方地区比起南方，他们练兵的机会大为增加，秦汉的时候有匈奴，唐宋的时候有契丹，这些游牧民族经常的袭扰也使得北方保持了一个高度的武力戒备。

第二个原因则是因为经济问题，从三国时期的晋朝开始，中国古代的经济中心就逐渐的南移，中华民族从黄河流域也慢慢的向长江水域进行开发，到了宋朝，江南地区已经成为了最为富庶的地带，根据历史学家统计，在公元1000年，宋朝以不到半个中国的底盘支撑起了全世界22.7%的gdp，人均gdp达到了450美元，当时西欧最发达的罗马，也只有400美元。出于宋朝廷的开放，老百姓也十分的安逸，宋仁宗时期，基本上普通人家一个月也能吃上几回肉食。

相比宋朝，他的邻居，游牧民族所建立的辽国、金国还有蒙古帝国可就没有这么好运了，他们的部落在草原上，根本无法凭借畜牧业养活太多的人口，同时又没有肥沃的耕地，温和的气候还有充足的水资源，因此掠夺其他的部落文明可以说是时常发生的事情，久而久之，金人契丹人蒙古人培养了强大的骑兵，而且他们的马匹比起南方也更加的耐久。当游牧部落攻击南方的政权，宋朝失败可能只是丢了一座城池，不过可是对于游牧的民族来说，这意味着饥饿贫困还有死亡。

南方战斗力不足还有一点，既然生活这么美满，为何还要打仗呢？宋朝是中国古代朝廷中唯一一个选取全面募兵制的国家，很多人投奔军队，只是为了混口饭吃，但是有钱的朝廷也不介意，他们能够养得起数十万军队，不过这也导致了部队战斗力特别的下降。

因此古代中国从北统一中国，只不过是一个历史趋势而已，至于北方人南方人凶悍温柔，这点还是看不出来的。

我们看古装电视剧时，经常会感到北方人比南方人能打，好像北方人都是兵强马壮、能征善战，南方人就是风花雪月，饮酒赋诗。那么古人打仗，为什么南方人总是打不过北方人呢？

体格对比

总的来说，南方人体格比较文弱，北方人则人高马大，身强力壮，即使是现代也是大致如此。何况古代人食物不如现代人丰富，当时的南方人在体格方面，总体上是弱于北方人的。

气候对比

南方四季分明，气候宜人，北方则气候相对严酷一些。如果南方人打到北方，在古代物质资源匮乏的条件下，御寒就成了一个大问题；而北方人打到南方，炎热方面的考验相对要好一些。

地理位置对比

我国的地势总体是北高南低，北方人打南方人，等于是从山上往下冲，有势不可挡的气魄；而南方人打北方人，则相当于从山脚往山上冲，相比起来困难得多。何况北方多山，便于防守和作战，南方主要靠长江，长江失守则没有天险可以倚仗。

经济对比

北方工商业不发达，相对南方不那么富裕，而南方由于工商业发达，自然环境又便于农业发展，所以南方相对更富裕一些。当人们生活比较富裕的时候，就相对不那么愿意打仗，更愿意享受生活了。

生活习惯对比

北方多游牧民族，北方人性格也比较彪悍，平时打猎等等习以为常；南方地处平原，南方人多喜欢研究诗词歌赋，相比起来更加文弱一些。

总的来说，南方人打不过北方人，是各方面因素共同作用而成的。