宝宝白天不爱睡觉怎么回事啊？晚间睡足了，白天就会爱玩儿的，不知道您的宝宝有多大了，俗话说：傻吃，呆喝睡，不太爱睡觉的宝宝是最聪明...
宝宝白天不爱睡觉怎么回事啊？
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
人类为什么不是白天睡觉，晚上活动呢？
在这个世界上有很多动物都是白天睡觉，晚上活动的，因此就有人会觉得很奇怪，为什么人类就不能白天睡觉，晚上活动？其实主要是因为白天的阳光比较充足，这时候光线比较好，能够看清很多事物，而晚上的光线比较暗，看不清东西，影响活动，所以千百年来人类才发展成了白天睡觉，晚上活动的习性。
白天的时候，太阳一直高高挂在天空之上，而且再加上天空也是一片湛蓝的，所以这时候，光线是非常的亮的，即使不需要任何的火焰和灯光的辅助，我们也可以看清所有的东西。所以说在白天活动的话也比较符合光献血，毕竟在古时候人们要打灯和赵亮的话是需要很多成本的，因此在这么明亮的白天工作和生活学习就比较减少成本，而且也更加方便人们观察事物。因生，千百年来就形成了白天工作生活的习惯。
为什么人都是晚上睡觉
我们为什么是晚上睡觉，而不是白天？
人类白天干活，晚上睡觉的习惯是从猴子开始变成人以后就开始了。
一到晚上，到处都是黑漆漆的，也只能通过火来照明。做什么事情都不太方便。晚上出去，还有可能成为野兽的食物，所以只能趁白天有太阳的时候多干一点活，晚上的时间就休息。
因为人的体力是有限的，你总得有一个时间休息一下。在白天和晚上来说肯定是选择晚上。这个习惯一直保持到现在。
所以现在对于熬夜对身体有伤害的说法，不一定就是说人在晚上休息，对身体好一点，白天休息就不行。只不过说在24小时以内，你至少要有八个小时的休息时间。
对于那些说11点钟什么肝脏要排毒，一点钟肠胃要排毒的说法，我是一直持着怀疑的态度。
就好像你出国，去到时差和我们国家相差特别大的国家，是不是你的肝脏从此就不排毒了，你的身体彻底的就垮了呢？
说到这一点，小可就得贬低一下我们人类了，这个是小可看到一本书上写的，原文不记会背，但记得大概的意思。
文章里写的是，咱们人类其实是最弱的动物，只不过我们头脑比一般的动物要聪明一些，才能控制着这个地球，但其实我们比起那些被我们称之为低等动物的物种要弱上很多。
首先基本上所有的动物都是夜里出没，白天休息的，那是因为他们的眼睛白天夜晚都能够看到，而我们人类不行，只能白天才能看到。
所以我们人类才会夜里休息，白天睡觉，并且还一定要有一个四面墙的窝，不然夜里就会被所有的动物打败。
而我们的弱还不光是眼睛夜里看不见，还有我们人类怕冷，很多动物都不需要加衣，不需要靠外物过冬，但只有我们人类需要冬天穿厚衣服，还要加空调。
很多动物都有很强的运动细胞，但只有我们人类不行，我们连运动都不行，走路跑步那更是差，想要出远门，还需要靠车。
我们以为自己很高级，但其实我们真的高级吗，也只是头脑聪明而已。
之所以晚上睡觉，那是因为从你生下来以后就是这样的习惯。自古以来人们就知道在白天的时候应该是起来干活的，在晚上的时候就应该去睡觉。因为那时候没有电也没有灯，如果他们想要工作的话，就只能是白天借着亮光去干活，到了晚上没有了太阳再加上劳累了一天，就应该好好睡上一觉。
其实我们白天也可以睡觉啊，并不是所有的人需要在大晚上睡觉，说不定你还可以活的独特一些。现在很多的人已经黑白颠倒了，一到了晚上就特别的活泼，玩手机完全可以通宵的，到了第二天的时候就睡整整一天。这不就实现了白天睡觉，但是你的身体没过几天就垮了，等自己老了以后就都是病。
其实我觉得还是应该遵循这个规律，不然的话最后吃亏的还是自己，本来我们就应该晚上睡觉。
这是人的生活习惯，也是一种自然现象。从很久以前就是这样，是改变不了的一种规律。
首先，人们肯定是因为习惯了这种生活作息规定。因为改变不了，所以这成了一种理所应当的事情，如果反过来的话，反而会觉得不习惯。
其次，晚上天会变得很黑，相对来说更适合睡觉，而不是工作。再说了，这么黑的天，也不利于人们工作。所以只能晚上睡觉，而不是白天。
这就是因为，科学和医学研究，表明晚上是人的身心得到最放松的时间段。在这个时间睡觉，回，有助于我们身心健康。
而且晚上也是最能找身高的，这对于正在处于发育阶段的孩子们很重要。如果白天睡觉，晚上玩儿的话，就不会长得太高。所以一定要督促孩子早点上床睡觉，不要让他们养成熬夜的习惯。
再怎么说都应该是晚上睡觉，而不是白天。像生活中的很多事情都是规定好的。不可能说改变就改变。
第一个原因：晚上很安静啊，白天的声音比较大。
在白天，都是人们工作的时候，不管是马路上，还是公司里，都是人很多，发出的声音比较大，这样休息会影响的。
即使你觉得不影响，你也睡不着，特别是在大马路上的街道，白天的时候声音更是嘈杂。
还有白天的光线强，不利于睡觉。
晚上睡觉的时候，什么都好，不仅安静，光线还少，睡觉的时候很快就入睡了。
白天是根本睡不着的。
第二个原因：这个是人们习惯的睡眠时间。
古往至今，没有人会喜欢白天睡觉，晚上出去工作。
白天就是劳动的时间，晚上就应该休息，这样才会恰到好处的生活，而且作息时间把握的好。
其次，假如是晚上工作，开灯也不是自然光，直接会对身体造成伤害的。
晚上休息对身体好，白天忙碌一天，晚上是身体放松的时候，而白天人们的精神比较好，更适合出去。
人为什么要晚上睡觉而不是白天睡觉？很白痴的问题
时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他认为：对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。
进食时组织蛋白质就增加，而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身，而是人们在夜间不进食。
加里克认为，一个人不管从事何种体力或脑力劳动，不管疲劳程度如何，即便一连8～11天不睡觉，身体功能仍无损害。
研究人员在一项睡眠实验中检查了3～5天不睡觉的人的尿液，发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋
白质代谢的天然指标，由此可以判断，这些受试者的生理功能并未下降。此外，那些自愿减少睡眠达两个半小时的人，在一
年以后并无任何病态表现，也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。
最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为，睡觉有两个功能：第一是消除
体力疲劳，第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的，而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡
眠者中发现的。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8～9小时的长睡眠者作一比较，他发现短睡眠者和长睡眠
者在生理上没有什么差异。他们的身高、体重，甚至智力都是相同的。而他们各自的心理状态却有很大区别：长睡眠者总是
忧心忡忡，而短睡眠者却极为乐观。哈特曼认为，消除体力疲
劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中，即从瞌睡、浅睡到
深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。短睡眠者和长睡眠者几乎以同等的比例经历了漫波睡眠。而恢复精神疲劳主要
发生在深睡以后的快动眼睡眠期。由于长睡眠者比短睡眠者有过多的忧虑，他们需要恢复精神疲劳的时间比短睡眠者长；而
短睡眠者则恰恰相反。哈特曼认为：这正是每天只睡两小时的波林的睡眠中未出现快动眼睡眠的原因所在。
为什么人都是晚上睡觉
通过对人类白天劳作、夜晚睡觉的现象进行观察分析，古人认为，人的睡眠形成是身体适应自然的结果。由于天体日月的运转，自然界处于阴阳消长变化中，最突出的表现就是昼夜的交替出现。昼属阳，阳主动；夜属阴，阴主静。与之相应，人体阴阳之气也随昼夜而消长变化，于是就有了寤和寐的交替。白天阳气盛，人就活动劳作；夜晚阴气盛，人就安静睡觉。所以说，人体本身就是一个小宇宙，这个小宇宙与自然界的大宇宙是相呼相应的，即古代哲学家所谓的“天人合一”。
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