流行于台湾的生机饮食是否可作为一种正式的治疗疾病的方法

发布时间: 2021-08-23 10:57:53 来源: 励志妙语 栏目: 经典文章 点击: 106

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流行于台湾的生机饮食是否可作为一种正式的治疗疾病的方法

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什么是生机饮食,对健康有好处吗?

生机饮食是在三餐中生吃利用有机耕种法所栽种时不使用化学肥料和农药,所栽种出来的蔬果称之为有机蔬果。 蔬果如不使用化学肥料和农药,植物所含的营养素就会减少被破坏的机会,在生吃的时候,蔬果中所含的酵素、抗氧化剂、纤维素就能摄取的较多,且不会吃进许多未洗净的农药。

1、生机饮食可将病态的酸性体质转变为健康的弱碱性体质

生机饮食强调吃素,不吃荤食,因为鸡鸭鱼肉均属酸性食物,愈吃体质愈呈酸性,容易生病;生机饮食中的碱性食物,诸如芽菜、蔬菜、坚果、海藻、菇菌等,只要经常大量摄取,而节制地进食豆类与谷类(因为大部分的豆类与谷类属于酸性)。则身体就会逐渐转变为弱碱性体质,免疫力增强。不易生病。

2、生机饮食强调食物要多元化,使营养均衡完整

生机饮食常鼓励大家吃五谷杂粮粥、黄豆糙米饭、精力汤、五颜六色的生菜色拉、多种配方的果菜汁、形形色色的生鲜泡菜等。

这些食物中的芽菜、蔬菜、水果就提供了丰富的维他命与矿物质;用来调配食物的坚果与各种植物油,则提供了质量优良的脂肪; 而当作主食的五谷杂粮,诸如全麦杂粮馒头、全麦类条、麦果泥等,则提供了碳水化合物;

最引人争议的蛋白质部分,可来自大豆制品(特别是豆腐皮)、优酪乳、啤酒酵母、海藻类,特别是黄豆糙米饭(只要是豆类组合谷类,就可互补成完全蛋白质),这些均可提供人体优良的蛋白质。

只要彻底实践生机饮食,食物种类多达三十余种,这种多元化的食物在一天中吃到,营养价值一定远高于一般饮食,难怪衰弱的病人,只要吃了生机饮食,很快就发现精神转好,体力增强。

3、生机饮食可帮助自然入睡,提升睡眠质量

生机饮食鼓励失眠的人多吃安神菜(即金针菜与洋葱),并提倡热水泡脚,即用一大桶热水(加老姜、海盐煮过,效果更佳) 泡脚三十分钟。水桶要高达小腿肚。桶底并放2~4粒高尔夫球,一面泡脚,一面进行脚底按摩。

泡脚后会大量流汗,要更换内衣,并喝一碗热的小米粥,然后出去散步三十分钟,睡前再阅读书籍三十分钟。利用这种引导睡眠的要诀,再加上平日生机饮食的营养补充,鼓励生活规律与适度的运动,便可有效帮助失眠人士逐渐改善睡眠,摆脱安眠药,终止恶性循环,回归自然入睡。

4、生机饮食能提升血液带氧程度,使人元气旺盛

生机饮食最大的特点就是生食,因为生食,所以食物中的酵素就不会被破坏。而酵素能分解血液中的脂肪与蛋白质,使血液不会浓稠,进一步可令红血球个个分开,不再因血黏而联结成堆,红血球的携氧能力也就恢复正常。此时只要加强运动,进行正确的呼吸法(清晨在绿地、公园里作丹田呼吸),便能提升血液含氧程度。血液充分带氧,不仅元气旺、不易疲累,而且还能防病抗癌(癌细胞属厌氧性,有氧环境可抑制癌生长)。

所谓“生机饮食”原指利用新鲜、没有加工、加热,没有污染,回归自然,摄食天然植物的养生法。倡议者喝小麦草汁、精力汤,生食蔬菜芽苗,吃五谷糙米饭、全麦制品,完全禁绝油、盐、糖、动物性蛋白及一切加工品。
生机饮食对身体有许多好处。首先,蔬果谷芽中含有丰富的纤维素,大 量摄取有助于新陈代谢,可使排便顺畅,有健胃整肠的效果。而生食的蔬果 谷芽中也有许多酵素,这是人体所需的重要媒介,它能将各种营养素转化为 身体可以消化吸收的成分,有了这些营养素,才能发挥消炎抗菌、细胞修复等功能。

生机饮食的另一个好处是体内环保。由于所吃的食物都是无污染、 没有添加物,所以能避免有害物质影响健康。而这种饮食方式也有助于自然 生态的环保,因为有机食材的栽种都采取最合乎自然的模式,不用化学肥料 与农药,所以对土壤的污染可减至最低。
生机饮料也就是功能性饮料,能够给人提神醒脑的作用
功能饮料,是指不含酒精,但含有咖啡因、维生素以及牛磺酸、人参、瓜拉纳等一系列“功能成分”的饮料。这些产品常以“激发能量”、“提高机体活力以及大脑运行能力”作为卖点。
1、在运动前和运动中,最好不要饮用含糖、含钠量过高的功能饮料。小孩和老人以及患有高血压、糖尿病及肾脏病的人更不能随意饮用运动饮料。

2、对于普通人,运动量不大的话,完全不必选用运动饮料。

3、如果非要喝功能饮料,首先要选择是正规品牌产品。
生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的食物,“有机”是指不使用农药化肥种植的天然有机食材。生机的饮食生活,就是无毒的饮食生活。
生机饮食的好处,是能够最大程度地减少营养物质的流失,让人们吃到最富有活性和能量的食物,排出体内垃圾毒素,从而快速改善酸性体质,提升机体免疫功能和自愈力,预防和调治诸多疾病。
所栽种时不使用化学肥料和农药,所栽种出来的蔬果称之为有机蔬果。蔬果如不使用化学肥料和农药,植物所含的营养素就会减少被破坏的机会,在生吃的时候,蔬果中所含的酵素、抗氧化剂、纤维素就能摄取的较多,且不会吃进许多未洗净的农药。
好处: 1.生机饮食食物中原有酵素不被破坏,取得完全营养,容易消化,食物不会增加身体压力。
2.减少体内污染物质,增加身体免疫能力。
3.提高精神与毅力,清除体内积存多年的毒素,治疗各种病患。
4.增加抵抗力,蔬果不但含有丰富的维生素,更含有人体必需的矿物质,具有医疗保健的效果,吃生机饮食可以明显感觉一年内感冒的次数降低很多,抵抗力明显提高。
5.排毒、脱胎换骨、减肥瘦身、美容,食肉会使人体乳酸增加、血液偏酸性,使体内新陈代谢减缓,造成脂肪堆积。
6.抗衰老,皮肤能忠实反映血液的状态,皮肤粗糙、黑斑、雀斑,生机饮食能彻底改善。

手口足病的治疗

现在孩子只有初期症状,下唇内侧有溃疡,白色,手和脚上偶见一两个小泡疹,口臭。连续两个晚上发烧,37.5,白天没事。rn这种情况下的最佳治疗方法。rn我孩子四周三个月了,从小没输过液,不想输液,吃药能治疗吗?rn跪求答案,求专业人解答
治疗和预防原则
1、治疗原则在治疗方面,本病如无并发症,预后一般良好,多在一周内痊愈。治疗原则主要为对症治疗。可服用抗病毒药物及清热解毒中草药及维生素B、C等。有合并症的病人可肌注丙球蛋白。在患病期间,应加强患儿的护理,作好口腔卫生。进食前后可用生理盐水或温开水漱口,食物以流质及半流质等无刺激性食物为宜。手足口病因可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎、驰张性麻痹等,故应加强观察,不可掉以轻心。 2、预防原则本病至今尚无特异性预防方法。加强监测,提高监测敏感性是控制本病流行的关键。各地要做好疫情报告,托幼单位应作好晨间检查,及时发现病人,采集标本,明确病原学诊断,并作好患者粪便及其用具的消毒处理,预防疾病的蔓延扩散。流行期间,家长应尽量少让孩子到拥挤的公共场所,减少感染的机会。医院应加强预防,设立专门的诊室,严防交叉感染。在伴有严重合并症的手足口病流行地区,密切接触患者的体弱婴幼儿可肌注丙球蛋白。 3、预防控制措施 手足口病传播途径多,婴幼儿和儿童普遍易感。做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。 预防手足口病的10种消毒方法 [1]盛放排泄物的容器:用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。 患者衣、被单:煮沸20分钟或用每升500毫克有效氯含氯消毒剂作用30分钟。 蚊蝇:可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂,按说明书使用。 饮用水:用每升1毫克—3毫克有效氯含氯消毒剂,如漂白粉、优氯净等作用30分钟。 生活用具、书籍、玩具、交通工具:用有效氯含氯消毒剂溶液擦拭消毒,作用时间30分钟,或用0.3%过氧乙酸作用60分钟,或用紫外线灯直接照射30分钟。 垃圾:用每升1000毫克有效氯含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。 食具、饮具:用每升250毫克有效氯含氯消毒剂溶液作用30分钟。 生活污水:用每升50毫克有效氯含氯消毒剂作用120分钟。 生食水产品应防止食源性寄生虫病 卫生部日前发布公告,针对摄食生鲜水产品感染食源性寄生虫病的健康风险,提醒餐饮单位和消费者采取预防措施,防止食源性寄生虫病的发生。 人畜粪便:可用生石灰以1∶1的比例与其搅拌均匀消毒。 厕所或其他污染地面、墙:用每升500毫克有效氯含氯消毒剂消毒。用量每平方米200毫升。旱厕也可用生石灰覆盖。
护理对策
1、消毒隔离 一旦发现感染了手足口病,宝宝应及时就医,避免与外界接触,一般需要隔离2周。 宝宝用过的物品要彻底消毒:可用含氯的消毒液浸泡,不宜浸泡的物品可放在日光下曝晒。 宝宝的房间要定期开窗通风,保持空气新鲜、流通,温度适宜。有条件的家庭每天可用乳酸熏蒸进行空气消毒。减少人员进出宝宝房间,禁止吸烟,防止空气污浊,避免继发感染。 2、饮食营养 如果在夏季得病,宝宝容易引起脱水和电解质紊乱,需要适当补水和营养。 宝宝宜卧床休息1周,多喝温开水。 患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食。宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。 3、口腔护理 宝宝会因口腔疼痛而拒食、流涎、哭闹不眠等,要保持宝宝口腔清洁,饭前饭后用生理盐水漱口,对不会漱口的宝宝,可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。 可将维生素B 2 粉剂直接涂于口腔糜烂部位,或涂鱼肝油,亦可口服维生素B 2 、维生素C,辅以超声雾化吸入,以减轻疼痛,促使糜烂早日愈合,预防细菌继发感染。 4、皮疹护理 宝宝衣服、被褥要清洁,衣着要舒适、柔软,经常更换。 剪短宝宝的指甲,必要时包裹宝宝双手,防止抓破皮疹。 臀部有皮疹的宝宝,应随时清理他的大小便,保持臀部清洁干燥。 手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂,待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0.5%碘伏。 注意保持皮肤清洁,防止感染。 小儿手足口病一般为低热或中度发热,无需特殊处理,可让宝宝多喝水。 体温在37.5℃~38.5℃之间的宝宝,给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温。 首先还是全身的护理,要给孩子最好的支持。 在孩子患任何疾病的时候,如果全身的抵抗力处在一个很好的状态的话,任何疾病的感染都可以得到很好的控制。 因为手足口病的感染主要是病毒的感染,针对病毒,目前来说我们还是以支持疗法为主,没有什么特别针对性的治疗,也提倡用病毒唑,但是总的来说效果都不是很理想。 因为抗病毒药一般在发病24小时到48小时前使用才是最佳的。而往往我们确诊手足口病的时候,都已经过了最有效的治疗阶段,现在也不提倡用这些抗病毒的药物。 总的来说,还是要提高孩子本身的抵抗力。 比方,提供给孩子容易消化的饮食,保持一定量的饮水,如果孩子体温高过摄氏38度的话,用适当的退热药物,将体温控制在比较适合的温度范围。 如果孩子口腔里面有口疮的话,让孩子用1%淡盐水或者温水经常漱口,这样做可以将疼痛控制在较轻的程度里面。 如果孩子出现严重的口腔疼痛或者溃疡时,家长可以带孩子到医院,医生可以用一些抗菌素软膏或者用带有局部麻醉性剂的液体减轻孩子的疼痛。 孩子身上的皮疹主要是保持干净、清洁,不要让皮肤受到二度感染,这是最主要的。 如果没有任何的并发症出现,一般情况下,孩子在很好的护理氛围中,5—7天都可以痊愈。
西医治疗
如果没有合并症,手足口病患儿多数一周即可痊愈。治疗原则主要是对症处理,在医生指导下服用维生素B、C及抗病毒药物。此外,手足口病可合并心肌炎、脑炎、脑膜炎等病症,应及时复查。 西医治疗手足口病的方法如下: 1 ) 接触者应注意消毒隔离,避免交叉感染; 2) 密切监测病情变化,尤其是脑、肺、心等重要脏器功能;危重病人特别注意监测血压、血气分析、血糖及胸片; 3) 加强对症支持治疗,做好口腔护理; 4) 注意维持水、电解质、酸碱平衡及对重要脏器的保护; 5) 有颅内压增高者可给予甘露醇等脱水治疗,重症病例可酌情给予甲基泼尼松龙、静脉用丙种球蛋白等药物; 6) 出现低氧血症、呼吸困难等呼吸衰竭征象者,宜及早进行机械通气治疗; 7)维持血压稳定,必要时适当给予血管活性药物; 其他重症处理:如出现DIC、肺水肿、心力衰竭等,应给予相应处理。 手足口病(hand foot mouth disease)是婴幼儿常见的传染病,柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型共同被认为是本病流行的主要原因。我国自1981年在上海始见本病,之后多个省市区均有报道。本病临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主,个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。2008年5月2日我国正式将手足口病列为丙类传染病进行法定传染病管理。本病目前尚没有公认的特效治疗手段,现对本病的药物治疗情况作如下概述。 1 西药治疗小儿手足口病 1.1 阿昔洛韦 阿昔洛韦为一种无环的嘌呤核苷酸类似物,其抗病毒作用为药物进入疱疹病毒感染的细胞后,与脱氧核苷竞争病毒胸腺激酶或细胞激酶,药物被磷酸化成活化性阿昔洛韦三磷酸酯,然后通过两种方式抑制病毒复制:①干扰病毒DNA的多聚糖,抑制病毒的复制;②在DNA多聚糖作用下,与增长的DNA链结合,引起DNA链的延伸中断。治疗剂量为20 mg/kg,加入10 %葡萄糖液100 mL静滴,1次/d;或者口服阿昔洛韦5~10 mg/(kg·d),3次/d。阿昔洛韦作为一种高效广谱的抗病毒药物,具有明显缩短发热及皮损愈合时间,减轻口腔疱疹疼痛,且在治疗期间未见任何副反应〔1〕。 1.2 更昔洛韦 更昔洛韦又名丙氧鸟苷,是继阿昔洛韦之后新开发的广谱核苷类抗病毒药物。抗病毒作用与阿昔洛韦类似。治疗剂量为5~10 mg/kg,加入10 %葡萄糖液100 mL静滴,1次/d,疗程3~5 d。用药期间酌情使用抗生素及退热药。黄世雄〔2〕研究表明更昔洛韦治疗手足口病的疗效优于利巴韦林,热退及疱疹消退的时间显著短于利巴韦林。但是,更昔洛韦对骨髓的抑制作用及远期毒副作用尚需进一步研究。陈云健〔3〕的研究表明使用利巴韦林注射液联合更昔洛韦治疗小儿手足口病效果优于单独使用上述任一种药物。 1.3 干扰素 干扰素作为一种强有力的抗病毒制剂,对多种病毒感染性疾病有明显疗效,已广泛应用于临床。治疗剂量为100万IU肌肉注射, 1次/d。其治疗机制是通过在细胞内阻断病毒mRNA的翻译,抑制病毒核糖核酸合成来阻止病毒复制,同时也能通过增强自然杀伤淋巴细胞毒素的活性而加强宿主免疫力。足量应用干扰素能提高机体的细胞免疫力,达到抑制病毒、促进机体康复目的〔4〕。胡恭等〔5〕研究表明干扰素联合中药制剂如小儿清热宁治疗手足口病具有明显疗效。 1.4 利巴韦林 利巴韦林作为抗病毒的常用药,治疗小儿手足口病疗效肯定。治疗剂量为10 mg/kg,加入10 %葡萄糖液100 mL静滴,1~3次/d,疗程3 d;或者口利巴韦林含片1/4~1/2片,4次/d。用药期间酌情使用抗生素及退热药。副反应是罕见的出汗,食欲不振及低血糖等。本药目前在一些大医院不再作为治疗手足口病的首选药物。但因其总体上副反应少且价格低廉,安全可靠,疗效高,适用于基层医院推广使用〔6〕。 1.5 思密达 思密达的有效成分是八面体蒙脱石微粒,具有层纹状分子结构,对消化道的病毒、细菌及其产生的毒素有较强的固定、吸附和清除作用,对消化道黏膜有很强的覆盖能力,能与黏液蛋白相结合,提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能,能促进上皮组织恢复和再生。对于手足口病的患儿特别是口腔溃疡严重的患儿以适量思密达用温开水搅成糊状,4次/d,分别于早、午、晚饭后及睡前涂于口腔溃疡局部,可明显缩短小儿口腔溃疡的愈合时间,未出现明显毒副作用。且思密达口味香甜,患儿易于接受,值得在临床推广使用〔7〕。 2 中药方剂治疗小儿手足口病 本病属中医“湿温”、“时疫”等范畴。病因为湿热疫毒,多因内蕴湿热,外受时邪,留于肺、脾、心三经而成。外邪自口鼻而入,侵袭肺、脾二经,肺主皮毛,故初期多见肺卫症状,如发热、流涕、咳嗽;脾主四肢,开窍于口,手足口受邪而为水疱,口舌生疱疹、溃疡。目前中医药治疗本病,主要采用辨证分型、辨病分期、专方加减三种基本方法。可达标本兼顾,减轻症状、缩短病程之功效。
中医治疗
普通型(心脾积热):发热,无汗,手足口出现疱疹,其中口舌疱疹色红,疼痛剧烈,患儿流涎较多,纳差,不能进食,大便秘结,舌质红,苔黄腻。 中医治法:清热解毒化湿 方药:大黄黄连泻心汤加减 药物:大黄3克,黄芩6克,黄连3克,五倍子6克,薄荷6克,水煎50毫升,分2次服。 普通型(湿热交阻):发热,无汗,手足口出现疱疹,口舌疱疹色暗红,疼痛不剧,腹胀,纳差,大便正常或稍溏,舌暗红,苔白腻或稍黄腻。 中医治法:辛开苦降,清热化湿解毒 方药:甘草泻心汤加减 药物:生甘草10克,半夏6克,黄芩6克,黄连2克,干姜3克,柴胡10克,藿香6克,水煎50毫升,分2次服。 重型(中枢神经系统感染):发热、皮疹,高热,无汗,烦躁,嗜睡,烦躁,易惊,或伴肢体痿软、瘫痪,舌红,苔白腻或黄腻。 中医治法:清热化湿,镇肝熄风 方药:风引汤加减 药物:大黄3克,生石膏20克,寒水石10克,滑石10克(包煎),赤石脂10克,白石脂10克,紫石英10克,生牡蛎10克,生龙骨10克,干姜3克,桂枝6克,甘草3克,水煎50毫升,分2次服。 重症加减方案:热势较盛,加用羚羊角粉;肢体阵挛重,加用薏苡仁、地龙、木瓜;便秘减赤石脂,腹泻减大黄,减生石膏用量,加用升麻、葛根;肢体软瘫,加用鲜地龙、秦艽、威灵仙、丝瓜络(湿热条辨方);后期热退减石类药物,益气养阴清热通络。
如何减轻手足口宝宝的口腔痛苦
时下又进入手足口病高发季,截至当前,全国多省区已确诊手足口病病例已累计过10万,这让各地的孩子家长很是担忧。对此专家表示,手足口病属于常见多发传染病,一般7~10天就能自行痊愈,因此完全不必恐慌。对于手足口的防范,专家提醒:由于唾液是手足口病传播的主要途径之一,因此易感人群应特别注重口腔护理与消炎。 手足口病的最典型临床表现是:患儿手心、足心以及臀部出现圆形或椭圆形的皮肤斑丘疹,特别是口腔内的疱疹,多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处,破溃后形成口腔溃疡,很疼,严重时会影响患儿进食,孩子哭闹不止。医学专家告诉广大家长:做好患儿口腔护理可以有效缓解疼痛,并促进溃疡面愈合。 专家指导:在饭前饭后用生理盐水给宝宝漱口;对不会漱口的宝宝,可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔。对于口腔溃疡症状相对严重的患儿,采取药物治疗的同时应注意缓解患儿的口腔疼痛,可以将维生素B2粉剂或鱼肝油直接涂于口腔糜烂部位,促使糜烂早日愈合。另外有患者反应,将华素片研成粉末,用棉签沾上敷于溃疡面,疗效很好。华素片的主要成分“西地碘”能在口腔局部迅速杀灭各种致病微生物,从而有效收敛消肿,改善溃疡面的血液流通,迅速缓解口腔溃疡给患儿带来的疼痛,并促进宝宝受损的口腔黏膜愈合。 除此之外,此时宜给宝宝吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,切忌食用冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
手足口病防控注意事项
1、不正确防治手足口病可以引起严重后果 在正确的防控下,手足口病可防、可控、可治,不可怕。五岁以下儿童的家长和老师要在做好个人清洁卫生的同时,每日检查儿童手足口部位是否有疱疹,是否有发热,若有疱疹和发热,应立即到正规医疗机构就诊。如果抱着侥幸心理,认为依靠卫生部门的防控,有了疱疹和发热就到乡村卫生室简单的对症治疗,会延误救治的有利时机,是造成患儿重症和死亡的主要原因。 2、治愈出院的儿童三周内仍具有传染性 手足口病治愈出院的儿童,家长往往以为万事大吉,就可以走街串巷,到别人家找小朋友玩。其实患儿在治愈出院三周内仍为带菌者,仍可以传播病毒,应在家隔离三周;否则,不仅可以传染邻居的儿童,还极有可能感染上其他类型的病毒。 3、儿童感染的病毒,多由家长从外界接触带回家的 孩子患了手足口病,家长往往认为自己很无辜,没有从自身找原因。儿童感染的病毒,多由家长由外界接触带回家的。要大力开展家庭卫生清洁行动,清除卫生死角,不要带孩子到人口密集的公共场所去,注意家庭和个人卫生、牢记“讲卫生、勤洗手、吃熟食、喝开水、晒衣被、勤通风”的防治办法。 4、被实践证明,在医务人员的指导下,服用推荐中草药处方,可以有效预防手足口 [4]
手足口病防治知识九问九答
1、什么是手足口病?得病后有什么表现? 手足口病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主,多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生,五至七月为高发期。 手足口病一般症状较轻,大多数患者发病时,往往先出现发烧症状,手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红),口腔黏膜出现疱疹或溃疡,疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等,如不及时治疗可危及生命。 2、手足口病是怎么传播的?有疫苗吗? 手足口病传播途径多,主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗,但只要早发现、早治疗,是完全可防可治的。 3、哪些人容易患手足口病? 婴幼儿和儿童普遍多发,3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善,成人一旦感染一般不发病,也无任何症状。但感染后会传播病毒,因此成人也需要做好防护,避免传染给孩子。 4、手足口病是不是新的传染病? 手足口病不是新传染病,它是一种全球性传染病,1957年首次被认识并命名,世界各国每年均有病例发生。我国1981年发现手足口病,每年都有人患病。 5、手足口病能治好吗? 如果得了手足口病,绝大多数情况下7—10天可以自行痊愈,不会留下后遗症,皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看,只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等,只要积极配合医生治疗,多数可以痊愈。 6、孩子出现可疑症状怎么办? 如果孩子出现发热、皮疹等症状,要及时到医疗机构就诊,同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所,避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等,应立即送孩子到医院就诊。 7、一般家庭怎么预防? 预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生,讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手;不喝生水,不吃生冷的食物;居室要经常通风;要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所,要避免接触患病儿童。 流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常,注意孩子体温的变化。 8、如果家里有孩子感染要特别注意什么? 要注意不让生病的孩子接触其他儿童;孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱,孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所,不要随意丢弃,同时要消毒便盆;看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手;生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生,孩子的日常用具要消毒;要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病,还应及早告诉老师,并不要着急让孩子去幼儿园,要在全部症状消失一周后再去,防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗,居家治疗、注意休息即可,以减少交叉感染。 9、怎样对日常用品进行消毒? 如果家里没有孩子得手足口病,采用一般家庭的预防方法即可,不需要使用消毒剂。 如果家里有孩子得了手足口病,可采用以下方法消毒:奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟;污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗;孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂,搅拌消毒后再丢入厕所。
预防手足口病要保持良好的卫生习惯
手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病,防控的关键在于家长要保持良好的卫生习惯。 据了解,手足口病的发病特征是发热、口腔溃疡和疱疹。初始症状为低热、食欲减退、不适并常伴咽痛。发热1-2天后出现口腔溃疡,开始为红色小疱疹,然后变为溃疡,1-2天后可见皮肤斑丘疹,有些为疱疹,皮疹不痒,常见于手掌和足底,也可见于臀部。有的病人仅有皮疹或口腔溃疡,通常不严重。几乎所有病人不需治疗,在7-10天内便可痊愈。
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如何治疗手足口病?

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