新石器时代：男子平均身高156厘米，女子148厘米；
先秦时期：男子163厘米，女子150厘米；
三国两晋南北朝：男子165厘米，女子154厘米；
元：北方男子165厘米，女子155厘米；
南方男子162厘米，女子149厘米；
明：北方男子166厘米，女子156厘米；
南方男子163厘米，女子153厘米；
清后期：北方男子162厘米，女子151厘米；
南方男子159厘米，女子149厘米；

在人类发展演变的漫漫历史长河中，人类的身高也在不断变化着。从上述数据可以看出，在人类只能勉强填饱肚子的新石器时期，人类的身高是处于低谷的；随着生产力的发展，到了先秦、元、明时期，人类的平均身高已经远远超过新石器时代；而到了动荡不安的晚清，生产力开始倒退，人们连吃饭都成问题，平均身高甚至出现了倒退。
简单来说，人类的身高和社会生产力息息相关。现如今，社会稳定，生产力、科技高度发展，我们所能摄取的营养物质已是古人的数倍以上。因此，出现一代高过一代的情况就不足为奇了。甚至有学着大胆预测：在百年以后，国人的身高是不是会达到女性180-185，男性185-190呢？（荷兰人是目前全球平均身高最高的国家，人均身高已达到182.5cm）
如果你想长得更高或想让你的后代们更高，那你要注意啦！营养是骨骼生长的关键。骨骼的正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，是由食物供给，比如肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

新石器时代：男子平均身高156厘米，女子148厘米；
先秦时期：男子163厘米，女子150厘米；
三国两晋南北朝：男子165厘米，女子154厘米；
元：北方男子165厘米，女子155厘米；
南方男子162厘米，女子149厘米；
明：北方男子166厘米，女子156厘米；
南方男子163厘米，女子153厘米；
清后期：北方男子162厘米，女子151厘米；
南方男子159厘米，女子149厘米；

在人类发展演变的漫漫历史长河中，人类的身高也在不断变化着。从上述数据可以看出，在人类只能勉强填饱肚子的新石器时期，人类的身高是处于低谷的；随着生产力的发展，到了先秦、元、明时期，人类的平均身高已经远远超过新石器时代；而到了动荡不安的晚清，生产力开始倒退，人们连吃饭都成问题，平均身高甚至出现了倒退。
简单来说，人类的身高和社会生产力息息相关。现如今，社会稳定，生产力、科技高度发展，我们所能摄取的营养物质已是古人的数倍以上。因此，出现一代高过一代的情况就不足为奇了。甚至有学着大胆预测：在百年以后，国人的身高是不是会达到女性180-185，男性185-190呢？（荷兰人是目前全球平均身高最高的国家，人均身高已达到182.5cm）
如果你想长得更高或想让你的后代们更高，那你要注意啦！营养是骨骼生长的关键。骨骼的正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，是由食物供给，比如肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

中国「智人时代」的开启——「贾湖遗址」
距今约9000-7500年，看看我们的直系老祖宗长得怎么样：
​专家指出：8000年前的贾湖人堪称全才
“通过住房和墓葬两种方法推测，贾湖聚落中晚期常住人口在187至274人之间。”经对出土的几百具人骨进行的体质人类学分析表明，贾湖人的主要体质特征与中原地区古代居民之间存在较为密切的亲缘关系。“男性平均死亡年龄为30.77岁，女性平均死亡年龄为29.30岁，男子平均身高170.58厘米，女子平均身高为167.15厘米，最高接近174厘米，堪称为当时的巨人部落。”

新石器时代：男子平均身高156厘米，女子148厘米；
先秦时期：男子163厘米，女子150厘米；
三国两晋南北朝：男子165厘米，女子154厘米；
元：北方男子165厘米，女子155厘米；
南方男子162厘米，女子149厘米；
明：北方男子166厘米，女子156厘米；
南方男子163厘米，女子153厘米；
清后期：北方男子162厘米，女子151厘米；
南方男子159厘米，女子149厘米；

在人类发展演变的漫漫历史长河中，人类的身高也在不断变化着。从上述数据可以看出，在人类只能勉强填饱肚子的新石器时期，人类的身高是处于低谷的；随着生产力的发展，到了先秦、元、明时期，人类的平均身高已经远远超过新石器时代；而到了动荡不安的晚清，生产力开始倒退，人们连吃饭都成问题，平均身高甚至出现了倒退。
简单来说，人类的身高和社会生产力息息相关。现如今，社会稳定，生产力、科技高度发展，我们所能摄取的营养物质已是古人的数倍以上。因此，出现一代高过一代的情况就不足为奇了。甚至有学着大胆预测：在百年以后，国人的身高是不是会达到女性180-185，男性185-190呢？（荷兰人是目前全球平均身高最高的国家，人均身高已达到182.5cm）
如果你想长得更高或想让你的后代们更高，那你要注意啦！营养是骨骼生长的关键。骨骼的正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，是由食物供给，比如肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。

我不知道他这个数据怎么来的。
根据陕西考古学家的说法，陕西发掘三千具秦代尸骸平均身高1.7。秦国那时候才五百万人左右，这个样本比例已经相当于抽样调查了。
另外发现阿房宫工匠尸体平均身高也是1.7以上。
还有发掘长平之战的赵国士兵尸体，平均身高也是1.7以上，根据发掘的尸体看百分之七十以上都是三十岁以上的年龄甚至还有接近百分之十是五十岁以上的，可见这只军队并不是精锐而是普遍征发的，能够代表赵国人民的普遍状况。

根据对秦国人骨架的分析可知，秦国男性的平均身高大约在1米68左右，女性平均身高在1米54左右。
而汉代是紧接着秦朝的，所以男性的平均身高与秦朝时的相差不大，也应该是一米七左右。据记载当时著名的宰相霍光的身高为7尺3寸，也就是现代的1米68，而《汉书》形容他是中等身材。所以说秦汉时期的男性平均身高大约在1米7左右。而等到了隋唐时期，古人的平均身高不增反减，出现了下降趋势。根据记载和后世出土尸骨的分析，隋唐时期男性的平均身高为1米66，女性的身高则为1米56，反而出现了下降。

美国纽约城市大学考古学者毛里西奥·埃尔南德斯在第四届世界东亚考古学大会上说，国际体质人类学研究者将身高作为判定人类营养状况的重要指标。通过对仰韶时代中晚期(距今五六千年前)至唐朝时期(公元618-907年)中国人类骨骼样本的分析，按照用股骨测算人类身高的国际公式推测，仰韶时期男性的平均身高为1.69米至1.70米，女性为1.63米，这表明当时人们的营养状况良好。

　 研究表明：仰韶时代中晚期以后，中国男性的身高持续小幅度下降，至汉代时逐渐趋于平稳，而女性则始终持续降低，这与男性比女性摄入更多的肉类有关。即使是处于鼎盛时期的唐朝人，其身高都不及仰韶时期的平均水平。

　 埃尔南德斯解释说，在人类有史以来的数百万年间，97%的时间是以打猎采集为生，经常移居，很少耕作。基本是地上长什么就吃什么，猎到什么就吃什么。这种生活方式有助于人类最大化地利用自然环境内的资源，不会完全依赖单一的食物，从而较好地摄取营养。这就是为什么生活在5000年前的人的营养状况并不像现代人想象得那么差。

　 埃尔南德斯说，中国人的身高自仰韶时代中晚期所出现的下降是气候变化、农业发展、人口增加等因素交织作用的结果。在距今5000年前，地球进入小冰河时期，气候变冷，人们种植食物的种类减少，摄取食物的营养价值降低，这导致中国人的身高开始下降。此后，随着农业的发展，集中种植水平的提高，食物的种类越来越少，古代人类食物的来源越来越狭窄，营养状况自然越来越低，身高也就随之下降。

中国古人比现代人略矮，和建国以前的人的身高基本一致。 首先谈一下古人的普遍身高。 古代的标准长度单位是“尺”，但是历朝历代的“尺”的长短是不一致的，基本上年代越早，“尺”越短。例如：秦代一尺约0.23米，明清一尺约0.31米-0.33米，比秦代竟然多了大约50%！ 古人常说“七尺男儿”，基本上是在汉代形成的这个说法。汉代的度量衡基本与秦代完全一致。其中，长度单位“尺”约为0.23米。0.23*7=1.61米。由此可见，古汉人的身高在1.6米上下的较多。同时，参看《三国演义》，关羽那样的大汉身高可以达到八尺，合现在的1.8米多，在现在也算是比较高的了。此外还有个别达到九尺的，身高就是2米左右了，比当时大多数人高了2-1.6=0.4米。考虑到现在中国人身高1.7-1.8米的比较多，比现在中国最有名的“巨人”——姚明，也是矮了差不多的高度，因此秦汉的中国人身高普遍1.6米左右是可信的。 再谈谈兵马俑的问题。兵马俑的性质是秦始皇死后的阴间卫队，士兵都是经过选拔的，秦人选拔的具体标准目前还不很清楚，不过根据其他朝代的一般情况看，皇帝的卫队士兵在身高上是有一定要求的。因此我们可以推断：秦代的卫队士兵基本也是要求身高比较高（否则弄一帮身材矮小的卫兵，在当时实在是缺了点威慑力，疾风以为：卫兵除了保护皇帝外，还有仪仗队的性质，因此士兵身高需要比较高，以张显国家的宏大气势）。目前已发现的秦兵马俑的身高，通常在1.8-1.9米，尤以1.8米出头的为多。参见上一段的论述，古人1.8米多的，就是相当高的了（秦兵马俑基本是当时身高最高的一群士兵的造型）。而现在人1.8米以上的并不算少，一般北方的现代士兵，身高多在1.8米以上。由此可见，古人比现代人身高略低。 综上所述，古书中的记载，应该按照当时的度量衡计算，例如“七尺男儿”，按照现在1米=3尺的标准算，那就是2.3米多了，全世界也没有几个能达到的吧？古书中的记载必须进行核算，核算之后就不会觉得很夸张了（略微的夸大或者对极个别人的夸大还是可能的）。满清时代的人和秦汉时代的人，身高并无太大区别，现代人由于营养充分，身高才略高了些。这些就不再赘述。 附： 度制 时代 单位换算 公制换算(厘米cm) 商1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 尺= 15.8, 1寸 = 1.58 战国1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 231, 1尺 = 23.1, 1寸 =2.31, 1分 = 0.231 秦1引 = 10丈, 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1引 = 2310, 1丈 = 231, 1尺 = 23.1, 1寸 = 2.31, 1分 = 0.231 汉1引 = 10丈, 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1引 = 2310, 1丈 = 231, 1尺 = 23.1, 1寸 = 2.31, 1分 = 0.231 三国1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 242, 1尺 = 24.2, 1寸 = 2.42, 1分 = 0.242 西晋1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 242, 1尺 = 24.2, 1寸 = 2.42, 1分 = 0.242 东晋及十六国 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 245, 1尺 = 24.5, 1寸 = 2.45, 1分 = 0.245 南朝与北朝 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 南朝: 1丈 = 245, 1尺 = 24.5, 1寸 = 2.45, 1分 = 0.245 北朝: 1丈 = 296, 1尺 = 29.6, 1寸 = 2.96, 1分 = 0.296 隋1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 296, 1尺 = 29.6, 1寸 = 2.96, 1分 = 0.296 唐 1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 小尺: 1丈 = 300, 1尺 = 30, 1寸 = 3, 1分 = 0.3 大尺: 1丈 = 360, 1尺 = 36, 1寸 = 3.6, 1分 = 0.36 宋元1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 1丈 = 312, 1尺 = 31.2, 1寸 = 3.12, 1分 = 0.312 明1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 裁衣尺: 1尺 = 34, 1寸 = 3.4 量地尺: 1尺 = 32.7, 1寸 = 3.27 营造尺: 1尺 = 32, 1寸 = 3.2 清1丈 = 10尺, 1尺 = 10寸, 1寸 = 10分 裁衣尺: 1丈 = 355, 1尺 = 35.5, 1寸 = 3.55 量地尺: 1丈 = 345, 1尺 = 34.5, 1寸 = 3.45 营造尺: 1丈 = 320, 1尺 = 32, 1寸 = 3.2

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