前言：心理疾病，对于当代人来讲并不陌生，甚至一度成为现今文艺年轻人无病呻吟的“必备疾病”。因为心理疾病与机体问题不同，没有病理或生理性变化为依据，所以很难察觉，也很难分辨。所以说，心理疾病的定义到底是什么呢？心理疾病又是怎么产生的呢？

一.心理疾病的广义与狭义定义

首先，就广义上而言，大家口中的“心理疾病”，其实就是心理问题而已，并不是那么的严重，严重的问题都会被大家称作“精神病”。

从狭义的角度来讲，所谓的心理疾病，转换为规范医学名词，应该是精神心理障碍，其中包括精神障碍与不健康心理状态。

大家可以这么理解，你们平时所说的“心理疾病”，其实就是稍微严重一点的心理问题，并不包括精神障碍；但医学上的心理疾病，包含精神问题与心理问题。所以说，以后不要动不动就说自己有心理疾病，那就相当于变相说自己是精神病！！

二.心理问题的区分

如果从临床心理学上来说，可以将心理分为心理正常和心理异常。其中心理正常的范畴，分为心理健康和心理不健康。也就是说，在心理正常的大前提情况下，才能判定心理问题，如果来访者出现心理异常的临床表现，多半是比心理疾病更加严重的精神障碍，甚至是脑器质性病变。

1.心理异常

心理异常是指大脑生理化功能障碍和人与客观现实关系失调的基础上产生对客观现实扭曲的反应。人们日常说的精神障碍与神经症，或者某些变态行为都属于心理异常。

常见的心理异常包括：感觉障碍，知觉障碍（幻觉），感知综合障碍，思维形式障碍，思维内容障碍以及记忆障碍。

三.心理健康的定义

第三届国际心理卫生大会曾认定心理健康的标志是这样的：1.身体、智力、情绪十分协调2.适应环境，人际关系中彼此能谦让3.有幸福感4.在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

四.常形冲突与变形冲突的定义和区分

想要了解心理不健康的分类和严重程度，首先必须明白一个定义，什么是常形冲突，什么是变形冲突。

常形冲突：是与现实处境直接想联系，涉及重要生活事件，带有明常的道德性质。可以这么理解，就是因为生活出了一些事情从而导致负面情绪，并且这种事情大家都能够理解。

举个例子来说，一个男人出轨了自己的女同事，他担心老婆发现，从而导致婚姻破裂，又觉得对不起自己的女同事，不知道怎么面对她，所以说导致自责、内疚、无助的消极负面情绪，最后导致不能工作，意志减退，影响社会功能。这属于常形冲突。

变形冲突：与常形相反，涉及一些常人难以理解的小事。

举个例子来说，一个女人，因为不知道穿什么颜色的衣服出门而纠结，最终她因为这个问题辞职，整天不出门，不敢与人沟通，社会功能受损。

五：心理不健康分类

心理不健康，又叫心理问题，可以分为一下三类：一般心理问题，严重心理问题，可疑神经症，其中一般心理问题与严重心理问题都属于常形冲突，问题成因旁人能够理解。可疑神经症的心理冲突属于变形冲突，旁人很难理解。

1.一般心理问题

一般心理问题的成因大多数是生活中的琐事，比如生活压力，工作压力，学习压力，或者生活中的失误等等。不良情绪在一定程度上仍然可以被主观控制，工作、学习、社交的效率有所下降，但基本维持正常，不良情绪的激发原因并没有泛化，仅仅局限于最初的事件

2.严重心理问题

严重心理问题的成因较为强烈，对个体造成较大的威胁和现实刺激，比如失恋，破产等。并且直接引发来访者的痛苦情绪，对社会功能造成较大影响，而且情绪对象有泛化现象，从最开始的刺激因素慢慢渗透到别的因素。

3.可疑神经症

可疑神经症的内心冲突为变形冲突，成因旁人不大好理解。精神痛苦程度较难解决，社会功能受损严重，但严重程度并没有达到确诊神经症的标准。

结语：如果发现自己的心理有问题，无论严重与否，请尽快找专业的心理咨询师或精神科医生进行诊断与干预。心理问题的严重程度是会随着时间推移而变化的。最后祝各位看官生活幸福，人生美满！