《常用中草药野外识别图谱》是一本由林余霖著作，北京出版社出版的精装图书，本书定价：85.00元，页数：706，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《常用中草药野外识别图谱》读后感(一)：迷人的中草药

　　中药是我们的国粹，很多外国人惊讶于我们居然用生活中常见的草木入药，治好了许多的疾病。中草药在国人心中有着无法取代的地位。自古至今，许多医者不惜以身试毒，尝试研究草药中的神奇。如今通过科学萃取等技术手段，中草药中蕴藏的秘密已经不再是秘密，但是，对于我们常见的中草药的辨识，却可以成为野外活动中一项乐趣和小技巧。

　　本书很适合中草药初学者或者野外活动爱好者使用，不仅详尽的记载了各类草药的识别要点、分布区域以及采收加工和功用，还附有植物照片。根据功能主治还进行了章节分类，可以一目了然的找到自己想要的中草药。而且全书小巧玲珑，仅有手掌大小，全书使用彩页，方便户外使用。不仅可以作为户外出行必备神器，也可以作为科普知识，让每个人都能学习和认识到日常的中草药故事。

　　中草药是中医指导用药的基础，从原始社会的“神农尝百草”开始，中医便开始了漫长的发展，商周时代已出现职业医师，春秋时期神医扁鹊提出“望、闻、问、切”四种方法，初步奠定了中医的诊断基础。同时也出现了一系列医学著作《黄帝内经》《神农百草经》《伤寒杂病论》等，东汉末年华佗不仅发明了可以作为外科手术基础的麻沸散，同时根据动物特性发明了“五禽戏”用来强壮身体。中国古代的中医学者们，通过探索大自然来强壮自己和治疗自己，人与自然形成了完美的和谐相处，这与中医的天人合一的整体理论、强调和谐的健康观不谋而合。

　　《常用中草药野外识别图谱》读后感(二)：重拾古早医者的智慧积淀，亲近自然，敬畏自然

我有一个发小，我从小就觉得她超级厉害，倒不是这个人有什么特殊能力，而是她有一个当中医的爷爷。

流行感冒来的时候，全班中招，她就能幸免；一起走在路上看到再寻常不过的小花小草，她像个百科全书一样小嘴巴巴地给我科普这个是能去火的，那个是能治咳嗽的；更不用说她那些关于小时候身体弱，吃爷爷给她做的药膳调理身体的神奇故事了。

本来对她说的这些我还有点半信半疑，总觉得她是在给我吹牛。

后来有一次一起去山上踏青，路上我被荨麻草的小刺蛰了一下，整个手都又麻又痒，发小在旁边蹲下来找了半天，摘了一把锯齿状的小草在我手上碾碎搓了几下。也不知道是有中医爷爷光环加成的心理作用，还是她摘得那个草真是某种能清凉止痒的神药，反正当时就觉得舒服了很多，对发小的佩服又深了一些。

这么久过去了，当年那个小草长什么样、到底是什么早已经无从考证，但当年那件事情却给我留下了非常深刻的印象，引发了我对各种中草药的好奇和向往。

在遇到北京出版社出版的《常用中草药野外识别图谱》时，心里突然“叮”了一声，这就是我想要的那种入门宝典呐！

这本书64开的板式设计非常友好，拿在手里小巧方便。左文右图的排版，可以一边阅读一边对照欣赏右页彩色高清的植物图片。

在文本中从植物别名、植物基源、野外植物识别要点、分布区域、采收加工、性味功用等多个方面详细介绍，内容非常科学严谨，还非常贴心的在书的最后附上了快速索引，查找起来也非常方便。

虽然对于像我这样对中药知识完全一片空白的人来说，也许就算通读整本之后，也还是不能保证在野外能准确地辨认出每一种中草药。但是看完书收获还是蛮大的，竟然在里面发现了好多我原本就认得的植物，它们的根、茎、叶或是果实原来也是中草药，瞬间觉得和它们的距离更近了许多。

中草药里蕴含着迷人的文化积淀，小时候经常摘来染指甲的凤仙花，它干燥成熟的种子是一味活血调经的药材，大概是破血、消积的特点，让它有一个非常形象的名字——急性子。

板蓝的学名叫做青黛，穿心莲还有个别名叫做一见喜，还有如杜仲、红景天、半夏、天南星这样充满诗意的中药，怪不得现在很多小宝宝起名字都要翻一翻医典，参考一下药材的名字。

不过如果要用药材做名字还是也顺便看看它长什么样才好，万一只是名字好听，样子却是矮矮小小浑身是刺可怎么行。

一本看似门槛很高的中草药图鉴，其实平易近人的让人觉得不可思议，大概连小宝宝都会喜欢翻翻看这本满是花花、叶叶、果果的知识大全，又解锁了一个长知识的新领域了。

虽然现在中药在生活中存在感好像弱了很多，但是这样一本书又让我们重拾起古早医者的智慧积淀，和自然更加亲近了，对万物也多了一些了解和敬畏。

　　《常用中草药野外识别图谱》读后感(三)：中草药的魅力

我们国家是一个历史悠久的文明古国，悠久的历史孕育出了许多富有民族特色的文化，传统中医就是其中之一。幅员辽阔的国土孕育了多种多样的生物，丰富多彩的植物不仅为人类提供了大量食物，还成为中医形成的基础。 中医讲究药食同源，其实我们日常生活中食用的许多食物，包括一些主食，不仅仅是食物，还是有药用价值的中药材。比如葛根，我爸爸说，小时候家里穷，冬季食物短缺的时候，常常跑到山地里挖葛根充饥，因为葛根粗糙，并不好吃，常常需要经过加工后才便于食用，比较麻烦，所以常常能挖到不少。在中医里，葛根有解肌退热、生津止渴、通经活络、解酒毒等功效。又比如山药，富含淀粉，既可以作为主食充饥，又能入药补脾胃亏损、生津益肺，蒸、煲汤、晒干泡茶都很美味。 烹调中常用的调料，也有很多有药用价值。比如生姜，常用于烹调鱼虾牛肉等食物中去除腥味；在中医中，生姜有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。记得小时候，每当下雨没带伞被雨淋或者着凉了，妈妈都会用生姜和红糖给我煮一碗姜糖水，驱散寒气，防止感冒。又比如胡椒，两广地区流行的一道菜——猪肚鸡煲，里面有一味配料就是胡椒，可以温中散寒，下气消痰，胡椒单独食用味道辛辣，但是放入猪肚鸡煲中，能衬托出鸡和猪肚的鲜香，暖胃散寒，提振食欲，特别适合寒冷的冬天。

其实，如果能对中草药有了一定的了解，我们就能更好地理解医生开具药方中的医理作用。对于日常生活中的一些诸如感冒、上火、腹泻、便秘等常见病，或者是有发病的前兆，我们不至于束手无策，而是可以采用一些食疗的方式让身体逐渐恢复，即使没有发病，也可以采取一定的预防措施，强身健体。比如，脑力工作者常常用眼过度，除了注意休息劳逸结合外，可以冲泡菊花、决明子、枸杞子等代茶饮，起到平肝明目、清热解毒的作用。比如，教师、播音员等用嗓过度的人，可以用胖大海、罗汉果泡茶饮，有清热润肺、利咽开音之功效。比如，常在外应酬的人往往容易吃上火、口舌生疮，可以用金银花、穿心莲、鱼腥草等泡水代茶饮，有清热解毒、利尿通淋之功效。比如，青春期长痘的小年轻常常为容貌苦恼，火热引起的青春痘可以用芦荟来辅助治疗，芦荟具有清肝泻火、外治癣疮的功效，可以将其汁液敷于患处。

当然，对于缺乏系统医学知识的人，中草药的使用需要在医生的指导下才能确保安全，擅自使用容易造成危险。

中草药的作用真是数不胜数，如果你能识别中草药，并将其运用自如，可以说是学到了一部分中医的精髓。这些知识，在《常用中草药野外识别图谱》一书中都有详尽的介绍。这是一本实用的小手册，收录了33种常用中药材，对每一种中草药介绍了“识别要点”、“分布区域”、“采收加工”和“性味功用”，并附有野外实拍彩图，读者既可以通过功效药用来查找需要的中草药，也可以通过拼音的方式检索到目标中草药，可谓是图文并茂，方便实用。

　　《常用中草药野外识别图谱》读后感(四)：乡间的野花野草，居然有这么多功效？这本中草药科普书告诉你

小时候，跟小伙伴玩过家家时，最喜欢的桥段之一，就是在乡间摘各种野花野草，假装自己是个医生，给小伙伴“治病”。

现在想起来，真是天真的可爱。不过说起来，乡间的野花野草确实能治病，只是需要我们正确的辨别。

最近在看的《常用中草药野外识别图谱》就是一本非常专业的中草药小字典，从植物别名、植物基源、野外植物识别要点、分布区域、采收加工、性味功用等方面对中草药进行详细介绍，内容科学严谨，还配以作者亲自在野外拍摄的药用植物彩色高清图片，图文并茂。不论是对于中草药爱好者、还是专业医学人士，都是非常好的科普书。

非常惊喜地，我也找到了当年家乡里那些野花野草的身影，还有平时比较经常接触但一直不知道模样的中草药，也在书中找到了答案。

穿心莲，小时候在山上经常见到的野草，家人偶尔会采集回家晒干，在《常用中草药野外识别图谱》中才发现，它居然有这么多功效，对于感冒发热、喉咙肿痛、口舌生疮、顿咳劳咳、泄泻痢疾等，均有疗效。

花椒，这种家乡随处可见的植物，甚至屋前屋后也会种植，但只是当做“调味品”，没想到它居然还有杀虫止痒、外治湿疹、呕吐泄泻的作用，所谓“药食同源”，看来花椒的作用呀，我们还是浅见了。

紫珠叶，小时候特别喜欢它的花，跟小伙伴还喜欢摘下来戴在头上，通过阅读这本书才知道，原来它的叶子更有大用，有凉血、收敛、止血的功效。

桂枝，以前就经常听我妈妈说起，它是千年补气第一方——四君子汤的其中一味药。在看了《常用中草药野外识别图谱》，才知道它的“庐山真面目”。正如书中介绍，主要是收集他的嫩枝，除去叶，晒干或切片晒干。

此外，对之前一知半解的中草药，也有了更全面的认识。如可以疏散风热、平肝明目、清热解毒的菊花，风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、目暗昏花都可以煎服，或者日常泡茶养生保健也是不错的选择；可以泻下通便、清肝泻火、杀虫疗疳的芦荟，外治廯疮时，可以外用适量，研末敷患处；可以疏散风热、清利头目、利咽、透疹、疏肝行气的薄荷，风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痛、口疮时，可以煎服。

在阅读《常用中草药野外识别图谱》时，既为自己对这些野花野草有了新认识而高兴，同时，也心中越发佩服：古时的医者是如何发现这些中草药或花、或茎、或根的作用的？想必都是一代代医者亲自试验、不断摸索总结发现的吧！正是这一棒棒的接力、勇敢的献身，才让我们的健康有了更多的保障！

中草药的知识博大精深，想要用对、用好中草药，需要比较专业的知识。下次到乡间走一走时，不妨带上这本《常用中草药野外识别图谱》，看待野花野草说不定有另一翻感触哦！

　　《常用中草药野外识别图谱》读后感(五)：隐藏在中草药中的秘密

　　文| 伊达政宗疯了 【本文会同步发布到全网，公众号&全网唯一ID：墩蛋探险记】

中草药对于我们普通人来说既熟悉又陌生。说它熟悉，是因为我们生病时吃药，亦或者很多食材本身就是中草药。说它陌生，是因为我们只见过它们作为药物的形态，作为食材一部分的形态，却不知其全貌。对于各种中草药的野外识别和药用价值，更是知之甚少了。

但是，你一定想不到，中草药其实与我们的生活有过更多你想象的“羁绊”。

就拿十多年前大火的PC游戏《仙剑奇侠传三》为例，其中出现的人物姓名大多取材自中草药：

男主角景天，名字取自植物中的一个科——景天科，其中我们最熟悉的是“红景天”，这种植物是可以入药的，具有滋补强身的功效。现在不少保健品中都有红景天的成分。同时，因为这种植株不算罕见，也被人们作为观赏植物栽培。

红景天虽然是草本，但茎杆直立，叶片健壮，看上去生机勃勃的样子，和男主角的身份性格十分协调，而且“天”这个字也昭示出他原本来自天上，前生是天神的意思。制作组也曾讨论过在“景天”二字的前面冠上一个姓，但是找来找去找不到既好看又好听又有一定涵义的，最终还是顺水推舟地就让他姓“景”。

雪见，出身武林世家唐门，是个“外表坚强，内心柔弱”的大小姐。 其实雪见草是一种可以吃的植物，也属于蔬菜的一种，是种分布很广泛的草本植物。有清热、解毒的功效，擅长用毒的唐门大小姐，用这个名字也算很有意味了。

徐长卿，名字同样出自药草名，入药有镇静止痛，祛湿解毒的作用。另外，这种植物外表虽然是很纤细柔美的，表面上看来缺乏大侠的感觉，但从其药效上看来，内在的刚强也不容忽视。游戏中的长卿也是这种富有正义感，扶危救难的形象设定，“刚柔并济”具有侠者风范。

“紫萱”最早定的名字是“紫菀”，紫菀是北方常见的一种菊科植物的草花，小小的类似蒲公英的样子，浅紫色，每到春天风一吹过，到处都是，很柔婉的感觉。作为一味中药，紫菀有治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血之功效。

萱草有一个名叫作“宜男草”，相传妇人怀孕时佩戴萱草花，就会生男孩子。此外“萱草”别名还叫“忘忧草”，在游戏中紫萱是一个悲情人物，她与长卿世世纠缠，却注定要牺牲天各一方，大概“紫萱”的这个名字里也包含着作者对紫萱的怜悯和同情。“紫萱”这个既古典又温柔的名字，塑造的也是一个既古典又温柔的完美女性。

“菀”字比较生僻，而且“紫菀”还是一种导弹的名字，游戏制作组再三权衡，并经历“紫堇、紫芝、紫珠”等名字后，最终选定了“紫萱”。

龙葵草是一种清热解毒的常见中药，对应该角色的公主身份，用“龙”字再合适不过，故而确定了龙葵作为该角色名字。龙葵草这种植物在有些地区可作为蔬菜，也可作为花卉，开小小白白的花，结黑紫色珍珠一样的果实，那种楚楚可怜的感觉，和角色本身的性格一般无二。

除此之外，花楹、重楼等角色也是取自中草药名，在《仙剑奇侠传三》中，我们看到了制作组对中草药特性的熟知与热爱。我也把这本《常用中草药野外识别图谱》推荐给中医、中药临床大夫和中医药学生以及中医药爱好者学习或查用。

这本书小巧但是也有一定的厚度，可以称之为“中草药小字典”， 它从植物别名、植物基源、野外植物识别要点、分布区域、采收加工、性味功用等方面详细介绍了我们在野外常见的中草药，图文并茂，对药用植物的特征掌握会更加清晰直观。目录是以中草药的功效做的分类，书后还附有索引表，查找时方便快捷，非常贴心。

作为对中草药和野生植物非常感兴趣的我来说，拥有这样一本相当专业的中草药小字典，是非常满足的。对于非专业中医从业人员，了解基本的中草药知识也是非常必要的。