《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》是一本由姜秋月|绘画:唐光雨著作，蓝天出版的191图书，本书定价：32.00元，页数：2019-2，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》读后感(一)：女孩成长关键期的典型困扰

　　作为家长，除了关心孩子的身体健康和学习成绩，还要多关注青少年的心理健康，不要以为孩子年纪小什么都不懂就疏于引导，也不要觉得孩子成绩好就是没有问题的乖宝宝。要让孩子知道如何面对生活、学习中出现的不良情绪的影响，如何降低竞争、嫉妒等带来的负面干扰。

　　面对着上了小学三年级的女儿，有时候我总感到教育起来力不从心，尤其是现在的孩子都早熟，真怕她心里有了小秘密不告诉我又不知道怎么解决。想起自己小时候也曾存在着诸般多的青春困惑，所以就选了这套《女孩成长必读手册》给女儿预备着。这套书一共两册，一本针对心理困扰，一本解决生理困惑，特别适合即将进入青春期的小女孩阅读，有些内容如果有家长伴读，效果更好。

　　《我该怎么办？女孩成长关键期的典型心理困扰》精选现实生活中存在于青春期女孩中的普遍问题，通过举例子并给出ABC三种答案的方式给予全面、科学的引导，让单纯的女孩得到借鉴参考，自助解决心理困扰。这本书主要分为家庭篇、朋友篇、学校篇、压力篇、决定篇和思考篇六部分，全面引导女孩学会正确思考问题、学会与人相处和沟通、减少矛盾冲突、摆脱心理困惑，做好青春期的心理准备，做阳光快乐的青春少女。很喜欢书中“ABC”的选项方式以及“悄悄话”解答，还可以和孩子一起就事论事探讨“更好的办法”。

　　《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》写给即将或刚刚进入身体发育期的女孩们从容面对自己身体的变化，解答生理困惑，那些爸爸不了解、妈妈不好说的小秘密，就让这本书来权威解答吧，乳房、体毛、身高、皮肤以及月经等等方面都囊括其中，全面陪伴女孩健康成长。

　　这套书值得称赞的不仅是内容安排的科学实用，还有精致的插图，全彩色印刷，优质的纸张，整本书唯美的风格最适合爱美的小女生了。由于女儿距离青春期尚远，我们重点看了“心理困扰”这一本，“生理困惑”暂时还用不上，先备着吧，孩子长得可快了。

　　《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》读后感(二)：《青春预备役——女孩成长必读手册》青春期育女经验谈

　　每个女孩都有一个属于她们的梦想青春年华。那里有着她们追梦的独一无二信仰，那里有着她们砰然萌动的内心世界，那里有着她们羞涩朦胧的青春懵懂，那里有着她们青春期最美的生理与心理变迁。家有小女的妈妈们，很是值得陪伴着女孩儿共同度过这段虽然短暂，却又弥足珍贵的人生旅途。

　　胸有成竹地打响青春预备役战役，小小女孩儿如何踏上健康，茁壮，坦然，幸福洋溢青春活力的人生之旅吧！《青春预备役——女孩成长必读手册》无声地用文字的形式，极其细致却又弥足珍贵地讲解着一切青春女孩儿需要关注的要点和细节。

　　事实上，这本书不仅仅光写给青春女孩的，它实则更需要的是有心的家长一同阅读。借助着其中宝贵的提点，陪伴孩子们的幸福青春期。女孩成长需要关注什么呢？毫无疑问我们可以从这套丛书中一窥其中的真容。全套丛书共分两大部分《我该怎么办？女孩成长关键期的典型心理困扰》和《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》组成。既从心理又从生理的角度进行着深入浅出的讲解。私密的话语，神秘的话题，叛逆的思想，复杂的人际关系，疯狂的考试压力，小社会的大问题----所有的一切在这里将会得到逐一解答。身为过来人的我在逐一阅读这套丛书时，很是感叹本书贴心的关爱和深入的讲解。不可否认，书中很多的话题都是青春期女孩或多或少需要面对和解答的。曾记得自己在那个年龄段时并没有如此这样一套精辟的针对性话题书册以供参考。也由此让我当时相对比较跌跌撞撞地走了少许的弯路。不是父母不关心我，而是他们也没有比较正规的，有指导性的指点丛书讲解某些忽略的话题。而此刻以文字形式的收罗汇总无疑很是巧妙，却又相当深刻地有条有理地进行着相关的指点和答疑。借助设问的形式，提出困惑的话题，对阵下药的分析和指点，给予我们今日的女孩儿一个更为清晰明了，生动透彻的青春期大讲堂。尽管其中很多的地方有点说教的形式，但是配合着彩色的卡通图片衬托，我们读者实则更是在一种相当轻松的氛围中学习和领悟着有关问题的答疑解惑。

　　尽管我家的小宝贝还小，但是这次领先一步阅读这套女孩儿的成长之书，我觉得相当地受益匪浅。在陪伴孩子成长的路途之中，我会活学活用书中的讲解内容，积极努力配合我家小女的茁长健康幸福青春成长期。

　　《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》读后感(三)：女孩成长必备的“青春宝典”

　　这套《青春期预备役，女孩成长必读手册》有两本，分别是《我该怎么办——女孩成长关键期的典型心理困扰》、《这正常吗——女孩成长关键期的160个生理困惑》。两本书都配插可爱的卡通图案，粉红的颜色，让我家女孩大为喜欢。

　　虽然我家女儿今年还不到九岁，还未进入青春期，读《这正常吗——女孩成长关键期的160个生理困惑》为时尚早了一点，但是这么可爱的书，她却愿意读，这使她初步肤浅地了解一下青春期的种种生理情况，也是很好的呢。而《我该怎么办——女孩成长关键期的典型心理困扰》，我认为对于就读小学三年级的她来说，现在读这本书正刚好了。这套书到手时，她亦是第一时间拿了《我该怎么办——女孩成长关键期的典型心理困扰》兴致勃勃地读起来。

　　和女儿一起读书，我喜欢就着书里的内容趁势引导，因为我知道我唠叨一百次还不如书本说一次（简言之，书本的话比我的话来得权威啊！）。比如我曾经三番四次告诉过她不要经常抠耳朵，抠耳朵对健康不好。可也许我没有给出一个让人信服的理由吧，她总是对我的话不以为言，说得多了，抠的次数略有减少，但仍时不时自顾自地抠起耳朵来——她享受抠耳朵时那种舒服的感觉啊。这回书里有专门说到抠耳朵是坏习惯，而且明确指出由此引来的可能伤害。我特别指向这里让她看，她看完之后怕怕地说：“再也不敢抠了！”同时她还时有抠鼻子的毛病。当她看到抠鼻子容易形成慢性鼻炎的时候，她又发出一声“不敢抠”的感叹了。在专业知识的解释下，她才深信不疑起来，自觉有了一份发自内心的改变。

　　学校也是一个小“社会”，在这个小“社会”当中，女孩如何开心地生活和学习，实在是每个学生女孩必修的功课呢。《我该怎么办——女孩成长关键期的典型心理困扰》帮助青春女孩儿从家庭、朋友、学校、面对压力、作决定等方面，针对一些典型的问题，给出一些很好的指导方案，让这些常常困扰女孩的种种烦恼得到最佳解决办法，使女孩对社会逐步认知，呵护心灵，愉快学习，开心生活。《这正常吗——女孩成长关键期的160个生理困惑》则是围绕青春期160个生理困惑温暖解惑。这些贴心的解释，给刚进入青春期，对生理上的种种变化懵懂无知，却羞于启齿，但很想知道答案的女孩，一份贴心的关怀理解和呵护。阅读这本充满可爱图案的书，女孩可以省去一些或难为情地或羞答答地或怯怯地问妈妈了，它比妈妈知道的更多更全面，像好朋友一般静静地在那里与女孩自在贴心交流，轻轻松松自自然然地解决了女孩进入青春期常见的160个生理困惑。

　　《青春期预备役，女孩成长必读手册》这套专门为女孩们定制的自助读物，它是女孩们人生进入青春期，一套了解自己身体变化、呵护心灵成长和对社会逐步认知的美丽图书，是女孩们青春成长必备的“青春宝典”。

　　《这正常吗？女孩成长关键期的160个生理困惑》读后感(四)：如花女儿正长成：令父母尴尬无言的青春期教育……

　　家里有个小侄女，每每看着她静静坐在一旁翻课本看的样子，偶尔也有种不可思议的感觉，好像一错眼，她就还是那个小小的样子——亮晶晶的眼睛里总透着股天真又狡黠神气，爱说爱笑爱唱爱跳的…会蹦蹦跳跳的拉着我的衣摆，央着我为她讲故事；会虎视眈眈着我书柜里价格高昂的图典，爪贱的总想偷着把里面的图片剪下来……的灵动过了头。 你说小孩怎么会长这么快的，当年那个软趴趴的小东西，怎么抱都不对劲儿，与其说是抱不如说是用双手捧着的，让老娘一把从我的魔爪中夺了下去…可一忽儿，怎么就窜成了花朵般娇嫩的孩童，看着她、从心底就不觉柔软了起来。也许，你再一错眼间，可爱的小女童就会变成了娇美的小少女，身上散发着青春的芬芳气息。 为什么，小孩子就一定要长大啊！总觉得，会很舍不得呢…… 说起“青春期”，一直是我心中的一个遗憾。相信以后90后或00后的父母还能好点。像现在的70后或80后的父母，小的时候，父母没想过给上这一课，学校老师不知道该怎么给上这一课。同样教育缺失的这一代，在面对下一代的青春期教育上，又怎么能够做到应对得当！ 在我们成长的那个年代，父母关注的只是你在家是否吃饱穿暖、在外面受不受欺负，最多关心下你的学习怎样之类的，反之，对这种不涉及到“病理”上的生理变化问题，根本不会给多少的关注乃至指导。至于“心理”什么的，对于当时的人而言，这个词那是真心时髦。 还记得在11、12岁的时候，我初初被内裤上的暗色印渍吓到，还是母亲先反应过来。当时只知道这是要变成“大人”的象征，不再是无性别之分的孩童，而是成了女孩子了。那种即害羞又懵懂的喜悦，让自己的脸上涌上抑也抑不住地笑意。还因此被我的母亲训斥：笑什么笑！有什么好笑的，我们那个时候要是遇上了这种事儿只会觉得羞耻，你怎么这么不要脸！ 那时候的我，是什么都得靠自己……什么都不知道，不过不知道就不知道吧，就这么懵懵懂懂的，我过了青春期。但直到现在，还记得当时那种别扭的感觉，就好像一夕间什么都不同了，过后再想想，就跟直接跳过了这段似的，人生中出现了一处明显的空窗。——我妈就给我塞手里了一片卫生巾。她不说我也不好问，实际也不知道该问些什么。长辈不说，学校不教，那些尴尬的隐私问题，连最要好的小姐妹之间都不能谈及，自己也没有外部条件能获取那些青春期成长方面的知识 。 我第一次获取到关于女性生理卫生的常识，还是在开始月经很久后，护舒宝公司来学校做推广的时候给学生派发的小册子上看到的。记得当时册子上的内容虽然不多，而且很多都是和卫生巾相关的知识，但是对当时的我而言，真可谓是及时雨。我将里面的内容奉为圭旨，那本册子被我珍重的收了起来，一直保留到现在。 迄今为止，我在某些生理问题上，还停留在“实践出真知”的程度。而这样的我，还有那些和我有着同样成长经历的人，当真正直面孩子青春期生理变化的时候，真的知该如何与孩子交流吗？或者说，知道该怎么说怎么做才能尽量在彼此不尴尬的情况下，让孩子尽可能多的了解青春期的生理变化？是的，我们迫切的需要外援！ 总算现在对这方面的知识，不再讳莫如深了，但你只怕会失望的发现，从书刊网络上搜集到的很多知识居然都是互相矛盾的。所以，即使在现在这样一个信息渠道复杂得多的年代，我们还是需要一本书，一本够权威能够系统的解答那些青春期困惑的书。至少，在家长面对孩子不知如何开口的时候，让孩子能自己找到方法解决问题，帮助我们那么宝贝的孩子，不让她们也跟我们自己一样在无知中骤然长大。 大体翻了翻两本书，书的内容还好，至少里面青春期生理问题讲解的很系统也比较全面。《这正常吗？》讲述的是“青春期”的生理变化，从青春期的保养、生理期的困惑，到卫生保健知识，尽述青春期后那些不好意思和长辈们诉说的尴尬隐秘。《我该怎么办？》全方位的介绍了“青春期”的心理变化，家庭的、学校的、朋友相处、自己独处，针对现实生活中的各种实际问题，进行一一解读，为你推荐一个最优的解决方案，每篇最末还有一大片的留白供你记录你自己【更好的方法】。 这套书，有实用的部分，也有流于俗套讲大道理的部分。虽然讲出了很多中国父母不好意思亲口对孩子说的青春期的生理变化，也能让孩子知道该如何更成熟的处理生活中一些常见的问题，是很适合给女孩看的“青春期”女孩教育读本。书对年纪太小的孩子没多大用，很多事儿，年纪不到孩子根本理解不了。那些发育较晚的孩子，12、13岁看这书就差不多了；如果孩子的发育的早了，建议她什么时候开始生理发育，就什么时候拿给给她看。 当然，这套书也有不尽如人意的地方。不是别的，主要是干货太少，水份太大。出版社力求，用尽量少的内容，填充出尽量厚度的书。就不说那本《我该怎么办？》里每篇必有，占了大半页的【更好的方法】的留白了。虽说图文并茂是不错，但这书里的图画也太多了吧？而且插画那么大幅，留白那么多，真的不是在占地方吗(⊙_⊙)？ 再有，这套书本来就不是给父母看的，而是给小孩自己看，用来查疑解惑的(﹁”﹁)这样的书，至少是要孩子自己能够看进去，哪怕只是看下去的吧。可是书里的插画不是一般的敷衍，两本书的插画风格也不统一啊，根本看不出哪里是一个人画的。如果非要从烂里面挑一本，至少那本《这正常吗？》比起另一本《我该怎么办？》的插画要更精细一点儿，用色也更好，给人以柔和清新的感觉。 青春期，不应该被妖魔化。就像花儿从蓓蕾到完全盛开前的短暂绽放，成年前的青春期，也正是如此特殊而又奇妙的短暂时期。或许这种发育会让你感觉别扭，甚而是不舒服，但它不只是成长前的必然阶段，更是一生只有一次的特殊体验。所以多些耐心，静心体会这种成长的阵痛，到你老了，就可以捡起慢慢回味。