《妈妈，我真的很生气》是一本由迪塔一多纳休布莱克著作，化学工业出版社出版的平装图书，本书定价：12.8，页数：36，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。《妈妈，我真的很生气》精选点评：●儿子很喜欢的一本书●超龄了，还没读完后续追加●已经读过无数遍了，
《妈妈，我真的很生气》是一本由迪塔一多纳休 / 布莱克著作，化学工业出版社出版的平装图书，本书定价：12.8，页数：36，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《妈妈，我真的很生气》精选点评：
●儿子很喜欢的一本书
●超龄了，还没读完 后续追加
●已经读过无数遍了，肉肉很喜欢撕这本书，有时候会自己拿过来放在腿上用肉手翻翻，翻了一段时间就开始撕，也会用手指点点马克思，点点妈妈，点点小狗等等。是非常好的育儿书，可以实操。
●好办法，以后我结婚有孩子，也这样做。哈哈哈
●一个系列都针对健全人格的养成，主要是情绪的管理。很有启发性也很实用。身为大人也觉得有被教育到。就是感觉探讨还不是特别深入，如果真的和小盆友一起读的话，一起讨论讨论可能效果会更好。#看到现在小孩子们接受的教育程度，觉得当年的自己简直是尚未文明开化的野蛮人小孩…
●很好的形式，现在妈妈也给我做了一个苏妹の笑脸 贴在墙上
●我觉得这个小男孩很棒，以前生气摔东西，现在可以说出自己的情绪，不摔东西了，全家人都很开心。我呢，还是没能做到，我一定要和他学习一下。
●time out的方法不错，教会孩子表达情绪，寻求解决的方法。
●这种书都是教育父母的
●方法简单可行，字数稍多，同类的《我好生气》也很形象直观且字更少
《妈妈，我真的很生气》读后感(一)：笑脸奖励计划，帮助孩子表达愤怒
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朗读者=小狼妈
音乐=Secret - Only U
《妈妈，我真的很生气》读后感(二)：学会控制愤怒，要趁早
愤怒是常见的、激烈的情绪。控制愤怒是需要学习的技能，会控制愤怒的孩子，长大了情商不会太低。
【适合人群】3-6岁的孩子及其父母、还没学会控制愤怒的孩子及其父母。
【主要内容】提供了一种控制愤怒的的奖惩机制，采用故事和绘本的方式，显得生动易懂。结合后文的《写给父母的话》《笑脸奖励计划》，能更好理解这种方法。
【建议】教育孩子是需要耐心的，如果父母懂得一些技巧和方法，也许教育起来效果会好一点。
【感悟】
故事里的妈妈是智慧而富有耐心的。
1、她身体力行。她没有在孩子面前大吼大叫，打人扔东西。孩子忍不住要扔东西打人的时候，她也是平静地暗示/提醒一下，孩子立马停了下来。
2、她有办法。在孩子生气扔东西打人的情况下，制定出了“笑脸奖励计划”。
3、她有耐心。既然控制愤怒是一种技能，那么学会是需要反复练习的，这位妈妈允许自己的孩子也有做不好的时候。孩子做得好自然要赞美，做得不好也需要大人帮助。看她怎么做的——
“我捡起地上的衣服，把它们放回衣橱。妈妈也帮我整理。她说，生气时说出来是需要练习的。她觉得我做得非常好。”
以下图片来自原文，仅限于学习交流之用。
《妈妈，我真的很生气》读后感(三)：大人先学会好好“发脾气”，孩子才能有样学样
Josh在组装玩具的过程中不太顺利，就拿玩具出气；然后被妈妈罚没收玩具；他更加生气，冲到房间里那衣橱生气，把衣服拽出来扔得满屋子都是。
看到这个这段，我问了问自己，如果我是Josh的妈妈，会不会生气？
答案是有可能。如果我当天刚好事情多或者火气大，可能会先生气地把小朋友训一顿。然后会马上意识到自己过分了。
如果刚巧那天我们都有时间，仗着和我们家小朋友多年的好交情，我们接下来会有比较开诚布公地讨论，小朋友会理清自己为什么愤怒，我也会检讨我的急脾气。
但是如果当天刚好要赶行程、没有时间好好解释呢？有可能我们会在隔天好好聊聊。
或者刚好没有眼力见的家属跑进来为小朋友乱维权，没准闹到最后我和家属先吵架去了。
也有可能我当天原本气定神闲，好情绪足以应付小朋友的坏情绪。那么，我的操作基本会是与绘本中的Josh妈妈一致。
其实，在帮助孩子学习与自身的愤怒情绪友好相处的过程中，最具挑战性的一个课题是：父母如何保持冷静、公正和睿智。父母可能会遇到一系列的问题，比如：如果孩子在公共场合当众发怒，父母如何正确面对自己的尴尬情绪，将注意力放在更好地解决问题而不是维护面子？如果孩子之间发生纠纷，父母如何能做到帮理不帮亲（没有办法，父母大多私底下有自己更为偏爱的孩子）？如果孩子公然指责父母的错误或者过失，父母如何能不恼羞成怒，而是反省自身、直面错误？父母怎样尝试站在孩子的立场理解孩子的愤怒，识别愤怒背后的真实原因，并在解决问题的过程中向孩子传递自己的人生经验和智慧？
更大的挑战或许还在于：作为我们这一代父母，自己都还在学习驯化愤怒情绪的过程中。更难的是，我们很多时候只能自学、摸索，而无法从家庭里的长辈中找到很好的榜样（他们或者压抑，或者回避，或者彻底被坏脾气征服）。在日常生活中，面对愤怒情绪，我们很可能无意中给孩子带来不是那么正确的示范，给他们造成新的困惑：你们要求我学习表达愤怒、不要乱发脾气说蠢话摔东西，可是，你们生气的时候为什么不遵守这些规则？
《妈妈，我真的很生气》读后感(四)：赢战坏情绪
赢战坏情绪——读《妈妈，我真的很生气》
文/凡悦颜
《妈妈，我真的很生气》是一本有助于儿童情绪管理与性格培养的绘本，主要是引导家长与孩子们有效应对愤怒的情绪。
首先，这本书非常的专业。因为作者是心理学方面的工作者。作者针对具体的情绪，提出了有效的疏导措施。过程中通过制定奖励与惩罚制度，让二者共同作用，来帮助读者更好的控制情绪。
现实生活中，愤怒的情绪时不时的就会爆发，尤其是自控力比较弱的孩子。书中的小主人公也是如此，弟弟抢了他的玩具，或者是组装摩托车失败，都会让他大发脾气。
针对乱发脾气，甚至动手打人的情况。作者化身为小主人公的妈妈，明确告诉他生气时打人/扔东西是不对的。接下来，就要进行情绪疏导，告诉大家你生气了，或者我需要帮助。接着谈谈为什么生气，或者需要怎样的帮助。这样就可以逐步化解生气的情绪。
图画的色彩柔和不刺眼，人物的表情被重点突出，配合环保型纸张更适合亲子阅读。在“写给父母的话”中，弗吉尼亚.希勒博士做了细致的导读。亲子阅读中，最重要的就是共鸣，尤其是这样一本“敏感”的书，更需要家长们站在孩子的角度，如果你对主人公的情绪与遭受的痛苦感同身受，就容易走进孩子们的内心，毕竟小主人公就是孩子的化身。
关于孩子之间争抢玩具，想必每个家长都经历过。与其一次次干涉，不如引导他们自己解决。比如找一个其他的做交换，或者一起玩，所谓智者，总是有办法在不冒犯对手的前提下，达成自己的目的。
作为家长，我们也要观察孩子们的反应，做出积极的调整政策。比如二孩儿家庭里，孩子的争吵有可能就是为了引起家长的注意，嫉妒或被忽视的感觉可能都经历过，所以为了孩子更好的成长，家长们要平衡自己的注意力，不要太厚此薄彼。
对于控制坏情绪，书中提出了画笑脸赢礼物和坐反省凳的奖惩办法。对于孩子，当然要奖励、鼓励为主，配合必要的小惩罚。当然开始实施时孩子可能不适应或者“反弹”。这就需要家长多多鼓励，适当引导，并且不要把笑脸计划制定的过于困难。最初可以少得几个就能获得礼物奖励，每取得阶段性胜利，家长们也要积极的给予回应，拥抱加上不吝啬地夸奖，这样孩子的积极性也就会被调动起来。
关于惩罚，家长要抱以同情的态度。家长的初衷是为了帮助孩子，让孩子感觉出你的遗憾，引导他反应自身的行为，而不是让孩子把愤怒集中在你身上。
针对每个孩子的特殊性，家长们要合理地做出调整。坏情绪人人都会遇到，不要惧怕它，只要大家共同努力，和坏情绪的这场战争总能打赢的。
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