点击上方蓝色字体“正能量”再点击关注，这样就可以每天都收到经典美文，完全免费，请放心关注。不一样的美文，写给不一样的你，百万家人在这里等你。

　　人在焦虑的时候，怎么办？

　　人在无望的时候，怎么办？

　　人在委屈的时候，怎么办？

　　谁能替你把路走完？

　　谁能帮你把心放宽？

　　谁能助你度过难关？

　　我们能依靠的，只有两个字：

　　自己！

　　心事，是自己的乱麻；

　　经历，是自己的体验。

　　不一样的心房，

　　不一样的内心，

　　谁也感知不到谁的疼，

　　谁也抚平不了谁的伤。

　　01、晚上睡不着，那是因为累得不够狠！

　　白天累得不够狠，

　　所以晚上还有精力胡思乱想；

　　白天工作不够忙，

　　所以晚上还有余力黯然神伤。

　　经常睡不着，

　　要学会规划自己的生活，

　　让自己忙碌起来，

　　让生活充实起来，

　　把内心的芜杂拔掉，

　　把浪费的时间追回！

　　02、晚上睡不着，那是因为伤得不够深！

　　有些感情，你总以为还有余地，

　　其实别人早已抽身而退，

　　只是你自己还活在过去。

　　对方的话不够绝，

　　你总以为还有希望。

　　人生的茧都是自己编的，

　　你能作茧自缚，就能破茧而出，

　　当你没有遗忘一个人，

　　不是感情太深，

　　而是时间不够久。

　　03、晚上睡不着，那是因为心里装太满！

　　大事小事，都放心里；

　　难事破事，都当回事。

　　有些不重要的人，惹怒了你，

　　你为之生气；

　　生活的鸡毛蒜皮，件件在意，

　　你胡思乱想。

　　人啊，最难管理自己的心，

　　因为生气的时候，

　　谁也忍不住脾气。

　　气得狠了，便失眠了，

　　做不到心宽。

　　晚上睡不着，第二天精神不济；

　　晚上太疲惫，第二天浑身没劲。

　　睡不着的结果，

　　难受的是内心，遭罪的是身体，

　　有啥不能放过自己？

　　人这一生不过几十年，

　　出了生死无大事！

　　甭管今晚你多么煎熬，

　　明天太阳照样升起，

　　这个世界照样明媚。

　　人这一生没人伤得了你，

　　你受伤是有因为太在意！

　　余生，

　　把心放宽一点，

　　把情看淡一点，

　　对自己好一点，

　　人活一辈子，

　　最重要让自己开心！

　　你若喜欢，别忘了点个在看哦