1

　　人生的坏情绪，不过是惩罚自己

　　人这一辈子，所有的坏情绪，不过是拿来惩罚自己罢了。

　　人这一辈子要知道，有些事情既然发生了那么不可能改变，就算自己生气，就算自己烦躁，也没有任何改变现实的可能。

　　所谓的生气，其实没有必要。

　　人这一生，所谓的生气，所谓的烦躁，所谓的抑郁，所谓的悲伤，不过是人这一辈子拥有的坏情绪。

　　而这些情绪，不过是用别人的错误来惩罚自己罢了。

　　我们每个人有时候偏偏走不出一个圈子，一个自己欺骗自己的圈子，以为自己的坏情绪能够让自己感到释怀，能够让自己忘记发生的事情。

　　然而，孰不知，许多事情都不能改变。

　　所谓的坏情绪也不过是一时让自己释放出来自己的压力，然而事实又是如何的呢？没有丝毫的用处。

　　人生所有的坏情绪，不过是自己拿别人已经出现的错误，来惩罚自己罢了。

　　2

　　你身上的情绪，其实能够主宰你

　　我们每个人，或许都不知道，自己身上的情绪，其实能够主宰自己的命运。

　　一念起，一念落。许多时候，当我们有一个想法之后，自己的情绪能够左右住自己的思想。

　　有时候，一个人生气烦躁的时候会变得不理智，会变的不会控制住自己。

　　难过伤心的时候，让自己冷静下来，给自己的情绪找一个缓解的理由。

　　人这一辈子，其实主宰自己的命运，不光是自己，更重要的是情绪。

　　低落的情绪，不是自己想要的。这一生有一个好的性格，有一个好的情绪，对自己的这一辈子都是十分重要的。

　　这一生，永远不要以为自己的情绪，自己轻而易举的能控制住，情绪的控制需要一个强大的内心。

　　要知道你身上的情绪，也能够主宰你的命运。

　　3

　　所有的坏情绪，都由自己买单

　　人这一辈子，所有的坏情绪，其实都由自己买单。

　　有时候自己因为所谓的情绪失控，造成了不好的局面，然而这局面的造成，是因为自己的情绪，情绪不会为自己买单，只有自己能够为所谓的坏情绪买单。

　　控制不住自己的情绪，做不了情绪的主人，那么自己注定要为自己的坏情绪去买单。

　　亦舒在《随心》中说：“这个世界由各式各样人组成，各有各性格命运，各自选择自身的生活方式，求仁得仁，是谓幸福，并无固定模式。出息与否，见仁见智，我们在世上不过逗留短短一段时间，凡事应以快乐为准。”

　　人有许多性格，许多性格中，最终也如同亦舒说的一般“凡事应以快乐为准”.

　　这一生,控制好自己的情绪，其实也就赢得了掌握自己命运的主导权.

　　人这一辈子永远不要太过于轻视任何东西，尤其是情绪的存在.

　　人一生，快乐也好，不快乐也罢，都是自己的选择。然而，能够控制住自己的坏情绪,才是难得可贵的事情.

　　能够控制好自己情绪的人，这样的人是有自制力，是有定力，是有一个强大内心的人。

　　人这一生，请好好记住，冲动是魔鬼，人的心态能够决定很多事情。

　　心情不好的时候，去学会释放自己心里的压力。

　　成熟的人，从来不会让自己的坏情绪战胜自己。

　　人这一生，能够控制好自己情绪的人，才是最睿智的人。

　　因为他们明白，万不可让情绪在生活中主导自己，自己才应该是情绪的主人。

　　学会控制自己的情绪，好好记住，所有的坏情绪，最终都会由自己买单。