我们一生能够做很多事，但是我们真的没有做太多的事。原因很复杂，比如浪费了时间，比如没有意识到价值，还有一个原因，那就是我们常常因恐惧而放弃。

　　一些人真实地活在恐惧中。所谓“恐惧”并不都是被惊吓、被折磨的状态。恰恰相反，不少的人在恐惧中享受安逸和舒适感。比如，担心出去郊游太累,于是选择了宅在家中；担心人际交流困难，于是不去主动与人交往；担心离开孩子你无法生活，就想方设法把留在身边……诸如此类，在某个方面极度不自信，恐惧感也从此而生。

　　对于一些人，他们认为，在很多方面“世界是不安全的！”，而且，他们不想去做正面的努力解决问题，而是回避问题，放弃对问题解决的努力。并不是非要去人群集中的地方旅行，并不是所有人不友好，而是自己没有足够的自信和勇气。所谓离不开一个人，是把依赖当成了爱，内心没有自我安全感。一些人希望并努力要求自己挣更多的钱，其实并非是实现自身价值，只是想用“钱”去解决内心恐惧的那些事……真正的恐惧，是没有安全感，是怀疑自己没有能力去应对现实，是因为退却而慢慢的关上所有的门。孟子说：“生于忧患，死于安乐”。增强自信心，磨练自己的意志，对于我们改变生活和命运是十分重要的。