人性的弱点读后感7篇

《人性的弱点》这本书是卡耐基思想与事业的精髓，书中嵌入了卡耐基的艺术灵魂。读完这本书你有什么感悟？下面是我为大家带来的人性的弱点读后感，希望能给大家提供帮助。

人性的弱点读后感（篇1）

很不错的一本书，从中能学到很多实用技巧。简单记录一些自己有深刻体会的道理。

1、心情总是容易莫名低落又无所适从。卡耐基说，心情低落是也可以先让身体开心起来：轻松的步伐，上扬的嘴角，欢快的语气…你会发现，坏心情也会很快减少。以后可以试试。

2、记得以前受到否定时总首先在自己身上找问题，看到《没人愿意踢一只死狗》篇，心里对这样的莫名的敌意有了更全面的认识。两句话很有道理：如果我们因为不公正的批评而忧虑的时候，请记住：不公正的批评通常是一种伪装过的恭维；他人对你的不同意有时可能只是因为你的语言和态度。

3、卡耐基说，要教育出感恩图报的孩子，就一定要自己先懂得感恩，然后，培养他们这样去做。其实在没有血缘之亲的人之间，想要获取任何一丝好处，首先都是自己必须主动乐意不求回报地付出。也只有这样，虽然两者见的关系在本质上是一种“交换”，但才能愉快长久。

4、自怜的人就算让他舒舒服服地躺在床上他也会自怜，而不惧困苦环境的人终究会乐观。在困难时不忘奋斗只会产生两种结果：胜利；或者没有胜利但他会让你向前。

这句话可能会改变我这个阶段的想法。

5、如果有些事必须做，你哭着脸发着脾气做不如开心地做。否则就会是做了他人也不记你好的结果。

6、说话不令人生厌就要避免：说话不把握重点，甘当哑巴，一直谈论自己，与人争论不休。

7、饱受失眠困扰的我终于找到解决办法：

第一，如果睡不着的话，就起来工作或看书，直到打瞌睡为止。

第二，从来没有人会因为缺乏睡眠而死。因担心失眠而忧虑，通常对你的损害比失眠更厉害。

第三，多运动，或做一些体力活，直至你累得酣然入睡。

人性的弱点读后感（篇2）

今天读完卡耐基《人性的弱点》一个小章节：站在他人立场想问题。

我对作者书里面所阐述的观点很被共振到。就像钓鱼哲学一样，我们喜欢草莓和牛奶，但是鱼并不喜欢，鱼喜欢的是蚯蚓，你给它草莓牛奶，它是不会上钩的。它只喜欢，只喜欢它需要的、喜欢的。所以钓鱼的时候必须要放对鱼饵。

每个人喜欢自己所喜欢的，每个人也只看中自己需要的。所以想要感动他人，必须要投其所好，并且帮助他得到。这样才是最能够感动到他人的。

作者更讲出了人性的普遍弱点，人类的行为都是出于某种欲望。就算你捐钱给别人，也逃不出这个法则，你捐钱给别人，你内心里面会有一份我要给予，才会让我的形象更好起来。

所以你想要打动他人。最好的办法就是引起对方内心强烈的需求，因为人类的行动产生是来自于内心的需求。

去立足于他人的立场看待问题吧！

这样才能真正的引起别人注意，才能引发别人的行动。而不是站在自己的立场上去讲述自己的观点，要求别人做到这种方法，往往是不奏效的。

打动别人，只有去考虑对方的希望，别无他法。其实也就是我们说的利他精神。

你想说服别人，只是说自己如何如何的喜欢这件事情是没有用的。你要设法激起他人急切的渴望。剖析对他人的利弊。才会让对方去行动，所以请从他人的立场，去想问题吧！

人性的弱点读后感（篇3）

作为西关中学的众多学子之一，我很荣幸地参与了这次的读书沙龙活动。在此次活动中，学校为我们准备了诸多世界名著，并在扉页为我们寄语，每每翻开那本《人性的弱点》，看到那字字有力的寄语时，都能感受到张校长对我们给予的厚望。

这是我第一次接触《人性的弱点》这本书，作者是美国著名的心理学家和人际关系学家戴尔。卡耐基。在这本书中，作者大多都是简单地提及几个故事，而却对罗伯特。哈金斯出任芝加哥大学校长这一事件进行长篇大论。人们在社会上公开对这件事进行指责，而当朋友问其父亲对此的看法时，父亲却说：“那言论的确很严厉，但是，没有人会去踢一只死狗。”

是啊，越是重要的一只“狗”，人们越能通过踢打他获得一种满足感。所以，当你被欺负或者批评时，记住，别人之所以这样做是因为打击你可以使他们获得满足感，而这常常意味着你获得了某些成就，或者你值得被这样关注。总有这样一些人，他们喜欢通过贬低那些比他们接受更好教育、比他们更成功的人来获得一种野蛮的满足感。虽然我们不能阻止别人对自己做任何不公平的批评，但我们可以做一件更重要的事：我们可以决定是否要让自己受到那些不公平批评的干扰。不要管别人怎么说，只要自己心里知道你是对的就好。

接受善意的批评，摒弃不公平批评的干扰，在最后几个月的时间里，我会继续努力，心无旁骛的前行去实现自己的目标。

人性的弱点读后感（篇4）

戴尔·卡耐基的《人性的弱点》是心理学书籍的经典之作，让我们在了解人性的弱点时更学会怎样与人交往和如何的完善自己。

比较喜欢第一章：正确处理人际关系。在书中一个实验证明讲到，一只动物如果在学习方面表现良好就可以得到奖励，那它要比学习不好就受到斥责的动物学得更快。而我们人也是这样的，“我们总是渴望赞扬，同样我们也害怕指责。”从书中《父亲错了》中可以更深层的认识到我们不能只顾着去批评别人，我们要懂得“了解一切，就会宽恕一切”，只有去了解他们，明白他们为什么会这样做，我们便会对他人产生同情、容忍以及仁慈之心。“要知道，即使是上帝，如果不到世界末日，也不会轻易审判世人。”我最喜欢的一句话“我并不埋怨上帝对智慧的分配不均，因为克服自己的缺陷都已经非常困难了。”所以我们更不要批评、指责或抱怨。

其中感触较深的是第五章，最快速度走向成熟。作为刚成为一名大学生的我们，对当下的生活或多或少有些迷茫，身处不熟悉的环境，又没有过往的经验可以参考的时候，为了适应而照搬别人的生活方式，但大众心理是最脆弱，最容易被牵着鼻子走，往往最后成为环境的奴隶。而人真正的自由是接受生活的各种挑战，在挑战中“保持自己的真正面目。”更是最难的要求，所以我们离成熟更近一步的方法是：不要盲从众。

书中还有很多内容，值得我们去探索发现，我们只有认清人性的弱点，正视人性的弱点，才能更好的完善自己。

人性的弱点读后感（篇5）

“金无赤足，人无完人",每个人都有这样或那样的缺点，而卡耐基则从生活中提炼出来哲理，帮助我们学习如何为人处世，如何获得自尊自爱，获得勇气和信心，以及帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的快乐。

以我的理解，这本书可以分为两大部分。第一，则为如何处理他人和自己的关系，如"如何使人喜欢你，，赢得别人的尊重，说服他人”等篇章来诠释。阐述的道理让我感受到人性的伟大!与他人相处的时候，并不是只去迎合别人，也不是全面考虑自己的需求，而是让自己和他人相结合，综合两人的性格等。还有就是利用自己的情绪带动他人的情绪，激发对方高尚的动机等，利用他人和自己的共鸣，带动他人的情绪，从而获得他人的赞同和认可!第二，则为如何处理自己与自己的关系，让自己平安，快乐，变得成熟，摆脱孤独，忧虑和疲劳的人生。让我感受最深的是"确定忧虑的极限“，如果我们能给生活中的各种忧虑划出一个”到此为止"的最低底线的话，我们就会发现，生活原来可以这么开心愉快，只要我们能够定出一种个人的标准，我们的忧虑有一半可以立刻消除。这个标准就是，和我们的生活比起来，什么样的事情更值得做。

这本书正如初升的太阳，给在孤独，忧虑的我带来了希望，并给我面对生活的胆量，让我日趋完善……

人性的弱点读后感（篇6）

人性的弱点是我一年前看过的书，很早之前就听说这本书很有名，并且作者戴尔卡耐基一直是我很喜欢的作假，这本书也是在他二十世纪上半叶，经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类最求美好生活的心灵时的著作！

这是一本值得回味的书，我整整回顾了五遍，所以现在清晰得记得书中讲到的各种人际交往中的知识，其中的第二账，赞赏别人的优点，你永远不会知道，自己在不经意间的赞美与鼓励，会带给多大的回报！

书中还讲到，在人际关系处理中，抱怨和批评他们是最错误的方法，批评会给伤害一个人人的.自尊，不仅不能解决任何问题，还会激起他人的反抗！

如果想得到自己想要的，不防多设身处地得为他人着想，想一想他们能够得到什么，永远不要以自我为中心，当你能够把握对方需求，并且实现对方的需求，那么你的需求也能够被实现！

还有一章是讲的如何获得别人的喜欢，如何让别人喜欢你，首先一点，要学会主动并且真正的去关心别人，在自己无助的时候，肯定希望有一个人真诚得来关心你，反之，别人也是同样的想法，在你真诚的关心别人的时候，别人也会真诚的关心你，这样就可以建立起坚固的友谊！

戴尔卡耐基是世界教育之父，这本书也是成功学第一书记，值得每一个人去细细品味！

人性的弱点读后感（篇7）

《人性的弱点》是卡耐基的最著名的文学作品之一，通过多次品读让我受益匪浅。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时,也清楚自己在面对怎样的未来，更给我面对未来的勇气。

《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功！卡耐基写得并不是很深奥，写的都是平常的小事，但平常的小事中无处不体现着卡耐基的灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好，他利用大量普通人不断努力取得成功的故事，激励着我们后人要勇往直前。

《人性的弱点》这本书中让我们认清人性中的弱点，当我们办事的时候针对这些弱点下手，就会事半功倍，顺利成功。了解的他人身上的弱点，可以使我们每一个人在日常的交往中顺利进展；了解了自身的弱点，可以使自己扬长避短，凸现自己的优势，从而建立美好的人生。因此，在今后的审计工作中，我要时刻提醒自己要居安思危，每一天都要对自己提出更高的要求，针对自己的不擅长的方面要善于向他人学习，不断地提高和充实自己，对于自己的优势也要有效发挥，进而实现自己的人生价值。

　　最近看到了一本书，感觉里面的内容对于我本人，感触还是挺大的，一下是我的读后感想。下面是由我为大家整理的“人性的弱点读后感1000字大学生”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　人性的弱点读后感1000字大学生【一】

　　＂我发现每周这样的总结，会使自己很不愉快，但是，经过这些年的坚持，我犯错误的次数越来越少。”读到这句话时，我不禁停下来思考了许久。

　　想起了之前跟一位家长联系时，孩子妈妈向我抱怨说孩子很不争气，经常迟到，已经给过孩子很多机会了，该批评的地方已经批评多次了。时常觉得自己的孩子一无是处，好高骛远。另外，每次看到老师们在群里的学习反馈后，心情就会很不好，觉得想要放弃自己的孩子了，不想再给孩子任何机会了。

　　我理解她的这种心情，因为每位父母都希望自己的孩子是最出色的，都希望老师们夸奖自己的孩子，不愿意看到任何有关自己孩子的负面评价。当初建立学习群时的初衷就是为了促进孩子们的学习，老师们当然会指出孩子近段时间的学习情况，仔细回想一下，都是很委婉的，也曾经多次夸奖孩子的有点。但是，孩子妈妈可能一看到自己孩子的不足，就立刻火急火燎，心情就无比糟糕。

　　在这里，我需要澄清的一点，老师们会指出孩子在学习的过程中哪一块儿需要改善，哪一块儿做的比较好，同时又更多地给予了合适的鼓励和表扬，而不是批评和指责。老师们在指出孩子的问题时，目的是希望根据出现的问题，进行总结和改进。当然，不管是学生，还是家长，都是不太容易接受别人指出自己的问题，因为这个过程太痛苦了。

　　其实我也是如此，对自己写过的东西，也很少再去回过头来检查一番。不太愿意接受自己的不足，觉得自己很好，很棒了。然而事实并非如此，等隔了几天后，当我再回过头来看自己做的事情，或者写的文字时，那种心情是复杂的，是苦涩的，不敢相信自己竟然有那么多的地方需要改进，很简单的问题，为什么自己还会去犯呢？这或许就是之前自己做事情时不够细心，耐心才导致的。

　　发现问题，指出问题，这些并不等同于批评和指责。发现问题才能解决问题。如果能针对问题提出中肯的建议，摒弃掩盖问题的方式，那么我们就能够更好地与人沟通，成就良好的人际关系，达到沟通交际的最初目的。多站在他人的立场上思考问题，分析别人为什么会这样做，不是一味地把错误的原因归咎于其他人，如此，才会真正实现共同进步。

　　鉴于此，有必要提醒自己谨记一点：任何的批评、谴责和抱怨都是没有用的，唯有持之以恒地总结归纳和反思才是制胜的法宝。如果心情不好的话，那就多总结和反思吧！是啊，这可比抱怨有用多啦！

　　人性的弱点读后感1000字大学生【二】

　　虽然后期看的书都会写一篇。每次写读后感，更多的是自己感触，书本身的内容会说的少，因为一说书上内容，就觉得每个点都很不错。总体来写作还是个难题，很难把握主思想。希望坚持写作，或许几年几十年后能看到差距吧。总体是希望能加深自己的思考，如果有朋友看过，能一起交流是更好的了。

　　卡内基系列的书，印象中有看过一本和工作相关的，但感触并不是很大，觉得挺鸡汤。这次看的关于人性，觉得是故事说的最好的一本，可能和最近的心境也有很大的关系，书中总结的和自己所感触的贴合度很高，像说到心坎上了。

　　就像书中所写的故事，人的成长是一瞬间的事，有时候是一句话，有时候是一件事，有时候是系列的事，但一个点会让人突然醒悟。总体来说所有的改变都是从人的思想转变开始，然后就是行动。当你开始行动，所有的一切像获得了新生，让你重新充满了能量和激情。

　　觉得最近就是这样的一种状态，当我开始行动，投入身心的去做，瞬间感觉一个新的生命在生长，燃烧。虽然不记得是什么让我开始改变。但总体也是经历了一个内心的过程，焦虑、颓丧、什么都不想做。当我意识不能在这样继续下去，觉得需要去改变，去做些什么。当尝试行动发现整个人会越来越平和，心境愉悦、觉得很多事情想去尝试，早起、运动、舞蹈、看书、学习技能，发现只要你去想去行动，真的就是太多的可能性。虽然这个道理都有听过，但你没有深刻意识到，没有付诸行动，道理没有一点用。以前可以睡到9点到10点，现在觉得睡到8点都已经是太晚。因为尝试到早起的乐趣和收获，没有早起就会觉得是一种失去。就像发现了一个新的大陆，值得你去探索。

　　还比如最近的学习，原以为太难了没法学，当你知道一个70来岁的老太太也能学会，当你听到闺蜜长进不少时，你才会意识这课程可能没有想想的那么难。这时候你才深刻意识你得付诸行动。当你开始课程，发现课程可以那么有意思，老师可以那么有意思，以前觉得特别难的知识，慢慢接触，老师慢慢解剖，其实也就是一件不过如此的事情。勤奋练习肯定是不能少的，但起码不像先前不了解时的那么高深，不可触及了。读后感·所以发现问题，先别被自己的思维给吓到了，只有你真正的走进去看，去研究，它到底是什么的时候，可能它没有你想的那么可怕。而且当你付诸行动，投入所做的事情中，焦虑颓丧都会全部消失，瞬间心情开阔精神愉悦。

　　还有就是看书，看书使人平和，真的。看了很多故事后，你会发现比你不幸，比你失意，比你努力，比你热爱，比你用心的人，多太多了，所以你有什么好去自怨自艾颓废不振的。大不了重新来过，没有谁的一生是平坦的。而且发现越是优秀的人，越是经历过更多的坎坷和不易。

　　以前的我，挺不能接受自己出丑犯错的，如果出现这样的事情，就想逃离，离开那里的人事物及场合。觉得换一个地方，新的人新的场景才会有新的我。后面才慢慢接受谁不会犯错，人都在错误中成长。最近的学习中老师也说，多练习多犯错多总结，做人做事都是一个道理。

　　《人性的弱点》我觉得这是一本能够让你自省的书，如果你想去成长愿意去改变的话，是一本很好的教科书，去认识自我。只有认识自我，接受自我才能更好的去改变。

　　人性的弱点读后感1000字大学生【三】

　　《人性的的弱点》这本书，是我第一次带着这么厚重的目的性去读的书了，这种目的性其实是因为这本书的书名——人性的弱点，人性究竟有什么弱点呢？知道了人性的弱点，就能让自己规避那些因弱点而导致的错误了吗？是不是就知道了别人的弱点了呢？这些好奇都形成了非常明确的目的性。而这本书也非常明确地、直观的把“人性的弱点”展现在我面前。

　　书中的许多道理，到了我们这个年纪，似乎都知道得不少，但真正去细看自己的生活，我们知之，却未去行之，也未真正懂得。但我还是要求自己尽量去看清自己人性的弱点，如何去践行那些成文的道理，那些别人都能做到为什么我会做不到的事。

　　“直接批评是最无用的，因为他会使人采取防守的状态，并常常使他们极力为自己辩护。”所有的恶性争论都源于直接批评，批评会伤了人的自尊心，而人为了自己的自尊而开始找各种理由来维护，而这一方会因为对方的反抗而伤了自尊，彼此开始了无休止的争吵，除非他们中一方先累了。

　　回想自己的成长中遇到的挫折，当我沮丧时，我兄长似乎都是采取直接先把我批评一顿，然后是嫌弃地走掉，而我的自尊、倔强使我不得不去一个人面对那些失败，或逃避现实。而我现在也不再在他面前不再那么显露弱点，甚至不显露，因为我知道他除了满口的批评，也说不出什么好听的话了。虽然我学会了自己一人去独挡一面，但人与人之间的隔阂，便是因为这些小小的原因而产生吧。

　　一件小事，可以看出一位优秀的人。这位刚来实习的老师，在几十个学生当中记住了我的名字，她懂得去赞赏，而我从未听到她对哪一位学生厉声厉色过，永远都是么快乐，脸上流露的笑意让人感到她很快乐，而我们也很容易被她的氛围所感染，虽然她是一位不知名的人，但我永远都感激她，是她让我体会到了赞赏别人是有多大的力量。

　　如何与一个人更好地交流？

　　从很久以前我与我的朋友们，都会偶尔叫对方给自己指出自己的一些缺点，那不算批评，而我们也会事先讲好不会生气，真正地去看清自己。读后感·学会去倾听，有时候总是很浮躁，我也须得寻一个安静之地，去倾听自己到底在想什么，想要什么，或是仅仅是去聆听那一份静谧，人真的需要有独处的时间，或放空大脑，或放飞自我。

　　《人性的弱点》这本书，我学到了赞赏别人，自然而然的真诚赞赏最难能可贵，永远保持自我本色，不要要求别人感激你的恩惠等等。道理很多，慢慢把它们渗透到自己的行为中去，展现在生活中，才能真正懂得。

　　看完一本书，使我回顾自己的生活，虽然自己的人生经验还很少，但是能让我遇到像书中些伟大的人如：艾默生、华盛顿、林肯等具有一样的优秀品质的人，而感到无比庆幸，而内心也想成为那样的人。

　　人性的弱点读后感1000字大学生【四】

　　戴尔·卡耐基《人性的弱点》这本书讲的主要内容用一句话来概括就是：认清人性中的弱点，这里的“弱点”既能够是他人的也能够是自己的。

　　我们可以把这本书看作是人与人之间关系的活用手册。无论什么时候，当我们如果遇到了一件特殊的问题时——诸如如何管理小孩子……如何满足一个气愤的顾客！这都是些常会遇到的事，当你翻开这本书，试着去做其中的某项提议，说不定就会有奇迹的发现。

　　本书共分为七篇，从七个方面讲述了人性的弱点，分别是与人相处的技巧、处处受欢迎的6个秘诀、与人合作的12种方法、更好地说服他人的9个技巧、请求别人帮助的7条妙招、合作与竞争的10条忠告、使你的家庭更快乐的6种方法来描述。

　　就拿其中一个案例来说吧：有两个人十分要好，彼此不分你我。一日他们走进了沙漠，干渴威胁着他们的生命。大自然为了考验他俩的友谊，就对他们说：前面的树上有两个苹果，一大一小，吃了大的就能平安地走进沙漠。两人听了，就都让对方吃那个大的，坚持自己吃小的。争执到最后，谁也没说服谁，两人都在极度的劳累中迷迷糊糊睡着了。不知过了多长时间，其中一个突然醒来，却发现他的朋友早向前走了。于是他急忙走到那棵树下，摘下苹果一看，苹果很小很小。他顿时感到朋友欺骗了他，便怀着悲愤与失望的心情向前走去。突然，他发现朋友在前面昏倒了，便毫不犹豫地跑了过去，小心地将朋友轻轻抱起。这时他惊异地发现：朋友手中紧紧地攥着一个苹果，而那个苹果比他手中的小了许多。他们都经受住了大自然的考验。

　　这个案例告诉我们：不要轻易地去怀疑自己的朋友。各种猜测和疑虑都会加大朋友间的裂痕。应该相信，一些误解会随着时间的推移而真相大白。人要学会付出，付出真诚的心和爱，才会使你的生活变得更有意义。在这个拥挤不堪的世界里，能够多付出一点爱和宽容的人，总会能够找到一片广阔的天地。

　　许多人向你祝贺，但是你的知心朋友是千人中才会有一个。如果你想要获得朋友，那你要先考验他才能信任他，不要把你的信任过早地给予给他人！

　　某些人是平安时期的朋友，在困难的日子他就靠不住了。

　　某些朋友变成了敌人，开始诽谤你。

　　某些人是酒肉朋友，在不幸时就找不到他了。

　　一位忠实朋友是无价之宝，没有东西可以与他的价值相匹配。

　　当你遭遇挫折而感到忿闷抑郁的时候，向知心挚友的一席倾诉，可以使你得到疏导。否则这种这种抑郁会使人致病。只有对一朋友，你才可以尽情倾诉你的忧愁与欢乐、恐惧与希望、猜疑与烦恼。总之，那沉重地压在你心头的一切，通过朋友的肩头被分担了。

　　总而言之，友谊的奇特作用就是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。

　　人性的弱点读后感1000字大学生【五】

　　一位好老师，指引你走一段路；一本好书，伴你一生，也可能会影响你一生。

　　《人性的弱点》是继《圣经》之后的世界第二大畅销书，卡耐基一生最重要、最丰富的经验都汇聚在这本书里。这是一本充满幽默、充满智慧的书，它在生活中给我以启迪，让我知道该如何克服自己的弱点，发挥自己的优点，勇敢面对生活中的某些挫折。作者用一个个鲜活的例子把做人的道理书写得通俗易懂，让人耳目一新。卡耐基在《人性的弱点》的第三章《如何让别人喜欢你》中说：“能设身处地地为他人着想，了解他人心里想些什么的人，永远不用担心未来。”人与人之间的相处，难免有误解、有矛盾，这时，如果我们能设身处地地为对方、为他人着想，我们就会选择宽容、选择忍让。多点包容，多点换位看问题，就会少很多无谓的争执，彼此间的关系也将变得更为融洽。人非圣贤，孰能无过？如此一来，所遇的矛盾也就迎刃而解了。

　　换位思考的观点令我想起了子女与父母间关系的处理应最需要“设身处地地为他人着想”。现在大部分的家庭，父母与子女缺乏沟通，相互间缺少理解与包容，更加甚少站在对方的位置上看问题。因此，两代人之间就形成了代沟，更甚者形成了无法逾越的鸿沟。回想过去与父母点点滴滴的矛盾，不禁为自己曾经的固执深感惭愧！

　　随着经济的发展，人与人之间的竞争愈演愈烈，社会压力也越来越大。来自生活、工作等各方面的压力使人们变得更加忧虑。卡耐基在《人性的弱点》的第七章《走出孤独忧虑的人生》中说到：“忧虑并不能解决问题，任何人都可以用下面的方法有效地消除忧虑。首先是放弃恐惧心理，诚恳地分析整个情况，找出失败将会带来的后果；然后就是敢于接受它，使心情平静下来，把时间和精力用于改善所面对的问题和困难。”

　　其实，每个人的人生都不会是一帆风顺的，尤其是人生中各方面的问题都要我们考虑，都要我们担忧。当我们强迫自己面对最坏的情况，并且先从精神上接受它时，我们就能够权衡所有可能出现的情形，从而可以集中精神解决问题。乐于承认事实的状况、勇于接受已经发生的事实，是改变忧虑习惯、快乐生活的重要秘诀。确实，当我们无法改变现实时，心平气静地接受不可避免地事实不失为消除忧虑地一种有效方法。

　　卡耐基说：“消除忧虑的最好方法，就是让自己忙起来。”是的“劳动是让人忘记悲伤的良药”。劳动不但是让人忘记悲伤的良药，还是缓解忧虑的良方。确实，对任何人来说，保持忙碌永远都是消除忧虑的最佳方法。当你忙得连吃饭、睡觉都没时间时，你还有时间、还有精力去忧虑吗？