1、你为什么来这里？（你为什么而存在？）

2、你害怕死亡吗？

3、你满足吗？

这是书中围绕展开讨论的三个问题。
书中一个女子提到自己的一段经历，一次她在海滩边浮潜，看到了一只好看的绿海龟正要游向大海里，于是她就不停地划水想要追上那只绿海龟，可是最后发现即使她已经很用力地想要追上那只绿海龟，她也是离绿海龟越来越远，直到海龟完全消失在她的视线范围内。直到第二天她再遇到另外一只美丽的绿海龟，并试图通过同样的方法追上它的时候，她才恍然大悟。海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以顺着海浪前进了。而她之所以无法赶上它，就是因为她不顾海水的方向，自始至终都在划水。

而正处于互联网时代的我们也要警惕潜伏在我们身边的“反向浪”。大数据下，我们每天会不知不觉中花大量时间在“懂我们”的信息中。

我们会把自己的时间和精力花在一些不重要的事情上。例如，漫无目的地刷微博，pyq等。
最后再回到一开始的三个问题。-1、你为什么来这里？2、你害怕死亡吗？3、你满足吗？

于我，还没有答案。

就像书中说的“有的人意识到了问题，就想知道答案，但他们只想在其他人或者在其他事物的引导下找到答案。”我看这本书的时候就是这种感觉。问题和答案都是他们给我的，我常常读到了令我很有启发的句子，但是也不知道启发了什么，就是感觉就是这个道理没错，可是自己究竟有没有领悟到，不知道。但是思考人生不像是考试答卷，有唯一的正确答案。我想我和很多人一样之所以浮躁是因为，一拿到题目就想知道答案。

不过，我好像找到了寻找答案的方法。那就是，读书。通过读书，我明白了一个道理：想不明白的事情，书中自有答案。

引用书中的一段话：人们寻找答案的方法各不相同。有人通过冥想问自己为什么存在；有人一边听自己最爱的音乐，一边记录自己的想法；很多人选择到大自然中自己一个人静一静；也有不少人选择和朋友或陌生人交流分享这个话题；还有人会通过阅读，在书中理念和故事的引导下找到答案。我大概就是属于最后一种。

无戒学堂IP营打卡第308天，2530字，累计661205字。
《世界尽头的咖啡馆》，读了这本书，似乎突然触动了内心的一些什么神经。
书里的这些问题，我竟然从来没有想到过，更别说思考了。
我为什么来这里？我是一个独立的个体，机缘巧合，我来到了这里。
我常常会感到焦虑，因为各种各样的事情，因为生活琐碎，因为求而不得，因为太多的不如意，焦虑纠结。
可是我来到了这里，我活着，难道是为了焦虑和纠结吗！当然不是！
每个独特的生命都应该有自己存在的意义，每个人都应该有自己活着的价值。
我当然也是！
我开始关注当下，开始把眼光从昨天和明天挪回到今天，一下子发现其实最美好的最能掌控的是今天。
我是孩子的妈妈，那就珍惜热爱陪着孩子的每一个当下。
我喜欢读书写作，那就用心去写去读，感受这岁月静好。
过去我并不满足，我想要很多，物质的，精神的……可我要那么多干什么，有些东西并不由自己掌控。求而不得不如珍惜拥有！
我害怕死亡吗，我害怕的！我觉得我还有太多的事情没有做完，过去荒废的那些岁月啊，真是太可惜了。
害怕没有用，从现在开始，做自己喜欢的事情，享受每一个当下，也许一切都是自然而然的吧！
就像书里的约翰，工作很好，薪资很高，也很忙碌。
每个月的薪资支付了各种账单，购买了很多自己想要的东西后，也就所剩无几了。
约翰常常觉得自己被推着走，完全停不下来。想要休假，觉得太累了，想要思考。
幸运的是，来到了这个咖啡馆，通过好多个对话，似乎洞悉了太多的道理。
书里的那个渔夫的故事给我感触很深，渔夫看似懒散，每天却过着自己想要的生活。
商人确实很上进，可按他所想，辛苦奋斗几十年之后，退休了，想要过的却是渔夫现在就拥有的生活。
这个故事告诉我们：每一天都是一个机会，可以做任何你想做的事情，为什么要等到退休？没必要花那么多时间做准备，想做就去做。很多看似让生活圆满的东西，你未必需要。
我们常常想，等我退休了，我要去干这个干那个，我要去这里去那里。也许并不需要非要等到退休后，才能实现这些心愿吧！
说不定只要想干，现在就可以，当下就可以呢！
常听人说来日方长，也许不一定呢。谁能保证真的有来日方长呢，谁也不能确定自己究竟能活多久呢！
能不能等到退休是一回事，等到了退休，有没有能力和时间去又是一回事。
人生就是一个未知的过程，结果是一样的，我们能掌控的只有生命的过程。
我们没法决定生命的长度，但我们可以通过自己的不懈努力，决定生命的质量。
所以，想要干什么，不要犹豫，不要焦虑，不要纠结，立刻行动，现在就干。当下就是开始的最好时机，毫无疑问。
现在就去做自己喜欢的事情，现在就去做自己感兴趣的事情，现在就去做自己一直想做的事情。
不要等，人们大概只有在做自己喜欢的事情的时候，才能全心全意，浑身散发出的也是活力和斗志吧！
还有一个绿海龟的故事，绿海龟是一种脚蹼和头上都长着绿斑的大海龟。有一次，凯西在夏威夷海滩浮潜，看到一只绿海龟，因为是第一次见到这种海龟，凯西很兴奋。
为了能更好的观察绿海龟，凯西摘掉浮潜用的呼吸管，漂在水面上观察。绿海龟时不时划动脚蹼，但更多的时候只是在水中漂着。
但非常奇怪的是，尽管绿海龟游得很慢，而凯西还穿着蛙鞋，但是凯西怎么游也追不上它的速度。
第二天，凯西又来到这个地方观察了一天，终于发现了绿海龟的秘密。原来，绿海龟的动作遵循了海水的运动规律。
当海浪推向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。
海龟从不与海浪相争，而是巧妙利用海浪的力量。凯西之所以无法追上它，就是因为凯西不顾海水的方向，自始至终都在划水。
这个故事告诉我们：人生的“反向海浪”就是那些消秏你注意力、精力和时间，与自己的PFE（存在意义）不相关的人、活动和各种事物。“正向海浪”就是能帮助你成就PFE的人、活动和事物。
在反向浪上浪费的时间和精力越多，留给正向浪的时间和精力就越少。
任何事情都有规律可循，如果我们顺应事物发展的规律去做事，去做自己喜欢的事情，那自然要顺利很多。
在做事过程中，我们的焦点应该在我们关注的重点上，不要被反向的事物掣肘。
有些人有些事，可能就是来对我们进行挫折教育的，不要在意那些，学会关注正向的海浪吧！
还有一个移走高尔夫球的故事，这其实是迈克的一个客人亲身经历的事情。多年以来，这个人总是梦到自己要打一杆非常难打的高尔夫球。
在梦里，他要打的球要么放在窗框上，要么放在一大块岩石斜面上，要么放在其他各种荒唐又难打的地方。他试过各种姿势，但手感永远不对，他知道打下去肯定是一记坏球。
他变得很焦虑，可当他觉得自己终于做好准备，想要挥杆的时候，球又跑到另一个同样难打的新球位。如此反复，让他更加焦虑了。
直到有一天，他又做了同样的梦。但这一次，他突然意识到，自己完全可以把球捡起来，放到一个好打的位置去打啊！醒来之后，这个人顿悟了。
这个故事告诉我们：“除了你自己，没有人关心你在哪儿击球！”同理，在生活中，只有你最了解自己存在的意义，永远不要因为其他人或事失去对自己命运的掌控。
学会“移走你人生中的高尔夫球”，你可以对自己的命运做出选择。
是的，我们在生活中，常常会遇到各种各样的困难。每每遇到困难的时候，害怕焦虑纠结，都是没有用的。
敢于面对困难，把困难拿开，才是对的吧！
这本书，让我认真思考了自己。
我是那种多愁善感型的，特别容易胡思乱想，纠结焦虑。常常为过去发生的，为未来没有发生的但可能发生的，焦虑纠结。
现在想想，真是没有必要，过去的已经成为历史，再怎么复习回忆也没法改变。
未来还没有带来，还有无数未知的变数，去想又有什么用呢！
自己可以把控的只有当下，当下在自己的手里把握。
从此刻开始，让我珍惜当下，享受当下，珍惜我所拥有的一切，不为过去和未来浪费精力和时间吧！
想做什么就去做吧，有什么心愿就开始动手吧！
今天就是最早的开始，现在开始，总比未来遗憾要好很多。
尝试了，没有成功，也比从未开始要强很多吧！
我想是的，做自己喜欢的事情，一天天进步成长，把焦点放在最重要的事情上，其他的一笑而过，不去深究。
想做什么，就从现在开始，不要想着以后怎样，从此刻开始，立刻行动吧！
作者简介：沐小依，宝妈，无戒学堂学员，塔罗师，喜欢读书写作，愿日日精进，提升自己，做最好的自己。

　　 （一）

　　注意到这本书是因为其作者——林丹，是世界上唯一集奥运会、世锦赛、世界杯、汤姆斯杯、苏迪曼杯、全英赛、亚锦赛、亚运会冠军于一身的“超级全满贯”选手。或许是自己比较喜欢羽毛球，偶尔也会看看羽毛球比赛，自然不会不注意到超级丹这个在我那么完美的人，有着一流的技术，似乎没有他接不到的球，外形又是那么阳光帅气。看完2021奥运会夺冠比赛后，网上就公布了该书出版的消息，也有人说如果他没有夺得冠军，这本书就不会出版了，突然觉得这个世界就是这么残忍，只有第一名的人才能吸引别人的眼光，才能有资格出现在公众的眼里。

　　对于这本书，可以当作一本励志的书来看待，也可以用来了解一个运动员登顶的心路历程，还可以用来了解羽毛球比赛的相关事宜，也可以用来欣赏偶像（书中很多林丹的插图），我想我应该是出于第一点和最后一点。

　　在最后，林丹说：“我也只是一个普通人，我并不是高高在上的全满贯、所谓的外星人，我只是个普通的小伙子。通过自己的努力和坚持，是可以做到让别人刮目相看的。我们都很平凡，但是我们可以做成一些不平凡的事。”确实，从林丹一路走来，遇到了太多太多的困难，每一个冠军的背后，甚至是第二名，第三名的背后都有着不为人知的付出。必须十分努力，才能看起来毫不费力，我想林丹的故事也是对这句话最好的诠释。

　　“任何时候不要去怀疑自己，或是羡慕别人。做好自己，全力以赴的把握好每一天，不要太计较最终的结果。这个过程只是迟早和长短而已，最终都会有属于自己的天地和展现自己价值的一天。”或许作为高水平的运动员，每一场为冠军而战的比赛，最终比的已经不是技术，而是心态。

　　“每个人都有自己追求的梦想，如果我们的梦想恰好是同一个目标的话，那一定会有一个人受伤。”冠军只有一个，这正是比赛的残酷之处，同时也是吸引着无数人的地方，只要站上了最高领奖台，你将被世界铭记。

　　一路走来，林丹相信每一件事都有其意义，每一个困难都是在让他变得更加强大，“很多事必须经历过，才能成为财富”，每个人都可以通过自己的努力，一点点证明自己，平凡也可以不平凡。

　　 （二）

　　我并不是一个热爱羽毛球运动的人，也并非是林丹的铁杆粉丝，但本书却深深引起了我的共鸣。 林丹在自传中写了他从小到大的学习羽毛球历程，到辉煌和低谷并存的职业生涯，也写了自己的爱情，生命中最重要的一些人。而对我而言，第3部分深深打动了我的心。 作为一名运动员，青春是唯一的资本。对于中国的绝大部分运动员来讲，他们赌的就是4年一次的奥运会。可以说，这是中国竞技的最大残酷之处。难道只有奥运冠军才是成功吗？正如林丹，他一生打了无数场好球，大多数人们对他的印象却只有2008年北京奥运会男单决赛在巅峰对决中击败李宗伟，甚至连他决赛前的几场球都不知道。“难道我的职业生涯就只有这一场球吗？”林丹如此自问。“我拿到大满贯，水平提升，但留给我的空间似乎只有那不到一平方米的领奖台，那正是太可悲了。”全满贯林丹尚且如此，更别提很多默默努力的运动员了。 要去做的，如同他所说，去珍惜自己所热爱的，。直到世界尽头。因为对我自己来讲，我的围棋又何尝不是如此？ 自初二开始的学业繁忙，我放弃了学围棋，也就从此失去了大量比赛机会。甚至连络围棋也不下了。而遥想起曾经和队友并肩战斗的时光，我只能去怀念，去追忆，无可奈何。 而今年，学校给了我一个参加比赛的机会。这并不是什么重量级的`比赛。放在以往，这种不提供午餐，冠军没奖金的比赛我肯定不屑一顾。但这次，我却空前珍惜和别人面地面手谈（下棋）的机会。如同林丹，他必定会去珍惜职业生涯最后时光的每一场球。去追寻自己生命中的挚爱，无怨无悔。 林丹在最后特别写了一路上陪伴他的重要的其他人——对手和恩师。而这次，我也在赛场意外遇见了我曾经的围棋老师和昔日的对手。心中所充满的尽是美好和感激。有的跟我一样，已经早不再学期。有的跟我走了截然不同的道路，打职业努力成为一名职业棋手。（）其实正是他们，让我从前的生活多姿多彩，让我下比赛时更有动力，让我更加热爱围棋。

　　一名运动员是幸运的，他会得到很多呐喊与激情。但也同样不幸，因为青春只有这些年。选择了什么，只要是自己的挚爱，相信再艰苦也会坚持。哪怕如同世界上羽毛球冠军数量最多的林丹，也曾经遭遇职业生涯的瓶颈，遇到各种矛盾与迷茫，但如同他自己所说，珍惜每一个美好的镜头，珍惜自己的挚爱。 职业竞技，本应如此。 我也要去珍惜心中的挚爱，。直到世界尽头。