今晚继续和你们分享《认知觉醒》，学习内容是第五章:学习力—学习不是一味地努力中第1节和第2节。对我启发最多的4个观点知识。

第1个观点:好的成长是始终游走在“舒适区边缘”。回忆前四章的内容，我们清楚的知道:最佳的学习区域在拉伸区内、舒适区边缘。在这个领域，我们既有成就又有挑战，进步最快。事实上，它就是难易匹配的意思。

例如，阅读这件事，我曾经很羡慕有些人读书特别快，一年可以读完100本以上的书籍，还能写出有深度的文字。而我，一天过去了，一本好书才读完10来页。

我十分懊恼自己读书太慢了，只看到人家读书快，输出也快。

通过学习，我明白:造成这么大差距的原因是，我以前看了太多没营养的垃圾书，思维和知识背景没有得到有效成长，待在阅读的舒适区而不自知。

好的学习成长，就是不断在拉伸区和舒适边缘区努力。

去年，我跟随诸神的恩宠老师和读书群的小伙伴，共同读完了《红楼梦》前103回。

年轻时的我，只从电视剧里看到了贾宝玉、林黛玉和薛宝钗的爱情悲剧。

这次共读，让我看到《红楼梦》之所以被那么多“红学家”不断研究的原因，里面涵盖的各类知识面简直太宽泛了。

它不仅拓展了我学习力的宽度，也让我知晓好的文学作品，可以拓展我思维的深度。

记忆里最深刻的两句话:满纸荒唐言，一把辛酸泪。人情练达即文章。

第2个观点:速成是不可能的。因为能力圈只能一点点扩大，所以我们遵循匹配规律，不断在舒适区边缘拓展自己，同时愿意和时间做朋友，那么，我们注定可以持续成长，重塑自己。

就拿写作涨粉丝这件事来说，我不管自己的文笔如何，只是一心一意的分享自己的每一个文字，我的粉丝量从个位数变成了两位数，直到未来的更多数。

默默耕耘，不问收获。天道酬勤，在日积月累的不间断阅读，我渐渐看懂了一些深奥的书籍，重塑了自己的精神世界。

第3个观点:深度学习。书中举例，被动学习的表现形式:听讲、阅读、视听、演示，学习内容的留存率依次为:5%、10%、20%、30%；主动学习的表现形式:讨论、实践、教授给他人，学习内容的留存率依次为:50%、75%、90%继续以本书的阅读为例，“阅读金字塔”从浅到深依次为:听书、自己读书、自己读书＋摘抄金句、自己读书＋思维导图/读书笔记、自己读书＋践行操练、自己读书＋践行操练＋输出教授。

可见，想要深度学习，只有主动学习中的教授给他人，阅读金字塔中的自己读书＋践行操练＋输出教授。

我们知道很多道理，为何还是过不好自己的一生？究其原因，就是没有深度学习。只是在头脑层面想到了，实际行动中总是滞后于头脑的想到。

第四个观点:深度学习还能让我们看到不同事业之间更多的关联，产生洞见。

听书一方面可以节省我们筛选好书的时间，另一方面，我们以听书为了解新知识的入口，找到真正值得深度学习的好书。

学会养成专注于深度学习，同时对浅学习保持开放，这样辩证的看待深度学习才是可靠和正确的。

对于今天的学习，你有收获吗？欢迎给 @清水秋 留言。明天一起共读《认知觉醒》第五章的第3－5节。