锻炼自己带上debuff(身处逆境)的能力重要吗,直接索性换环境,还是觉得经常会出现逆境不能都逃避

如何让自己摆脱困境?我不知道什么事情能让我开心我也讨厌现在的一切,我失望我的家庭我的父母失望这个社会的种种规则失望这个世界的好多... ...

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