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> 如何学习“正念冥想”
读后感
怎样学会正念冥想读后感(如何学习“正念冥想”)
什么是正念冥想正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为... ...
阅读全文
读后感
发布时间: 2022-12-31
点击: 102
标签:
如何学习“正念冥想”
什么是正念冥想
如何真正进入冥想状态??
请问什么是正念冥想？
如何冥想
医学
心理学
育儿
读后感
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