培养乐观的生活态度，良好的心态。人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，是的，这里的“人生”是指每一个人的人生，既然人人都这样，就说明上天是公平的，每个人都偿到了苦，你和他们一样，他们能面对，自己又为何不能？伤心，痛苦，就要学会自我安慰，想着解决的办法，这样才能开心起来。适当的发泄是需要的，但若是过度，那就是向旁人显示你有多懦弱，没必要！若是能想通这些，便能开心了！

不去想，往事随风散，人生短短几十年，过去的终过去，明天才是最重要。放宽心，一切都会好起来。

痛苦经历的那是昨天，为什么要让自己活在阴影里，走出来不就好了吗。

那就要靠你自己的心太了

人的感情是特别复杂的，尤其是在面对一次次的分别重逢，心里总是五味杂陈，说不出来的感受，也有难过也有激动，其实到一个新环境习惯了就好了，对于以前的环境事物人我们总会怀旧，因为这里有我们的记忆，无论是美好还是什么，都会存在大脑，所以以后要朝目标去走，别回头，越走路越宽，经历的越多，你会发现没有什么放不下的。

为什么面对分别
心里还是不舍
明明已经经历很多次了。
这是很正常的，
人非草木，孰能无情。
古人有诗为证。
所谓生离死别是最为痛苦的。
而其实人生就是一次又一次的离开。
那些爱你的人，
那些你爱的人。
无论你愿意不愿意，
也终将离去
而最终所有的人都将离去。
既然这样
，那就无所谓悲伤。
认真看待每一天。
真是每一个爱你的。

人生离别总多于相聚，且看明月，寄了多少份素笺，终不见，人归还，懊脑亦徒然。不知何时，凭栏望月，寄的不是愁绪，而是带着一份闲心来鉴赏明月。生命中走过太多人，有一些人，只见一次面，却成了抹不去了记忆，就算以后无法相见，我们都应该怀揣着一颗平常心。

因为你心里装着那个人，心里有爱，有思念，不想分开，但为了生活又不得不暂时分开，这是所有恋人的心态，并不稀奇。

平时还不觉得，甚至不以为然，可是当真的分别来临的时候，又总是无法控制自己的心情，难以割舍，生活中很多人会是这样的，无论朋友还是恋人，总是一次一次的重复出现，这就是人的感情，因为真诚和相爱。

兄弟，人生就像一条路，在平都会有坑的，你想想如果你现在不能平复自己的情绪，你怎么能在这条路上走下去呢，

人生有五味，酸甜苦辣咸。没有经历过人生的波谷，怎么领略登峰的美景。

对心态很好

是

人活着
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

因为你的爱人太爱你了 所以你才会伤害到她 如果她对你不是真爱 那么就谈不上伤害不伤害了