不忘初心，守望梦想。

　　人生是一场又一场接力，

　　当我们走过那一段，回头看

　　所有的纠结和磨难，

　　都只是嘴角的微微一笑。

　　而梦想，没有高低之分

　　都是魔力般地存在每个人的心中，

　　从未走远。

　　即使生活低到尘埃里，

　　梦想也要举得高高的。

　　明亮，闪耀，

　　像天边的星。

　　-----摘自《你的坚持，终将美好》

　　有人说，真的梦想，不是非得高大上或者文艺范儿，它就是对更好生活的美好期望。像人在黑夜里抬头望星空一样质朴，像花儿向太阳一样生生不息。人最大的幸福就是真心地认可自己。

　　真正理解了这一番话是前不久晨练时，与几位老者之间的闲聊中体会到的。

　　七月，时值盛夏，喜欢晨练的人们，从四面八方聚到市民广场，偌大的广场有做广播操的、竞走跑步的、练太极刀剑棍拳的、遛弯遛狗晒鸟的，路边蔬菜水果摊讨价还价声不绝于耳，人多数为起早晨练的老年人。我不紧不慢绕着广场竟走，累了停下脚步，与正在歇息练太极拳的一位老者闲谈起来。这位古稀老人非常健谈，与我聊起了他练太极拳的始末。

　　他说：“2006年，刚刚退休有些失落，情绪比较低沉，家庭稳定生活比较平淡，没有新的有趣的东西吸引我，心里有一种难以言明的困惑。老伴疑惑不解，她说你看看周围退休的老年人不都是这样吗？你到底想要什么呢？她的意思是，在物质层面，别人拥有的我们基本上也都有了，还有什么不满，瞎折腾啥呢？老伴，她不理解我的心思，我也不想解释。其实，事情很简单，我想要的是一种状态，是一种充盈内心的感觉，是那种自在安然的感觉，是一种说不出很特别的感觉，是我对自己的认可，而不是别人眼中的年龄大了就该悠闲安逸的生活。我经常想幸福是什么？成功是什么？难道过着并不适宜的生活，苦闷地忍受着并不适合自己的一切，安慰自己说这就是人生。”

　　我笑着对他说：“什么是幸福？我认为健康就是幸福。什么是成功？最大的成功就是健康地活好。”

　　他赞许地说道：“人人都明白这个道理，可往往有时控制不住自己的情绪。我有一个同事，退休后我们经常聚在一起，他所聊得话题总是围绕在彼此退休后的工资待遇上，他每天想着自己的工资为什么总是比别人差一大截。脾气越来越暴躁，心里不平衡想不开闹情绪，时间久了抑郁成疾，几年前患心梗过世了。还有一位同学毕业后分到国企，那时进国企的人也很了不起。以前常常挤兑我这个孩子王教书匠。退休后工资比我低，心里不舒服喜欢说三道四。有一次，参加五十年校庆与同学相聚时，得知有些外地同学退休后的工资比自己差了一大截，他心里找到平衡了。回到家养花喂鱼遛鸟，脸上的气色看上去也好多了。”

　　稍息片刻，他接着说：“与他们接触，在他们的身上让我真正感悟到了，人，要知足常乐不能事事与人攀比。闲暇时，我喜欢看《黄帝内经》。《内径》讲得很清楚：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。人不是老死的，不是病死的，是气死的。所以人要知足常乐。归根结底一句话就是要找一件适合自己的事做。”

　　他放下手中的太极剑，看着来来往往晨练的人群说道:“人年纪大了才开始关注养生，其实为时已晚！养生习惯是青年时候养成的，比如抽烟喝酒，应该从青年时候就要养成好的生活方式，而不是中年老年时再考虑。我有切身体验，退休那年得了一场病，胃疼的吃不下东西，三九胃泰、胃必治吃了不少可病情根本不见好转。后来有人建议我练太极，从2007年开始练太极拳。至今坚持快10个春秋了。胃痛的毛病也不治而愈了。在这十年期间，我最大的收获是学会了怎样做人。参加了呼伦贝尔市第一届、第二届和第三届武术大赛，荣获一金、三银、四铜，获得大会‘优秀运动员’称号，现在是中华武术六段（金虎）国家一级社会体育指导员。”

　　“是您胸前佩戴的奖牌吗？”我好奇地问他。

　　他说：“是一枚小徽章，上面是金虎的头像。这只是中级六段位水平，要想达到高级段位要求更严，要有从业资格证书，每年要培训学员达多少人，还得有太极拳这方面的理论专着。像我著书虽然难度比较大。但还是克服诸多困难完成了近二十余万字的初稿。但因资金等问题搁置了。”

　　“你辛辛苦苦写的书不能印制出版多可惜。”

　　“像你这种身材，如果静心练不出两年就可以参加比赛了。”他摇摇了头转移话题说道。

　　我连忙摆了摆手说：“我喜欢太极拳，可惜缺少耐性恐怕坚持不下来。”

　　“我每天出来打太极拳，其实，有我个人的想法是为了吸引人们的注意。去年有二十几个跟着我练太极拳，他们中多数都是外地打工的，有来帮带孩子的老人。这些人练得很认真，有几个悟性强，打的好有潜质的，可惜他们都忙于生计最后不得不放弃。”

　　他对站在一旁听得津津有味的一位花甲老人说：“你如果对太极功夫感兴趣，每天来广场我们一起练。”

　　老人笑着回答：“好，好的，师傅，我已经注意观察你好几天了。”他接着又问：“师傅！您贵姓？”

　　“洪峰，我是蒙古族人。”

　　“洪峰，好响亮的名字，你的太极拳练到了六级段位真了不起，像你这样资深的人都能创办武馆招收学员了。可你分毫不取传授给大家，真的令人敬佩。我喜欢打太极拳，能与你学习打太极拳机会难得，可就怕到时会让你失望。我是外乡人，儿子大学毕业分配到了这里，我是来看他的。过一两个月就要回去了。”

　　“没有关系，你不要有顾虑，你学会了回去每天坚持练就可以了。”接着两人你一言我一语聊了起来。

　　洪峰，这位蒙古族老人，对于常来晨练的人们来说并不陌生。春夏秋除了冬季，他几乎天天在广场练太极拳，而我是昨天晨练时，与他聊太极拳功夫时，才真正认识了他。我们在一起聊着聊着，他聊起了自己的身世。洪峰，蒙古族，出生在内蒙古扎来特旗，6岁时母亲死于难产，第二年，父亲急火攻心死于脑膜炎。良久，他惨淡地对我说：“那个年代医疗技术条件落后，家庭生活困难，人也愚钝。不然我父母不会过早病逝，不会把我和我弟弟撒手给日渐年迈的祖父母。在日复一日贫困的生活中，我们小哥俩渐渐地长大了，祖父母力不从心，身体一天不如一天，托人捎信给远在内蒙古呼和浩特的舅舅。想把我托付给舅舅抚养，当时舅舅家有五个表妹生活也不富裕。但舅舅念亲情答应让我去呼和浩特供我念书。

　　舅舅的大恩大德使我的命运从此改变了，我是一个性格内向不爱张扬的人，舅舅一家人待我很好。我学习很努力，成绩在班级一直名列前茅，参加高考分数超出了重点大学的录取分数线，但为了减轻家庭负担，选择了内蒙古师范大学生物系。大学毕业被分配到了扎兰屯铁路中学教初中生物课，那时，远离亲人住在简陋的独身宿舍，苦闷想家了就找几个要好的老乡聚在一起喝上几口。

　　我们蒙古族人喝酒随性豪爽，哥几个轮流对瓶喝，不像你们汉族人喝酒那么讲究。我的胃病就是那时候埋下的病根。一晃就到了谈恋爱结婚生子的年龄，当时家境困难根本买不起房，为了能分到福利房我申请调到了满洲里铁路中学。从大学毕业到踏入社会，在教育系统任教40余载，其中辛酸苦辣真是一言难尽。退休后，回想往事回忆曾经走过的岁月非常感慨。慢慢学会了电脑打字，将自己的人生经历撰写成自传体《轨迹》。”

　　我由衷地赞叹道：“洪峰老师，您真了不起。真令人敬佩。您教过的学生早已桃李满天下，出版书籍遇到困难可以找他们帮助解决呀。”

　　“呵呵！是的，我教过的学生中有不少走上了重要的领导岗位，但我从不想为了自己的私事去打扰他们。”

　　这时，身旁的花甲老人，打断了我的问话。问道：“洪峰老师，你膝下有几个孩子？”“我有二个女儿，二个外孙子，一个考上了中国人民公安大学，上大二了。一个上小学四年级。二个闺女都学有所成不需我操心了。我每天打打拳，看看报，研究研究太极拳，每天感觉生活充实。太极拳真正是中华民族数千年文明的结晶，可惜能真正体会到的人太少，不过你一旦用心喜欢太极拳，你就会发现太极不只是一项运动，而是你生命的一部分。”

　　花甲老人笑呵呵地对洪峰老师说：“我常听一些人说，练太极是内练一口气，外练筋骨皮的功夫，看似简单，其实练起来并不容易入门。”

　　“其实，入门不是件难事，太极基本功是要练习腰腿，首先是各种步型的正确定型。其次是桩功的练习，桩功包括站桩、行桩、化桩深圆桩等。每天不论早晚，抽时间站桩。每天站30钟以上就可以。像你们这些初学者，应该从基本功练起，比如踢腿、压腿、开肩增加柔韧性，站桩加强脚步训练。然后，像我这样平稳舒展身体，放松动作，要求不僵不呆板，心神安静排除杂念，由浅入深进行。”他一边讲一边做着示范。

　　停顿一会，接着又说：“学习太极拳需要‘三心’即信心、决心、恒心。最关键需要找一个好师傅，这样可以少走很多弯路。我还撰写了一部掌握太极功夫要领的书籍，不瞒你们说，这部书凝聚了我的全部心血。能否出版发行还是未知数，能完成了却自己的心愿，我也就无怨无悔了。”

　　顷刻间，我被他执着传播与弘扬中华传统太极文化，被他乐于助人的民族精神所感动，被他把人生交给命运，把生活还给自己的生活追求所打动。这位不甘平庸、辛勤耕耘、淡泊名利、品格高尚的蒙古族老人给我留下深刻的印象。

　　这时，太阳高高升起，望着他骑着自行车渐行渐远的背影，敬仰之情油然而生。