世界很大，大到无处可去；世界很小，有爱处就是归途。人类宿命的孤独感，唯有爱可以抵抗与治愈。什么是爱呢？每个人都有自己的理解，最后却发现，那个答案不是唯一。

　　兜兜转转，看尽人间繁花，爱，只是一个人的事，与他人无关。

　　这个世界太浮躁，很多人都渴望从别人的爱里得到安全感。但，真正的安全感来自于自己的内心，精神的自由，通达的智慧。不是凭借某人某物，不是凭借外在的浮云名利，不是凭借镜花水月的人心，不是凭借自以为是的认知。

　　《在喧嚣的世界，安静地爱》书里有很多故事，尽管情感纷呈，但所有的故事，讲的都是“放下”。对，是放下，不是放弃。在世间所有的经历、所有的爱，都是一场修行，它都是用来超度你自己的，帮助你磨砺你成为更好的自己！

　　人的一生，不会只遭遇一次爱情，但真正的刻骨铭心，唯有心知。爱，是一种信仰，要有态度，才会有高度。你是什么气场的人，你有什么样的坚守，你就会吸引来什么样的人。

　　在爱里，这一辈子所有的情绪，都燃烧在里面了。燃烧过后，能留下什么呢？你的心，平静了吗？你的爱，解脱了吗？用什么，去接纳和化解，那些情感上的痛苦？

　　佛学著作《妙色王求法偈》有云：“一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖”。

　　佛曰：由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖。

　　伽叶：如何能为离于爱者？

　　佛曰：无我相，无人相，无众生相，无寿者相，即为离于爱者。

　　伽叶：释尊，人生八苦，生、老、病、死、行、爱别离、求不得、怨憎会。如何无我无相，无欲无求？

　　佛曰：爱别离，怨憎会，撒手西归，全无是类。不过是满眼空花，一片虚幻。

　　伽叶：释尊，世人业力无为，何易？

　　佛曰：种如是因，收如是果，一切唯心造。

　　伽叶：世人心里如何能及？

　　佛曰：坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

　　伽叶：有业必有相，相乱人心，如何？

　　佛曰：命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。

　　真正的爱，是一份安心。第一个要安的是自己的心，你的内在还孤独吗，还恐惧吗？如果你不安、你恐惧，你的内在还有另外一个不安、恐惧的自己。所有经历的那些愤怒、痛苦与悲伤，水深火热的负面情绪，需要你去抚平它。唯有安了它的心，你才能在这世界生活得很安心。

　　在喧嚣的世界，安静地爱。道家言，灵台清静，静能生定，定能智慧生；佛家说，静能生慧，慧能生智；儒家亦云“静能生慧”，《昭德新编》提到“水静极则形象明，心静极则智慧生。”学会安静地、有智慧地去爱，是我们得到爱之圆满的唯一途径。

　　当你经历爱，抚平爱，审视爱，你的自我修行已经开始。你终会等到爱之圆满那天。

　　（摘自《在喧嚣的世界，安静地爱》，文化发展出版社2019年4月出版。集结了作家李愫生的18篇爱情物语，其中既有青涩懵懂的校园情愫，也有轻快明朗的都市之恋，探寻逝去时光里不为人知的秘密往事。题材包含爱情、悬疑、古典、校园等多种元素，情感细腻，他描写的不仅是爱，更是情感人生姹紫嫣红开尽后的人情练达。世界热闹非凡，有你之后，都不再与我有关。）