张爱玲说过：“生活是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。”尽管每天都是崭新的，依然会有烦恼前来报到。有些人，每天都是为自己而忙碌着，偶尔停下来，看看自己，却发现自己一点都不快乐。

　　总是希望可以不在意，但偏偏在意；

　　总是过多追求完美，追求了一件又一件；

　　总是喜欢和别人比较，来鉴定自己是否好不好；

　　总是想太多，本是一件小事，想着，想着，就变成一件大事了。

　　其实，快乐可以由自己掌握，可以自己取悦自己，自己逗自己开心。

　　首先，调整好自己的心态。“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”生活怎样都好，自己的心，可以自己去调整。比如每天给自己一个微笑，每天给自己一个好心情。我相信，任何人都喜欢和快乐的人在一起，不愿意整天对着一个苦口苦面的人，而且一个成功人士，就算再怎么辛苦，也会调整好自己的心态，给自己娱乐的时间。

　　其次，要学会知足，珍惜自己所拥有的。 追求和在意过多不属于自己的东西，最后累的是你自己，伤害的也是自己，为何不看开点呢？再加上，自己可以快乐，只是你自己没有发现罢了。我欣赏陶渊明，他一生淡泊名利，知足常乐，不为五斗米而折腰，隐居田园，写下了“采菊东篱下，悠然见南山。”这样的名句。知足是一种心态，也是一种情操，需要大家去学习，去懂得运用。

　　最后，善待自己，对自己好一些。喜欢但丁说过的一句话：“走自己的路，让别人说去吧！”。人，总是要为自己而活，不是为别人而活。我有个朋友，总是在意别人的眼光，通过别人，来激励自己去奋斗，但是她每天都有烦恼：烦着怎样才能追上别人？又怕自己做不好，整天患得患失的。我挺赞同一句话：“不要因为别人的情绪而影响你的生活。”，至少，不要太介意别人的话，不要想太多。人啊，想自己快乐的话，就善待自己，对自己好一点。做一些自己快乐的事情，去旅旅游，散散心也好。总之，令自己开心快乐就好。

　　道理大家都懂，觉得说得容易，做到很难。不过，试一试，总比不试好。也许，你会发现，自己会比之前快乐得多。