这句话出自仓央嘉措的诗歌《一个人需要隐藏多少秘密》
一、全诗：
《一个人需要隐藏多少秘密》
一个人需要隐藏多少秘密，
才能巧妙地度过一生 。　
这佛光闪闪的高原 ，　　
三步两步 便是天堂 ；　　
却仍有那么多人 ，　　
因心事过重而走不动 。　　 　　
一念之差便落叶纷纷， 　　
天凉了，每滴泪都温暖着诸佛。 　　
世间事旧得不能再旧了 ，　
却依旧落花流水 。　
我天高地阔地看着、想着，
却不能转过身去。
你穿过世事 朝我走来， 　　
迈出的每一步都留下了一座空城 。　　
这时，一支从来世射出的毒箭，
命定了我唯一的退路。
二、要读懂仓央嘉措的诗，还是要先了解仓央嘉措，他是一个游离在红尘和佛法中的人，尘世他还没有明了，佛法他比谁也通透。
三、诗文简析：“一个人需要隐藏多少秘密”，这里的“秘密”，指每个人心里不能轻易对人说的话或事情，亦或是经历等。这些“秘密”如果说出来也许会影响到自己的生活、爱情、仕途、事业、工作等等，所以人们想要继续谋求自己想要的“尘世”生活，达到自己的目标，就要“隐藏”这些“秘密”，心里藏的“秘密”多了，人也就不那么纯净，但人们都乐此不疲地周而复始，已经回不到最初。所以“世间事旧的不能再旧了，却依旧落花流水”。仓央嘉措看透尘世，看破生死，所以“一支从来世射出的毒箭，命定了我唯一的退路。”
以上就是关于仓央嘉措和他的诗《一个人需要隐藏多少秘密》的基础赏析。

很多东西都会在我们卒不及防之时到来，那么的突然，措手不及。也许表现看似平静，但只有自己知道，内里有多么汹涌的波涛。我们无法阻止它的到来，那么，就坦然去面对吧！

一个人好难。

很多时候真的好累，那种从心底传来的无力感让自己透不过气，想要好好的过下去，却又不知道要怎么去改变，我努力过，义无反顾过，也失败到绝境过，一个人真的好难。

从什么时候起你开始不动声色的隐藏那些秘密。

你从什么时候起，第一次说谎，第一次做坏事，第一次经历那些不能说出的事，在你的心底有多少无人能知，无人能诉的秘密。

一个人一生要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过一生。

有人说平平淡淡的才是人生，可我想要我的人生轰轰烈烈，我要怎么去做，又该如何蜕变，生活褪了我原本的颜色，他磨灭了我原本的尖锐，我开始势力，开始虚伪，开始假装，开始微笑，我披上众人所期盼的样子朝着他们既定的方向走去，我笑，因为他们想要我笑，我哭，因为他们说我该哭，我痛却不说，因为他们不能体会，我累不说，因为他们不明白，我怕不说，因为他们认为我应该坚强。

在这条路上我大声的笑，我无声的哭，除了夜里的泪无人能懂我心如刀绞。那笑有多危险，是穿肠毒药。

我个人认为：写这句话的作者要么就是被事情所逼，要么就是怀才不遇。正索然的佛大庙小。就是自己不能给自己一个空间。
我在一本书中看到：该忘记的还得忘记。记性越好的人，就是越给自己寻找烦恼。
隐藏秘密的多少和巧妙的度过一生没有关系吖。时常提起那么秘密，就是自寻烦恼。所以形成了三步两步便是天堂，却仍有那么多人。因心事过重，而走不动。
凡事要看开就会在闪闪高原寻一处乐身之地。
不知道你能看懂吗？这是一个反性语言。就是告诉我们凡事要看的开些，才能感受到温馨自然的尘世间。