处理好职场人际关系是职业成功的关键之一。以下是一些建议，可帮助您提高自己的社交相处能力和处理职场人际关系：

1. 建立积极的态度：保持积极的心态和乐于助人的态度。积极的态度可以吸引他人的好感和合作意愿，创造融洽的工作环境。

2. 倾听和尊重：学会倾听他人的观点和意见，并尊重他们的感受和立场。给予他人关注和尊重的体现，能够建立良好的人际关系，并促进有效的沟通。

3. 有效沟通：学习有效的沟通技巧，包括清晰表达自己的想法和需求，善于提问和倾听，避免冲突和误解。通过明确和开放的沟通，能够减少误解和不必要的冲突。

4. 掌握人际技巧：学会与不同性格和背景的人相处。了解他人的需求和动机，善于合作和协调，处理冲突和解决问题。灵活性和适应性是成功处理人际关系的关键。

5. 建立信任：与同事建立互信关系。遵守承诺，诚实守信，始终保持透明和一致的行为。建立信任可以增加合作和协作的机会，并促进良好的人际关系。

6. 高效团队合作：学会与团队合作，并在团队中发挥积极的作用。尊重他人的贡献，分享资源和信息，共同追求团队目标。通过团队合作，能够建立强大的人际网络和相互支持的关系。

7. 解决冲突：当遇到冲突时，学会冷静思考和有效解决问题。采取合适的方式和时机，与相关方进行开放和建设性的对话，寻找共同的解决方案。处理冲突时，保持冷静和专业，避免情绪化的反应。

8. 提升自我意识：了解自己的情绪、行为和沟通风格。通过反思和自我观察，认识自己的优势和发展领域，并积极改进和成长。

9. 学习与成长：持续学习和发展自己的社交和人际技能。参加培训课程、研讨会和工作坊，提升沟通、冲突管理和人际关系管理等方面的知识和技能。

10. 寻求支持和反馈：寻求他人的支持和反馈，包括领导、同事或导师。他们可以为您提供指导和建议，帮助您发展和改进社交相处能力。

最重要的是，要保持真诚和自然。发展良好的职场人际关系需要时间和努力，所以要耐心并持续地努力提高自己的社交相处能力。通过积极的态度、有效的沟通和尊重他人，您将能够建立良好的职场人际关系，提升自己在职场的影响力和成功度。

在职场中，良好的人际关系对个人的发展和工作的成功至关重要。以下是一些处理好职场人际关系的建议：

建立信任：建立信任是良好人际关系的基础。在与同事相处时，要诚实、可靠并遵守承诺。同时，尊重他人的隐私和观点，不传播谣言或散布负面信息。

改善沟通技巧：沟通是有效人际关系的关键。要学会倾听和表达自己的观点。尽量避免使用攻击性语言，而是采用积极、尊重的沟通方式。此外，要善于察言观色，理解他人的需要和情感。

培养合作精神：在团队中，与同事合作是至关重要的。要学会合作并尊重他人的贡献。与同事共同解决问题，分享资源和信息，以达到共同的目标。

掌握解决冲突的技巧：在职场中难免会遇到冲突。要学会冷静地处理冲突，并寻找解决问题的方法。倾听对方的观点，寻找共同的利益，并避免情绪化的反应。

建立良好的工作关系：与同事建立亲密的工作关系可以增强团队合作和工作效率。参加公司内部活动、社交聚会或组建小组项目，可以增加与同事的互动和交流。

提供帮助和支持：在职场中，给予他人帮助和支持是建立良好人际关系的重要方式。当同事需要帮助时，提供帮助和支持，分享你的专业知识和经验。

处理冲突和问题：在职场中，难免会遇到一些冲突和问题。要学会以积极、成熟的方式处理这些问题，寻找解决方案。如果无法自行解决，可以寻求上级或人力资源部门的帮助。

建立良好的形象：在职场中，建立良好的个人形象是处理好人际关系的重要一环。要注重仪表仪容，保持良好的职业道德和工作态度，以及遵守公司的规章制度。

提高社交相处能力可以帮助我们更好地与他人沟通和交流，并建立良好的人际关系。以下是一些方法可以帮助你提高社交相处能力：

提升自我意识：了解自己的情绪、行为和沟通风格，可以帮助你更好地理解和掌控自己。通过自我反思和接受反馈，你可以发现自己的优点和改进的方面。

培养积极的态度：积极的态度可以使你更具吸引力和亲和力。尽量保持乐观、开放和友善的态度，以及对他人的尊重和关心。

学习倾听技巧：倾听是有效沟通的关键。要学会聆听他人的观点和情感，并主动表达理解和关心。避免中断他人的发言，给予对方足够的时间和空间表达自己。

提升非语言沟通能力：非语言沟通，如面部表情、姿势和眼神接触，也是社交相处的重要组成部分。要注意自己的肢体语言和面部表情，以及对他人的观察和回应。

学会与他人建立联系：主动与他人建立联系，展示你的兴趣和关心。参加社交活动、加入兴趣小组或参与志愿者活动，可以拓展你的社交圈子，结识更多的人。

提高情商：情商包括自我认知、自我管理、社交意识和关系管理等方面。通过培养情商，你可以更好地控制自己的情绪和行为，并更好地理解和处理他人的情感。

不断学习和发展：学习是提高社交相处能力的重要途径。通过阅读、参加培训课程、与专家交流等方式，不断学习和发展自己的社交技能。

接受挑战和尝试新事物：敢于面对挑战和尝试新事物可以帮助你克服社交焦虑和扩展自己的社交圈子。勇于参加新的活动、演讲或社交场合，可以增加你与他人的互动机会。

人际交往的技巧

　　人际交往的技巧，对于处于职场中的人来说，如何处理好和同事之间的关系对于心理健康来说是很重要的。职场中，本身就是一个小的名利场，如何能够成为最后的赢家，就需要大家多方面的注意，特别是同事之间的相处。那么，职场中同事之间怎样相处才最好呢，下面一起来看看吧。

　　 1、同事之间不摆架子

　　提升前毕竟曾与同事们一起玩，一起吃饭过，所以提升后不能表现出高人一等的感觉。工作反而要常用一种协商的语气对待大家。当同事做错事或者做得不够好的时候，你批评他们要注意场合，把握分寸，最好是单独面谈。这些不仅不会让他们感觉你没有变还是他们中间一员，而且还会对你产生敬佩之情。这样你分配下去的任务就会顺利的进展。

　　 2、同事之间不暗箱操作

　　当与同事们意见不一致，不能达到共识的时候，我们最好不要暗箱操作。可以引导大家往关键点上进行讨论，然后诱导同事们去实现自己决定的事情。光明磊落地将计划视为共同计划，而后不带着情绪去工作。这样你就可以省下很多精力来做其他的事情。

　　 3、同事相处荣誉要让，过错敢抗

　　工作中一旦有了成绩，要懂得利益共享的原则。领导常常会把功劳归结为你的了"领导有方"但是实际上是下面的同事共同的功劳。所以，千万不要忘记那些为你工作的同事。如果工作出了什么问题，做领导的就应该主动担当。这会让你的同事觉得你是一个值得信赖有担当的领导，就会愿意在你的旗下做事。

　　对于职场中人来说，在职场中和同事保持一个合适的距离是最好的，才能够成为一个受人欢迎，得到别人喜爱的人。在职场中，大家应该学会如何和同事交往，保持自己的心理健康，职场之路才会更加的顺利。

　　人际关系是人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。这种关系会对人们的心理产生影响，会在人的心理上形成某种距离感。在群体中人与人之间关系的紧密程度有很大的差别，有的关系密切，不论大小事，群体成员总要在一起交谈;而有的除了工作联系，其余时间互不往来。影响人际关系的因素主要有：

　　 1、自我概念

　　自我概念是指个人对自己的看法，例如：觉得自己是美丽、聪明、或害羞、没有指望的，不论这一些看法是有正确，是否与别人对它的看法一致，将影响个人以后的行为和生活，也会影响个人和别人的关系。

　　 2、自我坦诚

　　人际关系，必须人与人之间发生关联之后才能产生，因此除了对自己、对别人有一个适当的概念之外，还需进一步第开始与人互动，经由彼此的自我坦诚，让对方知道你，让你知道对方。经过自我坦诚，我们才能与别人作有效的沟通。

　　 3、个人特质

　　(1)真诚：人们喜欢以真心待人的人，不喜欢富有心机、欺骗、算计别人的人。

　　(2)温暖一个亲切、温和、面带微笑的人通常比一个冷淡、漠然、面无表情的人更让人乐于亲近。

　　(3)能力人通常喜欢跟聪明、有能力、有智能的人，主要原因是因为跟有能力的人在一起，对我们比较有利的。他们可能帮我们解决问题，想出新点子，让生活更有趣、更容易等。

　　(4)外表吸引力 研究发现，在其它条件都相等的情况下，一个外表较具吸引力的人，比外表较不吸引力的人，来得更受人喜爱。

　　(5)其它令人愉快人格特质 拥有开朗、心地善良、不自私、关怀体贴……等等特质人也较令人喜爱。

　　 4、两人间的情境因素

　　(1)接近性人的人际关系的发展是以接触为基础，只有彼此相当接近，才能在需要的时候，适时地提供支持获帮助，维持感情。接近性使人们彼此接触机会增加，熟悉的可能性增加，因而导致吸引。

　　(2)熟悉性 熟悉可以减少我们的不确定性，使我们较为安心。

　　 5、两人特质之间的关系

　　(1)相似性 彼此之间态度，价值观，以及人格特质的相似性变成影响友谊的重要因素。

　　(2)互补性需求上的互补，及一方所需要的，正式另一方所能提供的，或一方所缺少的，正是另一方所具备的，也都可能导致彼此间的吸引。

　　以上就是影响人际关系的一些主要因素，了解影响人际关系的因素，对于分析自己在人际交往中可能存在的问题，采取有效的人际交往措施，有重要的参考价值。

　　同是处在一个办公室里，虽然各人有各自的职责，然而同事之间低头不见抬头见，免不了要进行交流和沟通，让工作变得更轻松、愉快。然而，如何让自己在职场中如鱼得水，克服社交障碍呢?无论是巧言妙语说“动”人心的技巧，还是“赞美他人”、“察言观色”的切入方法，在这些琳琅满目的职场社交宝典里，您是否找到了适合自己的方法呢?你在职场交际中又缺点儿什么呢？

　　 你在 职场交际又 缺点儿什么呢？

　　这个过程中您是否停下来思考过，职场社交究竟是怎么回事?面临的自身阻碍在哪里?如何与不同交往模式的人进行交往?就在这个浮躁的一味寻求变身职场社交高手的方法背后，我们看到的是职场交际中四大缺失东西：

　　 缺乏倾听

　　急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求;很想抓住机会向上司表达自己，却忘了在日常工作中听懂他所说的公司理念和发展方向，因此急于在上司面前表现的几句话与这些理念差之甚远;想要与同事有深入的交流，以便更好的合作，却不知从何入手，忘了在平日里多倾听对方的声音，拉近距离。

　　 缺乏发现

　　职场里每天都是匆忙的脚步，各司其职，各就其位，会偶尔给人很疏离的感觉，认为它缺乏人情味。看着那些在职场里就算没有合作关系依然有得聊，有得交流，有得机会的人，很多职场人会油然而生羡慕之心，并苦恼于自己社交状况迟迟没有进展。殊不知，很多工作契机和合作关系都是从发现开始的，不发现就缺乏交流沟通 的可能性，更谈不上合作。

　　 缺乏信任

　　在职场里，无论是与客户相处、同事相处还是上下级相处，都存在着很多的猜忌，也就是不安全感，猜忌其他客户抢了自己的风头而忘了自己切实能提供的优质服务;猜忌同事之间是否存在着利益冲突，而在同事关系里变得小心翼翼;猜忌上级会不会在繁复的内部信息中影响对自己的工作认可，或担忧合作事项的不同理念会导致更大的隔阂，于是变得缩手缩脚。

　　 缺乏有效的沟通方式

　　我们都在谈职场交往的关键就是做好沟通，然而，大多数人聚焦于沟通的方法，却忘了沟通背后的东西——对关系的理解，自己的定位，表达能力，沟通切入点，对所谈事项的把握，还有家长里短的那些生活乐趣……

　　人际关系是一种对立统一的关系。人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离、相互排斥的一面。当相互依存占支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离占支配地位时，就表现为人际排斥。人际排斥对人际关系是有害的，那自己的人际关系很差怎么办才好呢?

　　如何搞好人际交往呢?首先应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。影响人际交往的不良因素主要有：

　　 (1) 相处距离，首先是空间距离。 在同一办公室、同一场合、同一活动圈内，都容易因经常相遇、接触、沟通、互相帮助而建立起良好的人际关系，即友谊关系。良好人际关系的建立在于交往双方相互吸引产生的相互接纳，发现对方的思想、态度、兴趣、为人处事等有自己喜欢和感兴趣的地方，于是继续交往与沟通，在继续交往与沟通中达到进一步的相知，从而结为知交。

　　 (2) 一个人的品格、能力影响着人际关系的建立。 人们都羡慕优良、能力出众的人。真诚、坦率、乐于助人、谦虚、谨慎、严于律己、宽以待人的人，对人有吸引力;能力较强的人，容易引起他人的敬佩感，自愿与他建立良好的人际关系。一般来说，人们更倾向于喜欢精明又有小缺点的人，心理学上称此现象为“仰巴脚效应”。意思是指精明的人不经心犯点小错误，不仅不影响他的优点，反而使人觉得他也和常人一样，会犯错误，有平凡的一面，使人感到好接受，产生安全感。

　　 (3) 由交往而建立密切的人际关系，重要的条件是交往双方的相互吸引。 如果一方对另一方热情、羡慕，而另一方却表现冷漠、蔑视，就不可能建立良好的人际关系。引起交往双方相互吸引的因素是双方的相似与互补。 除了相似与互补能够导致交往双方相互吸引外，还有仪表也是一个因素。一个相貌举止端庄大方、谈吐优雅不俗的人，给人形成的第一印象总是良好的，这本身就是一种吸引力量，使人愿意与之继续交往，并对其言行多从好的方面设想、解释。这就有助于双方建立良好的人际关系。

　　 (4) 人际知觉是指对人与人之间相互关系的认知。 它包括一个人对自己与他人之间关系的识知和对他人与他人之间关系的认知。人际知觉所认知的对象是人际关系。人际知觉的良好印象会促进良好人际关系的建立、维持和发展;相反，人际知觉印象的不良，则对良好的人际关系的建立与维持起阻碍破坏作用。

　　对已自己的人际关系差，不知道该怎么办时?那你应该注意学点人际交往中的艺术。

　　 (1) 在人际交往中寻找共同点，求大同。 人际关系的建立和改善，必须是建立在关系双方共同的利益与需要的基础上，在人际交往过程中，要清醒地意识到彼此需求的共振是吸引双方的粘合剂。当然，共同永远是一个相对概念，每人的经历、使命和情绪各不相同，不能抱着求全的幻想。要有大将风度，切忌斤斤计较、患得患失。

　　 (2) 知彼知己，因势利导。 孙子说：“知彼知己，百战不殆。”在交际过程 ，要充分估计自己与对方在关系中所处的地位，了解对方的目的、要求、长项和弱点，估计自己能在多大程度上影响甚至改变对方的态度，根据对方的情况设计交际方案，行动时便成竹在胸。

　　不过，计划难以预测变化。现代社会气象万千，变化无常，领导者在交际场上要适应这种节奏，另外面对突发性事件，要稳定自己的情绪，迅速理顺各种利益，调整原定方案，淡化紧张气氛。可以用转移视线的方法，或顺水推舟，抓住时机，广交朋友，联谊四方。当己方处于不利地位时，要临危不乱，失意不失礼。对失败者更要周到，不能势利。

　　 (3) 了解心态，把握情感，重在交流。 人们常用对牛弹琴来讽刺不辨对象、不合时宜、盲目行动的荒唐做法。在交际场上，应杜绝这种愚蠢之举。交际是情感的交流，是人的一种心理现象。复杂的人际关系常常使人在结交时悲喜交织，苦乐参半。

　　一次交际中引起的苦恼，会影响另一次交际的情绪，造成情感表达的不适当，使预期目标流产。要避免这种状况，就要学会控制自己的情绪，及时地进行心境转换，同时摆脱对方情绪的影响，以一个玩笑或一句妙语去掉感觉上的不快。以这样的方式交往下去，你的人际关系还会差吗?

　　我们说：知己知彼方能百战不殆。说的就是要了解对方的心理在想什么，在人际交往中才能处于有利的地势，如何掌握对方心理？下面来教你。

　　怎么才能掌握对方的心理呢?其实，掌握对方的心理是社交常用手段，比如赞同别人便是很好的方式，绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同。今天就请专家教我们怎么掌握对方的心理。

　　掌握对方的心理的方法主要有：

　　 一、了解人和人性

　　提高人际交往和掌握成功的人际关系技巧的第一步是：正确地了解人和人的本性。

　　了解人和人性可简单概括为――“按照人们的本质去认同他们”，“设身处地认同人们”，而不要用自己的眼光去看待别人，更不要把自己的意志强加于别人。人首先是对自己感兴趣，而不是对你感兴趣!换句话说――一个人关注自己胜过关注你一万倍。认识到“人们首先关心的是自己而不是你”这一点，是生活的关键所在。

　　 二、如何巧妙地与别人交谈

　　当你与人交谈时，请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一个词，一个人类语言中最有力的词来代替它――“您”。你是否对谈话感兴趣并不重要，重要的是你的听众是否对谈话感兴趣。当你与人谈话时，请谈论对方，并且引导对方谈论他们自己。这样你就可以成为一名最受欢迎的谈话伙伴。

　　 三、如何巧妙地令别人觉得重要

　　人类一个最普遍的特性便是――渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水吗?那么，请尽量使别人意识到自身的重要性。请记住，你越使人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。

　　 四、如何巧妙地赞同别人

　　绝对不要忘记任何愚人都可以反对别人，而只有智者和伟人才会赞同――尤其当对方犯错误时!“赞同艺术”可概括为以下5点：

　　1.学会赞同和认可

　　2.当你赞同别人时，请说出来

　　3.当你不赞同时，千万不要告诉他们，除非万不得已

　　4.当你犯错时，要勇于承认

　　5.避免与人争论

　　 五、如何巧妙地聆听别人

　　聆听越多，你就会变得越聪明，就会被更多的人喜爱，就会成为更好的谈话伙伴。当然，成为一名好的`听众，并非一件容易的事，这里我有5点建议可供参考：

　　1.注视说话人

　　2.靠近说话者，专心致志地听

　　3.提问

　　4.不要打断说话者的话题

　　5.使用说话者的人称――“您”和“您的”

　　 六、如何巧妙地影响别人

　　促使人们按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他们这样做的原因(即他们想要什么)。和别人说他们想听的东西，他们就会感动。你只需简单地向他们说明，只要做了你要求他们做的事情之后，他们便可以获得他们想要的东西。“了解人们所想”的方法是：多询问，多观察，多聆听，再加上自己的不懈努力。

　　 七、如何巧妙地说服别人

　　当你说一些有利于自己的事情时，人们通常会怀疑你和你所说的话，这是人的本能的一种表现。更好的方式就是：不要直接阐述，而是引用他人的话，让别人来替你说话，即使那些人并不在现场。 因此，要通过第三者的嘴去讲话。

　　为什么有些人总能设身处地替别人着想?为什么有时我们觉得自己说得很清楚，可别人就是不明白?社会学家乔治·赫伯特·米德曾说：当我们能够想象自己在他人心中的形象时，自我就出现了。

　　换位思考，是彼此相互靠近的桥梁。用别人的角度，去俯瞰世界，每一面部是不同的新鲜，同一个地方，你能收获不同的精彩。

　　 当他人出现时，“我就诞生了

　　刚出生的婴儿只是一个和这个世界没有任何联系的生命体，他分不清什么是自己，什么是外界，心中还不存在“我这样一个概念。当我们渐渐感受到他人和自己的不同时，才意识到原来自己和其他人一样，不是世界的中心，只是占有这一两平米的空间而已。

　　社会学家乔治·赫伯特·米德曾说：当我们能够想象自己在他人心中的形象时，自我就出现了。当我们进而能够修正自己的行为，使之符合我们所知觉到的他人的期望时，就成了社会人。成熟就是这样一个从自我中心不断社会化的过程。

　　年龄越小越不会从他人的角度考虑问题，不是因为人生来自私，而是因为幼儿的大脑还不具备这个能力。如果给一个3岁小孩儿讲故事：小明和小强一起玩球。小强回家吃饭，先把球放在了门后面。在小强走的时候，小明把球装进了沙发旁的绿盒子里。那么，小强回来会到哪去找球呢?作为一个6岁以上的人，你很容易就能回答出“到门后面找，因为小强不知道球被转移了。但是3岁孩子会回答“到绿盒子里找，因为他们体会不到人与人视角的不同，认为自己知道的别人也都知道。

　　 我就在这!你怎么看不见我?

　　不要以为自己比3岁小孩强多少，成年人也常常陷入一种错觉，以为自己是透明的，应该知道自己的昕思所想，这在心理学上被称为“自我透明感错觉。你几乎意识不到自己什么时候犯过这种错误，但你很可能经常抱怨：“我已经说得很清楚了!你怎么这么笨，就是不明白呢!这时你很可能产生了自我透明感错觉。

　　别人不会像你想的那样理解你，不信试着在心里哼一段经典旋律(比如《欢乐颂》，要保证听者一定熟悉这首曲子)，边在心里哼边用手敲击节奏，你觉得别人有多大可能猜出你哼的是什么歌?

　　心理学家伊丽莎白·牛顿的研究发现，敲击者平均认为猜对的概率可以达到50%而实际上猜对的概率只有3%。人们在敲击节奏时心里不可避免地会哼唱出曲调，甚至会出现复杂的交响和合唱，而听者获得的信息仅仅是简单、无规律的敲击节奏。甚至对于敲击者的一个停顿，听者都很难分辨究竟是停，是拉长音，还是仅仅因为敲击者忘了下面该怎么敲。但是敲击者感受不到听者的这些困难，以为自己能听到的别人一定也能。

　　还有些人高估了自己在人群中的醒目程度，当你打电话问他在哪时，他从来不借助任何地标，而是把自己当作地标，认为所有人都应该看见他：“我就在这啊!

　　 Email、方便了沟通还是制造了沟通障碍?

　　我们还常常高估自己的表达能力，很少觉得自己应该对听众的一头雾水负责，还怪他们理解能力差。芝加哥大学心理系的宝姿·凯莎和安妮·瀚利让参与实验的学生对其他人朗读一段有歧义的话，发现听众并不像这些学生以为的那样理解这段话的意思。

　　面对面的交流尚且难以完全沟通，Email交流就更容易产生误会。可是很少有人能意识到这一点，以为自己的意思可以通过文字准确表达。在纽约大学斯滕管理学院贾斯汀-克鲁格的研究中，人们想当然地以为90%左右的情况下，其他人能够看出他们邮件中的语气是讽刺还是直叙，而实际上这个数字只有56%。

　　就像敲击音乐一样，我们通常很难意识到别人是看不到表情，听不到语气的，不过克鲁格想办法让实验参与者意识到了自己表达的不足。他让参与者把同样的话制成Entail和录音两个版本，这时参与者客观地正确估计出了别人对自己的理解程度，因为这时他们可以意识到Email表达的局限性。

　　就在阅读这些文字时，你可以想象文盲看到这些字是怎样的感觉吗?有人把这种无法理解他人的现象叫做“知识的沮咒。我们每多一点知识就会失去一分对没有这个知识的人的理解。小孩子在与外界不停的互动中渐渐意识到了他人的存在，而这才只是个起点。真正的成熟不是能够“横看成岭侧成峰，而是懂得“远近高低各。

　　 换位思考，收获不同的精彩

　　有一句话是这样说的：“这个世界没有绝对的对与错，只有不同角度看法。我们时常觉得沟通很难，是因为我们没有试过从他们的角度看问题。没有相互理解的人，就算有一方暂时妥协，但这不是真正的沟通。彼此的观点没有一个交台，那只会将彼此的距离推得更远。

　　在职场里，我们要常常换位思考，如果是员工的话，我希望得到什么;我是领导的话，我要怎么做;我是客户的话，想得到什么。只有站在不同的角度看问题，我们才能更清晰，自己所在的位置，做什么才是对自己最好，同时，也能得到别人的认同。

　　同样在与孩子的沟通时，换位思考，必不可少。互相多一分了解，少一分猜疑;多一点关爱，少一点惩罚;多一些体谅，少一些嫌弃。这样，你能收获一个温暖美好的家。

　　我们不管身处何处，在人与人的相处之间，换位思考，是彼此相互靠近的桥梁。用别人的角度，去俯瞰世界，每一面部是不同的新鲜，同一个地方，你能收获不同的精彩。

　　 结语： 遇事多站在别人的角度看世界，你会发现很多不同的风景。而人际交往技巧也是如此，多为别人想一想，你会交到更多的好朋友!(文章原载于《都市健康人》，刊期：2021.09，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

职场关系都是从青涩到熟悉，从别扭到自然，不要想着一步登天一去就和每个人关系良好相处舒适，团队始终是需要磨合的。

1. 刚入职场，对于新人来说从学校到社会还有很多不适应，也有很多对工作关系的生疏和不理解。不妨先做好手头的工作，了解清楚公司的制度和企业文化，慢慢的在工作中或者于同事的交流中逐步去融入，不要过于着急，步子迈太大反而容易带来不适感。

2. 人际关系的处理其实在学校和在社会中，基础上不会有很大的差别。但是呢，可能关系还是会有一些不一致，慢慢磨摸索就好。可以先从自己与导师的关系处理开始。一般初入职场都会分配一个老员工带你了解情况，不妨先从这名同事开始了解情况，了解团队的习惯，上下班时间，开会形式。了解这一名同事的做事习惯，有什么问题也可以先从他问起，从亲切一些的人问起不仅可以解决问题，也可以锻炼你的融入度和了解度。

3. 当你和导师了解的多了，慢慢在工作中接触到团队的更多同事了渐渐就会了解你自己团队的脾气。作为新人愿意问问题很重要，通过问一下问题，和老同事合作一些项目就会渐渐的和同事在工作中熟悉起来，也渐渐可以更多的了解同事的工作习惯而做出改变。并且适当的参加团建，走出第一步去接触，慢慢的就会习惯同事之间的相处，从小的经验开始积累。

初入职场不要着急，保持好学习谨慎的态度，认真的工作，及时的学习，不断的成长就会带给你越来越多的经验，也会让你和新团队融合的越来越好。

有适合人际关系的处理也还是和工作能力有关系，可能因为初入职场稚嫩了一些让你面对同事比较紧张不自如，这些都是可以通过提升自己的能力慢慢改变的，当你呆久了越来越熟悉工作内容，对公司的文化对企业的文化越来越了解，就会逐步产生认同感和归属感，这种人际关系的处理也会更加完善。

初入职场慢慢来，矜矜业业，勤学苦练。在职场中学会展示自己，也要学会互相帮助，更好学会努力上进吃苦耐劳。渐渐的熟练和接触就会带来更多经验，也会给你的职场带来更好看的花朵。

1、认识自己所处的位置。所谓在其位谋其政，说的就是职场人士要认清自己的位置，做好本职工作是基础。才能更好地与他人相处对接工作上的事，也是处理关系的第一步。

2、善于沟通。可能有的人觉得自己性格内向，不愿意与他人沟通，做好自己的事就可以了。其实，这个世界上没有任何一份工作不跟他人交流的，也许暂时不会沟通，但是也要鼓起勇气打破沟通障碍，良好的沟通方式能够消除人与人之间的误会、矛盾，有利于工作上的推进。

3、学会赞美他人。每个人听到别人赞美自己都是开心的，所以作为职场中的一员，也要学会赞美他人。但是一定要发自内心去赞美，虚情假意只会让他人感受到你的不真诚，一句善意赞美的话，可能会令你在一天工作中精神抖擞哦。

4、心怀感恩。不管是什么事，别人帮助你了就应该心怀感恩。感恩他人，感恩工作带来的成就感，才能让你在职场上更加努力，进步向上，赢得别人的尊重和支持。

5、乐于助人，也要适当拒绝。虽说乐于助人是好事，但是也要学会适当拒绝他人。如果一件事你不能帮助到别人，可以委婉拒绝比答应别人却做不到的好。与他人友好相处，也要就事论事，不可言而无信，真诚反而更能赢得他人好感。

6、对事不对人，有人情味。职场工作上难免会产生一些矛盾、误会，有时候避免不了一顿争吵，这些都是正常的。相反这恰恰表示一个人对工作的认真度，但是对事不对人，是处理人际关系的关键。只要问题解决了，并不影响人与人之间的关系，所以做一个有人情味的人也是一种态度。

01、要学会控制自己的逆反情绪
　　有些人在听到和自己观点不同意见的时候，本能的反应就是抵抗。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这个表现往往在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，往往的表现是，别人刚说完自己的观点，他就跳起来反驳，而且言辞激烈。
　　

这样的人给旁观者的感觉是，这个人不善于控制自己的情绪，固执己见，不善于听进去别人的话，自负自大，可能很聪明，很能干，但是会让人有惧怕接触的心理。

处理这样的问题的时候，首先是自我调节一下情绪，稳定几分钟，把上来的逆反情绪平息下去，然后带着平和的心理去听别人的意见。当听到其他意见的时候，我们首先要仔细听，他的和我的有什么不同？他的想法有什么漏洞？按照他的想法会出现什么样的负面后果？他是否有预案？他说我的缺点，是不是我真的存在？是否有误会？如果是误会我应该如何解释？一般会对对方指出的我的缺点，首先表示感谢：“谢谢你的直率，因为我有很多缺点自己看不到，需要有人帮我纠正，这样我以后才能知道怎么改正这些缺点。”如果需要解释的误会，用最短的时间解释清楚。
　

02、要学会客观地看待别人的优点，并且客观地看待自己的缺点
　　每个人都有自负的心理。这个心理表现在在别人背后说别人的“毛病”，都觉得在某个方面，那个被说的人不如自己。
　　在职场中，最容易造成这个现象出现的时候，就是有人被提升，有人被嘉奖，有人被宣传。这个时候，人的嫉妒心理、自卑加自负的心理，会刺激人的报复欲望，其表现就是要说这个人的“坏话”，来疏解自己的不平衡心态。而当你说的时候，你要清楚地意识到，你有嫉妒心理，说明你不如人家。你可能会觉得你哪里都比人家好，为什么不是你？很多人最容易平衡自己的话，就是：他会拍马屁。记住，当你用这句话评论别人的时候，说明了你至少承认了自己的两个缺点：第一自己不会和领导沟通；第二有嫉妒心。如果你把这样的情绪，散发给同事，那么你就危险了。因为你不知道这些话什么时候就会传到对方耳朵里，或者老板耳朵里，那么你的职业上升就永远停止了。
　　因此，在职场中的人要学会正确地平衡自己的不良心态，那就是学会客观地看待别人的优点。比如被提升的人，就是因为会“拍马屁”，你也要承认，那是人家的一种能力，一种在职场中生存的能力。如果自己也能做到，那么就去努力；如果自己做不到，也不要产生嫉妒。那么对待自己因此而不能得到提升，也要心服口服。职场上做人的原则，和天桥把式的宣传口号有相同的意义：光说不练，那是假把式；光练不说，那是傻把式；又说又练的才是真把式。

刚入职场，感觉对人际关系处理的很别扭，该怎么改变？

1. 调整心态。

对于许多场景来说，我们首要要做的都是调整自己的心态，只有在良好的心态基础上，我们才能有所作为。作为职场新人，我们要学着去接纳新环境与新事物，也许会有些许胆怯与不安，但是我们要明白，每个人都曾经是职场小白，没有谁生来就是职场牛人。

2. 勤于沟通。

只有沟通，才能让自己了解别人，同时也让别人了解自己。增进同事之间的沟通，一能帮助我们加快对新环境与新工作的适应，二能减少或避免不必要的误会与摩擦。而我们需要特别注意的是，沟通需要主动。因为通常情况下，没有多少老员工有兴趣去多了解一个新人。

3. 学会赞美。

每个个体都有这样的共同心理需求：得到被人的注意和肯定。而欣赏与赞美正是满足这种需求的一种交际方式。因此，在职场中，我们要抱着欣赏的态度来对待他人，多发现他人的优点与长处，并学会赞美。

人际交往是一门无穷尽的学问，而做好自己是一个非常重要的前提。在此前提上，才能发挥更多的空间与技巧。

对于很多年轻人来说，刚入职场，感觉人际关系处理的很别扭，也是正常的，毕竟长期的校园生活，让他们对于走入职场的人际关系还比较陌生，自然会产生一定的不适应，在这种情况下，一定要努力的调整好心态，特别是初入职场中，当遇到身边同事和领导的质疑，更需要自己不断的努力来改变，因为初入职场的新人往往是缺乏一定的工作经验，会被身边的同事和领导看作是一个菜鸟，另一方面，初入职场的自己比较单纯，在为人处事方面，也需要一定的历练。在职场中，工作上犯了错误时在所难免的，但是越是这种情况就越应该努力的保持良好的心态，不要惧怕工作中的错误和挫折，始终要保持积极乐观的心态，总结经验教训，另一方面，对于刚入职场的年轻人，不要刻意的去讨好自己的身边同事，这样只会让自己在职场的人际关系中更加的被动，要敢于展现自己的才华，展现自己的优点，当然了，也要学会尊重自己在职场上的同事和上司，在职场中多培养自己的情商，不要总是心直口快，毫不遮掩自己的想法，遇到事情要学会多过脑子进行分析和谨言慎行，此外，要明确一个目标，在职场上，自己的根本目标就是为了完成自己的视野，让自己得到成长，在职场的人际关系处理中，要明确一点，自己在职场上并不是交朋友的，而是为了实现自己的利益。

大学里的人际关系如何处理？大学生活是一个充满机会和挑战的时期。除了学业之外，建立和维护良好的人际关系也是非常重要的。在这里，我将分享一些有用的建议，帮助你在大学里处理人际关系。

首先，要保持积极乐观的态度。大学里有许多机会去结交新朋友，但是有时候我们也会面对挫折和失败。在这种情况下，保持积极的心态非常重要。不要把自己封闭在自己的小世界里，要勇敢地走出去，与他人交往。

其次，要尊重他人的不同。在大学里，你会遇到各种各样的人，他们来自不同的文化、背景和经历。要学会尊重他人的不同，接受他们的观点和意见。这样才能建立真正的友谊。

第三，要多参加社交活动。大学里有很多社交活动，比如俱乐部、社团、义工活动等等。参加这些活动可以让你结交更多的朋友，并且扩展你的社交圈子。此外，参加这些活动还可以锻炼你的领导能力和团队合作精神。

第四，要学会沟通。沟通是建立良好人际关系的关键。在大学里，你会遇到各种各样的人，有时候他们的想法和观点与你不同。要学会与他们进行有效的沟通，听取他们的想法并表达自己的观点。

最后，要学会处理冲突。在人际关系中，冲突是不可避免的。当你遇到冲突时，不要退缩或者回避，要勇敢地面对它，并且寻找解决的办法。要学会尊重他人的感受，并且寻求妥协的方式解决问题。

在大学里，建立和维护良好的人际关系非常重要。希望以上这些建议能够帮助你处理人际关系，并且让你在大学里度过愉快、充实的时光。

大学生处理人际关系的方法有很多，其中有几点是非常重要的：

第一个，在交谈的时候要尽量避免争论，避免产生矛盾。意见相悖是难免的，但是在大学里发生非常糟糕的一件事，而且是很容易导致两人关系恶化的，一时的争口气破坏了友谊，会不太值得。

第二个，不要直接对别人进行批评或者是指责，在大学里每个人都已经是成年人了、每个人也都有在青年时期的自尊心和心高气傲，在看到别人犯错时不一定直截了当的指出，要学会委婉的表达。每个人难免犯错，看到错误指出来不会让对方感激，反而有时让对方下不来台，丢了面子。直接对别人进行批评或是指责很容易，但是有时会让别人感到难堪的，还不如多多学习说话的艺术，既能达到自己的目的又能让别人不感觉反感。

第三个，勇于承认自己的错误。在和别人交往的过程当中要学会及时发现自己的错误，并且要勇于承担自己的错误。很多人常说大学就是一个小社会，在这个小社会中与其他人交往，每个人都是奔着为自己的利益去的，在这个相处模式下没有人会喜欢一个骄傲自大、不敢面对自己的错误的人。犯错是难免的，勇于承认错误不仅仅证明你很有勇气，也证明你有改过的想法。

第四个，学会自我批评和自嘲。在大学里最主要的任务还是提升自己，让自己更轻松地适应社会，因此要在处理人际关系时要学会自我批评。在犯错之后学会用自嘲的方式来缓解双方之间产生的不愉快或许会还给其他人留下一个好一点的印象。

大学的人际关系处理也是十分复杂的，有时候要看个人的性格来选择不同的处理方式。如果对于你本人是一位非常活跃的、热情开朗的人，在处理人际关系的时候你可以利用一些空余的时间去和别人打交道；当然如果你本人是一位不太喜欢和其他人打交道的话，在大学里也没必要浪费时间做这些事，毕竟在大学里的人多种多样、人心也是非常复杂。

进入大学，大家所面对的都是来自五湖四海的伙伴，有幸能够聚到一起生活和学习，实在是挺让人感到幸福和有趣的。不过由于每个人的性情不一样，他们的生活习俗等也各有不同，所以相处起来就需要同学们自己做好相应的调整，恰当地处理好人际关系。

一、多参加集体活动
不要总是局限于寝室、班级这种小范围，寻找机会拓宽自己的朋友圈。可以根据自己的兴趣参加社团、户外拓展，成为学生会成员接触新的伙伴。大学的魅力之一就在于丰富多彩的人和事，不仅可以帮助拓展人际关系，并且可以收获别样的精彩。

二、冲动心理
大学生处于特定的生理发育期，自制能力较弱，遇事容易冲动。如骑车相撞以及类似的许多事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而大学生往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟。

三、做好自己
在小环境下，大学生需要的，就是要做好“我”这一主体。要做自己，首先要学会做人。家长们可以从个人经验出发，让他们学会为人处世之道，只有大学生懂的怎样做人，才懂得怎样的你才是真正的你，让他们不要忘记自己的初心和梦想，要有一个好的三观明白自己的立场，彼此的关系，明白对方的需求。

四、提升自我价值
大学时期是自我增值的好时光，利用大把的时间去学习，发现自己的擅长兴趣之处并努力发扬它。一个拥有特长，丰富生活的人，会将同学们情不自禁地吸引过来。

五、寻找共同的爱好，共建友谊桥梁
通常情况下，志同道合的人往往具有正常的人际关系。在日常学习过程中，对于遇到的双方都很感兴趣的问题，可以彼此进行交流，以寻求相互促进，共同进步。在平时学习中，要做一个有心人，注意观察和了解对方的喜好，并且投其所好，关系才能正常的发展。

六、真诚热情
人际交往中，若对方感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成功交往架起了一道桥梁。

人际关系是社会关系的一个侧面，其外延很广，包括朋友关系、夫妻关系、亲子关系、同学关系、师生关系、同志关系等等。人际交往有利于大学生的信息交流，相比于书本获得知识的内容更广泛，渠道更直接，速度更迅速。有助于大学生提高学习效率，在一个人际关系健康和谐、有向心力和凝聚力的群体中，大家互相关心，互相帮助，会感到心情舒畅，学习效率就会提高。

大学是从校园向社会过渡的一个阶段，大学生活也不再像以前的校园生活一样简单。大学里的人际关系是比较复杂的，想要处理好大学的人际关系也比较困难，但是只要我们在与人相处的过程中掌握一定的交往技巧，就能够很好地处理好自己的人际关系。

坚持自己的原则

在处理自己的人际关系的过程中，首要的一点就是要坚持自己的原则。大学里的人际关系虽然复杂但也很重要，很多同学在进入大学之前就认识到了这一点，进入大学以后就会很看重维护自己的人际关系。但是有些同学在维护自己的人际关系的过程中经常会遇到一些问题，例如为了维持关系，在别人冒犯自己的时候选择隐忍，当别人想让自己帮忙做自己不想做的事情是选择妥协。这并不能帮助我们处理好自己的人际关系，反而会让自己在与别人相处的过程中感到痛苦。

2.和朋友之间保持一定的距离

在处理自己的人际关系的过程中，最需要注意的一点就是要和朋友之间保持一定的距离。大学在我们的人生中是处于中间的一段旅程，在进入大学之前我们都有属于自己的人际关系，而且每个人都有自己的个人隐私。所以，在处理大学人际关系的过程中一定要注意和朋友保持一定的距离，不要试图去挖别人的过去，去了解别人经历中与自己无关的部分，这样很不礼貌，如果你的朋友想告诉你他会主动告诉你的。

3.学会独处，不要为了融入而融入

最后，在大学中我们还要学会独处。人与人是不一样的，进入大学以后你遇到的人都是随机的，所以我们不一定会遇到与自己处得来的人。如果你没有在大学遇到值得相处的朋友，那么就不要强迫自己为融入而融入。

大学人际关系该如何处理，记住这三点很重要。

1.保持距离

保持距离，做到与身边的同学礼尚往来，清楚自己与他人的分界点——该做什么和不该做什么，并且做到不给他人增加麻烦就已经算是成功了。比如借了同学的上课笔记参考借鉴，下次你也可以把自己的所做的笔记给他复习参考。或者当朋友帮忙领了快递，下次再主动帮回他们，有来有往，才更容易得到他们的接受。

2.学会独处

千万不要过度依赖他人或是随波逐流，要有自己的想法和判断。大学里你要学会的是单独去吃饭，单独去学习，一个人去做完你所有应该做的事情，要学会面对孤独，增强自己的独立性。

3.吸引朋友

大学里的朋友不用刻意去交，真正的朋友是吸引来的，要到那个正确的场合去遇到正确的或是志同道合的朋友，比如在图书馆遇到喜欢看书的同学，在知识竞赛场上遇到的是愿意去钻研的同学，在酒桌或ktv里面遇到的都是陪你一起玩的同学，若是想要与何种类型的人成为朋友，要做到去吸引他们，到他们经常出现的地方去，展现出自己最好的一面，或许你就会获得真正想要交心的朋友。

其实，大学期间真正能交心的朋友不多，也不需要多，剩下的有联系的、认识的同学都可以发展成普通朋友，作为自己的人脉，未来出去工作时或许能给自己带来许多有利之处。