没有安全感的人怎么改变以下几招教你解决很多人都会感觉到没有安全感，也意识到自己没有安全感会让自己的生活没有快乐，也没有很多的幸福...
没有安全感的人怎么改变以下几招教你解决
缺乏安全感的男生怎么办内心会比较敏感脆弱
内心会比较敏感脆弱
一个男人在爱情里，也会渴望被爱，会想要温暖。尤其是缺乏安全感的，他的内心会比较敏感脆弱，会小心翼翼的去呵护你们之间的感情，会努力去维护你们之间的关系。
他的内心会比较没有底气，会害怕你对他不是真心，在很多事情上都会变得紧张多疑。当发现你跟其他异性接触的时候，他的内心更会害怕，因为真心喜欢一个人，总是会害怕失去，会觉得自己不够好。
所以说，面对这样的男人，女人要懂得男人的心理，多给他一些肯定和温暖，让他感受到你对他的心意。
内心会有强烈的控制欲望
一个男人长期缺爱，缺乏安全感，同样也会在感情里变得患得患失。他会希望自己爱的女人能够把他当作依靠的对方，自己可以充当保护者，给爱的人最好的爱和保护。
所以，大多数男人缺乏安全感，就会想要去控制自己身边人，想要通过控制别人来达到自己的需求，满足内心的不安。
一般来说，他们更多的是希望自己爱的人能够臣服于自己，这样他的内心就会得到释放和安慰，会觉得自己被需要。
对爱的人疑神疑鬼
不信任任何人，感情也会经常出现危机，总是疑神疑鬼，经常怀疑所爱的人对自己撒谎甚至不忠，没事就爱琢磨对方哪里不对劲，猜测对方的意图。
喜欢捕风捉影，添油加醋的胡思乱想，使双方的感情经常亮红灯，这也是没有安全感表现。
封闭自我，越来越内向
不愿亲近他人，对人充满防备，对他人缺乏信任感，也不愿意过多的与人交流，封闭自己，不爱社交。
不喜欢结交新朋友，对老朋友也是无事绝不联系，等着别人找自己，把自己封闭起来，与外界隔绝，达到保护自我的目的，但这样做却浪费了自己的人生。
悲观主义者
凡事都做最坏打算，什么都只看消极的一面，悲观心态占据了自己的想法，负能量爆棚，对自己更是没有信心。
总是认为自己做不好，就退缩，不愿意去做，去承担责任，也害怕冒风险，害怕失败，一旦不顺利，就表现得一蹶不振。
男生没有安全感该怎么办
1、缺乏安全感的男生往往存在着不自信，也是一位悲观主义者，往往把事情想到最坏的一面。他们会认为自己做了最坏的打算，那么最后的结果也不会比这个更差，当结果出现的时候，他就会很开心。作为一个悲观的人，他往往会把事情无限放大，遇到事情后他们就会产生无数种可能。
2、缺乏安全感的另一个表现就是害怕失去从而讨好对方。有的时候因为5分钟没有回答对方的信息对方有可能就会莫名其妙的道歉，好像自己有什么事情是做错了一样。
3、还有一种缺乏安全感的表现，就是对女朋友疑神疑鬼。只要拿起手机跟别人聊天，男人看见了就会凑过来问这是谁更不希望让自己的女朋友和异性接触。对于这些缺乏安全感的男人并不是不信任，而是因为害怕失去。
4、有一种缺乏安全感的男生超级内向，因为害怕失去，所以不敢接近任何人。男人的性格形成和他们的家庭有很大的关系，可能因为他们的家庭不幸导致了内向。
不管是在谈恋爱的时候没有安全感；还是在日常生活当中。没有安全感最大的问题就是缺乏自信，需要通过别人的认可才觉得心安理得，我们需要培养自信，让自己变得优秀，缺乏安全感感。
拥有自己的朋友圈：
很多的女生交了男朋友之后，生活就围绕着男朋友开始转了。自己的朋友也很少走动联系了，基本上一天到晚都和男朋友腻在一起，其实，友情也是需要的，有自己的朋友圈，尝试和朋友一起去唱歌，旅游，短暂的和男朋友分离，不要把男朋友当成生活的重心，安全感就不会那么强烈
和他好好谈谈：
当然了，和一个男人一起谈恋爱如果没有安全感的话，很大一方面是因为这个男人没有给你一些你觉得可以安心的东西，也许是精神上的（他非常木讷，不知道怎么哄你开心，不会说甜言蜜语，情商很低）也许是物质上的（他的工作不够好，他没有车子。他没有婚房等等）解决可以解决的问题
制定一些计划：
和男朋友沟通之后发现了问题，就要去解决，解决问题可不是说解决就解决的，我们需要按部就班的来完成，可以制定一些小计划，这个星期干什么，这个月干什么，计划慢慢在完成，也会增加成就感，对安全感的缓解也有帮助
记得倾诉：
有的时候因为缺乏安全感觉得心里特别的堵，也要记得和自己的好朋友好好的聊一聊，不要憋在心里，适当的发泄出来，不要让自己活在不愉快的生活当中，一定要每天都是开开心心的。
帮助他变得更完美：
最后，如果你真的喜欢这个男生的话，哪怕他再不完美。相信你也一定会去帮助他，你可以给他谋得比较好的工作，和他一起去旅行，提高你和他在一起时候的甜蜜的感觉，相信你的安全感就不会这么缺失了。
经济独立：
恋爱中的女人一定要保持清醒的头脑，经济一定要独立，这可以给你足够的安全感，心情不好了，可以去大吃大喝去发泄，而不是依赖男人。
见他的父母：
没有安全感，害怕男友会忽然离开，见他的家长是一个不错的选择，2个人的恋爱升级为2个家庭的婚姻，会让这一份感情变得更加的保险。
多认识一些他的朋友：
多接触他的朋友圈，一方面是可以了解他的为人（朋友对他的评价）同时也可以让你们的关系更加的亲密，你对他的掌控也会更加容易。
看看是不是可以缓解：
我们和他说了很多，要看他的改变，我们自己的心态也要调整，安全感再找回来是一件很麻烦也很漫长的事情，多一些耐心，对身边的人多一份信任
男生如果没有安全感，这个一般情况下都是自己自身的原因造成的。
我们可以提高自己的能力。在能力范围以内，我们做自己想做到的事情，我相信你对待这个社会的看法就会不同，你会让自己更加的有安全。
我们提高自己自信心，对待这个社会应该多一份乐观的心态，把自己的心态调整好，相信自己可以做好，相信自己能够得到别人的认可。只有这样的话，我们才能够更加的有安全感去面对这个社会。
男生觉得很没有安全感，说明两个问题，第一，他很爱这个女孩，他很害怕失去这个女孩。第二，你女孩让他感觉到了危机感，也就是俗话说的女孩没有给他足够的安全感。比如说陪伴，沟通，理解，支持和尊重等等。
很多人可能会以为，在恋爱中只有女生才会感觉没有安全感，其实不是这样的，男生和女生一样，在爱情中同样需要安全感。在爱情中，谁用情比较深，同时又比较自卑谁就会感觉没有安全感。所以说，在恋爱中缺乏安全感跟一个人的自卑和不自信是有很大的关系的。
所以说，女生现在最重要的是要想清楚，你到底爱不爱他？在日常的交往中你有没有给他应有的陪伴，理解，沟通，支持和尊重，同时你要多鼓励他，多认可他，帮助他发现自己的优点和长处，帮助他找回自信，只要他有了足够的自信，他也就不会总是感觉没有安全感了。
一个缺乏安全感的人，要怎样提升自己的安全感呢？
缺乏安全感的人，如何提升安全感？
在生活中总有这样一种人，他们随时随地都是缺乏安全感，有时候可以说他们是属于庸人自扰的那种类型。
很多都困了，可能仅仅来源于他们想的多，自我否定，至于自己的能力，并且焦虑，别人是否会用异样的眼光看待自己，就这些想象力就足以让他们缺乏安全感，焦虑，甚至自我质疑。
一旦他们遇到困难，并且不能够更好的解决的时候，他们就会担心自己被利用被抛弃。
这类人他们总是有着极高的警惕性，就好像极度警觉的足球守门员一样，不仅要提防被敌人攻破球门，也要提防自己的队员搞出乌龙球。
所以在生活中他们不停的防备，或假想的威胁。因为他们始终坚信隐藏的动机和未说出口的议题，才是真正驱策言行的因子，他们总是在未雨绸缪，做好一切防范，不让自己吃亏。
可这也意味着他们随时都处于一个紧绷的状态，没有办法轻易的去相信任何人，这不仅是在质疑别人，你是在质疑自己，他们通常会旁敲侧击的方式去试探别人，去探知对方的真实意图。这也从另一个方面透露出，他们是一个极度缺乏安全感的人。
只要细心观察就会发现这类性格的人，这些肢体语言。
他们总是着装简单，朴实无华，虽不老土过时，却深色居多，款式简洁。
遇到事情的时候慌张，甚至害怕和别人眼神接触。紧张的时候，会坐立不安，并且他们的眼神是焦虑的。
尤其是在陌生的环境，会让他们感受到紧张，窒息的感觉，所以他们会选择一个人到僻静的地方呆着，这样更让他们有安全感。
那么缺乏安全感的人，应该如何提升自己的安全感呢？
对于缺乏安全感的人，首先应该要改变自己怀疑的思想，，让自己学会相信别人，为人处事的时候，不必过于小心谨慎。
对于环境中可能存在的风险问题，不必太过忧虑，毕竟提前的忧虑，并不能解决这几个问题，只会让。自己提前陷入不安的境地。
这类人在，身处于陌生环境的时候，不必表现得过于敏感，学会以从容的心态去面对这件事情。
虽然在处理，一件未知的事情时，保持警惕是必须的，但也不必过于敏感和紧张，毕竟事情还未发生，提前忧虑，只会让自己变得更加的焦虑。所以要学会从容的去面对这件事情，没有必要设置未来的种种悲惨景象，不要给自己假设唯，一旦大浪来临时，如何如何去做。
不要过分的去猜疑和戒备身边的人，对于别人的帮助，要感恩，不要去怀疑别人帮助你的用心，不要让怀疑遮住了自己，发现善的眼睛。
生活中，之所以缺乏极度的安全感，就是因为喜欢去怀疑，总觉得世间没有真情在，所以才让自己在一点一点的怀疑中，失去了最珍贵的东西。
猜疑是缺乏安全感的重要原因，时间久了，这就是一个顽疾不易剔除，时时困扰着人们的心灵。缺乏安全感的人往往喜欢去猜疑别人，，对别人的一言一行都很敏感，喜欢分析深层的动机和目的。
可这种行为和猜测，缺乏根据，也会让自己越来越没安全感。所以在人际关系中，想要让自己拥有安全感，就要克制自己的猜疑心理，多去信任别人，把事情往好的方向看，并且更客观的去看待问题。
首先得自己有积蓄，无论多还是少，都必须要有一份应急存款。其次就是要有属于自己的兴趣爱好。再者就是要让自己尽量有事可做，让自己处于忙碌的状态。不要总想着通过别人来获得所谓的安全感
男生缺乏安全感怎么办？
人总是会缺乏安全感，尤其是女生，极度的没有安全感，不管是对于爱情生活还是自我的认定都不够。这种缺乏安全感是来源于自己没有自信，对自己没有足够的认识，常常觉得自己会比别人差，或者是轻易被别人抛弃，被他人否定，就会有这种很摇摆不定的感觉。太在乎别人的感受，太在乎别人对自己的看法。
想要摆脱这种安全感的缺失，首先要自我认定，自我肯定，不要迷失自己。也不要太在意别人对自己的看法，生活中要不断的提炼自己，让自己得到更好的生活，要知道只有自己足够优秀，才不会怕被别人抛弃，或者是否定。当你足够优秀，足够有实力，那么你也不会在乎身边的人怎么看你了。
我之前在恋爱方面，感情方面是比较缺失安全感了，一直以来都活的比较累。但我当时就特别想摆脱这种情况之后，我就开始不再一直想着我的对象，开始做一些我自己喜欢的事情。每天把生活过得充实起来。努力赚钱或者是努力做一件自己特别擅长的事情。这样子就不会缺失安全感了，当你的付出得到了回报，你自己有了进步，你就会特别的满足。
到最后你就会知道什么安全感，不安全感呢，在这个世界上只有自己是最重要的，只有自己不抛弃自己，那么就不会有人能抛弃得了你。所以安全感都是自己给的，不要把期望，加在别人的身上那就不会有失望。
一个男人能不能给你安全感，完全不取决于他的身高，而取决于他的心高。高大而窝囊的男人我见过不少。矮小而昂扬的男人我也见过。一个男人要心高气傲，这样才像男人。当然，前提是要有才华。
，你要培养自己的自信，相信自己不比别人差，自己身上也有他人所没有的闪光点。往往一个男生在感情中没有安全感，患得患失的，就是因为他不够自信，所以才害怕女朋友离开自己。其实，你是个很优秀的人，只是你看不到自己的优点，只看到他人的优点罢了。有了自信，你才不会怕，更不会担心了。
第二，有了自信还不行，因为过度的自信就是自大。你还要付出行动，付出时间，使自己变得更加优秀。当你有一天觉得自己很有优秀了，你还会患得患失吗？答案肯定不会。所以你要培养自己的能力，不光在学习上，努力学习，成绩优异，生活上，也要独立自主，能解决生活中的问题，不依靠别人。在交际上，你也要去学习其中的礼仪。方方面面，你都要去深刻的学习，了解。如果你努力了，我想肯定会有效果的。，你要多交点朋友，不管男生女生，扩大自己的朋友圈。你在安全中缺乏安全感，我想你的朋友也不会多。所以，多交点知心的朋友。也许你会说，女性朋友可以吗，我都有女朋友了，交的异性朋友是备胎吗？其实通通不是，这些都是你考虑多了。就只是简简单单的认识一些朋友而已，你跟异性朋友还是要保持适当的距离的。
第四，与女朋友好好的谈一谈，也许你会有新的收获。女朋友也许会明白你为什么没有安全感，自然调整自己的为人处世。这样一来，女朋友会发觉自己可能忽视了你的想法，她也会有所改变的。
缺乏安全感的人，会过度敏感，过度担心失去关系，越担心、越焦虑，越焦虑，越容易控制，最终效果适得其反。
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