也许，心理学的研究可以给我们一些思考的方向。

过去，心理学家Robert J. Sternberg曾提出了著名的爱情三元论：

我们的爱情是由亲密、激情、承诺三个部分所组成的，而每一段爱情当中，这三者所占的比例都会有所不同。

而脑神经科学家Helen Fisher则在其TED演讲中进一步阐释了爱情三元论的概念：这三个大脑系统：性欲、浪漫爱情和依附感，并不总是好好的彼此连结；你可能对长期伴侣感到深深的依附感，同时强烈的感受对另一个人的爱恋，然后还对这两人以外的其他人感到性冲动。

简言之，我们可以同时爱上好几个人，事实上，当你夜晚躺在床上，你的心思可以从一个你深深依赖归属的对象，飘荡到你疯狂痴迷的的另一个人身上。

大脑里头好像有个会议正在进行，决定要怎么办。所以我不认为我们是一种为快乐而生的动物，我们是一种为繁衍后代而生的动物。

这也是为什么，当我们明明知道自己和一个人不适合，却又深深地为他着迷，因为我们的大脑并没有办法把这三者紧密的结合在一起，我想要寻找一个适合我的人跟我走一辈子，但我却又为了眼前这个深爱而不适合的人难以忘怀。

因为以前有过太多回忆，因为还爱着。因为以前很用力的爱过，已经成为习惯，接受不了现在这个事实，总是不顾一切付出自己的感情，还有爱情的行动，一起商议买房子车子，还有在哪里定居，去看双方的父母，为对方买很多东西，等等。既然付出了，那么得到不的时候，才想起有一点点后悔，或者觉得，是付出不够，于是拼命想要找回爱情，或者渴望有一个奇迹，爱情能够改变方向。

爱而不得是这个世界上最残忍的事情，要么从没有遇见过多好，除了无助，还有无奈，这样的爱而不得，也便是有缘无分的痛。也会怨老天不公，也会恨上天无情，硬生生拆散有情人，有了相遇相爱的机会，却无缘在起。有时候又想，一切都是上天的安排，也许这样的安排自有上天的道理。真正的爱，未必就要拥有，是看到幸福，我也会幸福；看到你开心，我也会开心；是一心的成全，而不是勉强。

因为曾经在一起，现在却无法在一起了，得不到心里难受。这是一种无法摆脱的漩涡。距离产生美，爱情也是这样的，因为今生无缘夫妻，余生都是在渴望成为夫妻中度过，因此，放不下，也就不奇怪了。有些东西，失去是另一种拥有，因为得不到，才是世间最是美好；有些人，拥有过，便是幸福的经历。那份真挚的感情，若无缘，便已然失去，就要试着放下，向前看。一个人，动了心，忘不了；一颗心，动了情，放不下。

曾经爱得那么热烈，现在哪能说放就放。忘不了，放不下，已经成为事实。都说旧的不去新的不来，但是你遇到新的爱情，一定会和过去的比较，并且这样的比较是很伤害自己的。一番对比，你就发现，还是过去的爱更好，这是一个爱情的标签——惯性思维。如果真的遇到一个比原来更好的人，那么是可以放下的，因为新的幸福，会遮盖过去的一切，会引领你到一个新的爱情高度。