交流是人类交往的基本需求，相互沟通是人们表达思想、感情和需求最基本的方式，良好有效的沟通是促进人际关系和谐，感情保持亲近的重要因素，它对于增进人与人之间的感情发挥着重要作用，那么对于亲人之间更是如此，而且尤为重要，特别是夫妻，作为两个朝夕相处、日夜相伴共度一生的人，在一起的时间最久，良好的沟通是加深配偶感情、保持夫妻和谐与婚姻幸福的关键，那么如何沟通夫妻才会和谐相处？

第一、心态

如何做好夫妻间的沟通，必须要对沟通有正确的认识和端正的心态。首先，夫妻要认识到沟通在婚姻中的重要性，在生活中有些夫妻认为已经结婚，生米已成熟饭，沟通已不像恋爱时那么重要，再者说了两人也是低头不见抬头见，沟通如何无关紧要，其实这种认知是大错特错，因为结婚后夫妻在一起共同生活，二人的各种差异和不同都会充分显现出来，优缺点都在彼此面前暴露无遗。

这时候就更需要加大沟通的频次和力度，消除相互之间的误会，增进理解，做到相互磨合与适应，否则不进行有效的沟通，夫妻间的观点和看法就会出现偏差，行为表现就会产生失误，这样分歧、误解就会增多，冲突和摩擦也相应增多，这样势必就会影响夫妻关系的和谐。其次，夫妻要认识到沟通的必要性，有些夫妻认为都在同一锅里舀饭，一个床上睡觉，频繁的沟通已无多大必要了。

尤其是结婚多年，所谓的“老夫老妻”更是这样认为，岂不知这样做会事与愿违，因为夫妻在一起沟通非常有必要，通过不断地沟通才能知道对方的所想、所需和所求以及思想情感与内心世界，彼此才能相互满足对方的期望和要求，这样让夫妻在互知、互爱的情况下，感情越来越深，否则的话长期不进行沟通，就无法知道各自的一切，慢慢就会让双方感到互不交融而形成隔阂，影响到彼此的关系。

第二、关心

男女结为夫妻很大程度上就是为了取长补短、优势互补，彼此相互关心、照顾，相扶相携过好美满幸福的一生，同时由于相爱，双方都是自己最重要、最值得珍惜的人，都愿意为对方付出，那么沟通要想实现这一切就必须时刻做好沟通，才能根据各自的心愿有的放矢，做到真正意义上的关心对方，有针对性地为对方做自己应该做的事情。既然如此，要想和对方进行良好有效的沟通，首先就不能在沟通中以自我为中心。

只关心自己的意愿的表达和体现，而忽视对方感受，沟通的过程特征是自私自利，不关心别人都是为了自己考虑，这样的沟通就很难达成共识，形成默契，因此一定要从关心对方的角度和立场出发，以关心对方的意愿为重，这样的沟通不但容易达成一致，而且会让对方感到一种被在乎的感动。其次，对于双方沟通的情感和需求，要关心最后实现和达成的效果，并且要进行最后结果的反馈和沟通。

这样有始有终，符合沟通的要求，否则的话通过沟通双方都表达了各自的意愿和想法，最终自然是无效的，不但没有多大意义而且还会让配偶感到没有价值和必要，长此以往也会影响夫妻关系和谐，最后和要注意一点就是夫妻的沟通必须是对等和尊重的，切不可过于自我感觉对方却都没有放在心上，根本没有当回事儿，事后也不再次沟通，这种没有效果关心的沟通毫无意义。

有些虽然也是从关心对方的目的出发，但却不关心对方的实际需求表达，在沟通过程中把自己的想法强加给别人，而不关心和别人需求是否相符，最后往往适得其反，做出给羊吃肉、狼吃草的愚蠢之事，这样不但好心办坏事，而且还会让对方觉得你不在意和尊重自己，并不是真心关心自己，为自己着想，只是强加于己，常会为此偏差引发不满和反感，夫妻之间也就很难和谐。

第三、主动

有个流行的说法就是“你不问，我不说，这就是距离”，这是两人不愿主动交流的心态，很多关系就是毁于这种“你不问，我不说”上。有很多夫妻在婚后，尤其已做了多年夫妻，由于彼此长久的在一起，相互之间沟通的主动性和积极性都明显降低与减弱，甚至开始疲于和厌倦交流，似乎在一起共同生活的时间久了，共同的话题却少了，好像该说的话都说了，已经无话可说，这是许多夫妻之间常犯的一个错误。

然后在一起时都是各自为政、各顾各的、各忙各的，有时候哪怕闲的追剧、看手机、打游戏，甚至于忙乎着网上和别人聊天、发信息，夫妻间也想不到抽点时间沟通交流，彼此简言少语、沉默以对，再也不主动不关心和留意对方的一举一动，两人都不主动沟通，渐渐也就懒得沟通不想交流了，也就成为一种习惯了，经年累月，由于长期得不沟通慢慢也就有了隔阂和距离，甚至是让关系变得淡漠，夫妻间的和谐就无从谈起。

因此夫妻不管在一起生活了多久，永远要知道和明白的一个朴素的原理，那就是沟通永远是情感世界里很重要的一个内容，良好的沟通交流是拉近彼此心灵的距离、让两人感情密切的最有效的途径，夫妻在婚前的热恋阶段感情炽热，与两人都能主动沟通交流有着直接的关系，而作为夫妻两人的感情又更进一步，关系更亲近了，那么不但要保持恋爱时的沟通状态，而且还要更主动、更深入并且更全面。

不管男生女生，在两个人的关系中都要知道，永远不要去“测试”对方。

很多人都有这样的误解，认为爱情是一件特殊的事情，它可以让人都知道整个解决方案。根据这一点，两个相爱的人一定能理解对方的需要，并认为这是理所当然的。当然，把这个作为一种工具来衡量，一次又一次。一厢情愿的想法，如果对方是真的，会本能地知道你的想法并给出你想要的答案。

你应该知道我来晚了，加班，你应该知道我整夜的闺蜜，你应该知道我有困难，你应该知道对我来说最重要的是什么，你应该知道我要的只是一句安慰的话，你应该知道…错了女孩，他没有…明白没有人应该知道。所有这些“应该理解”，但这是你片面的幻想。这不是一个心灵感应的世界，也不介意读书和火眼金睛。

我们大多数人都是孤独固执的人。

除了荷尔蒙和荷尔蒙的作用外，我们大部分时间都用来取暖。彼此的温暖是身体与身体之间的亲密，心与心的碰撞。而不是用棍子在其他身体姿势，并说你应该知道。你花了你所有的想法，“你应该知道”，这就是坚持。

你并不是想要答案，你只是想要对方敷衍你，无论他是心甘情愿还是随口而言；你并不是想要理解，你只是想要一种虚假的安全感，即使那是建立在谎言与欺骗之上；你并不是想要沟通，你只是想要投射自己的主观意志，不管他是否乐意接受还是阳奉阴违。而你想要的，只会让你离他越远。

今天他按照“你应该懂得”回答了，你明天还会抛出更多的“你应该懂得”，直到对方筋疲力尽、心生却意；今天他没按照“你应该懂得”回答了，你就会患得患失，迁怒于人，并用更多的恶意攻击来弥补自己。

无论你的“考验”有没有起效，你最终获得的都不是你所认为的，每一次的“你应该懂得”都只能让两个人渐离渐远。

无论是恋人还是夫妻，要维持一段Relationship，最重要的就是沟通。

真正的沟通，是直率而又坦白地阐述自己的意见，并听取对方的解释；你不喜欢对方家人的态度，当面告诉他，讲明白你的理由，给对方思考和申辩的空间，大多数人都乐意参与这种交流的。

你反其道行之，用一桩桩不容否定的“你应该懂得”去考验对方，这就是将对方置于无法辩解的困境。你这就像出了一张卷子，但每一道题目只有一个答案可选，你让对方如何作答。这显然不是沟通，而是强行将你的意志投射给对方。

这样的“考验”没有多少人可以接受的，从哪一个角度上看双方都是不对等的，不对等的对话怎么可能换来正面的反馈呢，而对方的反应也证实了这一点。因为你是用棍子在比划对方，而不是真心与对方交流。没有人喜欢在棍子底下生活的，无论是你，还是对方。你的一次次“考验”，只不过是将对方一步步地推远，最终失去彼此的那份温暖。

而你的初衷达到了吗？你是真想要一个所谓的答案，还是想要一个知心的爱人。结果不言而喻。所以，不要再“考验”恋人了，没有人会受得了“考验”，这种“考验”也毫无意义。这才是“你应该懂得”的。

婚姻首先并不是你和你爱人两个人的事，而是两个家庭的事情，婚姻之前关于财产的交代问题，比较常见的是婚前的财产公证。但是关于这个问题夫妻双方好好沟通也是很重要的。

1.婚姻关系没有特殊的地位。只有两个人的财产和政治权利保证合同才发展到性关系。合同的前提是平等共赢，否则其他人会改变一个更有利的合同。

2.对你的未婚夫来说，家庭中的男孩需要减缓心理发展，因为他的母亲习惯性地剥夺了他相当大的自决权。这种习惯往往来自童年，根深蒂固。你的要求实际上是要求他站起来，让他选择服从母亲或服从你，这样的选择会让他没有安全感：如果他选择服从母亲，那么就以威胁你的名义爱你；如果他们选择你的冒险，他的母亲就不再爱他（在这个威胁下，她比你几十年的经验丰富）。

3.人们很难从自己的家庭脱离出来，更何况是一个没有做过太多自我选择的心理儿童了。他几乎总是选择服从他的母亲，因为在过去的几十年里，他证明了他可以通过失去一些自我控制的力量来换取母亲的爱，从而获得安全感。他的愤怒是在面对可能失去安全感的选择时的恐惧心理防御。如果你是一个成熟的女人，你应该给他更多的安全感，然后鼓励他在夫妻生活中做出更独立的决定。你甚至可以时不时地用一些小镜头来证明他的决定比你母亲的朋友更有价值。

爱情本来就是个理想化的奢侈品，但是买不起奢侈品，还要在平价货上苛求奢侈品的品质，嫌弃平价货不够奢华、不够精致、逼格不够高，那就算了。 你的婚姻之中没有所谓销魂蚀骨的爱，相互都没有，就是搭伙过日子，那就谈点实际的。