婚姻中，最危险的男女关系是：你不懂我，我不懂你。

在我看来，婚姻中重要的不是你们结婚前谈了多久的恋爱，也不是婚宴有多么地华丽隆重，而是会不会用爱经营婚姻、经营幸福。

两性思维差异非常大，有的甚至截然相反，如果听不懂对方的语言，常常就会导致很多的误会和冲突。

-01-

小芹今天因为工作失误被老板训了一顿，又跟最好的闺蜜闹矛盾，心情非常低落。

她回到家后，便跟丈夫抱怨起今天的种种不顺。她内心理想的场面是：丈夫马上紧紧地抱着她，抚摸着她的头，安慰她，给她强大的支持。然后告诉她没事的，宝贝儿，你想说什么就说。我会一直在你身边陪伴你，倾听你。

可事实上，丈夫的反应却是没等她倾诉完，便说道：“实在不行就换一份更加得心应手的工作，跟闺蜜沟通清楚就可以消除误会了。”

小芹的幻想被突然打断，一下子就楞了。

她心想：我只是想让你听我倾诉就行了，不用你给我方案或者处理方法。我只是想感受到你对我的支持，你是爱我的，这是我想要的。可丈夫从男性思维出发，一心只想帮她解决问题，并不了解女人真正想要的是什么。

男人沟通的目的主要是为了 “解决问题”，而女人沟通目的则是为了“分享经历”。

在女人看来，和丈夫讲出自己的问题，是对他的信任。她们认为“我告诉你，是因为我很重视你”，而在这一来一往的“交心”过程中，一段亲密的感情才会诞生。生活中，我们都和小芹一样，和男人说一件事其实只是为了他能多理解、关心和安慰自己而已。

在小爱的丈夫看来，妻子是在向他寻求解决办法，他才给出“换工作、跟闺蜜沟通”的答案，却没能考虑到妻子内心的真正需求，无意中便伤害到了妻子。

大家好，我是婚姻咨询专家若水，专注婚姻咨询行业多年，曾经多次担任深圳都市频道《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。从事情感咨询多年，我发现很多的病入膏肓的婚姻都是“拖”出来的，归根于很多人遇到婚姻问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈。为此我专门做了下面的这个卡片，如果你对自己的感情问题拿捏不准，可以点击下方卡片获取咨询联系方式，进行一次详细的咨询分析。有需要的伙伴可以点击获取。

-02-

过两天就是结婚一周年纪念日了，小美正美滋滋地幻想着，老公为自己准备好了香槟、鲜花、礼物，浪漫而唯美。

倒计时，终于来到了这一天。小美等来的却是丈夫的一条短信：我今天加班，要晚上10点才回去。小美感觉晴天霹雳，现实和理想差距太大了，让人无法接受。

于是，小美觉得非常生气，结婚纪念日这么大的事情都可以忘记了，她想啊想，就推理出丈夫并不在乎自己。小美打电话给老公，发泄出内心的所有不满：我明白了，你根本不爱我，你连今天是什么日子都不知道，你从来没有在乎我的感受……

丈夫一下子就懵了，他只是工作太忙，忘记了，但这并不代表他不爱妻子，更不至于延伸到不在乎对方的感受。

男性的自我价值感是通过所获得的成就来体现的，因此，男人往往无法理解并记住林林总总的节日意义，他们更多的是专注于工作，以创造成就感和价值感。

女人的自我价值感则是通过感情、感觉、相处的好坏来定义的。所以，小美希望通过重视纪念日这种方式，来确定自己在对方心目中的地位。

-03-

男人遇到压力时希望独自安静，远离交流，而女人则会把讲出来视为对对方的重视。

酝酿已久的项目没有中标，男人会很郁闷，希望能够一个人静静，所以他回到家后，坐在客厅的沙发上，默默地吸了一口烟。

女人看到男人的这种状态，心里会想：“他为什么一个人独自坐着？回来也不跟我交流。”于是，女人主动跟男人说话，希望引起他的注意，希望他能把心事告诉她。

可男人觉得在外面受挫了，心里很累，一点也不想说话，只想自己独自思考，便对女人说：“我想一个人静静，你不要打扰我”。

男人拒绝沟通，女人便觉得他根本不信任她，连心里话都不愿意跟她分享。她便开始浮想联翩，“你是不是有什么事情瞒着我”？

女人甚至还会联想到他之前对她种种不满事件，她变得激动，叫喊着“你是不是有小三了，不然你为什么要这样对我！”

以上事例大家看完后有没有觉得很熟悉呢？本来是很小的一件事，最终却导致感情问题的爆发，甚至直接危及到两人的婚姻，在日常生活中你是否有过类似的经历？

在男女沟通过程中，很多时候都是像上面这些案例中的那样，我们听到的意思和对方真正想表示的意思相距甚远，这种“鸡同鸭讲”的情况正是因为我们并不真正了解彼此的想法。

若想破解你们之间的沟通难题，我们可以先描述客观事实，再表达真实感受，即当你对某件事感到不满时，应该停止攻击和抱怨，避免用“你从来都不爱我”这种以偏概全的语言来表达自己，而应用理性、平静的语气，先描述客观事实，再表达你的真实感受。

不一致的沟通有四种不同的方式，分别是讨好、指责、超理智和打岔。

讨好会过于关注别人，忽略自己；

指责会过于强调自己，忽略别人；

超理智会关注情境，忽略自己和他人，是毫无感情的客观；

打岔则是忽略情境、他人和自己。

我们需要采用的应是一致性的沟通方式，它要求内在感受和外显表达一致，自我价值高较高。采用这一方式，才能达到有效沟通的效果。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或外遇等等因素都是变量，我们提供的干货和一些案例，未必适用于你。

在修复亲密关系的过程中该怎么做，我们也不能用文字定死框架。如果你正在遭受婚姻困惑，不妨联系我们，让我们帮你解决棘手的婚姻难题。