婚姻，有时候是抬眼就能望到的天空，看到天蓝透彻，看到美妙。婚姻，有时候是乌云密布的天空，雷电密布，没有一丝光亮。

你是不是正在一段鸡肋般的关系中纠结？你是不是处在离婚边缘？是不是是觉得生活就是如此灰暗？还是下定决心就此跟对方渐行渐远？

当夫妻缘尽的时候，如何挽回婚姻？婚姻关系需要双方共同维护，很多人不知道夫妻如何做情感维系，挽救婚姻关系是有方法的，本文就来讲讲挽救婚姻，提升夫妻关系的方法。

一、夫妻缘尽的征兆

1.婚内出轨

男人出轨多是为了满足自己的生理需求，寻求刺激，满足自己的欲望；而女性出轨则大多为了满足自己的情感需求，多是因为夫妻感情不和，在丈夫那里需找不到安慰。

很多兄弟跟妹子聊天的时候，妹子的回应都不好，这是因为你的聊天并没有调动女生的情绪，导致女生觉得跟你聊天很没意思，慢慢的就会不回你，甚至拉黑你了。我以前也经常出现这种情况，别提多郁闷了，后来在微信上搜到一款小程序，叫做<<指针脱单术>>，每当和女生聊天的时候，我就打开这个微信小程序，把女生说的话放进去一搜，它就会告诉我应该怎么回复女生了，而且里面还有大量聊天案例和脱单教程可以学习。现在我跟女生聊天，一聊一个准，基本上都能顺利带回家，你懂的。有此神器，撩个妹脱个单，轻轻松松的事。

李先生说：自己和妻子长期分居，一年过不了几次夫妻生活，于是就和另一位寡居的女人同居了，她给了妻子不能给的照顾，两个孤独的人互相有了依靠。到了后来他发现自己的那个家已经是多余的了，连过年都不想回去了，这才选择了离婚。

王先生说：其实最初出轨只是想图个乐，没想要离婚。不过老婆把自己和小三捉奸在床，当着那么多人把他们曝光了，并且还劈头盖脸地打，让他觉得实在是在原来的生活圈子里抬不起头来，不得不离婚。

李女士说：当初嫁给前夫只怪自己年轻，只看他长得帅，谁知道是个渣男，不想着去赚钱，还喜欢勾搭外面的女人，我不想跟着他憋屈一辈子！

作为婚姻的第一杀手，出轨是个很难解决的问题，它源自于对于配偶的不满，当婚姻的现状达不到自己的预期，家庭也就变成了牢笼。

所以，要想保住婚姻，夫妻双方都有义务改变自己，别活成令配偶厌烦的模样而不自知。

2.没有共同语言，说不上三句就开始吵架，彼此猜疑，互不信任。

当两个人之间没有了共同语言，说上几句就开始吵架。那么就意味着这段婚姻，没有继续下去的必要，谁又愿意在生活中整天找一个给自己添堵的人？谁又不是在负重前行？本来生活给予我们的就很累了，怎么还愿意受到他的指责？

如果身边才有一个，说不上三句话就要开始吵架的人，只会让自己的心情越来越坏，两个人没有共同语言，是夫妻生活中的大计，有这样的情况，也没有必要在支撑。

在婚姻中，夫妻两个人互不信任，互相猜疑，就会让彼此在婚姻生活中没有安全感，整天遭受对方的怀疑，就需要不停的解释，这样总会让对方觉得很累，时间一长。

两个人之间的爱也会因为彼此猜疑，互不信任，而一天天被磨灭掉。

所以当两个人彼此猜疑，互不信任，长此以往，就会是痛苦的煎熬，当两个人有这样的情况时，就没有必要再继续了。

3.无论是否在一起，都不再为对方牵挂

作为夫妻，结了婚就是一家人，一家人总是要把家人的事情放在心上的，不管对方在哪里，该做什么，都是作为家人，作为爱人应该了解都事情。

相爱对一对夫妻，丈夫出差，妻子会问到了吗，吃饭了没有，衣服带的够不够，那里冷不冷。

丈夫会给妻子报平安，说自己的近况，问她想要什么礼物。这一切都是因为彼此心里有对方，有牵挂。

无论对方走到哪里，都有人挂念着你，这种感觉很好。

可是有的夫妻两个人感情散了，根本不关心对方，男的玩的花天酒地，女的也是大半夜回家。夫妻二人根本谁也不关心谁，各玩各的，开心难过都跟对方无关，这就好像两个陌生人在相处。

这样的夫妻，还怎么继续生活？这样的夫妻是不可能长久的，心里没有了牵挂，也不想挂念对方，这样再继续下去也都是多余。

二、挽回婚姻的方法

1.了解为什么夫妻感情破裂

只是挽留一段夫妻关系是不起作用的，由于你要会再度去毁坏它，就算你再度和别人踏入婚姻生活，你还会来到现如今的人生境界，还会出現一样的难题。

因此，最先务必先从自身的身上找原因，不管你多么的不想要去注视它，有是多少原因归因于他人，缘故一定也会在你的身上。要了解，一切事情的根源全是来自自身的。

要见到是啥毁坏了你与恋人的关联，你只能见到缘故，才可以终止这一缘故，当它终止已不去毁坏你的婚姻生活了，你才可以去挽留。你乃至都不用去干什么，只需发觉并终止缘故。搞清楚病症侧后方可对症治疗！

2.了解挽回老公的直接原因

你由于担心丧失习惯性，担心缺失依靠還是担心将来迈向不明？需不需要去挽回老公？不管你做一切事，它的身后都是有一个原因在适用着你的行動，你可否宣布哪个深深刻的缘故从此看起来至关重要了。

你一定要研究下来，见到心灵深处不想要应对的缘故。假如你是担心丧失习惯性、依靠，挽留后的婚姻生活可否帮你走出恐惧？假如你是担心迈向不明，挽留的婚姻生活又能让你陪你需要的归属感么？每一次的争得全是因为主动必须而行的。搞清楚缘故侧后方可再三挽留！

如果你慎重考虑后，并清晰的了解了左右的两问题，坚信你的挽留才会看起来是真心实意极其的，坚信哪个曾深深爱的人是难以抗拒的，但是全过程坚信是多少会一些艰苦。假如大家由于有一方外遇了，能够看一看怎样拯救出轨的婚姻。再此，我们就小结几个点拯救全过程中的关键环节吧。

3.品味

当彼此进到婚姻生活后，仍然要维持本身的品味。不可以觉得关联明确表示，已成老年夫妻了就能够都不在意了。時刻维持精美，会让另一方更加赏析。

不可以由于另一方变成你的女人亦或是老公，就得他会/她变为你规定的、理想化中的模样。不必一直尝试迫不及待的去更改另一方，换一种对待的方式，让彼此都觉得轻轻松松舒服。

4.表述

许多夫妇把内心的很慢，压抑感在心灵深处，还美名其曰“听话，好脾气，有涵养”，却不知道互相锁闭总是让彼此误解加重，压抑着就相当于是在存款负面情绪，一旦暴发，毁灭性更大。如果你未满时，可随时随地跟另一方说要想好好地谈一谈，一件一件小事好好地商讨，就不容易暴发更大的分歧了。

5.积极

婚姻生活一直会进到平平淡淡期，以后两个人相互之间抱怨，因此婚姻生活便风险更新。自此，你要挽回婚姻另一方却主要表现不积极主动，表层上看着你是处在一个普攻的情况。

事实上，如果你决策根据改变现状去挽回婚姻生活时，你早已处于一个决策大家婚姻生活发展前途的积极影响力了。要搞清楚，这期内，一个不大的却又果断更有意义的更改，会让恶性事件有一个戏剧化的变化。

三、破解婚姻危机的技巧

1.重拾沟通方式

这句话可能看起来有点使用过度的样子，但是交流是所有一切稳定的关系的核心，如果夫妻双方都已经不再和对方交流的时候，他们他们的婚姻也走到了尽头。因为构成危机的因素不会从一对情侣身上转移到另外一对情侣身上，而是会在婚姻中的两个人身上转移。交谈有助于双方承担问题的责任。从这种观点出发，交谈可以用来重新构建那些被婚姻危机破坏的信任和承诺。

2.放下急躁，放下执着，找出问题

冰冻三尺，非一日之寒。也许这些问题很快的显现出来，但是它们形成期却是很长的。很多小问题变成了大问题，所以期望这些问题能够很快解决是不现实的。大多数的婚姻危机都需要花上几个月的时间去修复。许多两个人之间的联系都需要重新建立。时间的流逝也是可以带走这场危机中双方产生的疼痛，同时可以使双方了解到婚姻中到底出现什么样的问题和婚姻中仍然存在的积极的东西。

关于婚姻危机最大的问题是它总是一个惊喜。夫妻两人总是想方设法的减少两个人受到的伤害，但是在这总时刻就老是会出现一些不合适的选择。深呼吸。回忆当时的情形，选择适当的反应。在从震惊之中反应过来之前，不要说任何话，做任何事。恐慌的时候说的话和做的事通常不能反应夫妻之间真实的感觉。

3.设定共同能达到的目标

你希望婚姻走到什么样的地步？这个问题很重要，不只是简单的问问，而是夫妻双方都应该要有相同的目标。一段婚姻不只是两个人去学习如何相处，两 个人之间还有着共同的财产，共同朋友，还有可能有孩子。两个人需要学会一直朝着同样的未来目标奋斗，这个需要两个人做一些沟通。

4.在婚姻中建立信任的诀窍

和你的配偶多交流显然是问题的关键。当然，在配偶没有回应的时候，交流可能变得很困难。但是这并不意味着你要和对方一样，也上演一出哑剧。对方不回应你的谈话很有可能是没有信任。记住，情感上的信任是非常重要的，不要因此就觉得被冒犯。不要强迫对方交流或者是将事情闹大，这样只会增加婚姻中的摩擦。那样，对方就只会向你展示你想看的一面。

最好的解决方法就是继续努力去和对方沟通交流，当然也不要给对方增加压力。缺乏交流也有可能是因为对方的生活中压力太大的缘故，所以有时对方并不是不想交流，而是思想很嘈杂，这个时候就不要强迫对方交流了。

花时间去了解你的配偶，站在对方的角度去考虑事情。你应该要为自己的行为负责，你是否太固执己见？你对配偶是否太多挑剔？你是否撒过谎或者做一些让对方不再信任的事情？

然而，你也不能低估对方的感受。尽力去修正自己的行为，虽然有可能你也不信任对方。有时，要对某人产生信任是非常困难的。人都是非常谨慎的个体，他们习惯于保护自己。所以要给对方一种安全感，让对方重建信任。如果成功让对方重新信任，你将会发现对方的行为明显更加的积极。

专家解析：

沟通是架起婚姻的桥梁，婚姻出现问题的时候，一定要及时的沟通。只有彼此了解才能够更加稳步的相处。没有谁能够说，我能够解决所有的问题，这样的想法是错误的。婚姻出现问题的时候，一定要及时的沟通。只有彼此了解才能够更加稳步的相处。没有谁能够说，我能够解决所有的问题，这样的想法是错误的。婚姻出现问题的时候，一时的委曲求全并不能保证你们婚姻能够持续一辈子，只有挽回他的心，真正解决了你们之间的问题，你们才能够真正的过一辈子。